bổ sung kẽm

7 mối nguy hiểm tiềm ẩn khi dùng thực phẩm bổ sung kẽm

Các chất bổ sung kẽm có thể tương tác với nhiều loại thuốc khác nhau, bao gồm một số loại thuốc kháng sinh, thuốc lợi tiểu... làm ảnh hưởng tới hiệu quả chữa bệnh của thuốc.

Các thuốc điều trị bệnh kiết lỵ

Ngoài ra có thể sử dụng thêm các thuốc bổ sung kẽm, kali, magiê, canxi để giảm triệu chứng chuột rút và tiêu chảy. Không nên dùng các loại thuốc làm chậm nhu động ruột như loperami...

Tại sao nên bổ sung kẽm cho người cao tuổi?

Nguồn kẽm tốt nhất là hàu, nhưng kẽm cũng có nhiều trong thịt đỏ và thịt gia cầm. Các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, ngũ cốc ăn sáng và các sản phẩm từ sữa cũng có thể cung cấp kẽm ...

7 vitamin, khoáng chất bổ sung có thể gây độc nếu dùng quá nhiều

Uống vài loại vitamin, khoáng chất bổ sung mỗi ngày đối với nhiều người là việc quá bình thường vì tin rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh.

Kẽm và những tác động quan trọng đến sức khỏe tình dục của nam giới

Kẽm có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Bổ sung kẽm bằng những thực phẩm tự nhiên là biện pháp hữu hiệu để cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng sinh sản ...

Chuyên gia hướng dẫn cách bổ sung kẽm cho trẻ bằng thực phẩm hằng ngày

Cơ thể trẻ lớn lên và phát triển là nhờ sự nhân lên của các tế bào kẽm. Các biểu hiện của thiếu kẽm rất thầm lặng, khó chẩn đoán và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác

Tinh dịch đổi màu và những điều cần lưu ý để ‘tinh binh’ khỏe mạnh

Tinh dịch là chất dịch được tiết ra qua niệu đạo của nam giới trong quá trình xuất tinh. Bình thường, tinh dịch là một chất lỏng đặc sệt, màu trắng. Tuy nhiên, một số điều kiện có ...

11 cách tốt nhất để tăng số lượng tinh trùng

Số lượng tinh trùng là số lượng tinh trùng trung bình có trong một mẫu tinh dịch. Các bác sĩ đánh giá số lượng tinh trùng trong quá trình phân tích tinh dịch định kỳ và coi đó là m...

WHO xếp hạng 5 thói quen giúp nam giới kéo dài tuổi thọ, cái thứ 4 chắc chắn khiến nhiều “đấng mày râu” phải cau mày

Nhiều năm qua, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã tiến hành nghiên cứu trên diện rộng và đưa ra kết luận khoa học rằng nam giới có tuổi thọ thấp hơn nữ giới, do các đặc điểm tâm sinh l...

Bổ sung kẽm và vitamin C không giúp chống lại COVID-19

Mặc dù kẽm rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch và vitamin C là chất chống oxy hóa được chứng minh là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nhưng một nghiên cứu mới cho biết, ...

Bổ sung kẽm khi nào?

Kẽm giúp tăng cường miễn dịch, giúp mau lành vết thương. Mặc dù cơ thể không cần một lượng lớn kẽm, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe.

Lẩu bò nhúng chay

Nồi lẩu bò chay sôi ùng ục, thơm nức cùng màu sắc bắt mắt của các loại rau, nấm. Nước dùng thơm mùi nước tương hành, boa rô hòa cùng vị ngọt tự nhiên của các loại nguyên liệu khác ...

Bổ sung kẽm để cải thiện chức năng gan

Các nhà khoa học từ Bệnh viện Osaka-Rosai Nhật Bản đã phát hiện ra rằng bổ sung kẽm có thể giúp cải thiện chức năng gan, làm giảm nguy cơ ung thư gan và các bệnh gan khác.

Trẻ em có cần truyền dịch khi ốm?

Theo các bác sĩ, không phải bệnh gì và ai cũng có thể truyền dịch được, lạm dụng điều này sẽ khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu.

Những lưu ý để uống kẽm đúng cách

Bổ sung kẽm cho cơ thể là vấn đề được khá nhiều người quan tâm. Thế nhưng, không phải ai cũng biết làm thế nào để uống kẽm đúng cách, giúp hiệu quả hấp thu tối ưu nhất.

Trẻ cao lớn, khỏe mạnh hơn nhờ bổ sung chất này nhưng nhiều cha mẹ hay bỏ qua

Nhiều công trình nghiên cứu có giá trị đã chứng minh Kẽm (Zn) có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao, thể chất của trẻ và tăng cường hệ miễn dịch. Vậy bổ sung kẽ...

Chàng luôn sầu não, làm thế nào để làm mới “chuyện yêu”?

Chuyện ấy không như ý khiến các chàng luôn phải sầu não, vậy làm thế nào để làm mới chuyện yêu cho chàng, xin mách nhỏ vài mẹo vặt sau.

Khắc phục viêm phế quản tại nhà giúp bạn giảm ho, tắc nghẽn tức thì không cần uống kháng sinh

Nếu mẹ của bạn đã từng cho bạn uống trà mật ong trước khi đi ngủ để giúp giảm ho thì đây là điều hoàn toàn đúng. Đây là một trong những giải pháp chữa viêm phế quản cực tốt.

Kẽm giúp ngăn ngừa ung thư

Có thể bạn chỉ nghĩ đến việc bổ sung kẽm để ngăn ngừa cảm lạnh. Tuy nhiên, loại khoáng chất này còn có khả năng chống ung thư, theo Naturalnews.

Kẽm và sức khỏe sinh lý nam giới

Trên thế giới có hơn 70% số nam giới không đáp ứng được nhu cầu cần thiết về kẽm trong chế độ ăn của họ.

Trị cảm lạnh không cần dùng thuốc

Cảm lạnh là bệnh có thể ngừa cũng như điều trị được bằng liệu pháp tự nhiên.

10 bí quyết phòng ngừa bệnh vào mùa đông

Mùa đông đến, khí trời lạnh nên rất dễ bệnh đường hô hấp như đau họng, sổ mũi,... nhưng nếu biết cách ngừa bệnh thì khó có vi khuẩn nào tấn công bạn được, theo Metro.

Chế độ ăn uống giúp ngăn rụng tóc từ chuyên gia

Có một sự kết nối, tương quan rất lớn giữa chế độ ăn uống và sức khỏe của mái tóc. Trên thực tế, nhiều chuyên gia chỉ cần quan sát mái tóc của bạn, có thể đoán được chế độ dinh dưỡ...

Thực phẩm giúp ‘tinh binh’ tăng chóng mặt cả chất lẫn lượng

Các quý ông nên ăn các thực phẩm màu đỏ, bổ sung protein, kẽm, tăng cường tập thể dục, hạn chế đậu nành, tránh đồ ăn để trong hộp nhựa...

Chăm sóc cho vòng một bằng chế độ ăn uống thông minh

Chế độ ăn uống của bạn đã hợp lí chưa để sở hữu vòng một như mong đợi, thiêu đốt mọi ánh nhìn? Hãy tham khảo một số gợi ý sau đây nhé!

Những điều cần nhớ cho làn da sạch mụn

Những thói quen đơn giản hàng ngày cũng có thể làm đẹp cho da và giúp da sạch mụn, cùng khám phá những bí quyết đơn giản nho nhỏ sau bạn nhé!

6 cách đơn giản giúp chàng cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt là một bộ phận quan trọng quyết định sức mạnh của đàn ông. Vì thế, các quý ông đừng quên chăm sóc bộ phận này nhé!

7 mẹo “tiễu trừ” mụn nhanh chóng

Mụn luôn làm chúng ta thiếu tự tin khi ra ngoài. Hãy thử những mẹo nhỏ sau đây, bạn sẽ loại bỏ được mụn một cách nhanh chóng

Những cấm kỵ khi uống sữa đậu nành

Uống sữa đậu nành khi ăn trứng ốp la hoặc trứng luộc là thói quen ăn sáng của khá nhiều người. Sữa đậu nành giàu protein thực vật, chất béo, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và c...

Chế độ ăn uống giúp bạn đạt điểm cao trong kì thi

Không phải là tin đồn mê tín đâu nhá! Những thực phẩm này hoàn toàn có thể giúp não chạy đua cho kì thi có kết quả tốt đẹp!Một nhóm nghiên cứu đã tiến hành khảo sát những trẻ em số...