Bí quyết trẻ đẹp như thiếu nữ của mỹ nhân 40 tuổi Lý Băng Băng
Đã 40 nhưng bí quyết nào giúp Lý Băng Băng trẻ trung và xinh đẹp đến vậy?
Sinh năm 1973, là một diễn viên hạng nổi tiếng ở Châu Á và cũng vang danh Hollywood, Lý Băng Băng đã 40 tuổi và đúng như theo quy luật tự nhiên thì cô đang phải đối mặt với những vấn đề não hóa nan giải của tuổi tác. Tuy nhiên, xuất hiện ở các sự kiện, Lý Băng Băng vẫn khiến mọi người phải trầm trồ khen ngợi, thán phục bởi nhan sắc dường như không tuổi và trẻ mãi không già của cô. Bí quyết nào giúp Lý Băng Băng giữ được vẻ thanh xuân thần kỳ đến vậy?
Lý Băng Băng dường như không thay đổi từ ngày xưa cho tới bây giờ.
Rửa mặt bằng nước lạnh mỗi sáng
Mỗi sáng cô thường dùng khăn hoặc nước để trong tủ lạnh qua đêm để rửa mặt. Hơn nữa, Lý Băng Băng dùng kem chống nắng mỗi ngày để chống lại những tia cực tím và làm chậm quá trình lão hóa của da.
Đắp mặt nạ mỗi ngày để cảm nhận sự kỳ diệu
Là một ngôi sao có lịch trình bận rộn nên việc ngồi nghỉ ngơi và đắp mặt nạ với Lý Băng Băng là rất khó, chính vì vậy cô tận dụng mọi nơi, mọi lúc để mang lại độ ẩm cần thiết cho làn da, thậm chí cả lúc ngồi trên máy bay. Trước khi đi ngủ, cô cũng thường xuyên dùng kem dưỡng da ban đêm.
Video đang HOT
Sử dụng tinh dầu và tập Yoga
Theo như Lý Băng Băng, sử dụng tinh dầu và cùng tập Yoga giúp “giải độc” cho cả làn da và tâm hồn. Nó là vũ khí để cô duy trì trạng thái cân bằng và vẻ hoàn hảo cho cả cơ thể và trí tuệ của mình. Những lúc chỉ có một mình trong phòng, Lý Băng Băng thường đốt tinh dầu oải hương, bật nhạc và tập Yoga.
Uống hai ly nước ấm vào mỗi buổi sáng
Việc duy trì, chăm sóc vẻ đẹp từ bên ngoài khá quan trọng nhưng Lý Băng Băng cũng quan tâm không kém đến những yếu tố xuất phát từ bên trong cơ thể. Mỗi buổi sáng, Lý Băng Băng uống hai ly nước ấm để có thể thanh lọc cơ thể, dù bận thế nào cô cũng không quên ăn bữa sáng. Bữa ăn sáng của Băng Băng có thể là cháo, ngũ cốc… nhưng vẫn được bổ sung đầy đủ chất xơ để giải độc cho da. Cô luôn tự tạo cho mình những thói quen tốt để có một ngoại hình đẹp.
Chăm sóc toàn thân
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, Lý Băng Băng sẽ đốt tinh dầu thơm trong phòng, đồng thời tắm bằng sữa bởi các thành phần của sữa giúp mang lại vẻ mịn màng cho làn da. Cô có thể vừa nghe nhạc, vừa dưỡng tóc và đắp mặt nạ. Biện pháp chăm sóc toàn thân này giúp Lý Băng Băng quên đi mệt mỏi, làm mới bản thân và sở hữu một vẻ đẹp căng tràn đầy sức sống.
Theo ngôi sao
Những lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa
Lão hóa là điều không thể tránh khỏi khi thời gian dần lướt qua chúng ta. Vậy làm thế nào để "trì hoãn" tiến trình mang tính tất yếu này.
Anh: flickr.com
Dươi đây la môt sô lơi khuyên tư cac chuyên gia thâm my, nhăm giup ban lam châm qua trinh lao hoa.
Bao vê lan da
Dâu hiêu đâu tiên va ro rang nhât cua phu nư khi co tuôi chinh la sư xuât hiên cua nêp nhăn. Nêu không co chê đô chăm soc đung cach, lan da se trơ nên khô, thô rap va xuât hiên nêp nhăn trên vung măt, khoe miêng. Tệ hơn nữa la da xin mau va xuât hiên nám, tan nhang, đồi mồi. Đê duy tri lan da khoe manh, hay it nhât la han chê nhưng vêt chân chim, hàng ngay ban cân bao vê da theo trinh tư đơn gian sau: rưa măt sach, thoa kem dương âm va bôi kem chông năng. Nêu nêp nhăn xuât hiên qua nhiêu, tiêm botox chinh la lưa chon co ly. Ngoai ra, ban cung co thê dung dâu ô liu đê chăm soc lan da vi dâu ô liu co kha năng lam han chê cac nêp nhăn.
Tâp thê duc đêu đăn
Đa sô phu nư cang lơn tuôi thi cang co nguy cơ mâp ra, nhât la vung bung va đui. Cach hiêu qua nhât đê lây lai thân hinh thon gon la phai tâp thê thao đêu đặn. Nhưng môn thê thao phu hơp cho phu nư la yoga, thê dục nhip điêu, bơi lôi, nâng ta nho... Sư kiên tri chinh la chia khoa đê đat đươc thanh công. Bên canh đo, ban cung đưng quên cac bai tâp cua cơ măt đê lam cho cac cơ măt không bi chay sê.
Chê đô ăn uông hơp ly
Tăng cương cac loai rau xanh, trai cây, ngu côc va đâu trong thưc đơn hàng ngay vưa la biên phap bao vê sưc khoe vưa la cach giup ban co lan da khoe manh. Theo gơi y cua nhiêu chuyên gia, bưa ăn hơp ly nên co 75% thưc ăn co nguôn gôc thưc vât, phân con lai bao gôm protein, chât beo, vitamin C, vitamin E, kẽm, axit beo omega-3 va axit alpha lipoid. Chê đô ăn uông trên se giup ban phân nao lam châm qua trinh lao hoa. Đông thơi, ban cung nên han chê thoi quen hut thuôc la, uông bia, rươu nưa nhe.
Hâp thu canxi
Hâp thu không đu can xi cung như vitamin D la nguyên nhân hang đâu gây ra loang xương, đăc biêt khi phu nư bươc vao đô tuôi 50. Theo khuyên cao, môi phu nư cân phai dung nap 1.200mg can xi môi ngay. Nguôn thưc phâm giau canxi gôm cac san phâm đươc chê biên sưa, sưa đâu nanh, nươc cam, ca hôi va ca moi.
Ngu đu giâc
Giâc ngu vô cung quan trong đôi vơi chung ta. Với phu nư, nêu không ngu đu giâc, ho sẽ rât mau xuông săc. Đê duy tri net tươi tăn, ban cân thưc hiên chê đô ngu nghi hơp ly. Môt ngay cân ngu tư 7 - 8 tiêng đông hô va buôi trưa cân chơp măt tư 10 - 15 phut đê lây lai tinh thân sang khoai va tinh tao.
Sông lac quan, yêu đơi
Ngoai nhưng yêu tô noi trên, ban cung cân sông tich cực, lac quan, yêu đơi. Co như vây, ban mơi co thê lam cho tinh thân cua minh luôn vui ve, thoai mai va tran đây năng lương đê sông va lam viêc. Điêu nay không chi tôt cho sưc khoe cua ban ma còn lam châm qua trinh lao hoa môt cach hiêu qua.
Theo Alobacsi
Sao Việt bật mí bí quyết trẻ đẹp Diễn viên Việt Trinh, người đẹp Cao Thùy Dương và nữ ca sĩ Trương Quỳnh Anh trẻ lâu và rạng ngời hơn nhờ biết cách lựa chọn phương pháp làm đẹp tinh tế. Đối với nghệ sĩ, việc hoàn thiện vẻ đẹp không chỉ vì mong muốn mang tính cá nhân mà còn chứa đựng sự tôn trọng khán giả. Trước đây, để...





Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Mẹo đánh son lâu phai mà không khô môi

5 bài tập có thể đốt cháy calo như chạy bộ

7 thực phẩm giúp chống lão hóa và kéo dài thanh xuân

Cách ăn chuối giúp giảm cân

Sử dụng retinol bị bong da, có nên dùng tiếp?

9 điều cần tránh khi tẩy trang nếu không muốn da nhanh lão hóa

Xu hướng thoa vàng 24K lên da

4 lầm tưởng phổ biến về chăm sóc da

5 sai lầm khi tẩy trang khiến da bít tắc, lão hóa nhanh chóng

Thực phẩm nào gây hại nhất cho làn da?

Mặt to nên để kiểu tóc nào?

5 công thức nước dừa giúp giảm cân
Có thể bạn quan tâm

Biểu tình lớn tại Pháp chống phân biệt chủng tộc
Thế giới
18 phút trước
IU: "Em gái quốc dân" giàu có xứ Hàn, từng trải qua tuổi thơ khó khăn
Sao châu á
37 phút trước
Tìm tài xế ô tô con bị xe tải 'chèn ép' trên cầu vượt ở Hà Nội
Tin nổi bật
38 phút trước
Ronaldo gửi lời cảnh báo đến ngôi sao của MU bắt chước anh
Sao thể thao
43 phút trước
Chàng trai 35 cưới vợ 60 tuổi và điều bất ngờ sau đám cưới
Lạ vui
45 phút trước
Độc đáo ngôi nhà 'luôn mát mẻ' ở huyện miền núi Thanh Hóa
Sáng tạo
50 phút trước
4 loại nước uống tàn phá gan số một
Sức khỏe
52 phút trước
Tàu du lịch Quốc tế thứ 9 cập Cảng biển Quốc tế Cam Ranh
Du lịch
1 giờ trước
"Anh trai chông gai" lập kỷ lục Guinness, NSND Tự Long nói lý do mặc đồ cũ
Nhạc việt
1 giờ trước
"Công chúa mắt cười" xinh phát sáng, một mình thể hiện "thánh ca" của nhóm nữ thời đại cũng đủ làm fan Việt mê mẩn!
Nhạc quốc tế
1 giờ trước