bí quyết tập yoga

“Nhan sắc số 1 Đài Loan” từng từ chối tỷ phú mãi xinh đẹp bất chấp

Lâm Chí Linh chăm sóc vòng 1 khá kỹ bằng cách massage mỗi ngày, giúp ngực thêm săn chắc và tăng kích cỡ. Ngoài ra cô còn tập nhiều bộ môn thể thao khác như: gym, đi bộ, yoga...

Hoa hậu Huỳnh Vy đam mê chạy bộ

Hoa hậu Du lịch Thế giới 2018 Huỳnh Vy được bạn bè, đồng nghiệp khen vóc dáng đẹp nhờ duy trì chạy bộ năm ngày một tuần.

Nghiên cứu khoa học chỉ ra tác động tích cực của yoga đối với não bộ

Một báo cáo khoa học công bố trên tạp chí Brain Plasticity (Mỹ) ngày 12/12 cho thấy việc luyện tập yoga cũng có thể giúp chúng ta tăng cường các cấu trúc não và chức năng não giống...

Bí quyết làm nha đam ngâm giấm giúp trị mụn trắng da

Sở hữu ngay làn da căng tràng sức sống và đẹp không tì vết chỉ với vài chục ngàn bạn có tin không? Từ trước đến nay để có được sắc đẹp nhiều người mơ ước là vấn đề muôn thuở của cá...

‘Tập thể dục’ cho tiền đình

Rối loạn tiền đình là bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi, phổ biến hơn cả là ở người trưởng thành, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

Bí quyết làm tăng nhan sắc, sức hút của phụ nữ bất chấp độ tuổi

Đây là bí quyết giúp phụ nữ quyến rũ, càng lớn tuổi càng tăng sức hút trong mắt mọi người, ở bất cứ hoàn cảnh nào cũng trở thành trung tâm chú ý.

MC Phương Mai bật mí cách duy trì sắc vóc trước và sau sinh

Để duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc với làn da tươi trẻ, MC Phương Mai chọn phương pháp masage cho mẹ bầu của Nhật suốt thai kỳ.

Dương Mịch lần đầu lộ khuyết điểm đôi chân tong teo gầy guộc

Dương Mịch xuất hiện rạng rỡ sau khi bị tung bằng chứng hẹn hò trai trẻ nhưng lại bị soi khuyết điểm xấu xí ở đôi chân.

Những ai không nên tập Yoga?

Tự tập Yoga nếu bị chấn thương rất khó phục hồi. Đây là cảnh báo của bà Trần Thị Hằng, Phó tổng thư ký Liên đoàn Yoga Việt Nam, bên lề sự kiện ra mắt học viện thể thao toàn cầu diễ...

Bí kíp giúp “Tình Nhi” trong Hoàn Châu cách cách mãi trẻ trung như gái đôi mươi

Sau hơn 20 năm vào vai Tình Nhi trong phim Hoàn Châu cách cách, nữ diễn viên Vương Diễm đã bước sang tuổi 45 nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung, quyến rũ như thủa đôi mươi.

Những bí quyết giúp tăng giá trị cho xe cũ khi bán lại

Dưới đây là 6 bí quyết giúp các bạn có thể bán lại xe đã qua sử dụng nhưng vẫn được giá.

Bí quyết làm “chuyện ấy” mùa đông, ai không biết hối hận cả đời

Theo quan niệm của phép dưỡng sinh y học phương Đông, hạn chế sinh hoạt tình dục vào những ngày thời tiết giá lạnh là một trong những bí quyết...

Đắp mặt nạ cho ngực và những mẹo giúp vòng một săn chắc

Nếu muốn cải thiện vòng một, bạn có thể tham khảo các phương pháp tự nhiên, nhanh chóng sau đây.

Bà bầu Casey Batchelor mặc áo tắm tập yoga

Sao truyền hình thực tế Casey Batchelor đang mang thai gần 8 tháng và cô vẫn chăm chỉ tập luyện yoga để giữ gìn sức khỏe.

‘Tình Nhi’ Vương Diễm tiết lộ bí quyết trẻ đẹp như thời đôi mươi

Dù đã bước sang tuổi 45 nhưng Vương Diễm vẫn giữ được làn da căng mịn, hầu như không chút nếp nhăn nhờ duy trì 4 thói quen tốt.

Đôi vợ chồng Cosplay người nhện dắt nhau lên thác Bản Giốc tập Yoga: “thế giới của những người yêu nhau thật khó hiểu”

Đôi khi yêu một người rồi bạn mới phát hiện ra, có những điều vô cùng điên rồ mà chỉ những kẻ yêu nhau mới dám cùng nhau làm. Và tình yêu đôi khi khiến ta trở nên điên khùng, ngớ n...

Nhiếp ảnh gia kinh ngạc ghi lại khoảnh khắc gấu Bắc Cực tập yoga

Nhiếp ảnh gia nhanh tay ghi lại một loạt động tác trông giống như tư thế tập yoga của một con gấu Bắc Cực.

Khi 3 mỹ nhân Hoa hồng trên ngực trái đứng cùng, CĐM bối rối: “Ai hơn ai chục tuổi?”

Cách đây ít ngày, bộ ba mỹ nhân Hoa hồng trên ngực trái Hồng Diễm, Diệu Hương và Lương Thanh đã khiến dân tình sốt xình xịch khi cùng nhau selfie, khoe trọn nhan sắc chẳng ai kém a...

Mỹ nhân Việt lấy lại phong cách sành điệu ‘thần tốc’ sau sinh

Chỉ sinh em bé được ít ngày, Diệp Lâm Anh, Phương Mai... đã ăn vận sành điệu ra phố.

Cô gái bị xơ não tủy khỏe đẹp nhờ yoga

HÀ NỘI - Thu Trang, bệnh nhân xơ não tủy từng nhập viện tâm thần điều trị trầm cảm, tình cờ đến với yoga và như được hồi sinh.

Bí quyết để dành chiến thắng ở mọi cuộc thi kéo co

Để có thể dành chiến thắng ở mọi cuộc thi kéo co thì đầu tiên bạn phải có một gương mặt gây cười.

Trà Ngọc Hằng khoe dáng chuẩn không thua kém nữ hoàng nội y

Không hề thua kém bạn thân Ngọc Trinh, Trà Ngọc Hằng sở hữu body khá lý tưởng cùng làn da trắng bóc. Với chế độ tập luyện nghiêm túc, body của người đẹp đã chuẩn lại càng thêm chuẩ...

Cách giúp bạn ngủ sâu để có làn da đẹp

Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy tràn đầy sức sống, làn dahồng hào thì đó là nhờ bạn vừa có một giấc ngủ sâu từ hồi đêm. Vậy làm thế nào để có giấc ngủ sâu?

Elly Trần đăng ảnh mặc nội y “đốt mắt” bàn về ngoại hình xấu, đẹp

Ngoại hình đẹp nhưng thần thái không có. Nhóm này chúng ta có thể gọi là cá cảnh, dùng để ngắm nhưng không làm được việc gì, Elly Trần chia sẻ.

Bí quyết để vòng 1 căng tròn săn chắc, tự tin khi mặc đồ

Vòng 1 chảy xệ luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe, dáng vòng 1 xấu còn khiến nhiều bạn mặc đồ kém sang.

Giám đốc Bệnh viện K chia sẻ bí quyết đương đầu với bệnh ung thư

GS.TS Trần Văn Thuấn, Giám đốc Bệnh viện K cho rằng người bệnh cần học cách sống chung với bệnh ung thư. Đồng thời giữ cho bản thân thái độ lạc quan, yêu đời, có thể làm những việc...

“Phát hờn” với vóc dáng quyến rũ của MC Thanh Mai ở tuổi U50

Gương mặt căng bóng cùng với thân hình gợi cảm của MC Thanh Mai khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Khoe ảnh tập yoga để xoay ngôi thuận cho em bé, bà bầu Shark Linh gây chú ý với chi tiết đặc biệt sau lưng

Hội chị em đã tinh ý phát hiện ra Shark Linh có một hình xăm bí mật ở lưng, bà bầu 42 tuổi vô tình để lộ khi tập động tác cúi người.

Kelly Brook tự tin diện áo tắm dù tăng cân nhiều

Kelly Brook đang tận hưởng kỳ nghỉ ở Bahamas. Biểu tượng gợi cảm nước Anh tăng cân nhiều nhưng vẫn quyến rũ.

Hội mỹ nhân sở hữu đôi chân dài nhất Vbiz: Thanh Hằng vụt hạng 1, Thùy Linh là “trùm cuối”

Từng được biết đến với đôi chân dài nhất showbiz 1,12m trứ danh, nhưng hiện tại, Thanh Hằng đã phải chịu thua những đôi chân dài đến... 1,2m.

Bí quyết làm món cá nục sốt cà chua ngon tuyệt

Những bí kíp nho nhỏ sẽ giúp bạn có một nồi cá nục sốt cà ngon đúng điệu!

Bí quyết làm đậu phộng rang muối giòn ngon khó cưỡng

Với một vài bí quyết nho nhỏ dưới đây bạn sẽ có ngay món đậu phộng giòn tan thơm lừng!

Bí quyết làm cá lóc kho tộ ngon đúng kiểu

Từng miếng cá có màu nâu sậm đẹp mắt, thấm đẫm vị mặn ngọt cùng vị cay của tiêu và ớt thật hấp dẫn.

Bí quyết đòi tiền những con nợ cứng đầu của “chị đại”

Nếu gặp phải con nợ khó đòi lầy lội như anh chàng này thì nên áp dụng tuyệt chiêu của chị đại.

Bí quyết làm bánh bao kim sa tan chảy vàng sóng sánh

Món bánh này gây ấn tượng nhờ vẻ đẹp và vị ngọt béo độc đáo ngay từ miếng đầu tiên.

Bí quyết làm món lòng heo luộc trộn hành tây ăn cực ngon

Với biến tấu lạ miệng này, món lòng heo trộn có đủ vị chua cay mặn ngọt hài hòa đảm bảo sẽ rất hấp dẫn người ăn.

Bí quyết làm bánh mì nâu nguyên cám nóng giòn thơm ngon

Nhờ có cám bột mì, món bánh trở nên giòn tan và đậm đà hơn.

Bí quyết nấu giả cầy ngon và đúng vị

Món này ăn vào lúc trời se lạnh hoặc trời mưa thì ngon tuyệt!

Bí quyết làm thịt xá xíu cực dễ dàng

Thịt xá xíu dùng được trong rất nhiều món ăn hàng ngày, nhưng ngon nhất vẫn là dùng để kẹp bánh mì hoặc ăn với cơm trắng.

Bí quyết làm xúc xích tươi cực dễ dàng

Nguyên liệu dễ kiếm, dụng cụ dễ tìm, cách làm xúc xích dưới đây thật đơn giản và dễ dàng.

Diệu Nhi tiết lộ bí quyết dưỡng da khô: uống nước ép củ dền, ớt chuông

Diệu nhi tiết lộ bí quyết dưỡng da khô: uống nước ép củ dền, ớt chuôngKhông chỉ được nhận xét là ngày càng sexy, thánh lầy Diệu Nhi còn được khen sở hữu làn da mịn đẹp. Tất cả đều ...

Em yêu thể thao, nghiêm túc trong tình cảm

Em sinh năm 1989 trong một gia đình cơ bản. Là con út, được bố mẹ yêu chiều nhưng em chẳng ngại việc gì, chỉ có mỗi việc tìm người yêu sao thấy khó quá.

4 bí quyết săn hàng giảm giá chị em cần “nằm lòng” trong mùa khuyến mại cuối năm

Bước vào những tháng cuối cùng năm 2019, rất nhiều thương hiệu, cửa hàng giảm giá mạnh tay để kích cầu mua sắm. Đây là dịp tốt để chị em có thể mua những món đồ mơ ước với giá rất ...

5 bí quyết giúp trái cây chín nhanh không cần hóa chất

Chỉ với những mẹo đơn giản sau đây, bạn có thể thưởng thức các loại trái cây được làm chín một cách tự nhiên, an toàn mà không phải mất công chờ đợi hay liên quan đến hóa chất kích...

Khi động vật “khủng” yêu thể thao hơn cả con người

Khó có thể tin được rằng những loài vật yêu thể thao hơn cả con người này phần lớn là những loài vật có thân hình đồ sộ, to lớn.

Ở tuổi 37 Lý Tiểu Lộ vẫn “hút mắt” nhờ cách ăn kiêng kinh điển

Mặc dù đã ngấp nghé tuổi tứ tuần nhưng Lý Tiểu Lộ thực sự là người đẹp sở hữu vóc dáng đáng nể. Tất cả là nhờ vào chế độ ăn kiêng nghiêm túc và tập luyện thường xuyên của người đẹp...

Thái Nhiên Phương khoe ngực đầy vai thon mong manh

Trong bộ hình mới nhất, Thái Nhiên Phương khoe vòng 1 căng tràn sức sống cùng vai trần gợi cảm.

Truyện cười: Mẹo bán hàng online

Nhân viên bán hàng đon đả mời chào một người khách

“Tiểu Long Nữ” Lý Nhược Đồng gây choáng với body săn chắc nhờ chăm tập thể dục, gái 20 cũng phải ghen tị với nhan sắc U50 này

Ngày hôm nay, Lý Nhược Đồng lại gây bão mạng xã hội xứ Trung với hình ảnh khỏe khoắn trẻ trung, body gọn gàng nhờ chăm tập thể dục.

Chọn vợ có 3 điểm phong thủy đặc biệt này, đàn ông sẽ phát tài, ngồi không hưởng lộc

Đây là những đặc điểm của phụ nữ mang lại phong thủy tốt cho ngôi nhà, đàn ông may mắn lấy được sẽ phất lên như diều gặp gió.