Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa ‘đánh bay’ mọi bệnh tật

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và là nền tảng để cung cấp dinh dưỡng có lợi nhất cho sức khoẻ.

Một bữa ăn sáng thích hợp sẽ tạo điều kiện khởi động cho một ngày mới, nạp năng lượng trong cả một ngày làm việc. Thiếu ăn sáng có thể sẽ gây hậu quả bất lợi đến các hoạt động cơ thể và tinh thần trong suốt một buổi sáng đó, tăng rủi ro tai nạn trong lao động, lượng vitamin và chất khoáng được nạp cho cơ thể khi bữa ăn sáng bị bỏ sót sẽ không đủ trong bữa ăn sau và bữa ăn nhanh.

Những loại thực phẩm mà bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng:

Mật ong với nước ấm

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa đánh bay mọi bệnh tật - Hình 1

Ảnh minh họa: Internet

Uống mật ong vào buổi sáng giúp tăng cường trao đổi chất, tiêu hoá tốt và tăng khả năng miễn dịch. Không giống như các thức uống khác để giảm cân, hỗn hợp mật ong, chanh và nước rất ít calo. Mật ong còn giúp tăng cường mức năng lượng và loại bỏ độc tố hiệu quả.

Trứng

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa đánh bay mọi bệnh tật - Hình 2

Ảnh minh họa: Internet

Trước kia, trứng vốn bị xem nhẹ bởi nó chứa hàm lượng cholesterol cao. Tuy nhiên, ngày nay mọi chuyện đã thay đổi. Loại thực phẩm này được coi như là nguồn cung cấp lành mạnh protein và các dưỡng chất, ví dụ như vitamin D. Sự thay đổi này là do các nghiên cứu đã cho thấy cholesterol trong thực phẩm không có nhiều tác động đối với lượng cholesterol máu như chúng ta vẫn nghĩ.

Cá rất giàu protein và chất béo lành mạnh. Nếu không có cá tươi và nếu bạn không có nhiều thời gian để ăn sáng, bạn có thể thay thế bằng cá hộp cũng là một thay thế tuyệt vời để ăn kèm với bánh sandwich.

Rau lá xanh

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa đánh bay mọi bệnh tật - Hình 3

Ảnh minh họa: Internet

Nếu chúng ta có thể bổ sung thêm một số loại rau lá xanh vào bữa sáng, nó có thể đáp ứng tốt nhu cầu và lượng thức ăn mà cơ thể cần. Hơn nữa, ăn rau lá xanh có tác dụng bảo vệ gan và phù hợp với những người có gan kém. Bông cải xanh, cải bắp, bắp cải… giúp gan tạo ra các enzyme để loại bỏ độc tố. Rau cải củ, cải bó xôi, rau diếp xoăn tăng hiệu quả của gan, tạo ra các chất dinh dưỡng.

Bí ngô

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa tốt cho gan, vừa đánh bay mọi bệnh tật - Hình 4

Ảnh minh họa: Internet

Bí ngô cũng là lựa chọn tốt cho bữa sáng, vì mỗi 100 gram bí ngô chứa 5,3g carbohydrate, mọi người đều có thể ăn bí ngô như một thực phẩm chính trong bữa sáng. Mặt khác, bí ngô cũng giàu vitamin A và carotene, gan có liên quan chặt chẽ với vitamin A. Gan có thể lưu trữ một lượng lớn vitamin A, và việc lưu trữ vitamin A có thể đạt tới 95%. Đối với những người bị gan kém, bổ sung vitamin A với lượng thích hợp cũng có thể giúp gan nhanh chóng sửa chữa, hồi phục.

Củ cải đường và cà rốt

Cả hai loại rau củ trên đều chứa hàm lượng cao flavonoid thực vật và beta-carotene, giúp kích thích và cải thiện chức năng gan.

Trong củ cải và cà rốt chứa hàm lượng cao chất pectin một chất có tác dụng thải độc cực kì hiệu quả. Bữa sáng ăn củ cải đường hoặc cà rốt nấu cũng có tác dụng rất tốt trong việc bảo vệ sức khỏe của gan.

Bưởi

Một trong những loại trái cây được liệt kê cho danh sách “Ăn gì tốt cho gan?” chính là bưởi. Thế thì tại sao bưởi lại tốt cho gan? Do bưởi chứa rất nhiều các vitamin và chất chống oxy hóa giúp thanh lọc và tống khứ các chất độc ra khỏi gan. Trong số đó, có những độc tố và chất gây ung thư thường gặp từ môi trường, thực phẩm bên ngoài. Bữa sáng có thể tráng miệng bằng bưởi, vừa có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, còn giúp gan khỏe mạnh.

Sữa chua không đường

Nhiều người cho rằng sữa chua có nguồn gốc từ sữa bò nên khi ăn vào rất dễ bị béo, điều này hoàn toàn không đúng.

Kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học cho thấy, sữa chua không chỉ có tác dụng lợi khuẩn, tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da mà còn làm giảm lượng mỡ thừa hiệu quả.

Trong sữa chua rất giàu protein, ít calo và tạo cảm giác lâu no hơn, giúp quên cảm giác thèm ăn.

Tuy sữa chua là đồ ăn sáng giảm cân hiệu quả nhưng điều này còn phụ thuộc vào việc bạn ăn sữa chua loại gì? Có ăn đúng cách không? Theo tiêu chuẩn chọn các thực phẩm ăn vào buổi sáng giảm cân, bạn nên chọn loại sữa chua không đường, ít hoặc không béo.

Khoai lang

Giảm cân lành mạnh không có nghĩa là bạn không nạp tinh bột vào cơ thể. Trong khoai lang có lượng tinh bột chỉ bằng 1/3 so với cơm.

Khoai lang rất giàu vitamin B6, C, D, tiền vitamin A, beta-carotene chất xơ, protein, kali vừa cung cấp cho bạn năng lượng.

Cháo yến mạch

Cháo yến mạch vốn nổi tiếng là thực phẩm được nhiều người lựa chọn trong thực đơn giảm cân vào buổi sáng. Khi ăn cháo yến mạch bạn sẽ có cảm giác no nhanh, không còn thèm ăn mà vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. Yến mạch giúp cơ thể đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng nên rất được ưa chuộng trong thực đơn giảm cân tự nhiên hiệu quả.

Ngoài ra, yến mạch không chứa chất béo, lượng calories cũng rất thấp vì thế mà được bổ sung vào danh mục sáng ăn gì để giảm cân của nhiều chị em.

Yến mạch là nguồn cung cấp vitamin nhóm B, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hơn nữa, yến mạch chứa chất chống oxy hóa cao, cung cấp sắt, kẽm, canxi, protein và nhiều dinh dưỡng khác giúp bổ máu và tim. Đặc biệt nó giúp giảm cholesterol và ngăn mầm mống gây ung thư nữa đó.

Mỗi buổi sáng bạn chỉ cần ăn một bát cháo yến mạch sẽ có cảm giác no lâu, đầy đủ năng lượng, giảm mỡ bụng nhanh chóng và không phải lo sự tấn công của mỡ thừa.

QUẢNG AN (TỔNG HỢP)

Theo Tiền phong

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emThách thức danh hài mùa 6: 100 triệu đầu tiên đã lọt vào tay "Thánh sún" quyết đi thi lấy tiền làm răng!Thách thức danh hài mùa 6: 100 triệu đầu tiên đã lọt vào tay "Thánh sún" quyết đi thi lấy tiền làm răng!Video thu hút 90 triệu lượt xem ghi lại hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày khiến ai nấy trầm trồVideo thu hút 90 triệu lượt xem ghi lại hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày khiến ai nấy trầm trồMai Phương bất ngờ tái xuất trong web drama "Thần Chết Tập Sự" của Tuấn Trần: Số cực không khác gì đời thậtMai Phương bất ngờ tái xuất trong web drama "Thần Chết Tập Sự" của Tuấn Trần: Số cực không khác gì đời thậtKhi các cặp đôi là cao thủ võ lâm giận nhauKhi các cặp đôi là cao thủ võ lâm giận nhauNhìn bầy mèo hai chân ở trailer Cats ai nấy ái ngại đua nhau bận "yếm đào" che vòng một bốc lửa cho Taylor SwiftNhìn bầy mèo hai chân ở trailer Cats ai nấy ái ngại đua nhau bận "yếm đào" che vòng một bốc lửa cho Taylor SwiftKhổng Tú Quỳnh nhá hàng một đoạn ca khúc ballad mới, dân mạng chưa chi đã bỏ túi cả ‘rổ quotes’Khổng Tú Quỳnh nhá hàng một đoạn ca khúc ballad mới, dân mạng chưa chi đã bỏ túi cả ‘rổ quotes’Giở trò ăn vạ không ngờ "gậy ông lại đập lưng ông"Giở trò ăn vạ không ngờ "gậy ông lại đập lưng ông"Học trò Mỹ Tâm - Hotgirl cover Thương Võ chuẩn bị tung MV debut, ghi dấu ấn trên đường đua Vpop tháng 11Học trò Mỹ Tâm - Hotgirl cover Thương Võ chuẩn bị tung MV debut, ghi dấu ấn trên đường đua Vpop tháng 11Cháy nhà mới nhận ra bản lĩnh của đàn ôngCháy nhà mới nhận ra bản lĩnh của đàn ôngKiều Minh Tuấn vừa "sơ vin" bảnh tỏn liền đụng độ bà mẹ bá đạo Khả Như ở teaser "Nắng 3"Kiều Minh Tuấn vừa "sơ vin" bảnh tỏn liền đụng độ bà mẹ bá đạo Khả Như ở teaser "Nắng 3"Hậu trường Chị Chị Em Em: Còn ai nhận ra chị đẹp Thanh Hằng với bộ dạng te tua không khác gì vịt con đi bão?Hậu trường Chị Chị Em Em: Còn ai nhận ra chị đẹp Thanh Hằng với bộ dạng te tua không khác gì vịt con đi bão?"Thị Bình" Nhật Kim Anh kín đáo vẫn chặt đẹp chị em Kiều Linh - Nam Thư kim sa hột lựu ở họp báo web drama "Ma""Thị Bình" Nhật Kim Anh kín đáo vẫn chặt đẹp chị em Kiều Linh - Nam Thư kim sa hột lựu ở họp báo web drama "Ma"Dân Hà Nội xôn xao vì nhà cao tầng rung lắc lúc rạng sáng vì động đấtDân Hà Nội xôn xao vì nhà cao tầng rung lắc lúc rạng sáng vì động đấtKhông Lối Thoát tập 15: Tưởng dễ ăn mà tống tiền "cáo già" Lương Thế Thành, "cô hàng xóm camera" bị đánh nhừ đòn!Không Lối Thoát tập 15: Tưởng dễ ăn mà tống tiền "cáo già" Lương Thế Thành, "cô hàng xóm camera" bị đánh nhừ đòn!Vừa cán mốc tỉ đô, Warner Bros mạnh mồm xác nhận làm Joker 2: Tiết lộ gã hề sẽ đối đầu trai đẹp Robert Pattinson?Vừa cán mốc tỉ đô, Warner Bros mạnh mồm xác nhận làm Joker 2: Tiết lộ gã hề sẽ đối đầu trai đẹp Robert Pattinson?Hứa Thị Phấn không cho bác sĩ khám... lại nói mất 98% sức khỏe: Chiêu trò?Hứa Thị Phấn không cho bác sĩ khám... lại nói mất 98% sức khỏe: Chiêu trò?CLIP: Pha kéo tay ga quá đà của nam thanh niên và kết cục buồn khiến người xem dở khóc, dở cườiCLIP: Pha kéo tay ga quá đà của nam thanh niên và kết cục buồn khiến người xem dở khóc, dở cườiPhụ huynh thử làm giáo viên trong ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11Phụ huynh thử làm giáo viên trong ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11Ngày Nhà giáo Việt Nam, thầy Tây được học sinh đấm lưng, tặng quàNgày Nhà giáo Việt Nam, thầy Tây được học sinh đấm lưng, tặng quà6 'thương binh' trở lại tập luyện, Solskjaer thôi lo lắng6 'thương binh' trở lại tập luyện, Solskjaer thôi lo lắngChết cười với Red Dead Redemption 2 khi chạy ở chế độ đồ họa cùi bắp nhấtChết cười với Red Dead Redemption 2 khi chạy ở chế độ đồ họa cùi bắp nhấtCLIP: "Nhảy" gương ô tô Lexus, thanh niên chạy Grabbike bị tài xế bắt quả tang giữa phốCLIP: "Nhảy" gương ô tô Lexus, thanh niên chạy Grabbike bị tài xế bắt quả tang giữa phốMột sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà MauMột sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà MauĐấu Trường Chân Lý mùa 2: Hướng dẫn đội hình team địch “tự hủy” với Sét và Hộ VệĐấu Trường Chân Lý mùa 2: Hướng dẫn đội hình team địch “tự hủy” với Sét và Hộ VệLMHT: Nhân dịp 20/11 cùng điểm qua những giáo án để đời của Thầy Giáo BaLMHT: Nhân dịp 20/11 cùng điểm qua những giáo án để đời của Thầy Giáo BaChú khỉ mặt người đau khổ vì 'ế bền vững' suốt 19 nămChú khỉ mặt người đau khổ vì 'ế bền vững' suốt 19 nămLumia Saga – Game chibi đồ họa 3D đẹp mắt Open Beta tháng 12Lumia Saga – Game chibi đồ họa 3D đẹp mắt Open Beta tháng 12Sắp về Việt Nam, Quỳnh Trần JP lo lắng đến mức đêm nằm mất ngủ vì lên sóng truyền hình, bật mí về buổi gặp mặt nho nhỏ với các "người thương"Sắp về Việt Nam, Quỳnh Trần JP lo lắng đến mức đêm nằm mất ngủ vì lên sóng truyền hình, bật mí về buổi gặp mặt nho nhỏ với các "người thương"Trai xinh gái đẹp 3 thế hệ nhà SM hoà giọng sản phẩm đặc biệt, hình ảnh Siwon (Suju) và Jaemin (NCT Dream) về Việt Nam cũng xuất hiện ở MVTrai xinh gái đẹp 3 thế hệ nhà SM hoà giọng sản phẩm đặc biệt, hình ảnh Siwon (Suju) và Jaemin (NCT Dream) về Việt Nam cũng xuất hiện ở MVRIP-Tyre của Junkrat sẽ trông thế nào ngoài đời thực?RIP-Tyre của Junkrat sẽ trông thế nào ngoài đời thực?

Tiêu điểm

Kỳ lạ thanh niên sau khi đi làm một năm tăng hơn 25kg, ngực tiết ra dịch sữaKỳ lạ thanh niên sau khi đi làm một năm tăng hơn 25kg, ngực tiết ra dịch sữa
12:30:07 20/11/2019
7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được
15:57:39 19/11/2019
Vừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị xuất huyết não, liệt nửa ngườiVừa nằm vừa dùng điện thoại, người phụ nữ bị xuất huyết não, liệt nửa người
12:26:13 20/11/2019
Rối loạn đa nhân cách: Chia sẻ đầy ám ảnh của bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân từ 16-60 tuổiRối loạn đa nhân cách: Chia sẻ đầy ám ảnh của bác sĩ trị liệu cho bệnh nhân từ 16-60 tuổi
00:06:36 21/11/2019
Bị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệngBị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệng
21:03:13 19/11/2019
Đánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chếtĐánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chết
21:00:33 19/11/2019
Một sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà MauMột sản phụ sinh 3 bé trai hiếm gặp ở Cà Mau
21:24:04 20/11/2019
Hành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9xHành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9x
09:25:04 19/11/2019
Kẹo chứa cần sa: Hiểm họa từ 'đồ ăn lạ'Kẹo chứa cần sa: Hiểm họa từ 'đồ ăn lạ'
09:30:02 19/11/2019
Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủCảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ
11:55:20 19/11/2019

Thông tin đang nóng

Góc khuất của Giả Nãi Lượng bị phơi bày: Giành quyền nuôi con bất thành, bạn gái mới dã tâm làm hại Điềm Hinh?Góc khuất của Giả Nãi Lượng bị phơi bày: Giành quyền nuôi con bất thành, bạn gái mới dã tâm làm hại Điềm Hinh?
09:07:31 21/11/2019
'Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan' Trương Quân Ninh ở tuổi 37'Đệ nhất mỹ nhân Đài Loan' Trương Quân Ninh ở tuổi 37
09:03:16 21/11/2019
Ông Park đã thực sự hết bài?Ông Park đã thực sự hết bài?
09:03:28 21/11/2019
Sau thời gian dài đắp chiếu, loạt phim cổ trang được mong đợi chính thức lên phát sóngSau thời gian dài đắp chiếu, loạt phim cổ trang được mong đợi chính thức lên phát sóng
09:35:20 21/11/2019
Sau 5 năm tích cực rửa bát lau nhà, chồng tôi đề nghị một điều phẫn nộSau 5 năm tích cực rửa bát lau nhà, chồng tôi đề nghị một điều phẫn nộ
08:54:30 21/11/2019
Cộng đồng mạng rần rần "tấn công" trọng tài chính trận Việt Nam - Thái LanCộng đồng mạng rần rần "tấn công" trọng tài chính trận Việt Nam - Thái Lan
09:00:15 21/11/2019
"Hoa Hồng Trên Ngực Trái" tập 31: Là bạn thân quốc dân nhưng San lại coi thường Khuê "1 đời chồng 2 đứa con"?"Hoa Hồng Trên Ngực Trái" tập 31: Là bạn thân quốc dân nhưng San lại coi thường Khuê "1 đời chồng 2 đứa con"?
08:52:20 21/11/2019
Nhìn bầy mèo hai chân ở trailer Cats ai nấy ái ngại đua nhau bận "yếm đào" che vòng một bốc lửa cho Taylor SwiftNhìn bầy mèo hai chân ở trailer Cats ai nấy ái ngại đua nhau bận "yếm đào" che vòng một bốc lửa cho Taylor Swift
09:21:32 21/11/2019
Lương Bằng Quang: 'Mẹ mắng tôi khi bênh Ngân 98 khiến tôi thất vọng. Hiện tại, tôi và mẹ chưa nói chuyện với nhau'Lương Bằng Quang: 'Mẹ mắng tôi khi bênh Ngân 98 khiến tôi thất vọng. Hiện tại, tôi và mẹ chưa nói chuyện với nhau'
08:58:13 21/11/2019
Hành vi khiến tà tâm bị lấn át, mất hết vượng khíHành vi khiến tà tâm bị lấn át, mất hết vượng khí
08:49:27 21/11/2019

Tin mới nhất

10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ

10 loại rau củ chứa độc nếu không được nấu chín kỹ

09:48:00 21/11/2019
Do trong đậu nành sống có thành phần độc tố, vì vậy nếu sữa đậu nành không được nấu chín khi sử dụng cũng có thể dẫn đến ngộ độc. Sữa đậu nành phải được nấu chín, đun nóng đến 100° C trong khoảng 10 phút.
Tiêm thuốc cho 'cậu nhỏ', phương pháp tránh thai đầu tiên cho nam giới

Tiêm thuốc cho 'cậu nhỏ', phương pháp tránh thai đầu tiên cho nam giới

09:45:05 21/11/2019
Tờ Thời báo Hindu vừa đưa tin, hội đồng nghiên cứu Y khoa Ấn Độ (ICMR), một cơ quan nghiên cứu y - sinh học do chính phủ tài trợ, đã thử nghiệm lâm sàng thành công một biện pháp tiêm tránh thai ở nam giới.
Ý phát hiện thuốc trị ung thư Ibrutinib giúp ngừa hội chứng rối loạn chuyển hóa

Ý phát hiện thuốc trị ung thư Ibrutinib giúp ngừa hội chứng rối loạn chuyển hóa

09:38:45 21/11/2019
Với thuật toán tự phát triển, các nhà toán học và sinh học Ý đã phát hiện ra rằng thuốc ngừa ung thư ibrutinib có thể được sử dụng để khôi phục độ nhạy cảm của cơ thể với insulin
Ăn đêm ảnh hưởng đến tim như thế nào?

Ăn đêm ảnh hưởng đến tim như thế nào?

09:34:41 21/11/2019
Ăn tối trễ sau 6 giờ chiều và nạp nhiều calo không chỉ tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, mà còn làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch. 
Israel thực hiện thành công ca cấy ghép sụn nhân tạo lần đầu trên thế giới

Israel thực hiện thành công ca cấy ghép sụn nhân tạo lần đầu trên thế giới

09:31:41 21/11/2019
Sau ca phẫu thuật đầu gối bằng miếng cấy ghép san hô (coral-based implant), lần đầu tiên trên thế giới, Israel thực hiện cấy ghép sụn (meniscus) nhân tạo mới, được phát triển tại nước này bởi Active Implants LLC.
Cứ nghĩ sâu răng ở trẻ là bình thường, nhiều cha mẹ chủ quan không điều trị dẫn đến biến chứng nguy hiểm

Cứ nghĩ sâu răng ở trẻ là bình thường, nhiều cha mẹ chủ quan không điều trị dẫn đến biến chứng nguy hiểm

09:26:34 21/11/2019
Ở trẻ em, sâu răng nói riêng và các bệnh lý về răng miệng nói chung rất phức tạp. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể biến chứng sang viêm tủy.
Những dấu hiệu cảnh báo bệnh nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ

Những dấu hiệu cảnh báo bệnh nhiễm trùng nấm men ở phụ nữ

09:20:54 21/11/2019
Nhiễm trùng nấm men là một trong những bệnh phụ khoa thường gặp. Thống kê cho thấy có hơn 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm trùng nấm men ít nhất một lần trong đời.
10 dấu hiệu ngộ độc thực phẩm bạn cần biết

10 dấu hiệu ngộ độc thực phẩm bạn cần biết

09:16:02 21/11/2019
Việc nhận biết các dấu hiệu ngộ độc thực phẩm sẽ giúp bạn phát hiện sớm tình trạng sức khỏe để xử lý kịp thời và hạn chế nguy hiểm có thể xảy ra.
Phát hiện nguyên nhân chính hình thành ung thư

Phát hiện nguyên nhân chính hình thành ung thư

09:11:50 21/11/2019
Viêm mãn tính là nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành các khối u ung thư. Đây là kết luận của các nhà nghiên cứu Mỹ tại Đại học Bắc Carolina.
Nguy hại khi tự dùng thuốc “bổ thận, tráng dương”

Nguy hại khi tự dùng thuốc “bổ thận, tráng dương”

09:09:27 21/11/2019
Thuốc “bổ thận, tráng dương” của y học cổ truyền (YHCT) được dùng là những bài thuốc, vị thuốc chỉ được dùng để chữa các chứng bệnh mang tính chất “thận dương hư suy”, còn thuốc dùng trong Tây y gọi là thuốc trị “rối loạn cương”.
Bệnh viện đầu tiên tại TPHCM đạt danh hiệu thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc

Bệnh viện đầu tiên tại TPHCM đạt danh hiệu thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc

09:06:42 21/11/2019
Ngày 20-11, Vụ Sức khỏe Bà mẹ - Trẻ em (Bộ Y tế) phối hợp với Chương trình Alive & Thrive (thuộc Tổ chức Sức khỏe gia đình quốc tế FHI 360) đã trao danh hiệu Bệnh viện (BV) thực hành nuôi con bằng sữa mẹ xuất sắc cho BV Hùng Vương
Thấy nhiều đốm trắng nhấp nháy trong phòng ngủ, cô gái người Anh đi khám và không ngờ mình đã bị ung thư mắt

Thấy nhiều đốm trắng nhấp nháy trong phòng ngủ, cô gái người Anh đi khám và không ngờ mình đã bị ung thư mắt

06:42:54 21/11/2019
Vốn là người có thị lực tốt nên sau khi biết bản thân mắc bệnh ung thư mắt, Kerry Williams vô cùng bàng hoàng khi phải chấp nhận cảnh sống chung với mắt phải đang dần suy yếu.
Phó Thủ tướng dự lễ kỷ niệm 20/11 tại ngôi trường 'không chọn lọc đầu vào'

Phó Thủ tướng dự lễ kỷ niệm 20/11 tại ngôi trường 'không chọn lọc đầu vào'

22:47:33 20/11/2019
Sáng nay, 20/11, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam đã đến dự lễ kỷ niệm 20/11 với thầy cô và học sinh trường THPT Đinh Tiên Hoàng, Hà Nội. Đây là ngôi trường có thể coi là đặc biệt nhất Thủ đô.
Cá da trơn dài 5,5 cm chui vào phổi ngư dân

Cá da trơn dài 5,5 cm chui vào phổi ngư dân

21:53:38 20/11/2019
Ngày 20/11, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết các bác sĩ nơi đây đã nội soi cứu một bệnh nhân qua cơn nguy kịch sau khi bị cá chui vào phổi.
Cà Mau: Bà nội cho cháu 1 tuổi uống nhầm nước tẩy tử vong

Cà Mau: Bà nội cho cháu 1 tuổi uống nhầm nước tẩy tử vong

21:49:39 20/11/2019
Thấy cháu khát nước, bà nội mở tủ lạnh lấy chai trà xanh có chứa nước tẩy cho cháu bé 1 tuổi uống, dẫn đến tử vong.
Vinmec cứu bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp khỏi “cửa tử” trong thời gian ngắn kỷ lục

Vinmec cứu bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp khỏi “cửa tử” trong thời gian ngắn kỷ lục

21:46:10 20/11/2019
Nhờ sự phối hợp nhanh chóng của ekip Hồi sức cấp cứu và Can thiệp tim mạch Bệnh viện Vinmec Times City, bệnh nhân nhồi máu cơ tim cấp đe dọa sốc tim đã được cấp cứu thành công trong thời gian ngắn kỷ lục, thoát “cửa tử” trong gang tấc.
Bệnh cao huyết áp không đáng ngại nếu có những thực phẩm này trong nhà

Bệnh cao huyết áp không đáng ngại nếu có những thực phẩm này trong nhà

21:36:17 20/11/2019
Nếu có một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát tốt huyết áp, người bị cao huyết áp vẫn có sức khỏe tốt và hầu như không ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Nga lo ngại dịch bệnh phát triển do khí hậu ấm lên

Nga lo ngại dịch bệnh phát triển do khí hậu ấm lên

21:20:40 20/11/2019
Các chuyên gia Nga lo ngại khí hậu ấm lên các rủi ro nhiễm trùng không điển hình đối với các nước phương bắc như sốt vi rút West Nile, sốt xuất huyết Crimean–Congo (CCHF) và sốt xuất huyết, đang gia tăng ở nước này.
Tác hại không ngờ của thiếu ngủ

Tác hại không ngờ của thiếu ngủ

21:16:55 20/11/2019
Nhà thần kinh học Matthew Walker từ Đại học California Berkeley (Mỹ) nhận định ngủ càng ít, vòng đời càng ngắn. Dù thời gian ngủ khác nhau tùy từng cá nhân, hầu hết người trưởng thành vẫn cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng một đêm.
Vừa đánh răng vừa nhảy nhót, bé gái bị bàn chải đâm thủng cổ họng

Vừa đánh răng vừa nhảy nhót, bé gái bị bàn chải đâm thủng cổ họng

21:04:39 20/11/2019
Bất chấp lời cảnh báo của bố, cô bé đã cùng với em của mình trèo lên giường nhảy nhót trong khi đang đánh răng và rồi bị trượt chân ngã ra khỏi giường.
Chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm của cha mẹ cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ

Chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm của cha mẹ cản trở sự phát triển chiều cao của trẻ

20:51:37 20/11/2019
Cha mẹ nào cũng mong muốn con mình được phát triển chiều cao tối đa. Tuy nhiên, có những hiểu lầm hoặc sự thiếu hiểu biết trong cách chăm sóc trẻ của cha mẹ có thể làm trẻ mất đi cơ hội phát triển chiều cao tối đa.
Tiết kiệm tiền để mua mỹ phẩm cho bằng bạn bè, đến khi đi vệ sinh thấy phân màu đen và có máu cô gái 26 tuổi mới biết mình phải trả cái giá cực đắt

Tiết kiệm tiền để mua mỹ phẩm cho bằng bạn bè, đến khi đi vệ sinh thấy phân màu đen và có máu cô gái 26 tuổi mới biết mình phải trả cái giá cực đắt

20:22:38 20/11/2019
Một câu chuyện cảnh tỉnh cho các bạn gái trẻ có cuộc sống hời hợt, sẵn sàng nhịn ăn, tiết kiệm tiền cho những sở thích khác của mình.
Áp dụng ngay 10 tuyệt chiêu chăm sóc để giúp “cô bé” của bạn luôn khỏe mạnh

Áp dụng ngay 10 tuyệt chiêu chăm sóc để giúp “cô bé” của bạn luôn khỏe mạnh

18:38:58 20/11/2019
Vùng kín của phái nữ vô cùng nhạy cảm, luôn đòi hỏi sự quan tâm đặc biệt và đúng cách. Tuy nhiên, chúng ta lại thường bỏ quên hoặc coi nhẹ việc chăm sóc sức khỏe cho “cô bé”.
Con 6 ngày tuổi bị nhiễm virus RSV, mẹ Hải Phòng xót xa cảnh báo: "Với trẻ sơ sinh, đừng bao giờ chủ quan nghĩ chỉ đơn giản là cái hắt hơi nhẹ"

Con 6 ngày tuổi bị nhiễm virus RSV, mẹ Hải Phòng xót xa cảnh báo: "Với trẻ sơ sinh, đừng bao giờ chủ quan nghĩ chỉ đơn giản là cái hắt hơi nhẹ"

14:46:05 20/11/2019
Sau khi đứa con bé bỏng vừa ra khỏi bụng mẹ chưa được bao lâu đã phải nhập viện vì virus RSV, bà mẹ trẻ đã lên tiếng cảnh báo để người lớn ý thức hơn nữa khi thể hiện tình yêu thương với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.
Lời kể của bố 2 anh em tử vong vì bệnh Whitmore

Lời kể của bố 2 anh em tử vong vì bệnh Whitmore

14:41:22 20/11/2019
Gia đình nghi ngờ có thể vi khuẩn từ nguồn nước xâm nhập vào vết thương hở của cả ba đứa trẻ trong quá trình tắm rửa dẫn đến nhiễm khuẩn bệnh Whitmore.
Người phụ nữ bị ung thư mắt, có nguy cơ phải khoét bỏ

Người phụ nữ bị ung thư mắt, có nguy cơ phải khoét bỏ

13:02:07 20/11/2019
Người phụ nữ 32 tuổi thường xuyên nhìn thấy những đốm trắng nhấp nháy quanh phòng ngủ rất bất ngờ khi bác sĩ chẩn đoán cô bị u ác tính ở mắt.
Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

Nhức lòng chuyện nữ sinh mang bầu uống thuốc kích thích đẻ non để vứt bỏ con

12:58:13 20/11/2019
Lỡ mang bầu khi còn đang đi học, nhiều bạn trẻ đã uống kích thích đẻ non để vứt bỏ con.
Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi

Người phụ nữ hôn mê 3 tháng chưa tỉnh sau khi nâng mũi

12:54:02 20/11/2019
Sau khi phẫu thuật nâng mũi tại bệnh viện thẩm mỹ, người phụ nữ 31 tuổi bị co giật và rơi vào hôn mê hơn ba tháng chưa hồi tỉnh.
Thanh Hóa: Nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ

Thanh Hóa: Nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ

12:44:03 20/11/2019
Thông tin từ lãnh đạo Bệnh viện Nhi (Thanh Hóa) cho biết: Ngày 16/11, kíp bác sĩ đã mổ cấp cứu cắt bỏ bàn tay bị tổn thương cho một cháu bé bị rập nát bàn tay do đèn pin loại đội đầu phát nổ khi đang sạc.
Thai phụ tiểu ra máu cục, bác sĩ khẩn cấp mổ bắt thai non

Thai phụ tiểu ra máu cục, bác sĩ khẩn cấp mổ bắt thai non

12:37:46 20/11/2019
Thai phụ chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng tiểu buốt và liên tục tiểu ra máu tươi, buộc bác sĩ phải mổ bắt thai khẩn cấp.
Uống nhầm dầu hỏa, bé 20 tháng tuổi bị viêm phổi

Uống nhầm dầu hỏa, bé 20 tháng tuổi bị viêm phổi

12:34:09 20/11/2019
Trong lúc chơi đùa, bé L. tưởng chai dầu hỏa là chai nước nên đã lấy uống. Sau đó bé ho nhiều, gia đình phát hiện bé uống nhầm dầu hỏa nên nhanh chóng đưa đến BV cấp cứu.
Sở Y tế Đà Nẵng nói gì về vụ 2 sản phụ nguy kịch ở bệnh viện Phụ nữ

Sở Y tế Đà Nẵng nói gì về vụ 2 sản phụ nguy kịch ở bệnh viện Phụ nữ

12:23:00 20/11/2019
Sau khi chẩn đoán, Sở Y tế Đà Năng kết luận chưa loại trừ nguyên nhân do chất lượng thuốc tê, theo dõi ngộ độc và niêm phong toàn bộ lô thuốc chờ ý kiến.
Làm việc này ngay sau sinh sẽ "khỏe mẹ, lợi con", mẹ bầu nhất định phải yêu cầu bác sĩ cho thực hiện

Làm việc này ngay sau sinh sẽ "khỏe mẹ, lợi con", mẹ bầu nhất định phải yêu cầu bác sĩ cho thực hiện

11:40:19 20/11/2019
Việc làm đơn giản này mang lại nhiều hiệu quả tích cực không ngờ cả về thể chất lẫn tinh thần cho cả mẹ và bé.
Nguy hiểm chết người của thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

Nguy hiểm chết người của thuốc lá điện tử không phải ai cũng biết

10:46:33 20/11/2019
Nhiều công ty sản xuất thuốc lá điện tử quảng cáo sản phẩm này không gây hại nên không ít người tin và sử dụng thuốc lá điện tử. Sự thực có như vậy?
Thuốc lá điện tử tác động xấu thế nào đến thai nhi và trẻ em?

Thuốc lá điện tử tác động xấu thế nào đến thai nhi và trẻ em?

10:39:13 20/11/2019
Cũng như thuốc lá truyền thống, các hóa chất trong thuốc lá điện tử tác động xấu đến người hút thuốc lá thụ động, đặc biệt là phụ nữ, thai phụ và trẻ em.
Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em dị tật sọ mặt

Phẫu thuật miễn phí cho trẻ em dị tật sọ mặt

10:30:10 20/11/2019
Ngày 22/11 tới, Trung tâm Phẫu thuật sọ mặt và tạo hình (Trung tâm), Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 phối hợp với tổ chức nhân đạo Facing The World (FTW) của Anh quốc sẽ tổ chức đợt phẫu thuật từ thiện cho các trẻ bị dị tật sọ mặt có ...
Nghiện điện tử, nam thanh niên bị vỡ võng mạc

Nghiện điện tử, nam thanh niên bị vỡ võng mạc

10:17:38 20/11/2019
Nghiện chơi điện tử suốt đêm, nam thanh niên đã bị tạm mù do xuất huyết vỡ mạch máu trong bề mặt võng mạc.
Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau

Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau

10:13:49 20/11/2019
Trong Đông y, tỏi đen và hoa hòe là vị thuốc tốt để phòng ngừa bệnh tim mạch, hoặc đã mắc bệnh tim mạch mà muốn dự phòng biến chứng thì đều có thể sử dụng.
Báo động bệnh ung thư da ngày càng tăng cao

Báo động bệnh ung thư da ngày càng tăng cao

10:10:27 20/11/2019
TS-BS Nguyễn Trọng Hào, Giám đốc BV Da liễu TP.HCM, cho biết trước đây khi điều trị ung thư da, các bác sĩ thường cắt bỏ khối tổn thương da bị ung thư.
Cà rốt thành ‘thuốc độc’ nếu bạn ăn theo những cách sau

Cà rốt thành ‘thuốc độc’ nếu bạn ăn theo những cách sau

10:06:57 20/11/2019
Cà rốt chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, chế biến không đúng cách có thể sinh ra độc tố, gây ngộ độc. Hoặc với một số người đang mắc bệnh, ăn cà rốt có thể khiến cơ thể gặp nguy hiểm.
Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

Dinh dưỡng phòng bệnh bướu cổ

10:03:00 20/11/2019
Bướu cổ đơn thuần là loại u của tuyến giáp trạng, nhưng không kèm tăng hay giảm chức năng tuyến giáp, không viêm cấp, bán cấp, mạn tính hay ác tính tuyến giáp. Bệnh thường gặp ở trẻ em hơn người lớn, nhất là ở bé gái tỷ lệ mắc bệnh cao ...
Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Món ăn chơi quen thuộc của mùa đông như hạt dẻ nóng còn mang lại 5 lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

09:56:17 20/11/2019
Hạt dẻ nóng vốn là món ăn chơi rất quen thuộc và vô cùng phổ biến trong thời tiết se lạnh của mùa đông. Ngoài vị ngọt bùi hấp dẫn, không phải ngẫu nhiên mà hạt dẻ được coi là vua của các loại quả khô.
Chữa nhiều bệnh cực tốt chỉ nhờ... quả khế

Chữa nhiều bệnh cực tốt chỉ nhờ... quả khế

09:45:27 20/11/2019
Quả khế giàu các hợp chất tự nhiên có lợi cho sức khỏe như quercetin, gallic acid và epicatechin. Các hợp chất này có tính chống oxy hóa, giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.
Phương pháp điều trị HIV kiểu mới nhờ… bệnh sốt rét

Phương pháp điều trị HIV kiểu mới nhờ… bệnh sốt rét

09:22:50 20/11/2019
Các nhà nghiên cứu Úc cho biết, khám phá về cách hệ thống miễn dịch đối phó với bệnh sốt rét có thể dẫn đến các phương pháp điều trị tốt hơn cho bệnh viêm gan C, HIV và lupus.

Có thể bạn quan tâm

Tại sao Nintendo lại chọn Cartridge?

Tại sao Nintendo lại chọn Cartridge?

Game offline

09:47:31 21/11/2019
Dành cho bạn nào thắc mắc vì sao Switch dùng cartridge, cartridge là gì, nó có ưu nhược gì và vì sao nó lại mắc hơn đĩa Blu-ray.
Mourinho sẽ khó mua sắm bạo tay tại Tottenham

Mourinho sẽ khó mua sắm bạo tay tại Tottenham

Bóng đá thế giới

09:47:28 21/11/2019
Nhà cầm quân người Bồ Đào Nha sẽ phải thay đổi thói quen vung tiền mua cầu thủ khi BLĐ Spurs vốn không thường đưa ra những kế hoạch mua sắm đình đám.
'Đụng hàng' cả loạt mỹ nhân đình đám, 'chị đẹp' Son Ye Jin vẫn đẹp bất bại

'Đụng hàng' cả loạt mỹ nhân đình đám, 'chị đẹp' Son Ye Jin vẫn đẹp bất bại

Phong cách sao

09:47:24 21/11/2019
Chiếc đầm 60 triệu đồng của Dolce & Gabbana có sức hấp dẫn đến mức nào mà được nhiều mỹ nhân ưu ái đến thế?
Audi tung ra SUV coupe gần như y hệt Lamborghini Urus, giá lại chỉ rẻ bằng 2/3

Audi tung ra SUV coupe gần như y hệt Lamborghini Urus, giá lại chỉ rẻ bằng 2/3

Ôtô

09:46:22 21/11/2019
Nếu không bị hấp dẫn bởi chất Lamborghini, khách hàng mua Audi RS Q8 sẽ tiết kiệm được tới gần 45.000 Euro trong khi có một chiếc siêu SUV hiệu năng tương đương.
Nguy cơ hồ sơ Triều Tiên lặp lại những ngày “lửa và giận dữ” năm 2017

Nguy cơ hồ sơ Triều Tiên lặp lại những ngày “lửa và giận dữ” năm 2017

Thế giới

09:46:20 21/11/2019
Điều quan trọng mà ông Trump và các cố vấn cần phải thừa nhận là hòa bình và việc giảm thiểu các mối đe dọa từ Triều Tiên là có thể đạt được.
CII dự kiến sẽ trả phần lớn nợ hiện tại vào năm 2022

CII dự kiến sẽ trả phần lớn nợ hiện tại vào năm 2022

Kinh tế

09:46:11 21/11/2019
Công ty cổ phần Đầu tư Hạ tầng kỹ thuật TP.Hồ Chí Minh (mã CII, sàn HoSE) cho biết đã hoàn tất chương trình làm việc với các công ty kiểm toán KPMG và Deloitte. Theo lộ trình, CII cho biết sẽ dự kiến đến năm 2022 cơ bản sẽ thanh toán hế...
Dara bỗng nổi máu "fan girl" khi được gặp bạn trai cũ của cựu thành viên T-ara

Dara bỗng nổi máu "fan girl" khi được gặp bạn trai cũ của cựu thành viên T-ara

Show quốc tế

09:45:53 21/11/2019
Dara phấn khích khi tiết lộ Oh Jonghyuk từng là... crush của mình.
8 nhân vật trong Tekken qua game mới

8 nhân vật trong Tekken qua game mới

Game online

09:45:23 21/11/2019
Netmarble đã thông báo vào ngày 20/11 rằng họ sẽ ra mắt bản cập nhật hợp tác Tekken 7 (game của Bandai Namco), bổ sung các nhân vật của trò chơi này vào dịch vụ The King of Fighters All Star.
Nam giới cứ mặc sơ mi trắng là “auto đẹp”

Nam giới cứ mặc sơ mi trắng là “auto đẹp”

Thời trang

09:44:32 21/11/2019
Dẫu là item đại diện cho sự nam tính, sơ mi trắng không nhất thiết lúc nào cũng phải mặc theo kiểu truyền thống.
Bị hỏi chuyện lấy chồng khi còn đi học, vợ sắp cưới của Văn Đức đáp: Miễn chồng yêu!

Bị hỏi chuyện lấy chồng khi còn đi học, vợ sắp cưới của Văn Đức đáp: Miễn chồng yêu!

Netizen

09:44:22 21/11/2019
Chắc chắn càng gần kề đến ngày cưới của cặp đôi Văn Đức - Nhật Linh, dân tình lại càng tò mò về cuộc sống riêng và chuyện tình của họ.
Đội ngũ biên tập "Sao nhập ngũ" được fan réo gọi vì những màn "rắc muối" đỉnh cao

Đội ngũ biên tập "Sao nhập ngũ" được fan réo gọi vì những màn "rắc muối" đỉnh cao

Show việt

09:42:31 21/11/2019
Không chỉ dàn khách mời hài hước, biên tập chương trình Sao nhập ngũ ngày càng khiến khán giả thích thú.
Top xe sang mang biển số nực cười của Việt Kiều

Top xe sang mang biển số nực cười của Việt Kiều

Siêu xe

09:41:20 21/11/2019
Bên cạnh thú chơi xe sang biển đẹp. Nhiều đại gia Việt lại chơi biển số xe khác người. Trông rất lạ mắt và khiến ai cũng thấy lạ
Truyện cười: Nghiêm khắc

Truyện cười: Nghiêm khắc

Hài hước

09:34:29 21/11/2019
Thầy bước vào lớp rút dép ném mạnh về phía bóng đèn. Choang... bóng đèn vỡ tan. Lớp tối om. Học sinh sợ xanh mặt. Thầy nghiêm giọng hỏi
Nghi vấn học sinh cầm dao 'xử nhau'

Nghi vấn học sinh cầm dao 'xử nhau'

Bạo lực

09:34:12 21/11/2019
Tối 20-11, mạng xã hội xuất hiện clip dài 45 giây có tiêu đề “Học sinh giờ manh động quá”.
Xúc động loạt ảnh kỉ niệm 12 năm ngày bấm máy "Bỗng Dưng Muốn Khóc", Tăng Thanh Hà và Vũ Ngọc Đãng ai nấy đều bồi hồi

Xúc động loạt ảnh kỉ niệm 12 năm ngày bấm máy "Bỗng Dưng Muốn Khóc", Tăng Thanh Hà và Vũ Ngọc Đãng ai nấy đều bồi hồi

Hậu trường phim

09:30:01 21/11/2019
Đúng ngày 20/11 cách đây 12 năm, đạo diễn Vũ Ngọc Đãng đã bấm máy cho bộ phim truyền hình Bỗng Dưng Muốn Khóc.