Bỏng bô xe máy & sơ cứu đúng cách với Hydrocolloid
Bỏng do ta.i nạ.n sinh hoạt chiếm tỷ lệ khoảng 60-65% số người bị bỏng, trong đó bỏng bô xe chiếm một tỷ lệ không nhỏ. Vậy làm cách nào để hạn chế số người bị bỏng bô và hạn chế vết sẹo xấu sau bỏng.
Do đặc điểm của bô xe,diện tích bỏng thường nhỏ, nhưng sự dẫn truyền nhiệt qua da rất nhanh chóng, nhiệt độ da vùng bỏng vẫn duy trì mức cao sau bỏng một thời gian ngắn nên dễ dẫn đến tổn thương sâu. Việc xử lý đúng ngay sau ta.i nạ.n sẽ giúp làm giảm diện tích bỏng, giảm tổn thương độ sâu , diễn biến của bỏng sẽ nhẹ hơn, quá trình lành thương thuận lợi và giúp hạn chế sẹo xấu sau bỏng
Như thế nào là sơ cứu đúng cách?
Sơ cứu tại chỗ bỏng nhiệt gồm các bước sau:
Bước 1: Loại bỏ tác nhân gây bỏng càng sớm càng tốt, góp phần giảm diện tích và độ sâu tổn thương bỏng ( cởi bỏ quần áo vùng bị bỏng do quần áo vùng bị bỏng có tác dụng giữ nhiệt )
Bước 2: Làm mát vùng bỏng: Ngâm rửa hoặc tưới rửa vùng bỏng vào nước mát, sạch , nước có nhiệt độ 16-20C, thời điểm ngâm rửa tốt nhất trong vòng 30 phút từ sau khi bị bỏng, sau khoảng thời gian trên việc ngâm rửa có ít tác dụng, thời gian ngâm rửa từ 15 phút- 30 phút ( thường cho tới khi hết đau rát ). Có thể thay vì ngâm rửa người ta dùng khăn sạch ướt, quần áo sạch ướt đắp lên vùng bỏng ( nên thay khăn mát thường xuyên vì khăn cũng hấp thu nhiệt và giữ nhiệt )
Bước 3: Che phủ vết bỏng: băng vết thương bằng vải sạch, khô và băng ép nhẹ vùng bỏng
Bước 4: Nâng cao vùng bỏng: giúp giảm sưng nề
Lưu ý khi sơ cứu bỏng:
Không dùng nước quá lạnh hoặc đá lạnh đắp lên vết bỏng
Video đang HOT
Không ngâm rửa vết bỏng bằng nước ấm
Không đắp các loại mỡ, dầu, nước mắm, nước tương, đắp thuố.c l.á, thuố.c đông y không rõ nguồn gốc vào vùng bỏng khi chưa rửa sạch vết thương
Không nên làm trợt loét vết bỏng, bóc bỏ nốt phồng
Hiện tại có rất nhiều loại băng dành cho sơ cứu vết bỏng. Một trong các loại băng gạc được sử dụng là loại có chứa Hydrocolloid. Hydrocolloid là loại vật liệu mới trong điều trị bỏng tại nước ta. Băng có chứa lớp Hydrocolloid khi được đắp lên vết thương có vai trò duy trì môi trường ẩm tại chỗ vết bỏng (môi trường ẩm ở vết thương, giúp vết thương lành nhanh hơn gấp 2 lần môi trường khô ở vết thương), giúp sự di trú và tăng sinh tế bào tại chỗ vết bỏng, điều này làm cho vết thương lành nhanh.
Băng Hydrocolloid này giúp che phủ vết bỏng tốt, giúp giảm đau cũng như giúp cho sinh hoạt của bệnh nhân thuận lợi (bệnh nhân tắm rửa được nhờ vào tính chất bán thấm của màng Polyurethan của miếng băng và vận động dễ dàng nhờ vào tính bám dính tốt khi dán).
Sau đây là các bước sơ cứu vết bỏng với băng gạc chứa thành phần Hydrocolloid:
Bước 1: Rửa vùng da lành chung quanh vết bỏng,
Bước 2: Làm sạch vết bỏng bằng nước muối sinh lý 0,9%
Bước 3: Lấy bỏ các dị vật, chất bẩn, với vòm nốt phồng còn nguyên vẹn thì chích các vòm nốt bỏng giải thoát dịch, sau đó dùng băng Hydrocolloid đắp lên vết bỏng
Khi sử dụng nên lưu ý là băng bán thấm chứa Hydrocolloid chỉ nên dùng cho các vết bỏng nông, sạch, ít tiết dịch và chống chỉ định đối với vết bỏng nhiễm khuẩn hoặc vết bỏng có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Khi vết thương sưng nề, nóng, viêm tấy đỏ, đau, có mủ, bệnh nhân cần đến bác sĩ chuyên khoa để được chăm sóc và điều trị đúng cách.
Theo VNE
Chế độ ăn uống đúng cách cho người bị đái tháo đường
Đối với bệnh nhân đái tháo đường, chế độ ăn kiêng phải chuẩn về chất lượng (hạn chế gluxit và lipit) và cố định về số lượng.
Tiểu đường còn được gọi là đái tháo đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin. Chế độ ăn kiêng giữ một vai trò quan trọng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường có thể được điều trị bằng chế độ ăn trong trường hợp tiểu đường (đái đường) nhẹ, tiểu đường tiềm tàng) hoặc kết hợp với các thuố.c hạ đường huyết đối với các thể tiểu đường (đái đường) mức độ trung bình và nặng.
1. Đối với thức ăn chứa tinh bột
Nên ăn các loại bánh mì không pha trộn với phụ gia như bánh mì đen, gạo lứt, khoai tây, khoai sọ... lượng tinh bột đưa vào cơ thể người tiểu đường nên bằng khoảng 50-60% người thường. Sử dụng thường xuyên các loại ngũ cốc thô, chà xát ít vì lớp vỏ có chứa nhiều Vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Phương thức chế biến chủ yếu là luộc, nướng hoặc hầm chứ không nên chiên xào.
2. Đối với chất đạm
Pate không tốt cho bệnh tiểu đườngHạn chế tối đa thịt hộp, patê, xúc xích... thay vào đó hãy ăn cá, trứng sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa, đậu... nên ưu tiên cá mòi và cá trích vì trong hai loại cá này có chứa chất béo có lợi cho việc chống lại bệnh tim mạch và ung thư.
Người tiểu đường (đái đường) có thể ăn các loại thịt lợn, thịt bò đã lấy sạch mỡ. Tránh tuyệt đối da gà, da vịt bởi nó có chứa rất nhiều cholesterol. Cũng như thực phẩm chứa tinh bột, nên chọn cách chế biến là luộc, kho, nướng hơn là chiên.
Ảnh minh họa.
3. Đối với chất béo
Phải hết sức hạn chế mỡ, các bác sĩ khuyến cáo lượng cholesteron đưa vào phải dưới 300mg mỗi ngày và lượng mỡ bão hòa phải thay bằng các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè
4. Rau, trái cây tươi
Một ngày bệnh nhân tiểu đường (đái đường) nên ăn khoảng 400 gram rau và trái cây tươi, rau quả tươi vừa có tác dụng chống lão hóa, vừa là thức ăn bổ sung vitamin, muối khoáng tốt nhất. Nên ăn cả xác hơn là ép lấy nước uống, chất xơ ở rau quả là thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường và đỡ tăng đường sau khi ăn. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt, người mắc bệnh tiểu đường phải tránh các loại trái cây ngọt như nho, xoài, na, nhãn...
5. Chất ngọt
Chất ngọt là nguyên nhân trực tiếp gây bệnh đái tháo đường, nó làm trầm trọng thêm quá trình bệnh lý, tăng các biến chứng nặng nề của bệnh. Lời khuyên của bác sĩ là tránh xa tuyệt đối các loại bánh kẹo, nước ngọt có ga, rượu... Bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đường ăn vào mà vẫn giữ được ngon miệng.
Giữ vững thành phần và thời gian ăn là quan trọng, kết hợp với thể dục thể thao thường xuyên chính là phương pháp điều trị bệnh hiệu quả nhất. Tuy nhiên, chế độ ăn cụ thể phải dựa trên từng bệnh nhân, cân nặng, lượng đường trong má.u, bệnh đã có các biến chứng hay chưa. Do vậy cần tham khảo ý kiến của bác sĩ đang theo dõi và điều trị.
Ăn kiêng như thế nào?
- Thực phẩm cấm: Đường, mía, tất cả các loại sữa chế biến, cà phê, kẹo, đá chanh, trái cây đóng hộp, nước quả ép, kẹo, mứt, chè, mỡ.
- Thực phẩm hạn chế: Cơm, mì xào, hủ tiếu, bánh canh, bánh mì, các loại khoai ( khoai lang, khoai mì...), bánh bích qui, trái cây ngọt.
- Thực phẩm không hạn chế: Thịt, tôm, cá, cua, mắm, rau, tất cả các loại đậu.
Các thực phẩm như trái cây (nhất là lê, táo), rau, đậu, ngũ cốc có thể cung cấp cho cơ thể một lượng đường chậm (tức đường phải qua quá trình tiêu hóa mới trở thành đường hấp thu vào cơ thể) điều đó sẽ giúp cho lượng đường trong má.u không quá cao hoặc quá thấp đồng thời cung cấp chất xơ có ích và chất khoáng chứa vcom kiểm soát lượng đường trong má.u.
Ở bệnh nhân tiểu đường, đường huyết thường tăng cao sau bữa ăn. Vì thế nên cho bệnh nhân ăn nhiều lần và phân bố lượng calo mỗi bữa cho thích hợp.
Trường hợp đang dùng thuố.c hạ đường huyết thì nên ăn trước khi ngủ hay thêm bữa vào những bữa ăn chính.
Các thực phẩm giàu chất xơ sẽ làm giảm đỉnh cao đường huyết sau khi ăn và có thể kéo dài sự hấp thu của chất đường. Chất xơ cũng còn có tác dụng giữ nước, hấp thu axit mật, thường có trong cám ngũ cốc, khoai tây, rau xanh, trái cây nhất là các loại họ đậu.
Vì thế người ta khuyên nên ăn gạo không chà kỹ quá. Nên hạn chế rượu vì rượu có thể thúc đẩy hạ đường huyết trên bệnh nhân đang điều trị với thuố.c hạ đường huyết.
Theo VNE
Phương pháp ăn kiêng hiệu quả trong 7 ngày Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp bạn có thể giảm cân một cách rõ rệt. Nhiều người đã giảm được tới 8 kg chỉ trong một tuần lễ. Moi ngươi đêu biêt đên công ty san xuât xe hơi nôi tiêng thê giơi cua My General Motors. Nhưng không phai ai cung biêt răng đăng sau thanh công cua General...