Bữa sáng với món ăn bánh chuối nướng yến mạch nhanh gọn mà không lo tăng cân

Theo dõi VGT trên

Bánh chuối luôn là một món ăn hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Việc làm món này tại nhà hoàn toàn không khó.

Emdep.vn sẽ chia sẻ với bạn công thức đơn giản nhất để tạo ra bánh chuối chiên yến mạch mềm xốp thơm ngon.

Chuối là loại quá chứa có nhiều dưỡng chất như kali, vitamin B6, vitamin C,… Đối với những ai đã cảm thấy chán ngấy với cách ăn chuối truyền thống, hãy thử làm món chuối yến mạch thơm ngon như công thức dưới đây nhé:

Món bánh chuối yến mạch

Nguyên liệu làm bánh ngũ cốc chuối yến mạch

200gr chuối chín

40gr mật ong

80gr bơ đậu phộng

200gr bột yến mạch ăn liền

200gr việt quất khô

60gr hỗn hợp hạt

Bữa sáng với món ăn bánh chuối nướng yến mạch nhanh gọn mà không lo tăng cân - Hình 1

Cách chế biến món bánh chuối yến mạch

Bước 1: Nghiền chuối

Lột bỏ vỏ chuối và nghiền nhuyễn.

Video đang HOT

Bữa sáng với món ăn bánh chuối nướng yến mạch nhanh gọn mà không lo tăng cân - Hình 2

Bước 2: Trộn hỗn hợp chuối yến mạch

Cho vào hỗn hợp chuối với 40gr mật ong, 80gr bơ đậu phộng, 200gr bột yến mạch ăn liền, 200gr việt quất, 60gr hỗn hợp hạt. Dùng muỗng trộn đều đến khi hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn.

Bữa sáng với món ăn bánh chuối nướng yến mạch nhanh gọn mà không lo tăng cân - Hình 3

Bước 3: Đổ khuôn

Lót giấy nến và cho hỗn hợp bột vào khuôn, dùng muỗng dàn đều mặt trên của bánh.

Bước 4: Nướng bánh

Làm nóng lò ở 170 độ C trong 10 phút. Sau đó, cho bánh vào lò, nướng ở 170 độ C từ 35 – 40 phút.

Bữa sáng với món ăn bánh chuối nướng yến mạch nhanh gọn mà không lo tăng cân - Hình 4

Bước 5: Thành phẩm

Cho món bánh chuối yến mạch ra đĩa và thưởng thức cùng gia đình.

Bữa sáng với món ăn bánh chuối nướng yến mạch nhanh gọn mà không lo tăng cân - Hình 5

Bánh chuối yến mạch sau khi hoàn thành sẽ rất mềm xốp, đậm vị chuối và hương vị đặc trưng của bột yến mạch. Hòa quyện cùng hạt ngũ cốc giòn giòn, bùi bùi, mang lại giá trị dinh dưỡng cao.

Cắt nhỏ bánh, để nguội hoàn toàn, đặt vào hũ đậy kín và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc tủ lạnh nếu không dùng hết.

Chúc bạn thực hiện thành công!

Món ngon mỗi ngày: Bánh chuối Thái Lan béo thơm, đơn giản

Bánh chuối Thái Lan có màu vàng thật bắt mắt và hấp dẫn, bánh có lớp vỏ mềm cùng với nhân bánh có vị béo bùi mang lại cảm giác ngon miệng.

Bánh còn có hương thơm thoang thoảng của bơ, trứng và chuối hòa quyện vào nhau.

1. Nguyên liệu làm bánh chuối Thái Lan

3 trái chuối

4 quả trứng gà

280gr bột mì

25gr bơ lạt

40gr sữa đặc

Gia vị: Dầu ăn, muối, đường

Dụng cụ: Chảo, cây đánh trứng, rây lọc, tô

Món ngon mỗi ngày: Bánh chuối Thái Lan béo thơm, đơn giản - Hình 1

2. Cách làm bánh chuối Thái Lan

Bước 1: Trộn bột

Món ngon mỗi ngày: Bánh chuối Thái Lan béo thơm, đơn giản - Hình 2

Bạn cho 1 quả trứng gà, 10gr bơ lạc đã đun chảy, 40g sữa đặc, 100ml nước lọc, muỗng canh muối, 30gr đường vào một cái tô rồi đánh tan hỗn hợp.

Sau đó, bạn cho 280gr bột mì lên rây rồi cho vào hỗn hợp và trộn đều một lần nữa.

Bước 2: Nhào bột

Món ngon mỗi ngày: Bánh chuối Thái Lan béo thơm, đơn giản - Hình 3

Bạn rải 1 ít bột mì ra bàn, sau đó bạn cho hỗn hợp bột ở bước 1 ra bàn nhào cho đến khi bột hết dính vào tay. Sau đó, bạn chia bột thành 4 phần bằng nhau rồi vo lại thành hình tròn.

Kế tiếp, bạn cho 4 viên bột vo tròn vào tô rồi rót dầu ăn ngập viên bột và ủ trong 2 đến 3 tiếng.

Bước 3: Chiên bánh

Món ngon mỗi ngày: Bánh chuối Thái Lan béo thơm, đơn giản - Hình 4

Chuối bạn lột vỏ rồi cắt lát vừa ăn.

Bạn cho 3 quả trứng còn lại vào tô rồi đánh đều, sau đó cho lượng chuối đã cắt lát vào trộn đều.

Sau khi bột đã ủ xong, bạn lấy bột ra rồi cán mỏng. Kế tiếp, bạn cho bơ vào chảo đã nóng sẵn rồi cho bột đã được cán mỏng vào ở mức lửa nhỏ. Tiếp theo, bạn cho hỗn hợp chuối trứng vào giữa miếng bột.

Bạn dùng phới gấp 4 góc miếng bột tạo thành hình vuông rồi chiên vàng đều 2 mặt bánh là hoàn thành.

3. Thành phẩm

Món ngon mỗi ngày: Bánh chuối Thái Lan béo thơm, đơn giản - Hình 5

Bánh chuối Thái Lan có màu vàng thật bắt mắt và hấp dẫn, bánh có lớp vỏ mềm cùng với nhân bánh có vị béo bùi mang lại cảm giác ngon miệng. Bánh còn có hương thơm thoang thoảng của bơ, trứng và chuối hòa quyện vào nhau. Ngoài ra, để bánh được ngon hơn bạn có thể cho thêm socola tan chảy hoặc sữa đặc, phô mai.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách nấu hủ tiếu mực thơm ngon tại nhàCách nấu hủ tiếu mực thơm ngon tại nhà
15:29:38 20/04/2025
5 món ngon chế biến ăn hoài không chán từ thực phẩm giá rẻ như cho, đứng đầu giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên5 món ngon chế biến ăn hoài không chán từ thực phẩm giá rẻ như cho, đứng đầu giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên
06:04:05 22/04/2025
Gan rất thích loại rau này nhưng hầu như mọi người không biết điều đó: Ăn 2 lần/tuần giúp dưỡng gan, thải độc tốtGan rất thích loại rau này nhưng hầu như mọi người không biết điều đó: Ăn 2 lần/tuần giúp dưỡng gan, thải độc tốt
11:22:36 22/04/2025
Cách nấu chân giò giả cầy không cần mẻCách nấu chân giò giả cầy không cần mẻ
09:47:20 21/04/2025
Học Gen Z làm bách đúc 2 tầng vừa ngon, đẹp mắt, lạ miệng để dành ăn chơi cực thíchHọc Gen Z làm bách đúc 2 tầng vừa ngon, đẹp mắt, lạ miệng để dành ăn chơi cực thích
09:43:39 21/04/2025
Loại rau xưa chỉ cho lợn ăn, nay thành đặc sản được ưa chuộng ở thành phố, xào hay làm bánh đều ngonLoại rau xưa chỉ cho lợn ăn, nay thành đặc sản được ưa chuộng ở thành phố, xào hay làm bánh đều ngon
09:41:47 21/04/2025
Foodtour Huế thưởng thức đặc sản cố đô ngon "quên lối về"Foodtour Huế thưởng thức đặc sản cố đô ngon "quên lối về"
16:05:35 21/04/2025
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, nhìn là thèmHôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, nhìn là thèm
16:15:07 21/04/2025

Tin đang nóng

Một phụ nữ rơi khỏi ô tô tử vong, người đàn ông trong xe châm lửa tự thiêuMột phụ nữ rơi khỏi ô tô tử vong, người đàn ông trong xe châm lửa tự thiêu
10:19:51 22/04/2025
Tôi bí mật "bày mưu", 3 năm lén lấy tiền của chồng để... ly hônTôi bí mật "bày mưu", 3 năm lén lấy tiền của chồng để... ly hôn
10:35:05 22/04/2025
Hình ảnh "lạ lùng" của Tổng Giám đốc nhựa Long Thành tại nhà riêng do con dâu đăng lên mạngHình ảnh "lạ lùng" của Tổng Giám đốc nhựa Long Thành tại nhà riêng do con dâu đăng lên mạng
11:16:05 22/04/2025
Lật xe chở học sinh tại Gia Lai, nhiều em bị thươngLật xe chở học sinh tại Gia Lai, nhiều em bị thương
09:57:12 22/04/2025
Ông chủ Vạn Hạnh Mall và anh trai từng làm ở tiệm bánh mì, xây dựng "đế chế" vẫn giữ 1 lời hứa với mẹÔng chủ Vạn Hạnh Mall và anh trai từng làm ở tiệm bánh mì, xây dựng "đế chế" vẫn giữ 1 lời hứa với mẹ
11:13:41 22/04/2025
David Beckham "suy sụp" khi nhìn vào tình cảnh hiện tại của gia đìnhDavid Beckham "suy sụp" khi nhìn vào tình cảnh hiện tại của gia đình
13:16:03 22/04/2025
Lão nông phát hiện "tảng đá mọc tóc trắng", chuyên gia lập tức phong tỏa cả ngôi làng: Loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh xuất hiệnLão nông phát hiện "tảng đá mọc tóc trắng", chuyên gia lập tức phong tỏa cả ngôi làng: Loài vật quý hiếm bậc nhất hành tinh xuất hiện
10:29:52 22/04/2025
Sao nam Vbiz bị camera tóm cận hành động nhạy cảm với Hoa hậu Thiên ÂnSao nam Vbiz bị camera tóm cận hành động nhạy cảm với Hoa hậu Thiên Ân
10:09:23 22/04/2025

Tin mới nhất

Nếu muốn bảo vệ gan, giải độc, đào thải cặn bã khỏi cơ thể hãy nấu các món ăn ngon, dễ từ nguyên liệu này

Nếu muốn bảo vệ gan, giải độc, đào thải cặn bã khỏi cơ thể hãy nấu các món ăn ngon, dễ từ nguyên liệu này

06:03:14 22/04/2025
Chất xơ thô trong loại nguyên liệu này có thể thúc đẩy nhu động ruột; thúc đẩy quá trình giải độc và loại bỏ tạp chất ra khỏi cơ thể, được mệnh danh là chất tẩy rửa của cơ thể con người .
Món canh rau xưa chỉ nhà nghèo ăn, nay có giá đắt đỏ được nhà giàu ưa chuộng, thơm ngon lại thanh lọc cơ thể

Món canh rau xưa chỉ nhà nghèo ăn, nay có giá đắt đỏ được nhà giàu ưa chuộng, thơm ngon lại thanh lọc cơ thể

06:01:52 22/04/2025
Ngó khoai mọc nhiều nhất từ tháng 3 đến tháng 6 hàng năm. Thời điểm giao mùa như hiện tại rất thích hợp để ăn ngó khoai, càng mập mạp càng bổ dưỡng.
Loại rau dễ bị nhầm với cỏ dại: Trồng 1 khóm ăn trọn đời lại nấu được nhiều món ngon bổ dưỡng

Loại rau dễ bị nhầm với cỏ dại: Trồng 1 khóm ăn trọn đời lại nấu được nhiều món ngon bổ dưỡng

05:59:50 22/04/2025
Các bà nội trợ khéo tay có thể tham khảo một số món ngon từ hẹ dưới đây để đổi gió bữa cuối tuần mát mẻ cho cả gia đình.
Loại cây xưa trồng làm hàng rào không ngờ giờ là đặc sản dân thành phố mê mẩn, có tiền cũng khó mua, kho cá ngon đỉnh

Loại cây xưa trồng làm hàng rào không ngờ giờ là đặc sản dân thành phố mê mẩn, có tiền cũng khó mua, kho cá ngon đỉnh

05:50:01 20/04/2025
Từng là cây mọc dại ven rào, cúc tần nay trở thành món rau quý, được săn lùng trong ẩm thực nhờ hương thơm đặc trưng và công dụng tốt cho sức khỏe.
Món ăn nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa rẻ bèo giờ có giá 330.000 đồng/kg, nướng mỡ hành thơm nổ mũi

Món ăn nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa rẻ bèo giờ có giá 330.000 đồng/kg, nướng mỡ hành thơm nổ mũi

05:49:32 20/04/2025
Dù cái tên dễ khiến người ta ngại ngùng khi gọi lớn, nhưng khi đã thử qua một lần, thực khách thường khó có thể quên được hương vị đậm đà và cảm giác béo thơm đặc trưng của loại đặc sản này.
Đặc sản chỉ có ở Lạng Sơn nhìn "sợ khiếp vía", nay dân thành phố ưa chuộng giá 600.000/kg, rang muối cực ngon

Đặc sản chỉ có ở Lạng Sơn nhìn "sợ khiếp vía", nay dân thành phố ưa chuộng giá 600.000/kg, rang muối cực ngon

05:47:44 20/04/2025
Loại ếch đặc sản từ núi rừng Lạng Sơn với thịt thơm dai, ngọt tự nhiên, có thể chế biến thành nhiều món ăn siêu hấp dẫn.
Tự làm mồi nhậu từ chân gà theo cách này siêu ngon lại đảm bảo

Tự làm mồi nhậu từ chân gà theo cách này siêu ngon lại đảm bảo

05:46:48 20/04/2025
Chân gà xào cay đậm vị để làm mồi nhậu hoặc ăn kèm bánh mì, cơm nóng đều rất ngon. Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé!
Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa chỉ dành để tiến Vua, giờ cực ít chỗ bán, luộc hay nướng đều ngon nhức nhối

Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt", xưa chỉ dành để tiến Vua, giờ cực ít chỗ bán, luộc hay nướng đều ngon nhức nhối

23:42:54 19/04/2025
Dù tên gọi nghe có phần đỏ mặt , nhưng đây lại là đặc sản quý của nhiều vùng biển Việt Nam, nổi bật với vị ngon khó cưỡng và giá trị dinh dưỡng cao.
Đặc sản nhìn "sợ khiếp vía" nhưng nhiều người mê mẩn, bị cấm bán vì 1 lý do

Đặc sản nhìn "sợ khiếp vía" nhưng nhiều người mê mẩn, bị cấm bán vì 1 lý do

13:48:40 19/04/2025
Đuông dừa vừa khiến người ta sợ hãi bởi hình dáng có phần kỳ quặc, nhưng cũng đồng thời gây kích thích vì hương vị béo ngậy và đậm đà.
Sang Hàn Quốc ngắm hoa anh đào, đừng bỏ lỡ 10 món ngon nức tiếng

Sang Hàn Quốc ngắm hoa anh đào, đừng bỏ lỡ 10 món ngon nức tiếng

13:44:57 19/04/2025
Mùa này ở Hàn Quốc là thời điểm vàng để khám phá những món đặc sản nổi tiếng. Nếu bạn có dịp sang Hàn Quốc mùa này, đừng quên thưởng thức 10 món ngon trứ danh dưới đây.
Học mẹ đảm Bắc Giang nấu 20 mâm cơm ngon miệng, đẹp mắt

Học mẹ đảm Bắc Giang nấu 20 mâm cơm ngon miệng, đẹp mắt

13:36:49 19/04/2025
Những mâm cơm của chị Thắm không cầu kỳ nhưng luôn đầy đủ dưỡng chất, hài hòa cả về màu sắc lẫn khẩu vị. Hãy tham khảo ngay nhé!
Phụ nữ nên ăn nhiều món này: Dễ nấu mà giòn ngon, được ví tốt hơn tổ yến trong việc chăm sóc sắc đẹp

Phụ nữ nên ăn nhiều món này: Dễ nấu mà giòn ngon, được ví tốt hơn tổ yến trong việc chăm sóc sắc đẹp

05:46:21 19/04/2025
Điều tuyệt vời nhất của món ăn này đối với chị em phụ nữ là nó ẩn chứa rất nhiêu chất dinh dưỡng giúp dưỡng nhan, cải thiện làn da mịn đẹp.

Có thể bạn quan tâm

Giá vàng lập đỉnh, chuyên gia cảnh báo nguy cơ 'trắng tay' trong 5 năm tới

Giá vàng lập đỉnh, chuyên gia cảnh báo nguy cơ 'trắng tay' trong 5 năm tới

Tin nổi bật

15:14:53 22/04/2025
Sự bất ổn trên thị trường đã khiến vàng trở thành một tài sản trú ẩn an toàn trong những tháng đầu nhiệm kỳ của ông Trump.
7 sự thật thú vị về Steve Jobs khiến nhiều người ngạc nhiên

7 sự thật thú vị về Steve Jobs khiến nhiều người ngạc nhiên

Thế giới

15:11:15 22/04/2025
Đồng sáng lập Apple Steve Jobs không chỉ nổi tiếng với những sản phẩm cách mạng mà còn với những thói quen và quyết định sống khác thường.
Phim Hàn chưa chiếu đã gây sốt MXH: Nữ chính nhan sắc không tuổi, nam chính đã đẹp trai còn cao 1m90

Phim Hàn chưa chiếu đã gây sốt MXH: Nữ chính nhan sắc không tuổi, nam chính đã đẹp trai còn cao 1m90

Hậu trường phim

15:11:05 22/04/2025
IU và Byeon Woo Seok sẽ chính thức nên duyên màn ảnh trong bộ phim truyền hình mới Wife of a 21st Century Prince, dự kiến phát sóng vào năm 2026 của đài MBC
Mỹ nam tuyệt sắc lướt qua khung hình mà thành "chấp niệm" của triệu khán giả

Mỹ nam tuyệt sắc lướt qua khung hình mà thành "chấp niệm" của triệu khán giả

Phim châu á

15:08:00 22/04/2025
Nhiều khán giả cảm thấy tiếc nuối khi mỹ nam Kim Young Kwang chỉ đóng vai cameo chứ không phải nam chính trong Cung Điện Ma Ám.
Nam rapper tự giải "phong ấn" sau thảm kịch giẫm đạp khiến 10 người thiệt mạng

Nam rapper tự giải "phong ấn" sau thảm kịch giẫm đạp khiến 10 người thiệt mạng

Nhạc quốc tế

14:59:59 22/04/2025
Travis Scott đã hoàn thành 2 đêm diễn ở Coachella 2025. 8 năm sau lần cuối khuấy đảo Coachella, Travis Scott trở lại hoành tráng hơn bao giờ hết.
Thông tin đặc biệt về lễ thuỷ táng của Quý Bình

Thông tin đặc biệt về lễ thuỷ táng của Quý Bình

Sao việt

14:56:54 22/04/2025
Vào ngày 26/4 sắp tới, lễ thủy táng của nghệ sĩ Quý Bình sẽ được diễn ra tại biển Cần Giờ. Đây là di nguyện của Quý Bình vì khi anh 18 tuổi từng tham gia lực lượng biên phòng.
Google trình làng kính Android XR tích hợp AI

Google trình làng kính Android XR tích hợp AI

Đồ 2-tek

14:53:18 22/04/2025
Google vừa mang đến màn trình diễn trực tiếp đầy ấn tượng của nguyên mẫu kính thông minh chạy Android XR tại hội nghị TED2025 danh tiếng.
7 làng chài tuyệt đẹp mà bạn phải check-in một lần trong đời: Từ Bình Định đến Kiên Giang

7 làng chài tuyệt đẹp mà bạn phải check-in một lần trong đời: Từ Bình Định đến Kiên Giang

Du lịch

14:52:52 22/04/2025
Một tổng hợp thú vị đã liệt kê 7 làng chài tuyệt đẹp mà bạn phải check-in một lần trong đời, rải rác từ Bình Định đến Kiên Giang và chủ yếu nằm ở những địa phương vốn nổi tiếng về du lịch biển.
Jennie và Lisa (BLACKPINK): Scandal quỳ rửa chân khởi đầu drama 9 năm nghi đấu đá tranh ngôi "nữ hoàng Kpop"

Jennie và Lisa (BLACKPINK): Scandal quỳ rửa chân khởi đầu drama 9 năm nghi đấu đá tranh ngôi "nữ hoàng Kpop"

Sao châu á

14:51:50 22/04/2025
Mối quan hệ giữa Jennie và Lisa đã luôn là một trong những câu chuyện thu hút sự chú ý nhất trong nhóm BLACKPINK.
iPhone đã có thể chạy giả lập máy chơi game Nintendo Switch

iPhone đã có thể chạy giả lập máy chơi game Nintendo Switch

Mọt game

14:48:51 22/04/2025
Điểm đặc biệt của AltStore Classic khi cài qua AltStore PAL tại EU là nó không bị giới hạn 7 ngày hết hạn, không yêu cầu tài khoản nhà phát triển Apple trả phí và không cần dùng máy tính (PC/Mac) với AltServer để cài đặt ban đầu.
Google có khả năng mất trình duyệt Chrome

Google có khả năng mất trình duyệt Chrome

Thế giới số

14:40:39 22/04/2025
Sau nhiều năm chống đỡ các cáo buộc chống độc quyền, hàng phòng thủ của Google dường như đang sụp đổ trên cả hai mặt trận.