bữa ăn bổ dưỡng

Đảo Long Sơn Vũng Tàu Thưởng thức hải sản tươi ngon “quên lối về”

Đảo Long Sơn Vũng Tàu là một trong những địa điểm du lịch ẩm thực biển đáng để trải nghiệm. Đặc biệt nếu bạn hiện ở Sài Gòn thì nên làm một chuyến đi trong ngày để đổi gió. Hải sản đảo Long Sơn thực sự tươi ngon, nhất là khi bạn có cơ h...

Anh chàng hủy hôn phút chót vì bạn gái hứa đi ăn sẽ bao mà bắt bù tiền

Người ta vẫn thường nói tiền bạc phân minh, ái tình dứt khoát . Từ trước đến nay, trong tình yêu, tiền bạc là một vấn đề cực kỳ nhạy cảm. Đã có không ít cặp đôi phải đường ai lấy đ...

5 loại hạt tốt nhất giúp bạn trẻ lâu

Những gì bạn ăn là những gì bạn trở thành, và nếu bạn ăn những thực phẩm tốt, bạn có thể khỏe mạnh và trẻ trung theo tuổi tác

7 công thức chế biến bí ngô cực ngon, đủ dinh dưỡng mà bạn nên thử

Mùa bí ngô bắt đầu vào tháng 10, vì vậy, đây là thời điểm mà bạn nên bắt đầu suy nghĩ về tất cả các cáchc chế biến lành mạnh và ngon nhất để có thể tận hưởng loại trái cây bổ dưỡng...

Uống cốc nước này trước bữa ăn vừa giảm cân nhanh, da dẻ lại hồng hào, căng mịn

Chẳng cần ăn kiêng phức tạp, uống một trong những loại nước trước khi ăn cũng có thể mang lại hiệu quả giảm cân đáng kinh ngạc

Ban đại diện cha mẹ học sinh phối hợp nhà trường giám sát chất lượng bữa ăn cho học sinh

Ngày 17-10, Sở GD-ĐT TPHCM đã công bố Kế hoạch công tác y tế trường học năm học 2022-2023, trong đó tập trung hai vấn đề nâng cao chất lượng bữa ăn bán trú và chăm sóc sức khỏe học...

Phát hiện mới: Bỏ ăn sáng có thể gây hại cho chức năng nhận thức

Nghiên cứu này không có gì đáng ngạc nhiên và hoàn toàn có ý nghĩa, chủ yếu là vì nó trùng với các nghiên cứu tương tự cho kết quả tương tự đối với trẻ nhỏ, thanh thiếu niên bỏ bữa...

Phạt 7,5 triệu đồng đăng tin sai sự thật ‘học sinh ăn cơm với thịt chuột’

Phòng An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Công an TP. Đà Nẵng cho biết, đơn vị này vừa xử phạt vi phạm hành chính ông H.N.S (trú tại quận Cẩm Lệ) về hành vi ...

Giảm cân nhanh chóng mà không cần ăn kiêng

Bạn có tin mỡ trong cơ thể có thể di chuyển không? Thật đấy! Nếu bạn có thói quen đứng gù lưng, ưỡn bụng, mỡ sẽ có xu hướng tích tụ ở bụng nhiều hơn. Tương tự, thói quen đứng thẳng...

9 món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh chóng

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính

Một siêu thực phẩm ‘tất cả trong 1′ giúp giảm từ đường huyết đến cholesterol

Hạt chia đang nổi lên như là một trong những nguồn thực vật cung cấp axit béo omega-3 lớn nhất, rất quan trọng để duy trì sức khỏe của tim và não, theo tờ Indian Expre

9 nguyên tắc ăn uống độc đáo du khách nên biết

Ở Trung Quốc có truyền thống khi ăn xong là phải để lại một chút thức ăn trên đĩa. Lý do là họ cho rằng đĩa thức ăn đã hết được hiểu là thực khách vẫn còn đói và nhà hàng hay chủ n...

Người đàn ông đi bộ từ Kiên Giang về Đồng Nai, xin mua cơm 10 ngàn

Mới đây trên mạng xã hội, đã chia sẻ lại câu chuyện một người đàn ông dù nghèo nhưng lại có nhân cách khiến nhiều người phải nể phục

Nghiên cứu tìm ra công thức bữa ăn lý tưởng cho người bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu mới đã tìm ra công thức bữa ăn lý tưởng cho người mới mắc bệnh tiểu đường và người bị tiền tiểu đường. Đó là cắt giảm lượng tinh bột còn một nửa, và tăng lượng đạm t...

Nghiên cứu: Một loại rau giúp giảm mạnh đường huyết chỉ sau vài phút

Vì carbs nhanh chóng phân hủy thành đường trong máu, làm tăng mức đường huyết ngay sau khi ăn. Nên các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm ăn kèm này để tìm hiểu xem liệu xà lác...

Bữa ăn nhà giàu ở thành phố đắt đỏ nhất thế giới

Tầng lớp giàu có ở xứ Cảng Thơm không ngần ngại chi trả cho các bữa ăn xa hoa, khó đặt chỗ, thường được kết hợp giữa nhiều đầu bếp danh tiếng

Bà xã Hồng Đăng nhắc đến chồng và hai con, tiết lộ điểm chung giống nhau của gia đình

Sau khi từ Tây Ban Nha trở về Việt Nam, Hồng Đăng vẫn chưa cập nhật hình ảnh của mình trên mạng xã hội. Tuy nhiên, cư dân mạng đã bắt được khoảnh khắc nam diễn viên cùng vợ đi cafe...

Chàng trai mới quen rủ cô gái uống rượu không được liền quay sang chia tiền ăn, chê mắc ‘bệnh công chúa’

Không những bắt cô gái chia tiền khi đi ăn, chàng trai này còn liên tục sử dụng những lời lẽ không hay với cô gái khiến cô không khỏi bức xúc

2 nguyên tắc vàng khi ăn giúp giảm 73% tình trạng đường huyết tăng vọt

Bệnh tiểu đường là bệnh dai dẳng suốt đời. Mặc dù có thể uống thuốc, nhưng vẫn có những cách khác để giúp kiểm soát bệnh

Bữa ăn ở nhà hàng Gucci có gì

Do thương hiệu Gucci mở ra và vận hành, nhà hàng Gucci Osteria ở Beverly Hills (Los Angeles, Mỹ) được nhiều người tìm đến trải nghiệm dù có giá không rẻ

Chuyên gia: Thói quen ăn uống tốt nhất để có bụng phẳng

Có rất nhiều cuộc tranh luận về việc bữa ăn nào thực sự là quan trọng nhất trong ngày. Nhiều nơi cho rằng là bữa ăn sáng. Nhưng ở nhiều nơi khác, bữa trưa và bữa tối cũng rất được ...

Kiểm soát lượng calo tiêu thụ hàng ngày bằng những app hữu ích

Không phải lúc nào cũng dễ dàng đếm lượng calo chúng ta tiêu thụ hàng ngày, nhưng may mắn thay, những ứng dụng dưới đây hoàn toàn có thể giúp chúng ta làm được điều này

Bác sĩ: 5 cách đơn giản để tránh bị bệnh

Với một loại virus chết người đang rình rập chúng ta và mùa cúm đang cận kề, việc giữ gìn sức khỏe là rất quan trọng và nếu không chăm sóc bản thân sẽ khiến bạn có nguy cơ mắc Covi...

Những việc cần tuyệt đối tránh làm sau khi ăn kẻo tổn thọ, bệnh tật đầy người

Thông thường sau mỗi bữa ăn, người Việt thường thích nhâm nhi vài miếng trái cây tráng miệng. Tuy nhiên, đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe. Các nhà nghiên cứu cho biết, t...

Tăng trưởng lẹt đẹt, Tencent bỏ luôn bữa ăn miễn phí cho nhân viên

Theo hai nhân viên hợp đồng của Tencent, họ nhận được thông báo sẽ không còn bữa sáng và bữa tối miễn phí. Tại Trung Quốc, các hãng công nghệ thường thuê ngoài một số dự án, chẳng ...

Ăn đặc sản hết 1,2 triệu, đăng Facebook giá gấp đôi rồi tố bị ‘chém’

"Cơ quan công an và thanh tra Sở Thông tin - Truyền thông tỉnh Cà Mau đã làm việc với người phụ nữ dùng tài khoản Facebook Mai Vàng. Nếu cơ quan chức năng xác định người này đăng t...

Chuyên gia nói gì về tác dụng phụ của nước ép cần tây?

Loại nước ép xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng này không chỉ cung cấp cho cơ thể bạn tất cả các loại vitamin và khoáng chất cần thiết mà còn có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ cho...

Tôi cho con bú xong, nhìn mâm cơm nhà chỉ còn lại thức ăn thừa mà “sôi máu”, cho đến khi chồng mang ra thứ này

Trong bữa ăn, người vợ phải đi chăm cậu con trai còn chưa cai sữa. Khi cô bước ra khỏi phòng ngủ, chỉ thấy trên bàn ăn đầy vỏ tôm còn sót lại

Chuyên gia: 5 loại rau xanh tốt nhất bạn nên ăn hằng ngày

Rau là một phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh. Chúng không chỉ chứa đầy đủ vitamin, khoáng chất và chất xơ mà còn có thể dễ dàng kết hợp vào mọi bữa ăn

Đổi gió với không gian bếp ngoài trời độc đáo

Bạn muốn đổi gió hoặc có cảm giác nhàm chán với những bữa ăn trong nhà thì không gian bếp ngoài trời là một lựa chọn tuyệt vời

5 điều chớ bao giờ nên làm sau khi chạy bộ

Sự tăng vọt adrenaline và năng lượng bạn cảm thấy sau khi hoàn thành thói quen chạy bộ hằng ngày là không thể so sánh được và khiến bạn cảm thấy rằng bạn đã sử dụng một ngày của mì...

Loại rau củ được ví như thuốc quý nhưng không nên ăn nhiều

Cà rốt thuộc loại củ, trong đời sống hàng ngày nó được dùng như một loại rau thông dụng. Ngoài vai trò là rau, cà rốt còn có một vị thuốc được sử dụng để phối hợp điều trị một số b...

Bé trai viêm tụy hoại tử do ăn nhiều dầu mỡ

Bé T.T (14 tuổi, Sóc Trăng) nhập viện Bệnh viện Nhi đồng Thành phố (TP.HCM) được chẩn đoán mắc bệnh viêm tụy hoại tử nặng sau những bữa ăn dịp tết nhiều dầu mỡ

Giữa trứng gà, vịt và vịt lộn, trứng nào nhiều đạm nhất?

Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc trong mọi gia đình vì tính đa dạng trong chế biến các món ăn và khả năng bảo quan lâu. Thời gian bảo quản trứng an toàn trong tủ lạnh (4,4 độ...

Chuyện hậu trường lo bữa ăn, giấc ngủ cho đội tuyển quốc gia

Những thành công liên tiếp của các đội tuyển bóng đá quốc gia thời gian qua có đóng góp không nhỏ từ đội ngũ hậu cần

Bỏ cơm gạo trắng, Hà Tăng, Lan Khuê… đều ăn loại hạt này để tăng collagen, giữ dáng thon thả

Những chị em muốn giữ da đẹp, dáng thon thì rất nên ăn loại hạt này

Bữa ăn trắng muốt dành cho người thích sự thuần khiết đang viral, nhưng dân tình lại liên tưởng đến hình thức “tra tấn” đáng sợ

Một bức ảnh đúng chất just for fun nhưng vô tình kích hoạt trí tưởng tượng của một bộ phận dân mạng

Mới đông khách đã tận thu: Bức xúc vì đặt phòng khách sạn ép mua thêm bữa ăn

Nhu cầu du lịch tăng cao dịp hè, nhiều khách đặt phòng khách sạn bức xúc vì phải kèm theo suất ăn

Bò tót lao đến giải cứu đồng loại khỏi mãnh hổ, ngờ đâu lại tự tay dâng bữa ăn cho kẻ thù

Một con hổ Bengal (Tên khoa học: Panthera tigris tigris) đã tấn công một con bò tót Ấn Độ (Tên khoa học: Bos gaurus). Sau đó, một con bò rừng khác đã lao đến để tấn công con hổ Ben...

Bưng bát yến sang cho mẹ chồng bồi bổ, tôi tím tái mặt mày, bỏ về khi nghe câu nói phũ phàng của bà với cô hàng xóm

Tôi cất công chưng bát yến thật bổ dưỡng. Nhưng đánh đổi lại là một câu nói phũ phàng của mẹ chồng

Mẹo sở hữu làn da không tì vết của Beyoncé bạn có thể làm mỗi ngày

Không có gì ngạc nhiên khi Beyoncé rất coi trọng việc chăm sóc bản thân. Cô giữ được vóc dáng tuyệt vời và làn da luôn hoàn hảo. Nhiều người hâm mộ đã tự hỏi làm thế nào Beyoncé có...

Hari Won mê mẩn loại quả giúp tăng collagen, đẹp da mà giá “rẻ như cho”

Cô thường uống nước pha với siro dâu tằm hoặc sốt dâu tằm phết bánh mỳ là đã có bữa ăn phụ ngon lành, bổ dưỡng

8 loại trái cây mùa hè dễ gây nóng gan, chị em phụ nữ cần lưu ý nếu ăn quá nhiều rất dễ mẩn ngứa, nổi mụn

Mùa hè là khoảng thời gian có nhiều loại trái cây ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên, phần lớn các loại trái cây này đều mang tính nóng, hàm lượng đường cao nên khi ăn quá nhiều sẽ gây nó...

Phẫn nộ: Chồng cục cằn hất thẳng mâm cơm vào mặt vợ và 3 con nhỏ, những đứa trẻ ngơ ngác, sợ hãi chỉ biết nép vào người mẹ

Tối ngày 23/3, mạng xã hội xôn xoa trước đoạn clip ghi lại cảnh xích mích, mâu thuẫn của một gia đình ngay trong bữa ăn, đặc biệt hành động đầy bạo lực của người chồng với vợ con k...

Giáo viên khoe ảnh cơm trưa lên, bà mẹ soi ra 1 chi tiết lạ, vội chất vấn Hiệu trưởng cho con nghỉ học gấp

Sau khi phát hiện sự thật người mẹ mới giật mình về chất lượng bữa ăn ở ngôi trường con đang theo học

Lý do đáng sợ của thói quen bỏ ăn sáng

Nghiên cứu phát hiện bỏ bữa sáng làm tăng gấp 4 lần nguy cơ sa sút trí tuệ, theo nhật báo của Anh Expre

5 cách giảm cân bằng chanh để có thân hình thon thả đáng mơ ước

Các liệu pháp dân gian sau sẽ giúp phái đẹp giảm cân để có thân hình thon thả đáng mơ ước

Chế độ ăn chủ yếu là thực vật có tốt cho trẻ em không?

Ngày càng nhiều cha mẹ lựa chọn dinh dưỡng cho bản thân và con cái theo một chế độ ăn dựa trên thực vật

9 cách đơn giản giúp bạn giữ dáng trong ngày bận rộn

Đối với phụ nữ, thu xếp kế hoạch tập luyện phù hợp với lịch trình bận rộn là một bài toán hóc búa

Chê cơm không ngon, vợ bị chồng mắng té tát giữa bữa ăn nhưng câu nói chí mạng sau đó lại khiến anh “đứng hình”

Là một người phụ nữ trong gia đình, chúng ta cũng cần biết phân biệt đúng sai, tránh mang lại tai họa cho người thân