Bí quyết từ giã nhàm chán trong quan hệ vợ chồng

Theo dõi VGT trên

Quan hệ vợ chồng không hiếm khi rơi vào sự đều đặn và nhàm chán. Nhiều yếu tố trong cuộc sống gây ra cảm giác “không mùi vi” trong đời sống vợ chồng. Từ sự căng thẳng do sức ép công việc, các vấn đề y tế, sự thay đổi các kích thích tố, vấn đề của con cái, đến mối lo tài chính. Tuy nhiên, vẫn có nhiều hy vọng để khôi phục cảm giác của con người trong những mối quan hệ tưởng như đã nhàm chán.

Bí quyết từ giã nhàm chán trong quan hệ vợ chồng - Hình 1

Đừng quên tình yêu là một chủ đề đã nhiều lần đi vào thần thoại

Các chuyên gia tâm lý, tình dục học đều đã vào cuộc, sớm tìm những phương pháp đơn giản để giúp bạn. Tất nhiên, phương pháp đó không quá phức tạp để mọi người đều có khả năng cải thiện hôn nhân của mình.

1. Đừng bỏ qua thần thoại

Video đang HOT

Đừng nghĩ thần thoại là một vấn đề quá to tát trong các mối quan hệ, bạn nên tiếp tục cảm nhận sự tươi sáng và những hy vọng, bởi vì nếu không có nó có nghĩa không có tình yêu. Trong thực tế, khi bạn muốn có sự lãng mạn hay muốn chia sẻ tình yêu, bạn cần thời gian và năng lượng để thực hiện nỗ lực duy trì mối quan hệ, duy trì niềm đam mê của bạn và của đối tác của bạn. Vì vậy, không nên ngại ngùng khi ngay lập tức tuyên bố rằng mối quan hệ của bạn đang ở trong giai đoạn nguy hiểm khi không còn những tình cảm mặn nồng dành cho nhau. Trước hết, đừng tuyệt vọng. Vẫn lạc quan rằng mối quan hệ của bạn và đối tác vẫn có thể được cải thiện.

2. Thông tin

Một điều đã được khẳng định, đó là: giao tiếp là điều quan trọng nhất mà các đối tác phải có. Tuy nhiên, hãy chắc chắn rằng thông tin phải diễn ra theo chiều hướng đưa lại sự dễ chịu và vui vẻ. Nói về những gì bạn thích và không thích, tương tự như vậy, hãy thổ lộ những tưởng tượng và những giấc mơ của bạn. Thảo luận về những gì trái tim bạn nói với phương pháp tốt nhất, và hãy xem, bằng tiếng nói từ trái tim đến trái tim, sự gần gũi của mối quan hệ sẽ tăng theo thời gian.

3. Hãy thoát khỏi thói quen

Thông thường, đối tác mới thường chủ động cố gắng những điều mới mẻ hơn, bao gồm cả về tư thế quan hệ tình dục. Tuy nhiên, qua thời gian, nhiều cặp vợ chồng có xu hướng quan hệ yêu đương theo một kịch bản lặp đi lặp lại. Không ngạc nhiên nếu cảm giác nhàm chán xuất hiện. Hãy cố gắng thử nghiệm những điều mới tăng gia vị và sự lãng mạn cho bạn và đối tác. Khai thác những gì bạn và bạn đời yêu thích, có thể đóng một vai diễn, thử một khung cảnh mới, thay đổi địa điểm… Tuy nhiên, chắc chắn rằng đối tác của bạn cũng phải đồng ý làm như vậy và không ở thế bắt buộc hay miễn cưỡng.

4. Lên kế hoạch thời gian đặc biệt

Cũng có thể thực hiện một “cuộc hẹn”. Lợi ích của việc này là bạn và đối tác quyết tâm dành thời gian cho nhau hoàn toàn, không xao lãng. Điều này sẽ cho bạn và vợ/ chồng bạn thời gian để kết nối lại, tận hưởng thời gian một mình và chỉ tập trung vào nhau.

Bí quyết từ giã nhàm chán trong quan hệ vợ chồng - Hình 2

Dành những thời gian đặc biệt mà bạn và vợ/ chồng chỉ có thể hoàn toàn tập trung vào nhau

5. Lên lịch… yêu

Lên lịch thời gian yêu không phải là một điều đáng buồn hay bắt buộc. Mặc dù người ta nói rằng quan hệ tình dục cần được tự phát, trên thực tế không phải lúc nào cũng như vậy. Cuộc sống có khiến bạn tốn thời gian và tâm trí, và đem lại khoảng cách giữa bạn và đối tác, không nghi ngờ gì nữa, quan hệ thân mật giữa hai người cũng trở thành… nạn nhân. Lập kế hoạch để yêu có thể khơi dậy một sự chờ đợi và sự phấn khích. Việc ưu tiên hoạt động quan hệ tình dục giữa hai người và lên lịch trình cho sự gần gũi có thể giúp duy trì sức khỏe và tuổi thọ của mối quan hệ.

6. Tự khuyến khích

Hãy luyện tập để cải thiện ham muốn “yêu đương” với người vợ/ chồng. Tìm hiểu từ bản thân điều gì có thể xây dựng mong muốn và những gì có thể kích thích ham muốn của bạn và những gì giúp bạn lên đỉnh, những gì đánh thức sự gợi cảm của bản thân bạn và bạn tình. Có thể bằng cách đọc tiểu thuyết lãng mạn, xem phim người lớn, mặc trang phục gợi cảm… Nếu bạn có đủ thời gian rảnh rỗi, hãy cố gắng nhớ đến những giây phút thú vị nhất của của bạn và chồng/ vợ đã từng có. Hãy “chiếu” lại những cảnh quay như vậy trong đầu, và bạn sẽ thấy điều đó thật ý nghĩa, giúp bạn có thể hứng thú trở lại với bạn tình.

Tuy nhiên, ngoài những đề xuất là sự tổng hợp này, bạn cũng nên kiểm tra lại bản thân và đối tác của bạn những gì thực sự trở thành trở ngại giữa hai người, sau đó sửa chữa dần dần. Những đề xuất này hoàn toàn có thể nhen lại ngọn lửa ấm và lãng mạn đã từng có.

Theo VNE

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không
Xem nhiều
1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái00:31"Chồng chị mất rồi..." - Cuộc gọi định mệnh khiến người vợ gục ngã trong tiếng nấc"Chồng chị mất rồi..." - Cuộc gọi định mệnh khiến người vợ gục ngã trong tiếng nấc00:32Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18Clip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máuClip gây phẫn nộ ở Quảng Trị: Hai người phụ nữ cãi nhau rồi ném cốc thủy tinh khiến một em bé vô tội đổ máu00:43Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!Người phụ nữ phóng xe bỏ chạy sau tai nạn ở TP.HCM, kéo lê cả ân nhân vừa giúp mình: Đoạn clip gây phẫn nộ!01:26Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếngVụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời00:56Chuyện tình yêu của chàng trai 28 tuổi và bạn gái U60 gây xôn xaoChuyện tình yêu của chàng trai 28 tuổi và bạn gái U60 gây xôn xao02:57Hàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãiHàng chục thanh niên nhà trai bị giữ lại tại đám cưới vì chiếc iPhone 16 "không cánh mà bay" và câu nói của cô gái bị mất điện thoại gây tranh cãi00:35Giật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đườngGiật mình ngã nhào khi gặp xe CSGT, thanh niên dắt xe máy bỏ chạy trối chết để mặc bạn gái đứng bơ vơ giữa đường00:31Phóng to clip con khỉ cheo leo trên ngọn cây, thứ nó ôm trên tay khiến cả triệu người bật cườiPhóng to clip con khỉ cheo leo trên ngọn cây, thứ nó ôm trên tay khiến cả triệu người bật cười01:04

Tin đang nóng

Người lo giấy tờ cho Quý Bình sang Mỹ nói một điều chưa ai biết về anhNgười lo giấy tờ cho Quý Bình sang Mỹ nói một điều chưa ai biết về anh
6 giờ trước
Thất đầu tiên của nghệ sĩ Quý Bình: Vợ tiều tuỵ bật khóc, 1 nhân vật xuất hiện gây xót xaThất đầu tiên của nghệ sĩ Quý Bình: Vợ tiều tuỵ bật khóc, 1 nhân vật xuất hiện gây xót xa
10 giờ trước
Won Bin làm 1 điều đặc biệt suốt 15 năm vì Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun thấy có xấu hổ không?Won Bin làm 1 điều đặc biệt suốt 15 năm vì Kim Sae Ron, Kim Soo Hyun thấy có xấu hổ không?
8 giờ trước
Bị khán giả nói là 'bú fame', Xuân Hinh phản hồi đến Quyền Linh cũng phải 'cười bò'Bị khán giả nói là 'bú fame', Xuân Hinh phản hồi đến Quyền Linh cũng phải 'cười bò'
6 giờ trước
Bạo lực mạng: Kim Soo Hyun có trở thành Lee Sun Kyun thứ hai của Hàn Quốc?Bạo lực mạng: Kim Soo Hyun có trở thành Lee Sun Kyun thứ hai của Hàn Quốc?
6 giờ trước
Livestream về ồn ào của Kim Soo Hyun ngày 4: Nghi vấn có ảnh cởi trần rửa chén ở nhà bạn gái của "ai đó"Livestream về ồn ào của Kim Soo Hyun ngày 4: Nghi vấn có ảnh cởi trần rửa chén ở nhà bạn gái của "ai đó"
7 giờ trước
Dispatch công bố tin nhắn Won Bin trả nợ cho Kim Sae Ron, còn chuyển nóng 4 tỷ?Dispatch công bố tin nhắn Won Bin trả nợ cho Kim Sae Ron, còn chuyển nóng 4 tỷ?
9 giờ trước
Clip: Vợ Quý Bình xuất hiện trong cuộc họp mặt của gia đình chồng, làm một việc gây chú ýClip: Vợ Quý Bình xuất hiện trong cuộc họp mặt của gia đình chồng, làm một việc gây chú ý
9 giờ trước

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

3 tháng trước
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

3 tháng trước
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

3 tháng trước
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

3 tháng trước
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

3 tháng trước
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

3 tháng trước
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

3 tháng trước
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

5 tháng trước
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

5 tháng trước
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

5 tháng trước
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

5 tháng trước
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

5 tháng trước
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Dương Tử Quỳnh muốn có thêm một tượng vàng Oscar

Dương Tử Quỳnh muốn có thêm một tượng vàng Oscar

Sao châu á

6 giờ trước
Nữ diễn viên vẫn làm việc không ngừng nghỉ để hướng đến mục tiêu mới trong sự nghiệp. Ở tuổi 63, Dương Tử Quỳnh không giấu mục tiêu tiếp theo là giành thêm một giải Oscar .
Sự nghiệp của Kim Soo Hyun và dàn diễn viên Dream High sau 14 năm

Sự nghiệp của Kim Soo Hyun và dàn diễn viên Dream High sau 14 năm

Hậu trường phim

6 giờ trước
Ra mắt năm 2011, Dream High là bộ phim truyền hình khắc họa cuộc sống, môi trường học tập của các bạn trẻ có ước mơ trở thành thần tượng Kpop.
Ngon 'tuyệt cú mèo' với 2 món gà hầm rau củ bổ dưỡng cho cả gia đình

Ngon 'tuyệt cú mèo' với 2 món gà hầm rau củ bổ dưỡng cho cả gia đình

Ẩm thực

6 giờ trước
Nếu bạn đang loay hoay không biết nấu món gì ngon cho những ngày mưa nồm ẩm thì đừng bỏ qua món gà hầm rau củ này nhé.
Status và những hình ảnh cuối cùng của nữ nghệ sĩ Việt vừa qua đời ở tuổi 44

Status và những hình ảnh cuối cùng của nữ nghệ sĩ Việt vừa qua đời ở tuổi 44

Sao việt

6 giờ trước
Trên trang cá nhân, dòng trạng thái cuối cùng mà ca sĩ Hoàng Thúy Hằng đăng tải là video cô hát một ca khúc về mẹ.
Bong Joon Ho có 'lên tay' với 'Mickey 17'?

Bong Joon Ho có 'lên tay' với 'Mickey 17'?

Phim âu mỹ

7 giờ trước
Mickey 17 là phim nói tiếng Anh thứ ba của đạo diễn Hàn Quốc Bong Joon Ho - nổi tiếng với phim Parasite (Ký sinh trùng).
NSND Hồng Vân tiết lộ 'giao kèo' với Lê Tuấn Anh trong hôn nhân

NSND Hồng Vân tiết lộ 'giao kèo' với Lê Tuấn Anh trong hôn nhân

Tv show

7 giờ trước
NSND Hồng Vân mượn câu chuyện của chính mình để đưa ra lời khuyên cho cặp đôi trong việc giải quyết mâu thuẫn khi nuôi dạy con.
Nicole Kidman sẽ tạm nghỉ diễn xuất

Nicole Kidman sẽ tạm nghỉ diễn xuất

Sao âu mỹ

7 giờ trước
Mới đây, minh tinh tiết lộ rằng mình sẽ tạm dừng công việc diễn xuất sau khi hoàn tất chuyến quảng bá cho bộ phim Holland .
Ngu Thư Hân tái xuất ấn tượng trong phim mới

Ngu Thư Hân tái xuất ấn tượng trong phim mới

Phim châu á

7 giờ trước
Bộ phim truyền hình Suỵt, nhà vua đang ngủ đông chính thức lên sóng trên nền tảng Youku với 4 tập đầu tiên, đánh dấu sự trở lại đầy ấn tượng của nữ diễn viên Ngu Thư Hân.
Phan Đinh Tùng: "Vợ con đã tạo động lực giúp tôi trở lại với âm nhạc"

Phan Đinh Tùng: "Vợ con đã tạo động lực giúp tôi trở lại với âm nhạc"

Nhạc việt

7 giờ trước
Chính vợ cùng các con đã tạo động lực giúp tôi củng cố thêm niềm tin để trở lại âm nhạc trong một gameshow truyền hình.
Bố chồng hứa cho con dâu 2 tỷ nếu chịu sinh con, nào ngờ con lạnh lùng đáp một câu khiến ông uất ức suốt đêm không ngủ

Bố chồng hứa cho con dâu 2 tỷ nếu chịu sinh con, nào ngờ con lạnh lùng đáp một câu khiến ông uất ức suốt đêm không ngủ

Góc tâm tình

8 giờ trước
Con dâu và con trai tôi đúng là cặp bài trùng , khiến tuổi già của vợ chồng tôi không thể bình yên. Con gái lấy chồng xa và gia đình yên ổn hạnh phúc, vợ chồng tôi chưa bao giờ phải lo lắng cho con.
CSGT chặn bắt xe máy chạy quá tốc độ, phát hiện ra xe mất trộm

CSGT chặn bắt xe máy chạy quá tốc độ, phát hiện ra xe mất trộm

Pháp luật

8 giờ trước
Ngày 13.3, Công an P.Đông Giang (TP.Đông Hà, Quảng Trị) cho biết sau khi tiếp nhận nghi phạm và tang vật từ lực lượng Phòng CSGT Công an tỉnh Quảng Trị, đơn vị đang khẩn trương điều tra, xử lý theo quy định.