Bốn dấu hiệu cho thấy con đang “lớn”
Con đang lớn, đó là sự tăng trưởng về cân nặng và chiều cao trong một khoảng thời gian nhất định, mà nếu chịu khó quan sát bạn sẽ biết.
Giai đoạn trong bụng mẹ bé phát triển rất nhanh. Tiếp theo là những năm đầu đời. Một em bé trong độ t.uổi đi học tăng trung bình 5cm mỗi năm. Khi đến t.uổi dậy thì con số này là 8cm. Thậm chí có trẻ tăng 10cm mỗi năm.
Mỗi đ.ứa t.rẻ có sự tăng trưởng khác nhau, có trẻ tăng cân nhanh, có trẻ chỉ tăng chiều cao.
Clare Bush, chuyên gia nhi khoa tại Trung tâm y tế Đại học Columbia nói: “Ngay cả trẻ sinh non từ 7 – 10 ngày t.uổi cũng có sự tăng trưởng nhẹ, thông qua việc bé học cách bú, mẹ học cách cho con bú, từng bước mọi thứ suôn sẻ hơn”.
Leigh Anne O’Connor, nhà tư vấn sữa mẹ tại New York nói, cô thường thấy trẻ tăng trưởng ở giai đoạn 3 tuần, 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng t.uổi.
Bố mẹ có thể quan sát trẻ qua bốn biểu hiện dưới đây:
Trẻ liên tục thấy đói cũng là một dấu hiệu tăng trưởng
Trẻ liên tục thấy đói
Dù mẹ đã cho con ăn theo lịch trình nhưng đột nhiên bé vẫn muốn ăn suốt ngày đêm. Nếu trẻ bú mẹ thì tăng lên 4 cữ, nếu trẻ uống sữa công thức thì đòi uống thêm bình thứ hai.
Tiến sĩ Joshua May, bác sĩ nội tiết nhi khoa tại Trung tâm y tế Los Angeles nói: “Trẻ sẽ tăng trưởng nhanh trong những năm đầu đời, sự trao đổi chất nhanh chóng, các calo đều dành cho sự tăng trưởng, dự trữ các tế bào mỡ, bồi dưỡng cơ bắp, thay đổi cấu trúc xương… cho nên hãy cho trẻ ăn theo yêu cầu”.
Có sự thay đổi về giấc ngủ
Video đang HOT
Một số phụ huynh cho biết, em bé ngủ nhiều hơn trong giai đoạn tăng trưởng, số khác thì ngủ ít hơn – bác sĩ Bush nói – có một điều chắc chắn, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hóc môn tăng trưởng. Vì vậy hãy để trẻ ngủ thoải mái ở không gian riêng, đừng ôm trên cánh tay.
Trẻ hiếu động hơn bình thường
Đây là kết quả của hai biểu hiện bên trên: do bé đói hoặc mệt mỏi hơn bình thường. Trẻ có đau không? Bác sĩ May nói, khi tăng trưởng, các gân và cơ bắp bị kéo căng trong cơ thể, gây ra một số cơn đau, khiến trẻ hiếu động.
Trẻ phát triển khỏe mạnh là niềm vui của cha mẹ
Bé đã biết nắm bắt các thủ thuật
Biết vỗ tay hoặc đón lấy đồ chơi là những dấu hiệu bé đang tăng trưởng. Não bộ của bé cũng lớn hơn cùng với các bộ phận của cơ thể khi bé học cách đón nhận thế giới, đây thường là trong giai đoạn một t.uổi – bác sĩ May giải thích.
Lưu ý rằng, sự tăng trưởng rất dễ bị nhầm lẫn với các biểu hiện khác, như mọc răng chẳng hạn.
Nếu bé buồn ngủ hoặc kén chọn có thể là bé đang ốm. Hoặc nếu bé liên tục đòi ăn có thể lượng sữa của mẹ kém dinh dưỡng. Nếu bé tiểu tiện và đại tiện tốt thì không sao, cứ cho bé ăn thoải mái.
NGỌC LINH
Theo thegioitiepthi
Uống dầu cá trong khi mang thai được gì?
Theo một nghiên cứu mới, con của những bà mẹ uống dầu cá trong thời gian mang thai sẽ có cân nặng khỏe mạnh nhanh hơn trong 6 năm đầu đời.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Copenhagen nhận thấy rằng khi người mẹ uống viên dầu cá trong giai đoạn sau của thai kỳ, thì trẻ có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn, nhưng trong những năm đầu tiên, chúng không có nhiều mỡ hơn những trẻ khác.
Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn trong thai kỳ sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của các tế bào mỡ.
Nhưng trong khi thử nghiệm ở người đã cho thấy những phụ nữ mang thai ăn nhiều dầu cá hơn sinh con có trọng lượng sơ sinh cao hơn, thì tác động ở trẻ khi lớn hơn vẫn còn chưa được rõ.
Con của những người mẹ uống dầu cá bổ sung trong khi mang thai tiếp tục tăng cân khỏe mạnh hơn những đ.ứa t.rẻ khác trong 6 năm đầu đời, nghiên cứu mới cho thấy
Đồng tác giả của nghiên cứu, TS. Hans Bisgaard thuộc Đại học Copenhagen cho biết: "Chế độ ăn uống trong thời gian mang thai và thời thơ ấu là yếu tố quyết định quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ.
Đặc biệt, việc ăn cá có chứa các axit béo không bão hòa chuỗi dài n-3 (LCPUFA) rất quan trọng để phát triển đầy đủ".
Những chuỗi axit béo này rất quan trọng đối với sự phát triển của bộ não, cả trong bụng mẹ và trong vài tháng đầu đời trong thời gian bú mẹ.
Đối với người lớn, một số nghiên cứu đã gợi ý rằng các axit béo từ cá cũng giúp bảo vệ não khỏi bệnh Alzheimer.
Một số nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng việc bổ sung dầu cá trong khi mang thai và cho con bú có vẻ bảo vệ trọng lượng sơ sinh của trẻ.
"Tuy nhiên, ảnh hưởng lâu dài về nhân trắc học" - hay cách mà tỷ lệ cơ thể tăng trưởng - "trong thời thơ ấu vẫn còn chưa chắc chắn", TS Bisgaard giải thích.
Vì thế các nhà nghiên cứu có trụ sở tại Anh và Đan Mạch đã quyết định kiểm tra ảnh hưởng của việc bổ sung dầu cá trong thai kỳ đối với sự tăng trưởng và cấu trúc cơ thể của trẻ khi lớn hơn.
Thử nghiệm trên hơn 700 bà bầu
Thử nghiệm gồm 736 phụ nữ mang thai được nhận dầu cá hoặc dầu ô liu hàng ngày từ tuần 24 cho đến một tuần sau khi sinh.
Số đo chiều cao, cân nặng, vòng đầu và vòng bụng được đ.ánh giá 11 lần từ khi sinh đến 6 t.uổi và được hiệu chỉnh theo t.uổi và giới tính.
Kết quả, được công bố trên tờ British Medical Journal (BMJ), cho thấy chỉ số BMI cao hơn duy trì từ 12 tháng đến 6 t.uổi.
Cấu trúc cơ thể được đ.ánh giá bằng đo hấp thụ tia X năng lượng kép (DXA) ở 3,5 và 6 t.uổi.
Các hình ảnh cho thấy chỉ số BMI cao hơn không phải là kết quả của tỷ lệ mỡ cao hơn, mà phản ánh sự gia tăng tỷ lệ trong khối nạc, khối xương và khối mỡ, gợi ý việc bổ sung dầu cá có tác dụng kích thích tăng trưởng chung.
Lúc 6 t.uổi, chụp DXA cho thấy những trẻ có mẹ uống bổ sung dầu cá trong khi mang thai có khối chung cao hơn 395g, khối nạc cao hơn 280,7g, hàm lượng khoáng xương cao hơn 10,3g và khối mỡ cao hơn 116,3g so với những trẻ có mẹ uống dầu đối chứng.
TS Bisgaard nói: "Cấu trúc cơ thể lúc 6 t.uổi ở trẻ được bổ sung dầu cá đặc trưng bởi sự gia tăng tỷ lệ khối nạc, xương và mỡ gợi ý tác dụng kích thích tăng trưởng chung".
Ông kết luận: "Bổ sung dầu cá từ tuần thứ 24 của thai kỳ dẫn đến chỉ số BMI cao hơn ở con từ 0 đến 6 t.uổi nhưng không làm tăng nguy cơ béo phì lúc 6 t.uổi.
"Cấu trúc cơ thể lúc 6 t.uổi ở trẻ được bổ sung dầu cá đặc trưng bởi sự gia tăng tỷ lệ khối nạc, xương và mỡ cho thấy tác dụng kích thích tăng trưởng chung của axit béo không bão hòa chuỗi dài n-3".
Cẩm Tú
Theo Dân trí
Vắc-xin chống béo sẽ là phương pháp giảm cân trong tương lai? Trước kia, người béo phì thường phải giảm cân bằng những phương pháp mệt mỏi và tốn nhiều thời gian thì nay, chỉ với một mũi tiêm, mọi chuyện sẽ được giải quyết. Quá trình giảm cân của những người bị béo phì đang có những dấu hiệu tươi sáng hơn khi các nhà khoa học vừa tìm ra những bằng chứng thuyết...
