bông cải súp lơ

Bữa trưa thanh đạm với đậu hũ xào súp lơ

Không chế biến cầu kỳ, không cần nhiều nguyên liệu, món ăn này phù hợp cho những bữa cơm ngày giãn cách xã hội.

Về muộn không kịp nấu cơm, bạn làm nhanh món này cho cả nhà ăn vẫn đủ chất lại ngon miệng

Ăn cơm mãi cũng chán, bạn đổi món mì xào vừa làm nhanh, vừa đẹp mắt, ăn lại lạ miệng, đảm bảo cả nhà đều thích mê.

Súp lơ sốt dầu hào giòn ngon, xanh mướt

Súp lơ giòn ngọt, giữ được màu xanh bắt mắt, thơm mùi của tỏi phi, đậm đà sốt dầu hào, nguyên liệu dễ tìm, thích hợp cho ngày bận rộn.

Mì xào mực công thức dễ làm, ăn mãi không ngán

Bạn đang băn khoăn không biết nên làm món gì cho bữa sáng? Bạn ngại ra đường nhưng cũng không muốn vào bếp chế biến quá phức tạp? Vậy thì tại sao không bắt tay vào bếp làm ngay món...

Mách chị em cách làm thịt bò xào súp lơ vừa ngon vừa đẹp mắt

Cách làm mónthịt bò xào súp lơcó thể đã quen thuộc với khá nhiều người. Chị em có thể chế biến món này theo nhiều phong cách khác nhau, từ đơn giản đến phức tạp tùy thuộc vào sở th...

Bông cải xào thịt bò “phát cuồng” không cưỡng nổi với đủ hương sắc tự nhiên

Chắc chắn có rất nhiều người cũng thích bông cải (su lơ) như tôi, nhất là bông cải xanh. Và sẽ còn tuyệt vời hơn nữa nếu bạn kết hợp thêm với thịt bò tạo thành món bông cải xào thị...

Nấu món chay thanh đạm miến xào chay

Nếu bạn muốn có một bữa sáng thanh đạm thì đừng quên món miến xào chay ngon lành này nhé.

Cách làm quinoa salad vô cùng đơn giản cho bữa ăn kiêng thêm hấp dẫn

Quinoa salad với giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại không gây tăng cân là món ăn vô cùng thích hợp cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng. Hãy cùng vào bếp và làm món gỏi trộn vô cù...

3 Cách làm rau củ xào chay giòn ngon, thanh đạm vô cùng đơn giản

Rau củ xào chay là món xào thơm ngon, lạ miệng, giúp bữa cơm ngày chay thêm phong phú và hấp dẫn. Cùng vào bếp thực hiện ngay món ăn thanh đạm này để gia đình bạn cùng thưởng thức ...

8 thực phẩm nên ăn vào bữa tối để giảm cân

Các loại hải sản như tôm, cua, cá... nằm trong nhóm thực phẩm chứa lượng calo thấp, lại giàu dưỡng chất, giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.

2 cách làm món mì xào giòn chay thanh đạm thơm ngon đơn giản

Nếu hôm nay bạn đắn đo không biết bữa sáng nên ăn gì vừa ngon, tốt cho sức khỏe lại vừa nhanh chóng. Thế thì hãy cùng vào bếpđể thực hiện món xào với 2 cách làm mì xào giòn chay th...

Cách làm cơm Risotto

Nếu bạn là một tín đồ của ẩm thực của đất nước Ý xinh đẹp thì không thể bỏ qua món cơm Risotto truyền thống của nơi này.

3 cách làm sinh tố bông cải xanh (súp lơ xanh) giúp giảm cân hiệu quả

Bông cải xanh là một loại rau chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh chế biến các món mặn, bạn cũng có thể kết hợp loại rau này cùng trái cây để tạo nên những mó...

Cách làm trứng xào rau củ thơm ngon bổ dưỡng nhiều chất xơ cho sức khỏe

Những món xào là thứ hầu như khó có thể thiếu vào những bữa cơm gia đình, đặc biệt là những món rau củ xào vừa ngon miệng vừa mang đến nhiều dưỡng chất, vitamin cho gia đình.

Làm bò xào súp lơ sánh sốt trong 15 phút

Không cần quá cầu kỳ, người nội trợ có thể chuẩn bị mâm cơm gia đình với món bò xào súp lơ sánh sốt. Món ăn chỉ mất khoảng 15 phút chế biến.

3 cách làm nấm kim châm xào chay với giá đỗ và bông cải thơm ngon dễ làm

Nhờ vị ngọt, dai ngon đặc trưng mà nấm kim châm vừa có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để nấu món canh, nấu món lấu,hay xào chay cùng các loại rau củ cũng rất hấp dẫn. Hãy vào...

Cách làm tôm xào rau củ hương sắc hài hòa cho bữa cơm thêm hấp dẫn

Cách làm tôm xào rau củ hương sắc hài hòa cho bữa cơm thêm hấp dẫn

Xôn xao thông tin cây súp lơ, bắp cải có giá hàng trăm nghìn/kg ở Sài Gòn, dân tình nhanh chóng tìm ra sự thật phía sau

Những thông tin được chia sẻ trên mạng xã hội ngày hôm nay đã làm nhiều người vô cùng bất ngờ.

Trổ tài làm râu mực xào súp lơ, nhớ thêm thứ này vào để làm món nhậu tuyệt đỉnh

Món này dù là ăn cơm hay để chồng nhậu cũng đều rất ngon, cách làm lại không quá khó.

Bổ sung collagen từ những thực phẩm hàng ngày

Theo Bệnh viện Da liễu Trung ương, việc bổ sung collagen rất cần thiết bởi collagen sẽ được hình thành theo cơ chế tổng hợp từ các dưỡng chất hấp thu trong cơ thể.

Thử ngay món cồi sò điệp xào bông cải cả nhà cùng thích mê

Cồi sò điệp là phần thịt được tách ra từ vỏ của con sò điệp nên là phần quý nhất của sò, thơm ngon, thịt dai ngọt. Thử ngay món cồi sò điệp xào bông cải để đãi cả nhà trong bữa cơm...

Cách làm súp lơ xào thịt heo giòn giòn, ngọt ngọt ai ăn cũng thích mê

Hôm nay chúng tôixin giới thiệu đến các bạnmón súp lơ xào thịt heobổ dưỡng ngon miệng lại còn dễ thực hiện nữa.

Bật mí bí quyết xào súp lơ giòn ngon, xanh mướt ai nhìn cũng thèm

Bạn đang tìm công thức làm món súp lơ xào giòn ngon, xanh mướt? Hãy để chúng tôicó thể giúp bạn chế biến món ăn này thành công nhé!

Làm salad bông cải trắng đậm đà cho bữa tối

Bông cải trắng hay súp lơ là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Người nội trợ có thể tham khảo cách làm dưới đây để có món salad bông cải mới lạ cho gia đình.

4 loại thực phẩm quen thuộc nếu chỉ sử dụng nước, rửa nhiều lần đến mấy thì vẫn bẩn, muốn rửa sạch phải có bí quyết

Rửa sạch thực phẩm trước khi chế biến chúng là một bước rất quan trọng để đảm bảo loại bỏ chất bẩn và sinh vật, vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, bạn có chắc chỉ dùng nước rửa nhiều lầ...

Cách làm mực xào bông cải giòn ngon, đơn giản tại nhà

Bông cải giàu chất xơ và vitamin kết hợp mực ống làm thànhmón xàovừa ngon vừa đầy đủ chất dinh dưỡng. Đặc biệt công thức món mực xào bông cải rất đơn giản để bạnvào bếpngay hôm nay...

Cách làm rau củ xào thập cẩm chay tươi xanh thanh đạm cho bữa cơm

Rau củ xào thập cẩm chay là một trong nhữngmón xàophù hợp để bổ sung dinh dưỡng cho thực đơn của gia đình bạn, vì vừa ngon, giòn lại có vị đậm đà, ăn cùng cơm sẽ rất thích. Cùngvào...

Cách làm bông cải (súp lơ) xào cà rốt đơn giản thanh mát hương sắc hài hòa

Cácmón chayxào thơm ngon đậm đà lại đơn giản dễ làm là món ăn không thể thiếu trong những bữa cơm hàng ngày. Hôm nay, các bạn hãyvào bếpcùnglàmmón xàotừ bông cải (súp lơ) và cà rốt...

6 lợi ích dinh dưỡng của bông cải trắng không phải ai cũng biết

Không chỉ giàu chất xơ, bông cải còn được biết đến là loại thực phẩm chứa nhiềudinh dưỡnggiúp kháng viêm và hỗ trợ sức khoẻ tim mạch.

Món súp lơ xào tỏi ớt thanh đạm

Súp lơ chín đều, giòn ngọt với vị cay nhẹ sẽ làm tăng thêm hương vị kích thích cho bữa ăn thường ngày của bạn.

Loại rau ngừa 9 bệnh ung thư, nhưng 3 kiểu người ăn nó có thể khiến sức khỏe lâm nguy

Luôn nằm trong danh sách những loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư nhưng không phải ai cũng đến biết tác dụng của bông cải xanh và không phải ai cũng có thể ăn loại rau này.

Tiêu thụ rau quả theo khuyến nghị của WHO để phòng bệnh tật

Theo kết quả tổng điều tra dinh dưỡng toàn quốc 2019 - 2020 mới đây, mức tiêu thụ rau quả của người dân Việt Nam đã tăng bình quân đầu người từ 190,5g rau/người/ngày lên thành 231g...

Những món ăn bất lợi cho thận

Người bị bệnh thận cần hạn chế ăn mặn và các loại rau quả như chuối, cà chua, súp lơ...

5 loại rau bạn đừng “chăm ăn” kẻo rước bệnh vào người

Không thể phủ nhận rau xanh luôn là trợ thủ đắc lực nhằm nâng cao sức khỏe cho con người, chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể giúp chúng ta ngăn ngừa được bệnh ung thư, kiểm...

Con 50 ngày tuổi nhập viện do bị chảy máu não, mẹ ân hận vì chế độ ăn uống sai lầm trong lúc mang thai

Thông tin bé gái 50 ngày tuổi bị xuất huyết não vì thiếu vitamin K do chế độ ăn của mẹ khiến nhiều bà mẹ thêm hoang mang lo lắng.

Làm món súp lơ xào tôm theo cách này vừa bổ vừa ngon

Súp lơ xào tôm là món ăn dinh dưỡng chắc chắn sẽ được lòng mọi thành viên trong gia đình bạn.

Cẩn thận gắp đồ cúng ra đĩa mà vẫn bị mẹ la, cô nàng ấm ức đăng lên mạng thì bị dân tình mắng té tát thêm

Nhiều trường hợp đăng đàn lên MXH để mong chờ sự cảm thông, giãi bày, nhưng lại nhận về những cái kết đắng. Không tự nhiên mà thế bởi chuyện gì xảy ra cũng có lý của nó cả.

Viêm khớp tăng nặng, thậm chí khó cử động nếu còn làm các việc sau

Viêm khớp làm ảnh hưởng tới các khớp khiến cho việc cử động hạn chế. Việc thường xuyên ăn các thực phẩm này sẽ càng làm cho khớp bị viêm hơn.

Rau củ vốn nổi tiếng về công dụng giúp giảm cân, đẹp da và cải thiện tiêu hóa nhưng riêng 5 loại này còn đốt mỡ bụng nhanh hơn cả ăn kiêng

Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 5 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.

Súp lơ tẩm gia vị nướng vừa ngon vừa bổ

Súp lơ tẩm gia vị ớt bột cay cay, bột thì là thơm thơm, đậm đà vị xì dầu giúp món rau trở nên hấp dẫn và dễ ăn hơn,

Bí quyết nấu canh mọc thập cẩm bổ dưỡng cho bữa cơm thêm ngon miệng

Món canh mọc thập cẩm thơm ngon, bổ dưỡng sẽ giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.

Quá trình trao đổi chất: Yếu tố quan trọng giúp bạn giảm cân

Trao đổi chất là tất cả những quá trình hóa học diễn ra trong cơ thể. Quá trình này diễn ra càng nhanh thì cơ thể của bạn sẽ cần nhiều calorie.

7 loại thực phẩm giúp thận khỏe mạnh

Thậnlà một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người. Nhưng nếu chúng ta nhìn vào các tiêu chuẩn lối sống hiện nay, nó thường bị bỏ quên và dẫn đến nguyên nhân gốc r...

Salad 7 sắc cầu vồng giúp chị em vừa no bụng, vừa sướng mắt: Không muốn tăng cân thì bữa tối cứ “chén” ngay 1 bát này!

Chưa biết tối nay nên ăn gì? Đây là gợi ý dành cho bạn!

Tôm xào rau củ đậm đà, ngon cơm

Món tôm xào thập cẩm sẽ thơm ngon, hấp dẫn và đẹp mắt nhờ những bước cơ bản và đơn giản ai cũng có thể làm này.

10 hiểu nhầm về việc nấu ăn không phải ai cũng biết

Cắt bít tết ngay sau khi nấu, gọt vỏ kiwi, luộc súp lơ xanh... đều là những cách nấu ăn không hiệu quả như nhiều người lầm tưởng.

Các loại thực phẩm có thể khiến bạn bị đầy hơi

Một số loại thực phẩm phổ biến như rau họ cải, đậu, kẹo cao su, rượu bia chứa nhiều hợp chất khó tiêu, có thể gây đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn.

5 loại thực phẩm cần phải chần qua nước sôi trước khi nấu chín để loại bỏ chất độc tồn dư, hầu hết gia đình Việt làm sai mà không biết

Vậy loại thực phẩm nào cần phải chần qua trước khi nấu? Đó là câu hỏi không phải gia đình nào cũng trả lời đúng.

Cô gái giải cứu súp lơ rồi mang hoa về cắm bình cực đẹp, truyền tải thông điệp ‘Hải Dương cố lên’

Chung tay giải cứu nông sản cho bà con nông dân ở Hải Dương, cô gái đã đem những bó hoa súp lơ nở rộ về cắm bình để truyền tải thông điệp ý nghĩa.

Thịt bò bít tết xào súp lơ ngon đặc biệt, khó quên với cách làm đơn giản

Món bò bít tết xào bông súp lơ chuẩn vị ngon với cách làm đơn giản bất kỳ ai cũng có thể tự làm cho cả nhà.