bị stress kéo dài

Cứ tưởng 6 bài tập hít thở này không có gì đặc việt nhưng hoá ra lại giúp giảm căng thẳng vô cùng hiệu quả

Theo các cuộc khảo sát của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ, số người bị stress đang ngày càng có xu hướng gia tăng trong những năm gần đây và gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người.

Có chu kỳ kinh nguyệt bất thường trong vòng nhiều tháng, người phụ nữ này đi khám thì biết được nguyên nhân nằm trong não

Mọi người đừng nên chủ quan bỏ qua dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt như người phụ nữ này.

Lý do bất ngờ về nguyên nhân chủ yếu khiến con người cô đơn

Nghiên cứu cho thấy cô đơn ảnh hưởng rất xấu đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Nguyên nhân dẫn đến cảm giác cô đơn của con người lại là lý do đầy bất ngờ.

Gà trống gáy như sư tử rống

Tiếng gáy của con gà kéo dài tới gần 30 giây và nghe không khác gì tiếng gầm của sư tử.

4 nguyên nhân và cách trị mụn trứng cá hiệu quả

Mụn trứng cácó thể tiếp tục làm phiền bạn kể cả khi bạn đã tuổi 30, 40 và 50. Thậm chí, một số người lúc thanh thiếu niên mặt láng coóng và có những cục mụn đầu tiên khi trưởng thà...

Uống trà đá mỗi ngày nhưng không biết những “đại kỵ” này thì chẳng khác nào “rước bệnh vào người”

Trà đá là thức uống được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu uống sai cách chúng có thể gây hại cho sức khỏe.

Ai một lần trong đời cũng đã từng cắn nhầm lưỡi, nguyên nhân của việc này sẽ khiến bạn ngã ngửa

Cắn phạm vào lưỡi thì vô cùng đau đớn. Nhưng khổ nỗi một số người lại còn liên tục phạm cùng một vị trí, khiến họ chỉ muốn phát điên lên.

4 ‘tín hiệu’ cho thấy đàn ông đã hết yêu và muốn ‘ruồng bỏ’ bạn! Đừng tự lừa dối mình nữa!

Phải mất hai người để làm cho tình yêu kéo dài, nhưng một người là đủ để làm cho tình yêu kết thúc.

Các thủ phạm gây nên tình trạng mỡ bụng

Có nhiều lý do khiến chúng ta bị tăng mỡ bụng, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và stress.

Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra

Stress là một phần củacuộc sốnghiện đại. Do lối sống bận rộn và việc chạy đua hoàn thành những thời hạn chót không thực tế, nhiều người bị stress ở một chừng mực nào đó.

Mẹ và con tranh cãi nảy lửa khi chọn nguyện vọng thi vào 10

Những ngày này, nhiều gia đình có con thi vào lớp 10 ở Hà Nội vô cùng đau đầu, căng thẳng, stress vì chọn nguyện vọng cho con. Việc cân nhắc vô cùng khó khăn bởi "sai một li đi một...

Em giản dị, không dùng mạng xã hội

Em sinh năm 1989, cao 1m52, quê ở Thái Bình, học ở ngoài Bắc và vào Nam đến nay là năm thứ 6.

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả tức thì

Mất ngủ là vấn đề kinh hoàng của nhiều người, việc mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể thiếu sức sống, stress, làm việc mất hiệu quả. Nhiều người đã lạm dụng thuốc ngủ, như thế rất c...

Có sức khỏe là có tất cả…

Từng gặp vấn đềsức khỏetuổi học đường như: thừa cân, kiệt sức, stress, các bạn trẻ đã lập ra dự án với mong muốn các bạn trẻ, học sinh hãy trân trọng thanh xuân của mình, bởi có sứ...

4 nguyên nhân làm giảm ham muốn ‘chuyện ấy’

Ham muốn tình dụcthấp thường có thể là hậu quả của một số tình trạngsức khỏetiềm ẩn.

Vì sao các loại rau quả màu tím lại là “khắc tinh” của ung thư?

Tất cả các loại trái cây và rau củ có màu sáng đều chứa các chất chống oxy hóa, vốn là loại hợp chất đóng vai trò thiết yếu giúp bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi sự tấn công của các gốc...

Con quấy khóc không chịu ngủ, mẹ ra sức dỗ dành mà không biết hành động của mình lại khiến con co giật, tím tái

Sự ra đời của một em bé với mỗi gia đình vừa là khởi đầu hạnh phúc, vừa là gánh nặng ngọt ngào. Đặc biệt trong 1 năm đầu đời, những vất vả khi nuôi dạy con là điều ai đã có con cũn...

Tỉnh Kep (Campuchia) xây dựng đường ven biển nối Việt Nam và Thái Lan

Con đường này sẽ nối liền các tỉnh của Campuchia và có hai điểm đến cuối kéo dài từ Việt Nam đến Thái Lan.

Đại dịch Covid-19: Thanh thiếu niên ở Mỹ đi bộ để giảm stress

Đại dịch Covid-19 do virus Corona chủng mới gây ra khiến thanh thiếu niên ở Mỹ không thể đi học, vui chơi với bạn bè. Họ dễ lo âu, stress, trầm cảm và bức bối. Nhưng cũng chính họ ...

Những ‘kẻ thù’ tồi tệ nhất của da và cách đối phó

Bạn có thể được sinh ra với làn da đẹp nhất nhưng khi bạn già đi, nó sẽ bắt đầu mất đi độ bóng mịn.

Bí quyết hạnh phúc của cặp vợ chồng hơn 100 tuổi có cuộc hôn nhân kéo dài 8 thập kỉ

Bí quyết để có được cuộc hôn nhân kéo dài suốt 8 thập kỷ của ông chính là luôn đồng ý với vợ, dù bà nói gì.

Lễ hội bắn pháo hoa vào nhau ở Hy Lạp

Kéo dài hơn 100 năm ở thị trấn ven biển Vrondatos, Hy Lạp, lễ hội bắn pháo hoa thu hút nhiều du khách với mục đích là nhắm vào chuông nhà thờ của đối thủ.

Tập thể dục có thể xua tan cảm giác lo âu, mất ngủ vì dịch Covid-19, nhưng phải vào thời điểm này trong ngày mới đạt hiệu quả cao

Việc tập thể dục, dù diễn ra dưới bất kỳ hình thức nào, cũng đều đem lại những lợi ích to lớn về mặt sức khỏe. Một trong số đó chính là giảm thiểu các "tác dụng phụ" do dịch bệnh C...

Hội chứng đau cân cơ

Đau cân cơ là nguyên nhân hàng đầu gây đau với sự kết hợp nhiều loại đau. Bệnh cần được chẩn đoán đúng để điều trị thành công.

Cô gái hễ bị stress là nhổ tóc, nhìn tình cảnh bây giờ, ai cũng phải sợ hãi khuyên can hết lời

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện một câu chuyện củacô gáitrẻ tuổi. Vì bị stress, cô liên tục nhổ tóc mình. Mọi chuyện bắt đầu từ việc nhổ tóc sâu, dần dần cô coi đó là một trò đ...

Giảm 25kg nhờ chạy bộ

Chứng minh cho lời nói, Nguyễn Thanh Giang mở cuốn sổ khám bệnh có lịch sử khám lần cuối là năm 2017. Bác sĩ phê bệnh nhân có chỉ số máu nhiễm mỡ cao, nguy cơ tiểu đường và bệnh ti...

Viện nghiên cứu Đức: Đại dịch COVID-19 có thể kéo dài 2 năm

Người đứng đầu Viện Y tế Robert Koch của Đức nói đại dịch COVID-19 có thể kéo dài trong hai năm và phát triển thành từng đợt.

Cách điều trị kinh nguyệt không đều do bị stress

Chu kỳ kinh nguyệt có thể bất thường khi bạn bị stress vì áp lực cuộc sống hàng ngày. Vậy bạn đã biết đến cách chữa kinh nguyệt không đều do bị stress?

Top 10 phiên bản vũ trụ của những siêu anh hùng Marvel (P.2)

Trong bộ truyện Superior Spider-Man cách đây không lâu, cựu Doctor Octopus và cũng là Superior Spider-Man Otto Octavius đã phải đối mặt với một kẻ thù đến từ vũ trụ: cựu sứ giả của...

Những loại rau là ‘thần dược’ cho người bị đau dạ dày

Dạ dày của bạn có thể bị đe dọa bởi nhiều yếu tố như lối sống không lành mạnh, quá sức, mất ngủ, stress, ăn uống không điều độ... Hãy ăn những loại rau dưới đây để xoa dịu và bồi b...

Thực hư Tần Thủy Hoàng giết hết những người xây mộ để giữ bí mật

Chôn sống hàng nghìn người tham gia xây mộ hòng giữ bí mật đảm bảo nghìn thu an nghỉ, Tần Thủy Hoàng không thể ngờ 100 năm sau, Tư Mã Thiên vẫn biết rõ việc làm tàn bạo của ông vua...

Nghiện rượu suốt 10 năm, mũi dài ra như phù thủy

Nghiện rượu suốt 10 năm, mũi dài ra như phù thủy

5 thói quen xấu dẫn đến rối loạn kinh nguyệt kéo dài, cẩn thận vô sinh

Rong kinh, kinh nguyệt quá ít, màu sắc kinh nguyệt bất thường, đau bụng ... là những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt, nghiêm trọng có thể dẫn đến vô sinh.

Rụng tóc và những dấu hiệu chứng tỏ bạn bị stress

Thường xuyên bị rụng tóc, đau đầu, khó tập trung, tim đập nhanh là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị căng thẳng quá mức.

Mẹ sữa béo ục ịch sau sinh, giảm cân vù vù nhờ thực đơn nhiều món rau thơm ngon, hấp dẫn

Ăn nhiều, vận động ít, thiếu ngủ do phải thường xuyên chăm con khiến nhiều mẹ sữa không thể giảm cân và chậm lấy lại vóc dáng.

Rong kinh và những tác hại đe dọa chị em

Rong kinh kéo dài có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến viêm nhiễm sinh dục và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, gây vô sinh.

Không muốn xấu xí, bỏ ngay những thói quen gây béo bụng này

Những thói quen xấu như bỏ bữa, lười uống nước, thiếu ngủ... tưởng chừng như đơn giản nhưng nó có thể gây béo bụng và tăng cân mất kiểm soát.

Chúng ta có thể mở mắt khi ngủ hay không?

Nếu bạn đang mắc chứng Lagophthalmos, bạn sẽ ngủ khi mắt vẫn còn mở mà không hề hay biết. Tuy nhiên, đây là một tình trạng bệnh lý, nếu mắc phải bạn cần phải được chữa trị ngay.

Bị stress ư? Vào chơi thử trong căn phòng nhé!

Chúng ta đã từng nghe đến những căn phòng nơi mà ở đó mọi người có thể trút những cơn thịnh nộ, vứt bỏ mọi căng thẳng bằng cách đập phá mọi đồ đạc bên trong.

Kinh non là gì? Hiện tượng kinh non sau sinh có nguy hiểm không?

Kinh non sau sinh là hiện tượng rất phổ biến, thường gặp ở phần lớn chị em phụ nữ nên không có gì nghiêm trọng. Do nhiều chị em lần đầu thấy nên sẽ hoang mang, lo lắng.

35 tuổi đã mắc ung thư gan: Trong chúng ta ai cũng có thói quen cực xấu để gây bệnh

Thói quen, lối sống, cách ăn uống, lười khám bệnh, stress đang được xem là những thủ phạm gây bệnh. Hầu hết trong chúng ta ai cũng có một thói xấu nào đó có thể gây bệnh.

Diễn biến bất ngờ vụ cháu trai nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành ở Phú Thọ

Liên quan đến vụ cháu Nguyễn Đăng Kh. ( 12 tuổi ở Việt Trì, Phú Thọ) nghi bị bố đẻ và mẹ kế bạo hành, theo kết luận của bệnh viện hiện cháu bị stress sau sang chấn.

Rong kinh kéo dài: Bạn đã biết cách đối phó chưa?

Rong kinh kéo dài có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn như thiếu máu, nếu bạn không có bất kỳ biện pháp can thiệp y tế kịp thời nào.

Làm nhục người khác trên Facebook có thể bị phạt 2 năm tù

Người phụ nữ ở Hà Nội vô cớ bị người khác chửi bới, nhục mạ trên Facebook nhờ luật sư tư vấn về các quy định xử lý đối với người mắc tội.

6 nguyên nhân không ngờ khiến bạn không thể có thai

Nguyên nhân chính làm giảm khả năng thụ thai là bao cao su, thuốc tránh thai và thuốc lá. Tuy nhiên, còn một số nguyên nhân khác khiến bạn khó có thai.

7 lý do khiến con gái khóc khi quan hệ

Những giọt nước mắt của nàng khi đang quan hệ có thể khiến các chàng bối rối không hiểu nguyên nhân. Thật ra, con gái khóc khi quan hệ không phải lúc nào cũng vì cảm xúc tiêu cực m...

Nắng như thiêu đốt: Ớt không trái, cà không quả, rau mọc cháy hết

La Hường được biết đến là một trong những làng rau sạch VietGAP nổi tiếng và lớn nhất của TP. Đà Nẵng. Tuy nhiên, năm nay do nắng nóng kéo dài, trong khi nguồn nước tưới không đảm ...

Stress không đơn giản như bạn nghĩ

Cuộc sống ngày càng phát triển áp lực cơm, áo, gạo, tiền rồi học hành, thi cử... khiến rất nhiều người bị stress, lâu dần dẫn đến các vấn đề về thần kinh, tâm thần.

Bệnh “đau linh tinh, nhớ nhớ quên quên” của dân văn phòng

Ngày càng có nhiều người làm việc văn phòng đến khám bác sĩ với các triệu chứng mơ hồ đau chỗ này, đau chỗ kia nhưng không chẩn đoán ra bệnh gì.

Mazda3 thế hệ mới giá gần 33.000 USD ở Indonesia

Mẫu xe cỡ C của Mazda bán ra tại Indonesia từ cuối tháng 7 và sẽ cao hơn nhiều so với mức 21.900 USD tại Mỹ.