Bún xào lòng heo
Bún xào lòng heo là món ăn dân dã nhưng là món khoái khẩu của nhiều người. Bún xào lòng heo ăn cùng bánh tráng nướng giòn thì ngon tuyệt!
Người dân ở xã Phổ Cường (TX. Đức Phổ) quê tôi vẫn thường làm món bún xào lòng heo đậm đà hương vị. Món ăn dân dã này thường hiện diện trong bữa ăn gia đình vào buổi sáng vì lòng heo vừa xẻ nên xào với bún rất thơm ngon. Chợ làng nhộn nhịp từ sớm tinh mơ, những người phụ nữ chân quê đi chợ mua cá, thịt, rau xanh… mang về chế biến món ăn trước khi ra đồng. Nhiều người ghé mua ít lòng heo, rồi mua cân bún trắng tinh sắp trên tấm lá chuối xanh mướt, rồi trở về nhà nấu bữa sáng cho chồng con với gương mặt rạng ngời niềm vui.
Bún xào lòng heo. Ảnh
Trang ThyLòng mang về rửa sạch, xắt miếng vừa ăn trước khi chế biến. Dạo quanh vườn nhà đào dăm củ nghệ tươi và hái ít rau thơm xanh non mơn mởn. Nghệ cạo vỏ, rửa sạch rồi cho vào cối giã nhuyễn. Rau thơm rửa sạch rồi xắt nhỏ. Bắc chảo lên bếp, cho dầu phụng vào cùng với hành tím xắt lát. Khi dầu và hành tỏa hương thơm ngát thì cho lòng heo và nghệ tươi vào chảo. Dùng đũa đảo nhẹ, thêm ít muối, đường và bột ngọt ước chừng vừa ăn. Lòng chín thì cho bún vào rồi đảo đều. Lát sau, rắc tiêu xay nhuyễn cùng rau thơm xắt nhỏ lên trên và trộn đều rồi nhấc xuống khỏi bếp.
Cả nhà quây quần bên chảo bún xào tỏa hương thơm như gọi mời. Dùng vá và đũa múc bún ra tô hay đĩa. Người lớn thích ăn cay thì thêm vài lát ớt xắt mỏng. Bún xào lòng heo ăn với bánh tráng nướng chín thơm giòn thì ngon tuyệt. Ruột heo dai, gan và tiết luộc mềm mại, vị mặn quyện với ngọt lẫn cay từ bún và lòng mang đến cho các thành viên trong gia đình món ăn tròn vị. Bún xào lòng heo làm ấm lòng người nông dân khi ra đồng, con trẻ tung tăng cắp sách đến trường trong mỗi buổi sớm mai. Với tôi, bún xào lòng heo gắn với ký ức tuổi thơ, thuở mẹ nấu cho món ăn ưa thích sau phiên chợ sớm tinh mơ khi sương còn long lanh trên cành lá!
3 Cách làm lòng heo chiên giòn bằng nồi chiên không dầu thơm ngon khó cưỡng
Thật khó có thể cưỡng lại sức hút tuyệt vời từ lòng heo các bạn nhỉ? Hiểu được niềm đam mê ấy,
Hôm nay cùng chị Linh Nguyễn vào bếp điểm qua món chiên - lòng heo chiên giòn bằng nồi chiên không dầu với 3 cách thực hiện vừa đơn giản, nhanh chóng nhưng lại khoác lên mình độ hấp dẫn khiến ai cũng bất ngờ đó.
1. Lòng heo chiên ngũ vị
Nguyên liệu làm Lòng heo chiên ngũ vị
Lòng heo 500 gr
Hành tím 3 củ
Tỏi 4 tép
Chanh 2 quả
Rượu trắng 4 muỗng canh
Tiêu hạt 1 muỗng cà phê
Bột ngũ vị hương 3 muỗng canh
Nước mắm 1 muỗng canh
Dầu dừa 1 muỗng canh (hoặc dầu ăn)
Ớt bột 1 muỗng cà phê
Muối/ tiêu xay 1 ít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Nồi chiên không dầu, tô, muỗng, dao, thớt,...
Cách chế biến Lòng heo chiên ngũ vị
1
Sơ chế nguyên liệu
Để loại bỏ mùi hôi của lòng heo, sau khi mua về rửa qua 1 lần nước rồi dùng hỗn hợp gồm: 1 ít muối và nước cốt 2 quả chanh xoa bóp kỹ bên ngoài sau đó lộn ngược bên trong, xoa bóp thêm 5 phút nữa, rửa lại nhiều lần nước cho thật sạch, để ráo.
Chuẩn bị nồi nước, thêm vào 3 - 4 muỗng canh rượu trắng và 1 muỗng cà phê tiêu hạt, cho lòng heo đã sơ chế vào luộc khoảng 10 phút tính từ lúc nước sôi, tắt bếp. Lấy lòng ra rổ, rửa sạch với nước, để ráo rồi cắt thành từng khúc có độ dài khoảng 1 ngón tay.
Tỏi, hành tím lột vỏ, rửa sạch rồi cho cả hai vào cối, giã nhuyễn.
2
Ướp lòng
Video đang HOT
Cho lòng heo đã cắt khúc vào tô trộn đều cùng với phần hành tỏi giã nhuyễn, 3 muỗng canh bột ngũ vị hương, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng canh dầu dừa (hoặc thay bằng dầu ăn) và 1 muỗng canh nước mắm.
Ướp khoảng 15 - 20 phút để lòng heo thấm gia vị.
3
Chiên lòng heo bằng nồi chiên không dầu
Lót giấy bạc bên trong nồi chiên không dầu, cho lòng heo đã ướp vào và chiên với 170 - 180 độ C trong 15 phút. Sau đó trở mặt lòng, chiên thêm 5 phút là hoàn tất. Cho lòng ra dĩa và cắt thành miếng vừa ăn.
4
Thành phẩm
Lòng heo chiên bằng nồi chiên không dầu có màu vàng nâu bắt mắt, bên ngoài giòn giòn, bên trong vẫn mềm ẩm, mùi thơm lừng tỏa ra vô cùng kích thích, vị béo đặc trưng cùng gia vị ướp vừa miệng rất ngon.
Món này ăn kèm với muối ớt xanh, kèm dưa leo, thêm 1 chút bia lai rai thì quá tuyệt vời.
2. Lòng heo chiên nước mắm
Nguyên liệu làm Lòng heo chiên nước mắm
Lòng heo 500 gr
Tỏi 4 tép
Ớt 2 quả
Chanh 1 quả
Rượu trắng 4 muỗng canh
Tiêu hạt 1 muỗng cà phê
Nước mắm 3 muỗng canh
Muối/ Đường 1 ít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Nồi chiên không dầu, nồi, chảo, muỗng, dao,...
Cách chế biến Lòng heo chiên nước mắm
1
Sơ chế nguyên liệu
Lòng heo mua về bạn chà xát với một ít muối và 1 quả chanh trong khoảng 5 - 10 phút để loại bỏ mùi hôi, sau đó rửa lại nhiều lần với nước sạch và để ráo.
Bắc nồi nước lên bếp, cho lòng heo đã sơ chế, 4 muỗng canh rượu trắng và 1 muỗng cà phê tiêu hạt vào nồi rồi luộc khoảng 20 phút cho đến khi lòng chín thì tắt bếp, cho lòng ra rổ, rửa sạch với nước và để ráo.
Tỏi lột bỏ vỏ và rửa sạch. Đối với ớt, bạn cũng cắt bỏ cuống và rửa sạch dưới vòi nước.
2
Giã nước mắm
Cho tỏi, ớt đã sơ chế cùng với 1.5 muỗng canh đường vào cối rồi giã nhuyễn. Sau đó cho thêm 3 muỗng canh nước mắm vào đảo đều cho đến khi đường tan.
Nêm nếm lại theo khẩu vị gia đình là hoàn thành phần nước mắm.
3
Chiên lòng bằng nồi chiên không dầu
Lót giấy bạc trong nồi chiên không dầu, cho lòng đã luộc vào và bật nút chiên trong 15 phút với 160 độ C.
Sau 15 phút, trở lòng và chiên tiếp mặt còn lại trong khoảng 7 - 10 phút ở mức 150 độ C là được, gắp lòng ra dĩa và cắt miếng nhỏ vừa ăn.
4
Làm lòng heo chiên nước mắm
Bắc chảo lên bếp, cho phần nước mắm đã làm trước đó vào chảo và nấu ở lửa vừa. Khi nước mắm sôi liu riu và dậy mùi thơm thì cho lòng đã chiên vào đảo đều trên bếp khoảng 30 giây, nêm nếm lại gia vị theo sở thích rồi tắt bếp.
5
Thành phẩm
Lòng heo chiên nước mắm có mùi thơm nức mũi, lòng mềm dai béo ngậy xen lẫn chút cay cay của ớt cùng hương vị đậm đà, mặn ngọt kích thích vị giác của nước mắm khiến bạn ăn là mê! Bạn có thể ăn kèm món này với rau sống để không bị ngán nhé!
3. Lòng heo chiên tỏi ớt
Nguyên liệu làm Lòng heo chiên tỏi ớt
Lòng heo 500 gr
Tỏi 5 tép
Ớt 3 trái
Chanh 1 trái
Rượu trắng 4 muỗng canh
Tiêu hạt 1 muỗng cà phê
Dầu dừa 1/2 muỗng canh (hoặc dầu ăn)
Gia vị thông dụng 1 ít (Hạt nêm/ muối/ bột ngọt)
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Nồi chiên không dầu, kéo, thau, dĩa, muỗng,...
Cách chế biến Lòng heo chiên tỏi ớt
1
Sơ chế nguyên liệu
Trước tiên, để làm sạch 500gr lòng heo thì bạn lấy ít muối và nước cốt của 1 trái chanh tiến hành dùng tay chà xát lên toàn bộ bề mặt bên ngoài lẫn bên trong lòng heo khoảng 5 phút. Thấy không còn nhớt thì rửa lại vài lần với nước sạch, để ráo.
Đồng thời, bắc nồi nước lên bếp cùng 500ml nước đun với lửa lớn. Nước sôi bạn lần lượt cho 4 muỗng canh rượu trắng, 1 muỗng cà phê tiêu hạt và phần lòng heo vừa sơ chế vào luộc trong vòng 10 phút.
Sau đó, bạn tắt bếp, cẩn thận vớt lòng heo ra rổ rồi đem rửa với nước sạch từ 2 - 3 lần, để ráo, dùng kéo cắt khúc vừa ăn.
Cuối cùng, với 5 tép tỏi bạn lột vỏ rồi cùng ớt đã được bỏ cuống đem rửa sơ cho sạch, để ráo là được.
2
Ướp lòng heo
Chuẩn bị nguyên liệu xong, bạn cho 5 tép tỏi và 3 trái ớt đã ráo vào cối, dùng chày tiến hành giã nhuyễn.
Kế đến, bạn cho phần lòng heo vừa cắt, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1/2 muỗng canh muối và 1/2 muỗng canh dầu dừa (hoặc dầu ăn) vào tô, dùng muỗng trộn đều rồi để lòng heo được thấm đều gia vị khoảng 15 phút.
3
Chiên lòng bằng nồi chiên không dầu
Sau đó, bạn trải tấm giấy bạc vào bên trong nồi chiên không dầu. Tiếp theo, cho 1 lượng lòng heo đã ướp vừa đủ vào, tiến hành chiên với nhiệt độ 160 độ C trong vòng 15 phút.
Thấy lòng heo dần chín thì bạn trở sang mặt còn lại. Đồng thời, thêm phần tỏi, ớt đã giã vào, tiếp tục chiên khoảng 7 - 10 phút nữa với nhiệt độ 160 độ C, đến khi lòng heo chín đều 2 mặt thì bạn tắt nồi, cẩn thận cho ra dĩa và thưởng thức.
Bạn cứ thực hiện như vậy cho đến khi hết toàn bộ số lòng heo bởi nếu cùng 1 lúc chiên quá nhiều sẽ làm cho lòng heo không chín đều, làm giảm hương vị thơm ngon của món ăn.
4
Thành phẩm
Lòng heo chiên tỏi ớt quả thật là món ăn không làm sự chờ mong của các tín đồ dành trọn niềm tin yêu cho các món chiên phải thất vọng.
Bên cạnh hương thơm nồng nàn của tỏi, ớt lan tỏa thì còn là sự bắt mắt đến từ màu vàng ươm của lòng heo. Đặc biệt, lòng heo vẫn giữ trọn vẹn độ săn chắc, bùi bùi như ban đầu. Có khác chăng chỉ là thấm đậm gia vị cực kì tuyệt vời mà thôi.
Cách làm xúc xích gà mới lạ thơm ngon hấp dẫn đổi vị ngày Tết Nếu bạn đã quá quen với hương vị xúc xích bò và xúc xích heo, thì hãy thử vào bếp cùng tìm hiểu ngay cách làm xúc xích gà mới lạ, thơm ngon để đổi vị cho những ngày Tết thêm phần độc đáo hơn nhé! Nguyên liệu làm Xúc xích gà Ức gà 500 gr Lòng heo 200 gr Giò sống 200...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối hấp dẫn với các món đơn giản

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

20+ mâm cơm giá rẻ với 3-4 món ngon mỗi ngày khiến các con 'nhanh chân về ăn cơm mẹ nấu'

Mẹ đảm 9X bày trí 11 món ăn đặc sắc trong một mâm cơm khiến ai nấy trầm trồ thán phục

6 mẹo nấu canh trong, ngọt nước, không bị váng bọt

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc bắt giữ người đứng đầu Cơ quan Tình báo Quốc phòng
Thế giới
18:27:02 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
Sao việt
18:22:35 21/02/2025
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!
Góc tâm tình
18:12:13 21/02/2025
Cụ ông nộp đơn khiếu nại hàng xóm vì gà trống gáy lúc 3 giờ sáng
Lạ vui
17:22:54 21/02/2025
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới
Sao thể thao
17:21:20 21/02/2025
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ
Sao châu á
17:13:54 21/02/2025
Có gì ở gameshow sẽ thay thế 'Anh trai vượt ngàn chông gai', 'Chị đẹp đạp gió'?
Tv show
16:53:03 21/02/2025
Loại hoa được ví là biểu tượng tình yêu, thường được cắm trong nhà nhưng cực độc
Sáng tạo
16:46:41 21/02/2025
Kinh hoàng khoảnh khắc bóng bay phát nổ, bốc cháy ngùn ngụt giữa sự kiện lớn
Netizen
16:43:25 21/02/2025