bữa ăn sáng đầy đủ

Mẹ Hà Nội gợi ý mâm cơm ngon cả tuần, chồng khen nở mũi, đồng nghiệp giục “mang bán đi”

Mỗi mâm cơm của chị Huế luôn được kiểm soát dinh dưỡng đầy đủ và luôn được chồng con hết lời khen ngợi.

“Nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng là tốt nhất?”: Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ

Tập thể dục đem lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe, tuy nhiên chúng ta nên tập thể dục trước hay sau khi ăn sáng mới tốt nhất là điều không phải ai cũng biết rõ.

Mẹ đảm chia sẻ bí quyết làm mâm cơm ngon trong 30 phút, ai nhìn cũng tròn mắt ngạc nhiên

Dù đi làm bận rộn cả ngày nhưng chị Mỹ Hằng vẫn có thể hoàn thành bữa cơm trưa trong 30 phút, bí quyết nằm ở khâu sơ chế sẵn trước khi đi làm mỗi sáng.

‘Chết cười’ với màn tranh cướp đồ ăn của mòng biển với rái cá

Miếng mồi ngon vừa kiếm được bị cướp mất một cách trắng trợn, rái cá tức tối quyết không chịu thua kẻ ăn trực là mòng biển.

Báo hoa mai “ăn chực” của đàn cá sấu khổng lồ và cái kết

Gặp đàn cá sấu đang tận hưởng bữa ăn ở bờ sông, báo hoa mai cũng chạy lại ăn ké. Nó luôn đề cao cảnh giác trước sát thủ đầm lầy khi thấy bạn cùng bàn vừa ngước đầu lên con báo đã v...

Nguyên nhân nhiều cặp vợ chồng mắc phải khiến hôn nhân tan vỡ nhanh chóng nhất

Bạo lực gia đình chính là nguyên nhân khiến cho cuộc hôn nhân tan vỡ nhanh chóng nhất. Nhiều người chồng ra ngoài gặp phải những vấn đề bực tức, khó chịu mà phải kìm nén nên khi về...

Sau đêm tân hôn, mẹ chồng yêu cầu chuyện tế nhị khiến tôi phải đau đầu

Đêm tân hôn, tôi và anh đã dành trọn cho nhau những gì trân quý nhất. Anh đi làm cách nhà cả trăm cây, tôi vẫn đi học nên chúng tôi tính sau cưới tôi vẫn về nhà ngoại, cứ 2 hay 3 n...

Tiếng nói lạ trong đầu chàng trai trẻ

HÀ NỘI - Thành 22 tuổi, ngồi trên ghế đá Khoa Tâm thần Bệnh viện Quân y 103, nhìn ra vườn cây, an lành, không còn bịt tai sợ hãi bởi ảo thanh.

Tiết kiệm tiền ăn sáng cuối tuần bằng những kiểu rang cơm ngon “bất bại”

Tận dụng chút cơm nguội là các mẹ đã có bữa ăn sáng thật ngon lành, đủ chất, đủ vị cho cả gia đình.

Tới mùa hoa bí, học ngay cách làm hai món ăn ngon tuyệt đỉnh chế biến cực dễ

Hai món từ hoa bí tuy chế biến đơn giản nhưng lại đem đến cho gia đình một bữa ăn ngon miệng!

Gian nan khởi nghiệp đồ chay và bí quyết thành công ít ai biết

Không phải ai có vốn lao vào kinh doanh thực phẩm chay cũng có thể trụ được nếu không xuất phát từ tâm (?!).

Ký ức tuổi thơ tôi: Hạnh phúc sẽ đến khi bạn biết cố gắng

Từ khi gia đình tôi chuyển vào Tây Nguyên sinh sống, mua được một mảnh đất xây nên một ngôi nhà tài chính cũng cạn kiệt, gia đình tôi bắt đầu rơi vào hoàn cảnh khó khăn.

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa ‘đánh bay’ mọi bệnh tật

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.

Có vợ ngồi cạnh ghế lái, con đường tôi đi ngập tràn hạnh phúc

Từ chỗ chỉ quen qua mai mối, chúng tôi đã tìm được tình yêu thực sự của mình.

Đỗ Mạnh Cường – ông bố đơn thân của 5 đứa trẻ mồ côi

Mỗi ngày, nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường thức giấc từ 4 giờ 30 pha sữa cho MyMy, Gấu, rồi gọi Linh Đan, Tít, Nhím dậy ăn sáng, đưa các con đi học.

Buổi sáng nên tập thể dục rồi ăn, hay ăn rồi tập thể dục?

Tập thể dục rồi ăn hay ăn rồi tập là câu hỏi chúng ta hay... lần quần. Tập sáng sớm trước khi ăn sẽ khiến cơ thể béo phì đốt cháy năng lượng dự trữ, từ đó khiến lượng mỡ nhanh tiêu...

Bóng đen lông lá lao đến cướp thức ăn của báo và trận chiến dữ dội sau đó

Thông thường báo hoa mai sẽ kéo xác nạn nhân lên cây cao để tránh sự dòm ngó của những kẻ thù khác, tuy nhiên lần này nó đã khinh suất.

7 địa điểm ăn sáng nổi tiếng tại Tokyo không thể bỏ qua khi đi du lịch Nhật Bản

Ẩm thực Nhật Bản nổi tiếng với sushi tươi sống, mì raymen lạ miệng,... và những món ăn khác được chế biến công phu cầu kỳ. Sự đa dạng đó còn được thể hiện qua những bữa ăn sáng trê...

Hổ mang bị thiên địch chặn đánh, kẻ sơ suất nhận kết cục đầy bi thảm

Cả hai kẻ thù không đội trời chung đã có mang kịch chiến và chỉ một trong hai mới có thể sống sót tiếp.

Đang thưởng thức bữa tiệc linh đình, sư tử cũng phải bỏ chạy vì “âm thanh” này vọng tới

Tưởng chừng việc thưởng thức bữa ăn ở vùng nước trũng sẽ giúp sư tử tránh được sự dòm ngó của kẻ thù, thế nhưng mọi chuyện lại hoàn toàn khác.

7 cách siêu đơn giản giúp bạn tiết kiệm tiền cực hiệu quả

Với những mẹo siêu hay trong tiết kiệm tiền này, bạn sẽ nhanh chóng có được thêm một số tiền kha khá để bỏ vào tiết kiệm mỗi tháng đó nhé!

Tròn mắt trước màn “phù phép” những đĩa cơm thành vườn thú sinh động của mẹ đảm

Chị Phượngmuốn những bữa ăn không chỉ cung cấp năng lượng cho con trai mà còn giúp bé khám phá, mở rộng hiểu biết về thế giới xung quanh.

Uống nhiều nước có thực sự giúp giảm cân hay không?

Uống đủ nước mang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe, từ việc cải thiện làn da,đào thải độc tốđến giảm cân. Nhưng uống nước thể nào để có thể giảm cân thì không phải ai cũng biết.

Gợi ý thực đơn low carb cải thiện vóc dáng

Khi thèm tinh bột, Hồng Phúc thường bổ sung bí đỏ hoặc một lượng nhỏ khoai lang vào bữa ăn.

Khách Tây thích thú quay phim, chụp ảnh đoàn nhà sư đi khất thực lúc sáng sớm

Rất nhiều khách du lịch phương Tây đã tụ tập để theo dõi đoàn khất thực. Một số người tỏ ra thích thú, liên tục quay phim, chụp ảnh...

Tập thể dục trước khi ăn sáng giúp chống lại đái tháo đường týp 2

Nghiên cứu tại các trường đại học Bath và Birmingham có sự tham gia của 30 nam giới được phân loại là béo phì hoặc thừa cân, được chia thành hai nhóm can thiệp.

Tổng hợp những món ăn ngon nhất từ thịt gà

Gà là nguyên liệu phổ biến thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn của nhiều gia đình hoặc các dịp lễ, các bữa tiệc lớn.

Những kiểu ăn sáng rước ung thư cực nhanh, 90% người Việt làm hàng ngày

Bữa sáng rất quan trọng nhưng nếu bạn ăn sai cách nó sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể, thậm chí đó có thể là nguyên nhân gây ung thư.

Vụ trường nhắn tin “Con đã đến lớp” dù con đang ăn sáng với bố: Phản hồi khó hiểu từ Trường Mầm non Sakura Montessori

Sau khi xảy ra sự cố nhắn tin Con đã đến lớp dù con đang ngồi ăn sáng cùng bố, chúng tôi đã liên hệ với Trường Mầm non Sakura Montessori để tìm hiểu thêm thông tin.

Đang ngồi ăn sáng cùng con, bố bất ngờ nhận tin nhắn thông báo từ trường Sakura – cùng hệ thống Gateway: “Con đã đến lớp rồi bố mẹ nhé”

Anh N. vô cùng bất ngờ khi nhận được tin nhắn thông báo từ trường là Con đã đến lớp, mặc dù 2 bố con đang ngồi ăn sáng với nhau.

Cần tổng hợp đầy đủ để quản lý chặt nợ đọng xây dựng cơ bản

Một vấn đề đã được Kiểm toán Nhà nước (KTNN) phát hiện và chỉ ra trong suốt nhiều năm qua khi thực hiện kiểm toán Báo cáo kiểm toán quyết toán NSNN là nợ đọng xây dựng cơ bản (XDCB...

Cá sấu chơi lớn, kéo cả trâu xuống giữa hồ và cách cuộc chiến kết thúc

Hãy cùng đón xem kết quả cuộc chiến giữa một con trâu rừng to lớn và một con cá sấu háu đói.

“Rợn người” xem những sinh vật đáy biển rỉa thịt cá voi

Phát hiện xác cá voi dưới đáy biển vào lúc các phần thịt vẫn còn sót lại, nhóm thám hiểm đã ghi lại được khung cảnh về bữa tiệc kỳ lạ bậc nhất của đại dương, khi mà những kẻ tí hon...

Kiểu ăn sáng “ngược đời” giúp đốt mỡ gấp đôi

Các nhà nghiên cứu Anh khuyên bạn hãy đảo ngược lời khuyên truyền thống về cách bắt đầu ngày mới lành mạnh với việc ăn sáng rồi tập thể dục.

Bạn gái tỷ phú Amazon khiến dư luận hết hồn khi để mặt mộc, vẻ ngoài không thể kinh khủng hơn trong lần xuất hiện mới nhất

Trang Daily Mail đưa tin, vào ngày 17/10, tỷ phú giàu nhất thế giới Jeff Bezos đã được nhìn thấy đi ra ngoài ăn sáng với bạn gáiLauren Sanchezvà con trai riêng của người phụ nữ này...

Những món ăn sáng hấp dẫn của người châu Á

Phở, cháo Champorado, bánh mì Kaya...là những món ăn sáng phổ biến nhất tại châu Á, hãy cùng tìm hiểu về những món ăn này.

Chuyện lạ, cám gạo cho lợn giờ siêu đắt đỏ, nhà giàu ăn sáng thay phở

Cám gạo vốn là thứ phế phẩm được dùng làm thức ăn cho lợn, gà, trâu bò,... Giờ đây, chúng lại trở thành món ăn vô cùng đắt đỏ, được giới nhà giàu xếp hàng chờ mua về tẩm bổ.

Sáng sớm giăng lưới trên ruộng cạn dính đàn cá rô cá sặc gỡ mỏi cả tay

Buổi sáng hôm nay chúng em ra cánh đồng lúa ngập nước giăng lưới ruộng cạn, không ngờ dính đàn cá cá rô cá sặc. Với món cá sặc cá rô muối xả ớt cũng đủ bữa ăn cho cả nhà. Các bạn c...

4 kiểu ăn sáng dễ “rước” bệnh vào người

Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có đảm bảo bản thân không mắc phải những kiểu ăn sáng dễ "rước" bệnh vào người dưới đây không?

Ngán ngẩm vì mỗi tháng đưa cho vợ 50 triệu, suốt ngày chỉ được ăn… thịt luộc

Mọi người thường nói, tình yêu của người người đàn ông đi qua cái dạ dày. Vậy mà mỗi lần về nhà ăn cơm cùng vợ con, cái dạ dày của Vinh thường xuyên không được thỏa mãn, luôn trong...

Bữa sáng nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng cùng bánh Hamburger

Bánh hamburger với vỏ bánh vô cùng mềm mại kết hợp với nhânthịt gàđược tẩm ướp rất đậm đà sẽ mang đến cho gia đình bạn một bữa sáng thật tuyệt vời và đầy dinh dưỡng.

Mỹ: Bộ quần áo cắt “bữa ăn” của muỗi

Các nhà khoa học Mỹ tìm ra cách chống muỗi đốt nhờ siêu vật liệu graphene, thậm chí có thể cung cấp khả năng "phòng thủ" hai lần giúp chống lại muỗi đốt.

Tôi ứa nước mắt khi chồng kể ‘đưa 18 triệu mà con ăn nước tương’

Anh muốn sau 8 tiếng đi về là thấy nhà phải sạch, quần áo tươm tất, cơm nước thịnh soạn, không quan tâm vợ mình làm gì.

Rau gì mà Việt Nam bán rẻ như bèo, người Nhật ăn sashimi thì phải “nâng niu” từng lá?

Trước đây từng có thời điểm rộ lên thông tin Nhật Bản tìm mua lá tía tô từ Việt Nam với giá 700 đồng/lá.

4 thói quen buổi sáng nên từ bỏ ngay để cơ thể minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn

Một vài thói quen mà bạn vẫn đang tiếp diễn vào buổi sáng có thể vô tình gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe theo thời gian, nhất là điều số 5.

Đang dở bữa thì phải cho con ăn, mẹ trẻ được chồng chăm sóc hết nấc còn chị em lại tròn mắt ghen tị

Chỉ khi có con nhỏ, nhiều người mới hiểu làm mẹ không hề dễ dàng một chút nào. Đó là lúc nào cũng có một chiếc đuôi bám theo lẽo đẽo. Đó là những đêm phải dậy không biết bao nhiêu ...

Thay đổi 5 thói quen nhỏ này sẽ thấy ngay lợi ích lớn cho sức khỏe

Để có sức khoẻ rất nhiều người duy trì chế độ ăn kiêng và các bài tập luyện nghiêm ngặt thường xuyên. Nhưng đôi khi chỉ cần những thay đổi nho nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ng...

Những tác hại khôn lường bạn cần biết khi bỏ bữa sáng

Về lâu dài, việc ăn sáng có thể giúp người ta hạn chế tình trạng huyết áp cao, viêm dạ dày, béo phí, sỏi mật, đồng thời, giảm được đến 27% nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

8 món cơm nức tiếng của người Việt

Cơm là một món ăn không thể thiếu trong mọi bữa ăn của các gia đình Việt. Cùng với sự phát triển của văn hóa ẩm thực, cơm Việt ngày càng phong phú với nhiều cách nấu, biến tấu khác...

Lo ngại sức khỏe học đường

Vào nửa cuối tháng 9 vừa qua, liên tiếp hình ảnh của những bữa ăn bán trú mà theo các phụ huynh là không đảm bảo đủ lượng - chất đã được đưa lên mạng xã hội. Điều ấy làm dấy lên câ...