Bông tắm bẩn đến mức nào, bạn sử dụng đúng cách chưa?

Bạn đã bao giờ kiểm tra xem bông tắm có thực sự sạch hay không, trước khi lau cơ thể của mình?

Tiến sĩ Kok Wai Leong, bác sĩ da liễu tại Phòng khám da liễu DS Skin & Wellness Clinic (Singapore), giải thích rằng phòng tắm là nơi sinh sôi của vi khuẩn, nấm và thậm chí là virus. Chủ yếu do môi trường ẩm ướt, thiếu thông gió. Nấm mốc có thể phát triển trên bề mặt ẩm ướt, kể cả bông tắm, khăn tắm.

Nấm mốc có thể phát triển trên bề mặt ẩm ướt, kể cả bông tắm, khăn tắm. Ảnh SHUTTERSTOCK

Hơn nữa, bản chất của bông tắm hoặc xơ mướp là có nhiều ngóc ngách và xốp – rất thích hợp cho tế bào chết bám vào. Tiến sĩ Melissa Piliang, bác sĩ da liễu của Phòng khám Cleveland Clinic (Mỹ), cho biết điều đó biến vật dụng này trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn .

Nghiên cứu cho thấy bông tắm đã sử dụng có chứa lượng vi khuẩn đáng kể. Có thể do không giặt sạch, không khử trùng đúng cách hoặc không để khô ráo, tiến sĩ Kok giải thích.

Dù hầu hết các vi khuẩn này đều vô hại, và đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sức khỏe làn da. Nhưng đối với người dễ mắc bệnh về da hoặc hệ thống miễn dịch bị suy giảm, vi khuẩn có thể làm thay đổi sự cân bằng của các vi sinh vật thường trú. Từ đó có thể dẫn đến viêm da.

Đó là lý do tại sao cần phải đảm bảo giữ sạch bông tắm, thay thường xuyên và sử dụng nhẹ nhàng – không chà xát da quá mạnh, theo Cleveland Clinic.

Theo bác sĩ Kok, bông tắm và khăn lau có thể ma sát và gây trầy xước, đặc biệt là khi chà xát quá mạnh.

Những vết trầy xước này trở thành nơi để vi khuẩn từ các dụng cụ bị ô nhiễm xâm nhập.

Đây là lý do tại sao việc làm sạch bông tắm hoặc khăn tắm là vô cùng quan trọng.

Xả sạch bông tắm sau mỗi lần sử dụng. Treo bông tắm ở nơi thông thoáng để dễ khô nhất. Ảnh SHUTTERSTOCK

Mẹo làm sạch và dùng bông tắm

Tiến sĩ Piliang đưa ra một số lời khuyên:

Làm khô hằng ngày: Xả sạch bông tắm sau mỗi lần sử dụng. Vẩy kỹ cho ráo nước và treo ở nơi thông thoáng để dễ khô nhất.

Tránh sử dụng bông tắm vài ngày sau khi cạo lông chân: Tiến sĩ Piliang cho biết, vi khuẩn có thể xâm nhập vào da thông qua vết đứt nếu có, vì vậy không nên sử dụng bông tắm trong vài ngày sau khi cạo lông chân.

Không bao giờ sử dụng bông tắm cho mặt hoặc vùng kín: Những bộ phận này rất nhạy cảm.

Làm sạch bông tắm hằng tuần: Nên làm sạch bông tắm ít nhất một lần một tuần. Ngâm trong dung dịch thuốc tẩy pha loãng trong 5 phút và sau đó xả thật sạch.

Thay mới thường xuyên: Nếu dùng xơ mướp nên thay 3 – 4 tuần một lần. Nếu dùng bông tắm bằng nilon, nên thay mới mỗi 2 tháng.

Nếu thấy có nấm mốc hoặc ngửi thấy mùi mốc, nên bỏ ngay và thay cái mới, theo Cleveland Clinic.