bông cải xanh xào thịt bò

Chế độ ăn kiêng 211 giúp bạn gái giảm 7kg sau 1 tháng, đến bác sĩ cũng phải khen là hiệu quả

Chế độ ăn kiêng 211 được Tiến sĩ Song Yanren, một bác sĩ giảm cân nổi tiếng tại Đài Loan phát minh. Chế độ này được nhiều bạn trẻ áp dụng và truyền tai nhau

4 thực phẩm giúp thanh lọc phổi, tăng cường sức đề kháng, nhất là loại thứ 3

Trong thành phần dinh dưỡng của các loại rau họ cải chứa các chất oxi hóa giúp cơ thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể bạn hiệu quả. Ngoài ra, trong thàn phần của bông cải xanh, s...

Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm này, lá gan “thầm cảm ơn” bạn mỗi ngày

Cácloại trái cây có múi như bưởi, cam, chanh, quýt,... đều là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và chất chống ôxy hóa giúp hỗ trợ khả năng làm sạch tự nhiên của gan. Uống m...

Mẹo hay khi xào thịt bò nhớ “bỏ túi” ngay, đảm bảo thịt thơm mềm lại gấp đôi dinh dưỡng

Xào thịt bò tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không để ý thì thịt sẽ dai và khó ăn. Dưới đây là mẹo nhỏ giúp thịt bò chín mềm, ngọt thơm, hấp dẫn

Mách bạn công thức nấu canh sườn không chỉ thơm ngon lạ miệng còn cực kỳ bổ dưỡng

Canh sườn hạt sen có vị ngọt lành và thanh mát, sẽ là một món ăn ngon cho các thành viên quây quần bên mâm cơm gia đình

Bữa sáng nhanh, gọn và thơm ngon, bé ăn 3 ngày liền không chán

Bữa sáng này không cần dậy sớm, 10 phút là có ngay, đầy đủ dinh dưỡng, 3 ngày liền trẻ vẫn muốn ăn. Đó là món cơm nắm cá ngừ và bông cải xanh. Cá ngừ chứa nhiều chất đạm, vitamin v...

Món ngon đủ dinh dưỡng mà lại không sợ mập cho dân văn phòng

Công thức chế biến món mực xào bông cải xanh là món dễ làm đồng thời làm giảm mỡ máu và cholesterol trong cơ thể

Những thực phẩm có khả năng chống lão hóa

Ngoài việc sử dụng mỹ phẩm, để chống lại lão hóa còn cần đến sự chăm sóc từ bên trong, cụ thể là bằng các thực phẩm có khả năng chống lão hóa tốt

Làm ngay món rau chiên cực hấp dẫn, con lười ăn rau đến mấy cũng mê

Bông cải xanh chiên thơm ngon không cưỡng nổi cho bé lười ăn rau nè các mẹ. Rau xanh là nguồn cung cấp dưỡng chất và năng lượng quan trọng cho trẻ. Trên thực tế, trẻ thường ưa đồ n...

5 loại thực phẩm cực tốt, giúp cân bằng hormone cho phụ nữ

Quả bơ có thể giúp kiểm soát các hormone căng thẳng, hormone kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt trong cơ thể. Cụ thể, beta-sitosterol (một loại sterol thực vật) có nhiều trong quả bơ có ...

Cách nấu súp tôm tại nhà đơn giản mà thơm ngon, đảm bảo dinh dưỡng

Cách nấu súp tôm vừa đơn giản, lại bổ dưỡng, nên thường xuất hiện trong thực đơn món khai vị nhẹ nhàng đãi tiệc

4 loại thực phẩm tốt nhất cho người có lượng đường trong máu cao

Có nhiều điều kiện và yếu tố có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao, bao gồm việc thừa cân, mắc bệnh tiểu đường loại 2 và các yếu tố khác có thể do bệnh tiểu đường gây ra, chẳng ...

Cách làm cơm rang dưa bò vừa ngon vừa chất

Cách làm cơm rang dưa bòlà món ăn ngon được khá nhiều người yêu thích. Xuất phát từ công thức truyền thống của người Hà Nội

Cách làm sinh tố bông cải xanh vừa thơm ngon vừa tốt cho sức khỏe

Cách làm sinh tố bông cải xanhhay còn gọi làcách làm nước ép súp lơ xanhlà thức uống có khả năng giải khát rất tốt, giúp thanh lọc cơ thể và đặc biệt là cách thực hiện rất đơn giản...

Express: Loại rau này giúp giảm đến 75% khối u ung thư

Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chọn đúng loại thực phẩm có thể ngăn chặn sự phát triển của ung thư và đa số là thực phẩm từ thực vật

Bác sĩ gợi ý những loại rau củ giúp chữa táo bón, ngừa ung thư

Bông cải xanh, giá, mồng tơi, cải bó xôi, xà lách... là những loại rau quen thuộc, chứa nhiều vitamin chất khoáng giúp bảo vệ mắt, bền thành mạch, phòng ngừa ung thư, nhuận tràng g...

Chia sẽ cách làm sushi trứng thơm ngon đẹp mắt

Sushi trứng là một món rấtdễăn, những miếng trứng bo tròn củng với những dãi rau củ củng với cơm trắng. Sự kết hợp đầy màu sắc tươi rói nhưng vị ngon củng rất tuyệt vời. Vậy sao bạ...

3 cách làm cơm sushi đẹp mắt mà cực kì đơn giản tại nhà

Cơm sushi là món ăn không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Nhật, và trở thành món ăn yêu thích của rất nhiều Việt vài năm trở lại đây

Cách làm 2 món mì ngon với mực và bò cho bữa sáng

Mỳ bông cải trộn mực, mì bò kim chi là hai món ăn ngon và bổ dưỡng, mang lại lợi ích thiết thực cho sức khỏe.Bạn có thể thay đổi khẩu vị bữa sáng bằng 2 món mì ngon, đơn giản, dễ l...

Thật thú vị khi tự tay thực hiện cách làm mì trộn cay Hàn Quốc tại nhà

Hôm nay, mình sẽ hỗ trợbạn có thể tự tay thực hiệncách làm mì trộn cay Hàn Quốcngay tại nhà qua công thức dưới đây. Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Đông cô bách hoa chay

Cùng đổi vị với món đông cô bách hoa chay cực thanh đạm, ít calories, giúp thanh lọc cơ thể nhé. Mùi thơm của nấm đông cô và các rau củ nguyên liệu hòa vào nhau thơm lừng góc bếp

Cách làm thịt bò xào rau củ kiểu Nhật ngon ơi là ngon

Một chút biến tấu sáng tạo theo phong cách Nhật sẽ làm món bò xào rau củ mềm ngon và có hương vị khác lạ. Bạn đã thử qua món này lần nào chưa?

Cách làm sushi trứng siêu dễ cực ngon như hàng quán

Và cực kỳ yêu mến đất nước này nên chúng mình cũng thường xuyên tìm hiểu cách làm các món ăn Nhật mà đặc biệt nhất là sushi vì nguyên liệu của nó rất dễ tìm ở Việt Nam mà cách làm ...

Cách làm chả cá thác lác bọc củ quả chiên giòn rụm, thơm ngon hấp dẫn

Chả cá thác lác cuộn rau củ thơm lừng, hấp dẫn, đậm đà hương vị cho bữa cơm gia đình.Vào bếpthực hiện ngaymón chiên ngonnày nhé!

Thơm ngon mát lòng với cách làm súp lơ xào thịt bò tại nhà

Món súp lơ xào với thịt bò là một món ăn thơm ngon trong mâm cơm vào cuối tuần của cả nhà. Thế nhưng, không phải bất kì bà mẹ bỉm sữa nào cũng có thể biết cách chế biến thành công ...

Thơm ngon và đầy dinh dưỡng cùng cách xào thịt bò với hành tây

Bản chất của thịt bò dai và trong thịt bò có chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho sự vận động của cơ thể nên nếu bạn không biết cách xào thịt bò thì các chất trong thịt sẽ mất hết ...

Bổ sung năng lượng bằng cách xào thịt bò với hoa thiên lý đầy bổ dưỡng

Cách xào thịt bòvới hoa thiên lý. Đây là một trong những món mình rất thích và đã khá thân quen cùng bữa cơm gia đình, nếu như các bạn chưa từng thực hiện món ăn này thì cũng đừng ...

Cơm ngon mỗi ngày với cách làm thịt bò xào bông cải ngon nhất

Vị giòn giòn, ngọt mát của những miếng súp lơ và vị ngọt béo thơm lừng của từng miếng thịt bò kết hợp với một số gia vị khác sẽ khiến gia đình bạn có được một bữa cơm ngon miệng, h...

Cách làm cháo tôm bông cải phô mai bổ dưỡng

Cách làm cháotôm bông cải phô maibổ dưỡng sao cho thật thơm ngon là điều mà mọi bà mẹ đều quan tâm. Cái vi béo thơm đặc trưng của phô mai hòa quyện trong bát cháo mềm thơm sẽ giúp ...

5 loại rau dân dã là ‘kho chứa’ collagen, phụ nữ chăm ăn để da mịn màng, U50 không gợn nếp nhăn

Cải bó xôi giàu vitamin A, các sắc tố carotenoid, lutein, zeaxanthin. Đây là những chất quan trọng trong việc bảo vệ mắt, ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng do tuổi tác. Ngoà...

Thứ rau dại nhiều người nhổ bỏ lại được bán ngang với giá thịt lợn, không ngờ làm được nhiều món ngon gây thương nhớ

Loài rau càng cua mọc nhan nhản sau mưa, xuyên cả bờ tường, chen vào cả chậu cảnh không ngờ lại có giá bán đắt đỏ và chế được vô số món ngon

4 loại rau được coi là bảo bối của làn da không tuổi

Lão hóa là điều không thể tránh khỏi nhưng vẫn luôn có những cách giúp làn da bạn tươi trẻ từ bên trong. Đó chính là chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trên thực tế, làn da của chúng ta là ...

6 loại rau ăn vào sản sinh collagen giúp phái nữ giữ gìn tuổi thanh xuân

Collagen được biết đến như một hoạt chất có khả năng chống lão hóa và đặc biệt có lợi cho cơ thể phụ nữ. Những loại rau xanh quen thuộc hay những thực phẩm dân dã không chỉ bổ sung...

Cách làm cá hồi nướng bơ tỏi ngon xuất sắc, hơn cả nhà hàng 5 sao

Công thức làm món cá hồi nướng bở tỏi dưới đây giúp chị em có một món ăn ngon hoàn hảo, ai cũng phải trầm trồ khen ngợi

Thịt bò xào hành tây dưa leo giòn ngon với 3 cách làm chỉ tốn 15 phút

Thịt bò xào hành tây dưa leo thường kết hợp thêm cà chua để tăng hương vị cho món bò ngon kết hợp ăn cơm thêm đậm đà

Cách làm bò nướng tảng ngon khó cưỡng

Đây là một món ăn đặc biệt được chế biến từthịt bò Mỹ thượng hạng. Muốn có được mónbò nướng tảngthật thơm ngon thì các đầu bếp cần lựa chọn loại thịt bò còn nguyên tảng (khoảng từ ...

Mách bạn cách xào thịt bò mềm ngay tại nhà

Và hôm nay, xin mách đến các bạncách xào thịt bò mềmmềm lại đậm đà ngon miệng. Thịt bò có nhiều loại, tùy theo sở thích mỗi người. Nếu thích ăn giòn, bạn nên chọn thịt bò bắp, còn ...

Đầu bếp sẽ không bao giờ nói cho bạn biết: Xào thịt bò phải cho thêm thứ này mới chuẩn bài

Khi xào thịt bò, từ khâu sơ chế đến lúc xào cần nhớ 3 điều. Đó là những điều nào chị em hãy tham khảo cách làm của đầu bếp

Cơm nguội thừa làm theo cách này ngon tuyệt cú mèo lại đầy đủ dinh dưỡng

Món ăn này là cơm nắm bông cải xanh, vừa tận dụng được cơm nguội lại vừa chế biến được món ngon và lạ miệng.Thành phần của món ăn này gồm cơm nguội

Cách làm bò nướng tảng ngon và đơn giản cho ngày cuối tuần

Để giải quyết tình trạng này, hôm nay mình xin mang tới một bài hướng dẫn cách làm bò nướng tảng mềm, ngon, hấp dẫn nhưng đơn giản và nhanh chóng nhé. Cùng vào bếp học ngaycách làm...

Salad pasta sắc màu Cho cuộc sống thêm màu thêm vị

Không để các bạn chờ lâu chúng tôi xin bật mí đó là mónSalad pasta sắc màu. Món này vừa ngon vừa dễ làm và vừa đẹp mắt. Vậy còn chần chừ gì nữa hãy cùng với chúng tôi khám phá cách...

Lẩu phô mai Thụy Sĩ beo béo ngậy ngậy hấp dẫn

Vị của bánh mì nướng giòn tan quyện với vị bùi béo thơm lừng của phô mai tan nơi đầu lưỡi sẽ khiến bạn ngất ngay lập tức! Nào hãy cùng mình chế biến mónlẩu phô mai Thụy Sĩđộc đáo v...

Cách làm pizza cơm nguội thơm ngon, hấp dẫn vô cùng sáng tạo

Pizza cơm nguội là món ăn được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị mới lạ, độc đáo, ngon không kém pizza truyền thống

Thưởng thức món mì xào bít tết cho những ngày làm việc bận rộn

Thưởng thức món mì xào bít tết thơm ngon. Cùng nhau chế biến món mì xàobít tết với công thức và thành phần dễ tìm.

Ăn gì để đẹp da?

Hạt bí, hạt chia, hạt lanh, hạt hướng dương và hạt cây gai dầu là những loại hoạt giúp làn da sáng bật tông. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa tuyệt ...

Chuyên gia dinh dưỡng: 5 loại rau tốt nhất để giảm cân

Theo Trường Y tế Công cộng Harvard (Mỹ), một chế độ ăn uống có nhiều rau thường xuyên có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim, kiểm soát huyết áp, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và giúp bạ...

2 cách nấu súp gà cho người ốm mau hồi phục, vực dậy sảng khoái

Cách nấu súp gà cho người ốm đơn giản nhất là nên dùng nguồn nguyên liệu thanh đạm. Nhưng, món ăn vẫn đảm bảo được lượng dinh dưỡng thiết yếu bù đắp cho cơ thể sau thời gian dài mệ...

Bác sĩ tiết lộ 5 thực phẩm bổ não tốt nhất cho thí sinh ôn thi

Sau đây, bác sĩ sẽ chỉ ra 5 thực phẩm tốt nhất mà học sinh nên tiêu thụ trong thời gian ôn thi, giúp tăng cường trí não và khả năng ghi nhớ, theo nhật báo Ấn Độ Times of India

Ăn mãi bò xào, bò kho cũng chán, cuối tuần đổi gió làm món này đảm bảo cả nhà xuýt xoa khen ngon mãi không thôi!

Trong những ngày thời tiết chuyển nắng nóng thì những món ăn có vị thanh mát như món bò trộn salad dưới đây chắc chắn là một lựa chọn lý tưởng cho cả gia đình bạn

Cà ri bò nước cốt dừa bật mí công thức ngon hơn đầu bếp!

Cà ri bò nước cốt dừa thơm ngon, giàu dinh dưỡng sẽ là sự lựa chọn hàng đầu trong bữa ăncủa gia đình bạnthêm hấp dẫn, ngon miệng. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn bí quyết làm cà ri n...