MC Phương Mai bật mí cách duy trì sắc vóc trước và sau sinh

Để duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc với làn da tươi trẻ, MC Phương Mai chọn phương pháp masage cho mẹ bầu của Nhật suốt thai kỳ.

Phương Mai vừa sinh con trai đầu lòng cho chồng tây. Siêu mẫu và chồng hạnh phúc khi được da tiếp da với con từ sớm.

Phương Mai cho biết, dù sinh mổ nhưng cô lấy lại vóc dáng nhanh nhờ chăm tập luyện và massage đều đặn trong suốt thời gian mang thai.

Là một người duy mỹ, Phương Mai luôn muốn mình xuất hiện với hình ảnh tươi tắn, rạng rỡ, kể cả lúc mang bầu.

Bận bịu công việc nhưng người đẹp vẫn dành thời gian để chăm sóc bản thân. Cô thường xuyên đến phòng tập để tập yoga, múa cột. Ngoài ra, nữ MC cũng ưu tiên phương pháp masage cho mẹ bầu của Nhật suốt thai kỳ.

“Trước đây, tôi luôn nghĩ rằng chỉ cần tập luyện thể thao, ăn uống điều độ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp. Nhưng từ khi được những đồng nghiệp mách nước phương pháp massage kiểu Nhật, tôi lại nghiệm ra chân lý mới”, Phương Mai chia sẻ. Sau một lần trải nghiệm massage cho mẹ bầu, cô đã ấn tượng và không ngại đặt luôn cả liệu trình 9 tháng để chăm sóc sức khỏe, làm đẹp. Nhờ thế, làn da của cô sau sinh vẫn căng bóng, hồng hào.

Phương Mai tiết lộ thêm, bí quyết khi lựa chọn massage là chăm sóc toàn thân, massage chân, tẩy da chết. Một trong những điều nữ MC tâm đắc nhất khi đến spa là tay nghề ổn định và chuyên nghiệp của nhân viên. Cô từng bất ngờ khi một bạn tại spa lên kế hoạch tỉ mỉ cho mình trong suốt thời gian mang thai. Nhờ được chăm sóc tỉ mỉ tại Mama Maia Spa, Phương Mai không còn cảm thấy đau nhức lưng, cổ, vai, gáy. “Massage kiểu Nhật thể hiện tác dụng rõ với những mẹ bầu như tôi. Khi massage, các bạn còn sử dụng những loại tinh dầu thiên nhiên thơm dịu, khiến tinh thần tôi thư thái hơn”, Phương Mai nói.

Nhờ yêu và biết cách chăm sóc bản thân, Phương Mai trông lúc nào cũng tràn đầy năng lượng, vui vẻ. Cô quan niệm, chỉ khi mẹ khỏe thì mới có thể chăm sóc chồng con tốt để luôn giữ được tiếng cười nói vui vẻ trong gia đình.

An Nhiên

Theo ngoisao.net