bỏ vỏ khoai lang

Tại sao ăn khoai lang nên giữ nguyên vỏ?

Sức khỏe

06:23:23 08/12/2023
Nhiều người thường bỏ vỏ khoai lang khi ăn mà không biết vỏ khoai lang rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng như kali, mangan và vitamin A, C và E... mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.