bữa ăn giàu protein

6 thói quen ăn uống ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư nên thực hiện ngay

Mặc dù không có cách nào đảm bảo chắc chắn để ngăn ngừa ung thư, nhưng có một số lựa chọn lối sống nhất định có thể giảm thiểu nguy cơ của bạn, trong đó có các thói quen về dinh dưỡng

Bí mật ẩn giấu trong ‘Biển Chết’ rực rỡ sắc màu ở Trung Quốc

Nếu nhìn từ trên cao, hồ nước mặn Xiechi được ví như Biển Chết của Trung Quốc, lại rực rỡ như một bức tranh nhiều màu sắc, trái ngược với tên gọi

Ưng đuôi lửa đối đầu với rắn ‘khủng’ trên bãi cỏ xanh, kết cục sẽ ra sao?

Trên bãi cỏ xanh mượt của sân đánh golf Eagle Valley, thành phố Carson của tiểu bang Nevada, Mỹ, hai kẻ săn mồi đã có một cuộc đụng độ nhau đầy căng thẳng. Trong đó kẻ chủ động tấn...

6 thói quen ăn uống giúp khởi động giảm cân trong năm mới

Có rất nhiều cách tiếp cận dinh dưỡng để giảm cân, không có một cách tiếp cận duy nhất phù hợp với tất cả mọi người

6 thói quen ăn uống tốt nhất để đẩy lùi tiền tiểu đường

Nếu bạn được coi là tiền tiểu đường thì việc thay đổi chế độ ăn uống và lựa chọn lối sống có thể tạo ra sự khác biệt rõ ràng trong việc thay đổi tình trạng sức khỏe của bạn

Cua “phì phèo” tung hỏa mù về phía bọ cạp, kết cục trận kịch chiến sẽ ra sao?

Một con cua và một con bọ cạp đã bị nhốt chung trong một bể kính chứa đầy nước. Mặc dù đây là môi trường không thuận lợi cho bọ cạp nhưng nó vẫn có thể sống dưới nước một thời gian...

Sốc: Nhà hàng đạt sao Michelin phục vụ bữa ăn như “bãi nôn” cho khách, biết được mức giá dân mạng ai cũng bật ngửa

Michelin là tên của một cuốn cẩm nang tham khảo nhà hàng và khách sạn lâu đời nhất châu Âu

Linh Rin bắt đầu gia nhập đường đua gốm sứ hàng hiệu, phải chăng là học hỏi từ chị dâu tương lai – Hà Tăng!?

Dịp cuối năm, thay vì bận rộn với những cuộc tiệc tùng như mọi khi, Linh Rin và Phillip Nguyễn lại chọn ở nhà, dành nhiều thời gian bên nhau

4 điều bạn phải làm sau khi lỡ ăn quá no

Đã bao nhiêu lần bạn ăn món yêu thích của mình sau một thời gian dài và cuối cùng lại ăn quá nhiều?

8X khoe những mâm cơm ngon, cuối tuần càng gây chú ý với loạt bữa ăn linh đình

Với chị Lan Anh, nấu ăn không chỉ là sở thích đơn thuần mà còn là đam mê bất tận, khiến chị vào bếp không thấy mệt

Loạt mâm cơm ngon – bổ, có bữa giá chỉ 30k của mẹ đảm gây sốt hội chị em: Nấu kiểu gì tài thế?

Nếu bạn hỏi hạnh phúc là gì thì thực chất câu trả lời chẳng phức tạp chút nào. Lấy ví dụ trong chính mùa đông này đi, hạnh phúc là cảm giác về nhà sau một ngày mệt mỏi và được thưở...

Đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất cho người tiểu đường loại 2?

Tập thể dục là cách giúp bệnh nhân tiểu đường loại 2 có thể kiểm soát tốt đường huyết

Đang ngồi ăn uống no say bên đường, cả nhóm người bỗng gặp hoạ “từ trên trời rơi xuống”, dân mạng thì nhận xét: Vừa lắm…

Nếu không nhờ camera giám sát thì chúng ta sẽ chẳng bao giờ xem lại được những khoảnh khắc ngỡ ngàng, ngơ ngác và bật ngửa diễn ra xung quanh

Soi loạt chi tiết ẩn giấu trong ‘The Conjuring: Ma Xui Quỷ Khiến’ chỉ fan ruột mới nhận ra

Vô số chi tiết thú vị được cài cắm trong phần 3 The Conjuring mà chỉ những khán giả cực tinh mắt của loạt phim này mới phát hiện được

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Sau bữa ăn, bạn thử làm điều này!

Đi bộ nhanh sau bữa ăn được nhiều người Ấn Độ tin rằng sẽ giúp tiêu hóa thức ăn dễ dàng. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung liên quan vấn đề này!

Bữa ăn trên các chuyến bay tốt nhất thế giới thuộc về hãng hàng không nào?

Bữa ăn trên các chuyến bay luôn được các hãng hàng không chú trọng sao cho đáp ứng được dinh dưỡng cũng như sự ngon miệng của hành khách

Cận cảnh bữa cơm dành cho du khách khi đến KDL Đại Nam: Giản dị và thân thuộc tới mức bất ngờ

Đặc biệt, quán ăn trong KDL Đại Nam còn có xe đưa đón khách tận nơi, vô cùng chu đáo.

Những sai lầm về thời điểm và cách ăn trái cây

Trái cây đóng một vai trò nội tại trong một chế độ ăn uống cân bằng vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho cơ thể.

6 kiêng kị chớ phạm trong bữa ăn, điều số 3 được nhắc hàng ngày

Rung chân không chỉ là một thói quen kém lịch sự mà theo tướng số, nó còn là dấu hiệu của người nghèo đói. Một người hay rung chân được xem là luôn trong trạng thái không an ổn và ...

Ông Đoàn Ngọc Hải khiến MXH xôn xao vì bức ảnh bánh mì chấm sữa và bát phở

Hình ảnh ông Đoàn Ngọc Hải đăng tải đang được cư dân mạng bàn tán rôm rả trên nhiều nền tảng mạng xã hội.

Đi ăn về bóc phốt quán vì “ăn không ngon” cô gái bị đại diện quán phốt lại vì chưa thanh toán tiền, đại diện quán ăn ghi điểm bởi lý do này!

Đăng bài bóc phốt đồ ăn quán dở tệ, cô gái không ngờ bị quán phốt lại bởi chưa thanh toán tiền ăn, vụ việc đang gây chú ý trên các hội nhóm review.

Hiệu trưởng nói về suất cơm 16.000 đồng của HS lớp 2 khiến phụ huynh “chảy nước mắt”: Không có chuyện ăn chặn của các cháu

Đại diện trường cho biết những hình ảnh đăng tải trên mạng phản ánh không chính xác về suất cơm nhà trường chuẩn bị hôm đó.

Đường huyết trước khi ngủ bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Những người mắc bệnh tiểu đường nên thường xuyên kiểm tra đường huyết.

8X khoe bộ sưu tập 80 mâm cơm ngon tuyệt đỉnh, dân mạng nhìn “thèm chảy nước miếng”

Với chị Trần Tâm, nấu ăn không phải là nghĩa vụ mà là niềm vui và là cách để thể hiện sự quan tâm đối với người thân.

Cơm trứng sốt cay, phủ phô mai cho ngày mưa lạnh

Trong những ngày mưa, bát cơm nóng hổi với phô mai, trứng thơm ngậy sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn.

Hỗ trợ bữa ăn cho người lao động đang thực hiện “1 cung đường 2 điểm đến”

Trong tháng 10, đoàn viên, người lao động đang làm việc tại các doanh nghiệp có đóng kinh phí công đoàn và thực hiện "1 cung đường 2 điểm đến" sẽ được hỗ trợ bữa ăn, với mức tối đa...

Được mời đến nhà bạn ăn cơm, vừa nhìn vào bát canh thì anh chàng câm nín, không dám ăn miếng nào cho tới lúc về

Mâm cơm thịnh soạn rất ngon, nhưng bát canh lại khiến anh chàng không dám thử một miếng, vì sao vậy?

Bữa ăn trên không đắt nhất thế giới

Chi 64.000 USD cho chuyến bay một chiều của Etihad Airways, bạn sẽ được phục vụ bữa ăn bởi đầu bếp riêng.

Nhiều trường Mỹ không lo được bữa ăn cho học sinh

Nguồn cung nguyên liệu thu hẹp, giao hàng chậm trễ và thiếu nhân lực khiến nhiều trường học ở Mỹ gặp khó khăn trong việc cung cấp những bữa ăn dinh dưỡng tới học sinh.

Sát giờ giới nghiêm, người phụ nữ bí ẩn gọi cửa nhà dân năn nỉ xin 1 thứ, ai nghe cũng chùng xuống

Dù người phụ nữ ấy có vẻ bề ngoải hơi kỳ lạ, tóc tai rối bời, nhưng cách chị ăn nói lại trái ngược hoàn toàn.

Vợ ở cữ, chồng Hà Nội xoay sở ra mâm cơm “đỉnh của chóp” trong mùa giãn cách

Nhờ có những bữa ăn đầy đủ dưỡng chất này mà mới sinh con được gần 2 tháng, bà xã anh đã trữ được rất nhiều sữa cho con dùng dần.

Hồi phục sau Covid-19

F0 sau khi khỏi bệnh, để nhanh hồi phục nên vận động nhẹ hàng ngày, tiếp xúc với ánh nắng ít nhất 30 phút mỗi ngày, tăng cường dinh dưỡng và tập dưỡng sinh để tăng thể lực.

Nhờ chồng lấy cốc nước thì bị mắng “cô không có tay à” và pha xử lý ngoạn mục của cô vợ

Đôi khi chúng ta không cần gồng lên mạnh mẽ mà phải để người đàn ông thấy những vất vả mà chị em phải chịu đựng.

Trắc nghiệm: Hình ảnh nhìn thấy đầu tiên tiết lộ tính cách ẩn giấu của chính bạn

Không cần cân nhắc thiệt hơn, hãy chọn ngay hình ảnh bạn thấy đầu tiên qua bài trắc nghiệm để khám phá phần còn ẩn giấu trong tính cách của mình.

Loạt mâm cơm của chị vợ “vừa địu con vừa nấu”, coi xong ai cũng thấy cái bụng cồn cào

Quyết không để thua chị em, chị vợ 8X này cũng trình làng bộ sưu tập mâm cơm của riêng mình.

Chuyện ở nơi mỗi F0 là 2 sinh mạng

Trắng đêm chăm sóc mẹ bầu mắc Covid-19, bỏ cả ăn, bỏ cả ngủ, thoăn thoắt như con thoi nỗ lực giành lại sự sống cho những mẹ bầu nguy kịch cùng những đứa con sắp chào đời của họ... ...

Chồng nhường tô bún không trứng cho vợ, nguyên nhân tiết lộ khiến dân mạng xúc động

Chồng ra vẻ bắt thóp vợ, anh nói: Đừng tưởng anh không biết tô bún của em có gì bên trong, nhất định đều là thịt.

Nét độc đáo trong văn hóa ăn uống ở Hàn Quốc

Khi bạn thưởng thức đồ ăn ở gia đình người Hàn Quốc, đừng tự ý ngồi trước chủ nhà, đặc biệt là khi có người lớn tuổi. Bởi đó là hành động bất lịch sự, thiếu tôn trọng gia chủ.

Vợ đảm Đồng Nai chia sẻ loạt mâm cơm 50-100k hấp dẫn, tiết lộ bí quyết đi chợ và bảo quản thực phẩm tươi ngon ngày dịch

Nơi chị Xuân Liên sinh sống đang bị phong tỏa vô thời hạn vì dịch Covid-19. Chính vì vậy việc mua và bảo quản thực phẩm tươi ngon là vấn đề mà chị luôn chú trọng.

Cô giáo mầm non thâm niên 10 năm tiết lộ suất cơm trưa ở trường khiến trẻ ăn hết veo

Con trai 4 tuổi luôn miệng nói đồ ăn ở trường mẫu giáo rất ngon khiến người mẹ tò mò không biết cậu bé đã được ăn những gì?

Con trai kể chuyện ăn ruồi với chuột ở trường, mẹ giận sôi máu nhưng sự thật khiến bà phải quay ra xin lỗi cô giáo

Nhiều phụ huynh không tránh khỏi nỗi lo khi cho con đi nhà trẻ, đặc biệt là vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm. Nhiều em bé bụng dạ yếu, nếu cho ăn thứ đồ linh tinh rất dễ khiến các ...

Hỗ trợ 1 triệu đồng/người cải thiện bữa ăn cho lực lượng y tế 19 tỉnh thành phía Nam

Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam đã quyết định hỗ trợ 1 triệu đồng/người cho đội ngũ y tế tuyến đầu phòng, chống dịch COVID-19 tại 19 tỉnh, thành phố phía Nam để cải thiện bữa ăn.

Chàng trai trẻ làm việc xuyên 35 tiếng: Nên hay không?

Cùng với sự phát triển của đời sống xã hội, một số bạn trẻ hiện nay phải làm việc trong môi trường áp lực, cường độ công việc nhiều hơn.

Nam sinh quyết tâm làm bữa ăn cải thiện cuối tháng, nhưng vừa mở vung nồi đã “xanh mặt”, có cho tiền cũng không dám ăn

Dân mạng thường đùa vui, đời sinh viên chia làm 2 loại: Cuối tháng và đầu tháng. Bởi đầu tháng, cha mẹ thường sẽ gửi tiền bạc cũng như đồ ăn lên thành phố, nên đây là lúc sinh viên...

Cơm nhà một mình mùa giãn cách thì ăn gì?

Đừng vì chỉ có một mình mà lười, hãy học cô nàng Phụng Cơ này để trong mùa dịch vẫn ăn ngon nhé!

Ở nhà giãn cách mới biết được ăn là sung sướng thế nào, từ team ăn kiêng đến team “kén cá chọn canh” đều rớt hết liêm sỉ

Đạidịch Covid-19đã đảo lộn cuộc sống của tất cả chúng ta. Chẳng ai dám vỗ ngực tự hào rằng nó không ảnh hưởng gì đến mình.

Bác sĩ nói về cách giảm cân lành mạnh và bền vững

Adrienne Youdim, bác sĩ nội khoa chuyên về giảm cân và dinh dưỡng y tế ở Mỹ, đồng thời là tác giả của Hungry for More, đã có những lời khuyên chân tình về việc giảm cân lành mạnh v...

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn bí ngòi?

Bí ngòi giàu chất dinh dưỡng, là một sự bổ sung thông minh cho bất kỳ bữa ăn nào của bạn. Lợi ích của bí ngòi còn làm cho thực đơn của bạn trở nên hấp dẫn hơn, theo Eatthis.

Quán xá đìu hiu sau Chỉ thị 16: Người trẻ chật vật với từng bữa ăn

Sau khi TP.HCM áp dụng Chỉ thị 16, hàng quán đóng cửa, không bán mang về, khiến một số bạn trẻ chật vật với từng bữa ăn.

Hot mom Meo Meo khoe loạt cơm nhà giản dị, tiết lộ cân nặng suýt cán mốc 80kg thời kì bầu bì

Nhìn vóc dáng thon gọn xinh đẹp và con số 49kg đáng mơ ước của Meo Meo hiện tại, hội chị em kinh ngạc không tin nổi hot mom Sài thành đã có lúc nặng gần 80kg!