bụng đói cật rét

Đi bộ buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Tuy vậy, việc đi bộ sớm khi chưa kịp ăn sáng không hẳn phù hợp với tất cả mọi người. Với một số người, gắng sức khi bụng đói có thể khiến lượng đường trong máu giảm nhanh, có thể dẫn đến ngất xỉu.

3 thói quen buổi sáng nên từ bỏ càng sớm càng tốt

Buổi sáng là thời điểm quan trọng và chuỗi các hoạt động hay thói quen sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và và năng suất cả ngày. Để có một ngày làm việc tuyệt vời...

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng ...

Nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn dứa lúc bụng đói vào buổi sáng

Tiêu thụ dứa giúp thúc đẩy sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn đường ruột; cho đường ruột sạch sẽ và không đầy hơi, táo bón. Ăn dứa khi bụng đói sẽ làm sạch đường ruột, do đó chuẩn ...

7 loại đồ uống mùa đông giúp tăng cường lưu thông máu cho trái tim khỏe mạnh

Điều này không chỉ cải thiện lưu lượng máu mà còn có thể làm giảm huyết áp. Bạn có thể ép củ cải đường cùng táo hoặc cà rốt để tăng thêm hương vị và chất dinh dưỡng.

Cà phê đen: Uống sao để không hại sức khỏe?

Trong khi tiêu thụ cà phê ở mức độ vừa phải thường an toàn cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, những người bị huyết áp cao hoặc có bệnh tim tiềm ẩn nên biết về tác dụng phụ này của c...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Bụng đói nên tránh tiêu thụ những thực phẩm này

Cà phê làm tăng sản xuất axit dạ dày, có thể gây trào ngược axit khi uống vào buổi sáng. Uống cà phê mà không ăn gì có thể khiến bạn dễ bị ợ nóng và khó tiêu hơn.

Hồng vào mùa ngon ngọt khó cưỡng, chớ dại ăn nếu chưa biết những ‘đại kỵ’ này

Ngoài ra, theo quan niệm Đông y, hồng có tính nóng. Ăn quá nhiều có thể gây ra tình trạng nóng trong, biểu hiện qua các triệu chứng như nổi mụn, nhiệt miệng, táo bón, hoặc thậm chí...

Ngắm cung đường xuyên đồi cát, băng qua điện gió tại Bình Định

Cung đường cắt đồi cát, băng qua khu điện gió rút ngắn khoảng cách giữa TP Quy Nhơn và xã đảo Nhơn Lý, tạo điều kiện phát triển các khu đô thị du lịch, đô thị biển.

Con đường xuyên đồi cát đẹp như tranh dẫn về xã du lịch nổi tiếng ở Quy Nhơn

Đường từ Khu kinh tế Nhơn Hội dẫn về xã du lịch Nhơn Lý (TP Quy Nhơn, Bình Định) sắp hoàn thành và đưa vào sử dụng. Nhìn từ trên cao, con đường đẹp như tranh vẽ khi chạy xuyên qua ...

Tuyến đường tuyệt đẹp đi xuyên đồi cát dẫn đến làng chài cổ ở Bình Định

Ở Bình Định có một tuyến đường nổi tiếng trên mạng xã hội vì đi xuyên qua đồi cát lớn và nằm kế bên ngọn đồi quạt gió.

Đến Quy Nhơn, đừng quên trải nghiệm đồi cát bán đảo Phương Mai

Đồi cát bán đảo Phương Mai tại Bình Định được xem là một trong những đồi cát cao, đẹp tại vùng biển miền Trung. Những năm gần đây, đồi cát Phương Mai nằm cách trung tâm TP Quy Nhơn...

Du khách vượt núi, băng cát ngắm bình minh đầu tiên trên đất liền

Để tới được Mũi Đôi - điểm ngắm bình minh đầu tiên trên đất liền Việt Nam, du khách phải băng qua đồi cát, địa hình núi và ghềnh đá chênh vênh.

Thói quen uống cà phê của nhiều người gây hại cho sức khỏe

Cà phê có tác dụng giúp bạn bớt mệt mỏi và tỉnh táo hơn nhưng cũng ảnh hưởng đến sự cân bằng của nồng độ axit trong dạ dày. Đây là thức uống có tính axit có thể gây kích ứng niêm m...

Uống nước khi bụng đói vào sáng sớm để có những lợi ích tuyệt vời này

Khi chúng ta uống nước, nó giúp cơ thể cảm thấy trẻ hóa và tăng cường tâm trạng. Điều này giúp chúng ta bắt đầu ngày mới với năng lượng và sự sống động.

D’ran – mộc mạc và yên bình

Hình ảnh về D ran, một thị trấn thuộc huyện Đơn Dương, tỉnh Lâm Đồng, trong lòng du khách có lẽ chỉ là vài đoạn phố ngắn ngủi trên đường từ Nha Trang đi Đà Lạt.

Khám phá Hòn Hồng bằng dù lượn

Mất mấy ngày chờ đợi điều kiện thời tiết cho phép, nhóm bạn trẻ may mắn lần đầu tiên được trải nghiệm cảm giác ngắm Hòn Hồng bằng dù lượn từ độ cao hơn 300m.

Chinh phục “tiểu sa mạc” Hòa Thắng

Sau khi chinh phục chán chê các đỉnh núi, nhóm chúng tôi tìm thử thách mới bằng cung hành xác : chinh phục đồi cát Hòa Thắng, một trong những đồi cát lớn nhất Việt Nam, được mệnh d...

Đến Bình Thuận chơi gì mà giới trẻ đi hoài không chán

Sở hữu vùng biển được mệnh danh là thủ đô resort của Việt Nam cùng nền văn hóa độc đáo và vô số điểm đến hấp dẫn, Bình Thuận đang là địa chỉ cực hot được dân du lịch săn lùng trong...

Bình Định: Đồi cát Phương Mai – đẹp hoang sơ, cuốn hút du khách

Cách trung tâm thành phố Quy Nhơn, tỉnh Bình Định, khoảng 20km, đồi cát Phương Mai mang một vẻ đẹp hoang sơ đang dần trở thành địa điểm du lịch hấp dẫn thu hút ngày càng đông người...

Vẻ đẹp hoang sơ, lạ mắt của rừng ngập mặn Bàu Cá Cái

Bàu Cá Cái (Quảng Ngãi) là rừng ngập mặn được bao bọc xung quanh bởi các dãy núi và đồi cát hình thành cách đây hơn 200 năm với những vết tích xưa cũ.

Đến Quy Nhơn (Bình Định), đừng quên trải nghiệm đồi cát bán đảo Phương Mai

Những năm gần đây, đồi cát Phương Mai nằm cách trung tâm TP Quy Nhơn khoảng 8km đang trở thành điểm check in lý tưởng cho khách du lịch khi đến nơi đây tham quan, trải nghiệm trong...

Khám phá vẻ đẹp đồi cát Nam Cương (Ninh Thuận)

Đồi cát Nam Cương nằm cách Tp. Phan Rang - Tháp Chàm (tỉnh Ninh Thuận) khoảng 8km, đồi cát Nam Cương có diện tích khoảng 700ha, thuộc thôn Tuấn Tú, xã An Hải (Ninh Phước).

Độc đáo đồi cát Bàu Trắng tại Bình Thuận

Nơi đây còn được mệnh danh là Tiểu sa mạc Sahara với những ngọn núi cát nhấp nhô với nhiều hình dạng khác nhau và luôn thay đổi do tác động của gió.

Nhơn Lý hài hòa giữa biển xanh, đồi cát, núi đá

Là một xã ven biển nằm ở phía Đông bán đảo Phương Mai của tỉnh Bình Định, Nhơn Lý có diện tích tự nhiên 12,13 km2. Địa hình Nhơn Lý một mặt giáp biển, ba mặt là núi đồi, thiên nhiê...

Đồi cát Sơn Hải, Ninh Thuận

Nằm gần khu du lịch mới nổi Mũi Dinh, đồi cát Sơn Hải thực sự là một thử thách khó nhằn nhưng vô cùng ý nghĩa cho những chuyến chinh phục thiên nhiên.

Những thực phẩm là ‘kẻ thù’ của dạ dày khi bụng đói

Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm không phù hợp có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm nên tránh khi bụng đói:

Người nhà chánh án bao chiếm đất công, rừng phòng hộ còn đòi bồi thường

Mặc dù đã trả lại đất công, rừng phòng hộ bao chiếm của nhà nước trước đó nhưng khi UBND H.Côn Đảo (Bà Rịa - Vũng Tàu) lấy đất làm đường thì bà Cúc khiếu nại yêu cầu bồi thường đất...

Thời điểm tối kỵ ăn chuối

Hơn nữa, chuối có đặc tính chống viêm nhờ chất chống oxy hóa và tăng cường năng lượng. Do đó, loại quả này lựa chọn phổ biến cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

Bình Thuận: Bàu Trắng lung linh sắc nắng

Thật khó tưởng tượng giữa một vùng đất khắc nghiệt về thời tiết, quanh năm khô hạn, mưa ít nắng nhiều phơi trần những đồi cát chập chùng chồm mình ra biển lại có một hồ nước rộng m...

Mũi Né – Thiên đường du lịch

Rời xa thành phố ồn ào náo nhiệt, rời xa những vất vả của công việc, để hòa mình vào với thiên nhiên, nơi chỉ có nắng có gió, những hàng cây phi lao cao vút, có tiếng chim muông rí...

Du khách thích thú trải nghiệm đồi cát Phương Mai

Đồi cát bán đảo Phương Mai (gọi tắt là đồi cát Phương Mai) cách thành phố Quy Nhơn 8km về phía Đông Bắc đang trở thành địa điểm du lịch nổi tiếng

Tuyệt đối không uống trà xanh vào những thời điểm này kẻo ‘rước họa vào thân’

Uống trà xanh khi bụng đói là sai lầm mà nhiều người hay mắc phải. Polyphenol trong trà xanh sẽ có tác dụng kích thích sản xuất axit trong dạ dày, gây ra cảm giác cồn cào và khó ch...

3N2Đ khám phá Ninh Thuận – vùng đất không chỉ có nắng gió mà còn có những “báu vật trời ban” đẹp nức lòng này

Ninh Thuận đâu chỉ là có nắng như rang, gió như phan như người ta hay bảo, mảnh đất vùng duyên hải Nam Trung Bộ này còn có những tọa độ đẹp tới nao lòng mà không phải nơi nào cũng ...

Mơ một thiên đường biển xanh nắng gió Phan Thiết Mũi Né 2N1Đ làm lòng ta thấy rạo rực

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 đang cận kề, còn gì bằng khi được tìm về Phan Thiết - Mũi Né - nơi có biển xanh, có đồi cát đầy nắng gió, có những khu nghỉ dưỡng đẹp không góc chết ,...

Đồi cát Mũi Né là một trong 5 điểm của Việt Nam

Nhân dịp Đồi cát Mũi Né, Sa Pa, vùng đồng bằng sông Cửu Long, đảo Phú Quốc và địa đạo Củ Chi là những điểm đến của Việt Nam được Huffingtonpost xếp vào danh sách những điểm đến ở Đ...

Khám phá Suối Tiên Bình Thuận

Tiên cảnh giữa sa mạc là cách để du khách gọi cho Suối Tiên ở Phan Thiết (tỉnh Bình Thuận). Những cột cát nhiều màu sắc làm khách phải ngỡ ngàng vì cứ nghĩ đó là đá.

Đến Bàu Trắng và trải nghiệm

Nhiều người nghĩ cát giống như một chiếc nệm khổng lồ, có ngã trên đó cũng không đau, bất quá là bị cát chui vào quần áo.

Hoang sơ bãi biển Cù Mi

Từ quốc lộ 55 rẽ vào con đường bê tông thuộc xứ đạo Cù Mi, xã Tân Thắng (Hàm Tân) chừng non 1 km, du khách xuống xe lội bộ trên con đường làng vài chục mét, qua cây cầu ván có chiề...

Nét đẹp huyền bí đồi cát Mũi Né – Phan Thiết

Từ trung tâm thành phố Phan Thiết đi ra Hòn Rơm trên tuyến đường 706, du khách sẽ nhìn thấy những đồi cát tựa hoang mạc Sahara.

Khám phá bãi biển La Gi

Thị xã La Gi nằm cách TP. Phan Thiết khoảng 63 km và cách TP. Hồ Chí Minh khoảng 150 km về phía tây. Thị xã nổi bật với những bãi biển xanh ngát êm đềm, những đồi cát trắng mịn còn...

Đồi Trinh Nữ Hòa Thắng

Ánh nắng ban mai trải rộng, từng tốp du khách từ chiếc xe ca bước xuống đứng phía bờ Bàu Sen phóng tầm mắt sang bên kia đồi cát trắng mênh mông.

Tuy Phong: Chơi trên đồi cát La Gàn

Xã Bình Thạnh (Tuy Phong) không chỉ có Cổ Thạch tự, bãi đá 7 màu, mà còn có đồi cát trắng xóa vắt ngang mũi La Gàn.

Tận hưởng không gian nghỉ dưỡng thanh bình tại Mũi Né Paradise Resort

Mũi Né - Phan Thiết là một địa điểm du lịch biển không còn xa lạ với những tâm hồn mê khám phá, yêu du lịch. Mảnh đất miền Trung nắng gió với những đồi cát đẹp mê hồn này như một c...

‘Check-in’ cánh đồng điện gió

Những cánh quạt gió khổng lồ xen giữa đồi cát điệp trùng, len giữa những hồ nước tự nhiên trong vắt. Khung cảnh tuyệt đẹp và lãng mạn ấy là địa điểm check-in lý tưởng cho du khách ...

Hoàng hôn trên đồi cát Nam Cương

Nằm trên địa bàn huyện Ninh Phước, cách thành phố Phan Rang - Tháp Chàm gần 8km, đồi cát Nam Cương là điểm đến thường được du khách ghé thăm khi đến Ninh Thuận.

[Ảnh] Du khách phấn khích tại ‘thiên đường cát’ Quảng Bình có độ cao 100m

Du khách thích thú khi được thử thách bản thân thân mình bằng việc chinh phục những đồi cát có độ cao gần 100m ở xã Quang Phú, TP Đồng Hới, Quảng Bình.

Đồi cát bay Mũi Né say lòng khách lữ hành

Đồi cát bay Mũi Né là địa điểm du lịch nổi tiếng tại Phan Thiết. Đồi cát này được coi là món quà vô giá mà thiên nhiên ban tặng cho quê hương Bình Thuận, để thu hút rất nhiều khách...

Tảng đá kỳ lạ ở ’sa mạc Sahara của Việt Nam’, nằm chênh vênh nhiều năm không đổ

Tảng đá có kích thước lớn, dài và rộng chừng bằng một ngôi nhà 3 tầng, nằm chênh vênh suốt nhiều năm ở đồi cát Sơn Hải trở thành điểm check-in độc đáo, hút khách tới chụp hình khi ...