bong gân vùng cổ

Những chấn thương thường gặp khi chơi Pickleball và cách phòng tránh

Tuy nhiên, như bất kỳ môn thể thao nào, Pickleball cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu người chơi không cẩn thận. Những chấn thương phổ biến bao gồm bong gân, căng cơ, rách cơ, viêm gân hoặc chấn thương do ngã.

Dấu hiệu bị bong gân, sai khớp

Một người có hoạt động kéo dãn quá mức, có thể làm rách hoặc đứt dây chằng hoàn toàn nhưng không ảnh hưởng đến gân cơ, thường không có di lệch vĩnh viễn các mặt khớp. Bệnh lý bong ...

Real Madrid đón tin dữ từ Tchouameni

Phong độ của Real Madrid thời gian qua là hết sức thất vọng. Ở trận đấu mới đây, đội bóng Hoàng Gia Tây Ban Nha để thua AC Milan với tỉ số 1-3 khiến các fan hâm mộ không khỏi lo lắ...

Antony nguy cơ nghỉ 6 tuần

Theo trang chủ MU, Antony bị bong gân mắt cá chân trong trận đấu tại sân Sukru Saracoglu của Fenerbahce ở Europa League hôm 25/10. Điều này khiến chân sút người Brazil không thể th...

Cà phê có thực sự an toàn với bệnh ung thư tuyến giáp?

Nghiên cứu về mối quan hệ giữa việc tiêu thụ cà phê và nguy cơ ung thư tuyến giáp đã đưa ra nhiều kết quả khác nhau. Một số nghiên cứu cho rằng việc tiêu thụ cà phê có thể liên qua...

Xử trí bong gân cổ chân đúng cách để tránh tái phát

Bong gân cổ chân xảy ra khi có sự giãn hoặc rách dây chằng do chấn thương. Hay gặp nhất là ở những người phải làm việc nặng nhọc hay thường xuyên chơi thể thao.

Lá bưởi và những công dụng tuyệt vời bạn nên biết

Ngoài ra, lá bưởi còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giải rượu và độc, loại bỏ mùi hôi miệng, chữa đầy bụng. Các phần khác của cây bưởi như vỏ quả, hoa, rễ, hạt cũng đều có nhiều côn...

Bong gân ngón tay: Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị

Triệu chứng chính giúp phân biệt bong gân ngón tay và tình trạng căng cơ chính là dấu hiệu bầm tím xung quanh khớp xảy ra nếu bạn bị bong gân còn căng cơ khiến khớp có cảm giác bị ...

Bôi, đắp thuốc thảo dược chữa bệnh được nhiều người ưa chuộng, ai có thể sử dụng?

Về nguyên tắc, bất kể tân dược hay đông dược đã là thuốc đều có thể xảy ra những tác dụng không mong muốn, thậm chí gây ngộ độc với hậu quả nghiêm trọng.

Đau lưng dưới khi nằm do đâu?

Đau lưng dưới khi nằm có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ bong gân hoặc căng cơ lưng thông thường đến các tình trạng mãn tính hơn như viêm khớp hoặc đau thần kinh tọa.

Ký sinh trùng dài 5 cm sống trong cổ họng thai phụ

Khoảng một tháng nay, thai phụ 21 tuổi bị ngứa họng, ho khạc đờm, thỉnh thoảng lẫn máu. Cô đã đi khám và được kê thuốc uống nhưng không đỡ.

6 dấu hiệu ở chân cảnh báo sức khỏe bạn có “vấn đề”

Khi gan có vấn đề, độc tố trong máu sẽ tăng lên, tuần hoàn máu không bình thường khiến bàn chân lắng đọng nhiều độc tố. Triệu chứng chính là móng chân có những đường dọc hoặc mảng ...

Chỉ cần làm thế này khi bong gân, bạn sẽ hết cơn đau một cách siêu tốc nhất

Khi vừa bị bong gân, bạn nên lấy vài viên đá nhỏ và chườm lên vùng bị đau. Cách này sẽ giúp giảm đau, giảm sưng phồng. Bạn nên chườm đá sau 1-2 giờ để làm dịu nhanh cơn đau.

Mẹo để vùng cổ không bị nếp nhăn

Khi tẩy trang cho da mặt, bạn cũng nên tẩy trang cho cả vùng da cổ để loại bỏ hết bụi bẩn, da chết và lớp kem dưỡng, kem chống nắng. Làm sạch kỹ lưỡng sẽ giúp tăng hiệu quả cho các...

Tập luyện thể thao bị đau, làm sao để biết do căng cơ hay bong gân?

Tập luyện thể thao, đặc biệt là tập cường độ cao, rất dễ bị bong gân hay căng cơ. Hai tình trạng này có nhiều triệu chứng khá giống nhau

Bị bong gân mắt cá chân mà không điều trị, hậu quả thế nào?

Mắt cá chân là một trong những vị trí dễ bị bong gân nhất trên cơ thể

Đàn ông thích được vợ hôn ở đâu: 5 vị trí mà phụ nữ nên biết

Đôi môi chính là vị trí quen thuộc và tất cả các cặp vợ chồng đều không thể bỏ qua

Người phụ nữ âu yếm chồng ở 3 nơi này, chứng tỏ cô ấy xem đối phương là tất cả

Nhiều người đàn ông không thể hiểu được hành động đó, thực tế đây là cách để cô ấy thể hiện rằng cô ấy quan tâm đến bạn.

Quảng Nam: Phẫu thuật lấy khối u lớn hiếm gặp ở vùng cổ bệnh nhân 13 tuổi

Sáng 3/7, bác sĩ Nguyễn Thanh Tiên, Trưởng khoa Tai Mũi Họng - Bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Nam cho biết vừa phẫu thuật thành công khối u có kích thước lớn ở vùng cổ, trường hợp vô...

Bạn hãy bỏ ngay 10 thói quen tập luyện để quá trình giảm cân hiệu quả hơn

Dưới đây là 10 sai lầm phổ biến khi tập luyện và cách khắc phục ai cũng phải biết.

3 bộ phận trên cơ thể tốt nhất không nên để người khác chạm vào, nếu không sẽ chuốc họa vào thân

Cấu tạo của cơ thể con người rất phức tạp, một số bộ phận mỏng manh đến nỗi chỉ cần không cẩn thận bị chạm vào có thể gây hại cho cơ thể. Dưới đây là 3 vị trí như thế.

Ibuprofen an toàn cho bệnh nhân COVID-19, không làm tăng nguy cơ tử vong

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng dùng Thuốc chống viêm hoặc thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như Ibuprofen sẽ không làm tăng nguy cơ tử vong cho bệnh nhân COVID-19.

Đứt gân bánh chè Đừng để điều trị chậm trễ!

Tổn thương gân bánh chè có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên thường gặp hơn là tuổi trung niên, đặc biệt là vận động viên điền kinh, nhảy cao. Khi đứt gân bánh chè hoàn toàn, bệnh ...

Điều tối kỵ khi bị bong gân

Thường ngày, bong gân là hiện tượng dễ xảy ra do chạy nhảy, chơi đùa, bước hụt, chơi thể thao... Khi bị bong gân, nếu biết cách xử lý kịp thời thì vùng bị sưng đau sẽ mau hồi phục,...

Đừng bao giờ làm điều này khi bạn đi bộ

Nhiều người khi ra ngoàiđi bộ, có thể là để tập thể dục hay đi mua hàng, đều có thói quen vừa đi vừa dùng điện thoại thông minh để kiểm tra email, tin nhắn, lướt web, xemmạng xã hộ...

Đau dây chằng cổ: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh hiệu quả

Đau dây chằng cổ là một trong các triệu chứng của bệnh lý xương khớp, gây ra rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như các hoạt động sinh hoạt của người bệnh. Đau dây chằ...

5 lý do khiến bạn bị đau lưng khi đi bộ

Đi bộlà hoạt động thường ngày của mọi người. Chỉ cần đi bộ và tận hưởng môi trường xung quanh 15 phút mỗi ngày cũng có thể làm nên điều kỳ diệu và có lợi chosức khỏecủa bạn theo nh...

Hình ảnh mới nhất của bé gái 3 tuổi rơi từ tầng 12 chung cư cập nhật từ Bệnh viện Nhi Trung ương

Sáng 1/3, chia sẻ với phóng viên, các bác sĩ trực tiếp điều trị chocháu bé rơi từ tầng 12 chung cư60B Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nộicho biết, hiện tại sức khỏe của cháu đã tạ...

Phép cộng cho vẻ đẹp: Lợi và bất lợi của giày cao gót

Giày cao gót là phụ kiện không thể thiếu của mỗi chị em. Để ăn gian chiều cao, nhiều chị em còn đi những đôi giày cao lênh khênh.

Nhiệt độ sáng sớm và đêm vẫn thấp, cần làm nóng trước khi tập thể dục mùa đông đúng cách

Mặc dù hiện tại buổi trưa đã có nắng hanh nhưng nhiệt độ sáng và đêm vẫn còn ở mức rét đậm, rét hại. Vì thế việc tập thể dục mùa đông cần phải khởi động đúng cách phòng tránh sốc n...

Tập luyện hỗ trợ trị đau lưng cơ năng

Đau lưng cơ năng là tình trạng thường gặp, ảnh hưởng nhiều tới cuộc sống và sinh hoạt. Ngoài việc dùng thuốc điều trị theo bác sĩ, các động tác tập luyện cũng giúp người bị đau lưn...

Cách phòng tránh bong gân khi tập thể thao

Mùa đông, trời lạnh có tác động nhất định đến các hoạt động của cơ thể, nhất là hệ cơ xương khớp. Đặc biệt với những người tập luyện thể thao, do nhiệt độ thấp khiến các cơ khớp lâ...

Vợ báo bị ngã xe, chồng chỉ hỏi có thiệt hại gì về tài sản khiến cô “tức nước vỡ bờ” với màn vùng lên đanh thép khiến anh không thốt được thành lời

Thứ 6 tuần trước, trên đường đi làm về em bị ngã xe, trầy xước hết đầu gối, mặt mày, tay chống xuống đường bong gân phải vào viện nắn..., người vợ kể.

Tục đoạn chữa đau lưng mỏi gối

Tục đoạn là loài cây thường mọc hoang, có nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc nước ta, nhưng từ lâu đã được các thầy thuốc khám phá ra nhiều công dụng quý giá như trị đau mỏi xương ...

Suýt liệt người sau cú đánh đầu, ‘bí kíp’ an toàn khi chơi thể thao

Thể thao luôn đóng một vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe của con người. Tuy nhiên, trong quá trình chơi hoặc tập luyện thể dục thể thao, nhiều người không may bị chấn...

Đau khớp khuỷu tay: Nguyên nhân và cách xử trí

Khớp khuỷu tay là một khớp thường xuyên chịu các lực tác động cơ học tì đè trong các hoạt động, vì vậy nó rất dễ bị tổn thương. Khi bị đau khớp khuỷu tay sẽ khiến bệnh nhân gặp khó...

Các chấn thương chi dưới thường gặp khi tập luyện

Chi dưới chỉ bộ phận từ háng đến bàn chân. Đây là bộ phận chịu lực chính của cơ thể. Khi tập luyện, chi dưới cũng phải vận động rất mạnh, do vậy rất dễ gặp chấn thương. Dưới đây là...

“Sụm” luôn vì thử thách thể lực

Tìm kiếm các chuỗi bài tập nhằm tăng cường thể lực, làm đẹp vóc dáng trên mạng hoặc các app store không phải lúc nào cũng là ý hay

3 điều cần tránh ở phòng gym để không bị chấn thương

Một số thiết bị và động tác khi thực hiện trong phòng gym cần phải được hướng dẫn kỹ. Việc này sẽ giúp người tập giảm thiểu nguy cơ xảy ra các sự cố, thậm chí dẫn đến chấn thương.

Đau mỏi vai gáy – dấu hiệu sớm của thoái hóa đốt sống cổ

Hỏi: Tôi hay bị đau ở vùng sau gáy, cử động vùng cổ khó khăn, đau đầu, chóng mặt. Xin hỏi bác sĩ, đó có phải dấu hiệu ban đầu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ? Đồng Thị Trang (51 tuổ...

“Thánh ăn” Yang Soo Bin mắc ung thư tuyến giáp: Do ăn nhiều trước kia hay do giảm cân sau này?

Mới đây, thông tin thánh ăn Yang Soo Bin phát hiện mắc ung thư tuyến giáp đã khiến cộng đồng mạng có nhiều ý kiến trái chiều, có người cho rằng đó là hệ quả do việc ăn quá nhiều tr...

Tập thể dục tại nhà, sao cho an toàn?

Mặc dù các phòng gym đã được phép mở cửa lại tại Việt Nam, nhưng việc tập trung đông người trong một không gian kín cũng khiến nhiều người ngần ngại và tiếp tục chọn tập tại nhà, t...

Sơ cứu, điều trị bong gân, trật khớp

Bong gân là sự tổn thương của bao khớp, phổ biến là các dây chằng, thường xảy ra sau một động tác quá mạnh nhưng không gây ra trật khớp hoặc gãy xương. Những khớp xương thường bị b...

Những cách điều trị tại nhà khi không có sẵn thuốc trong tay

Bạn có thể làm gì để giảm đau, ho và đau họng khi không có sẵn thuốc trong tay?

5 điều tuyệt vời về ngành Kỹ thuật phục hồi chức năng

Với vai trò là điểm tựa chăm sóc, nâng cao chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cho người dân, kỹ thuật phục hồi chức năng (PHCN) đang được coi là một trong những "ngành nghề của tươn...

Sơ cấp cứu tại nhà một số chấn thương thường gặp

Ở nhà, nhiều tai nạn sinh hoạt có thể xảy ra, đặc biệt với trẻ nhỏ và người lớn tuổi. Bác sĩ hướng dẫn các biện phápsơ cấp cứu một số chấn thươngthường gặp tại nhà.

Những điểm nhạy cảm khiến chàng ngất ngây khi “yêu” chị em cần biết

Có thể bạn chưa biết có một vài điểm nhạy cảm trên cơ thể khiến chàng trở nên sung mãn hơn khi bạn động chạm đến.

Xe tải nổ lốp, người đàn ông bị thanh sắt bắn vào cổ

Người đàn ông 50 tuổi đang ngồi sửa xe máy trước cửa nhà thì bất ngờ chiếc ô tô đi qua bị nổ lốp tạo áp lực khiến thanh sắt đang nằm trên đường bắn vào cổ nạn nhân.

Thấy chủ lúc nào cũng ở nhà vì Covid-19, chú chó mừng quá vẫy đuôi liên tục đến nỗi bong cả gân

Rất may chấn thương này không quá nghiêm trọng, và chú chó tội nghiệp của chúng ta chỉ bị tạm liệt đuôi trong khoảng 1 tuần mà thôi.

Xử lý kịp thời và đúng cách vùng bị sưng đau do bong gân

Bong gân là hiện tượng do chạy nhảy, chơi đùa, bước hụt, chơi thể thao... Khi bị bong gân, nếu biết cách xử lý kịp thời thì vùng bị sưng đau sẽ mau hồi phục, ngược lại nếu xử lý kh...