Bí quyết tăng cường sinh lý nam giới

Nông Mạnh Hùng06:33 25/03/2020

Ngày nay với áp lực công việc, môi trường ô nhiễm, chuyện nam giới bị yếu sinh lý ngày càng trở nên khá phổ biến.

Vậy làm thế nào để lấy lại phong độ như thuở ban đầu? Và làm cách nào để có thể tăng cường sinh lý hiệu quả và tràn đầy sinh lực? Đó là những câu hỏi mà các đấng mày râu cần giải quyết để bảo vệ hạnh phúc gia đình và thể hiện bản lĩnh phái mạnh.

Với 3 phương pháp dưới đây, không chỉ giúp lấy lại phong độ như thuở trai trẻ mà còn giúp tăng cường sinh lý nam cũng như giúp phòng các bệnh như vô sinh, xuất tinh sớm… một cách hiệu quả.

1. Tăng cường sinh lý nhờ chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống khoa học duy trì trọng lượng cơ thể ở mức hợp lý, tránh thừa cân, béo phì. Điều này tốt cho sức khỏe nói chung và đặc biệt quan trọng với khả năng sinh lý ở nam giới.

Ngoài ra, các quý ông hãy:

Bổ sung nhiều carbohydrate có trong như mì ống và bánh mì là một trong những cách tốt nhất để kéo dài cuộc yêu.

Sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như hải sản, đậu Hà Lan và đậu sẽ giúp sản sinh testosterone, tinh dịch và tinh trùng, vốn rất cần thiết để mạnh mẽ.

Tránh đồ ăn chứa chất béo.

Bỏ thuốc lá, tránh rượu bia. Nhưng 1 tách trà thì có thể vì uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp bạn kéo dài cuộc yêu.

Video đang HOT

Ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp giảm sự hình thành cholesterol trong máu, từ đó làm tăng lưu thông máu trong cơ thể và làm đầy mạch máu dương vật, khiến cương tốt hơn.

Ăn chocolate đen.

2. Tăng cường sinh lý nhờ chế độ tập luyện

Hoạt động thể chất đều đặn mỗi ngày 30 – 60 phút có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, hô hấp và sinh lý. Đặc biệt, những người ưa hoạt động có xu hướng có đời sống tình dục tốt hơn vì vận động giúp tăng cường ham muốn, khả năng tình dục, giảm stress và tăng cường sản sinh testosterone trong cơ thể.

3. Hỗ trợ tăng cường sinh lý nhờ Cường lực vương Medi Happy

Bạn không nên quá lạm dụng vào các loại thuốc tân dược trong điều trị các triệu chứng của suy giảm sinh lý (giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm) vì chúng có thể gây tác dụng phụ.

Hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ và có thể tham khảo thêm các loại thảo dược đã được khẳng định tác dụng. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh một số loại thảo dược cùng một số loại thực phẩm có khả năng giúp tăng ham muốn tình dục, tăng cường sinh lý cho nam giới an toàn và hiệu quả.

Trong số đó phải kể đến thảo dược giúp tăng cường sinh lý nam Cường lực vương Medi Happy. Các dưỡng chất được chiết xuất từ các dược liệu quý như Bá bệnh ( Eurycoma longifolia ), Đông trùng hạ thảo, Hồng sâm, Linh chi, Nhung hươu, cá ngựa, Dâm dương hoắc, Bạch tật lê, Câu kỷ tử, Ba kích, Nhục thung dung, Kẽm gluconat… có công hiệu cải thiện khả năng sinh lý, tăng cường sức khỏe tình dục, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực…

Ngoài ra, Cường lực vương Medi Happy còn giúp bổ sung năng lượng giúp cơ thể nhanh khỏe và sảng khoái sau khi gặp gỡ nơi chốn phòng the.

Đặc biệt mỗi ngày chỉ cần uống 2 viên/lần, ngày 1-2 lần là đã giúp tăng cường khả năng sinh lý, mang lại cảm giác hài lòng và thỏa mãn cho cả đôi bên.

* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng chữa bệnh

CÔNG TY TNHH NANO TECHCO

Văn phòng giao dịch:433/11 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10, TP.HCM

Ăn chuối tốt cho nam giới Sự thật hay tin đồn

Chuối là một loại trái cây bổ dưỡng được khá nhiều người ưa chuộng.

Ngoài công dụng cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, chuối còn giúp trị mụn, làm đẹp da cho các chị em phụ nữ và đặc biệt tăng cường sinh lý cho nam giới. Liệu lời đồn "ăn chuối bổ chuối" của dân gian là sự thật hay chỉ là lời trêu đùa. Câu trả lời sẽ được chúng tôi giải đáp trong bài chia sẻ dưới đây.

Nam giới ăn chuối có thực sự tốt như lời đồn? - Thắc mắc của nhiều cánh mày râuCông dụng của quả chuối đối với sức khỏe của con người

Chuối là loại quả quen thuộc, được khá nhiều người ưa thích từ trẻ nhỏ đến người già. Thông thường, bạn sẽ sử dụng để ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món ăn đồ uống khác nhau để dùng như làm kem, nấu chè, làm sinh tố chuối sữa đều ngon. Bên cạnh đó, lợi ích của loại quả này mang đến cho sức khỏe của con người cũng không hề nhỏ.

Mỗi quả chuối bạn đang sử dụng cũng chính là "liều thuốc quý" giúp bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất cần thiết, như:

Sắt;Protein;Canxi;Kali;Phốt pho;Calo;Chất xơ;Sodium;Carbohydrate;Vitamin A;Nhóm vitamin B: thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6 (piridoxin), vitamin B9;Vitamin C;Nước.

Chính vì những hàm lượng trên, loại quả này được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao công dụng của chúng đối với sức khỏe con người như: tăng cường thị lực, giúp giải các độc tố gây hại, tăng cơ bắp, giảm béo, giảm các triệu chứng căng thẳng, trầm cảm, cải thiện tâm trạng, bổ máu, bổ gan, làm đẹp da,... Bên cạnh đó, chuối còn là loại thực phẩm được đánh giá rất tốt đối với sức khỏe của nam giới, đặc biệt là sức khỏe sinh lý, chức năng tình dục.

Chuối là loại quả giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con ngườiNam giới ăn nhiều chuối có tốt không?

Dân gian thường hay trêu đùa nhau bằng những câu nói đùa như "ăn gì bổ nấy", "ăn chuối bổ chuối" và khuyên cánh mày râu nên ăn nhiều chuối để cải thiện sức mạnh của "cậu bé". Tuy nhiên, liệu câu trêu đùa này có phải là sự thật, hay chỉ là lời nói vui miệng để chọc ghẹo nhau?

Tăng cường sinh lý nam giới

Theo nghiên cứu của giới dược lý hiện đại và chuyên gia dinh dưỡng, chuối được ví như vị thuốc cứu tinh cho các cánh mày râu đang bị yếu sinh lý. Những thành phần dinh dưỡng có trong quả chuối đều mang đến cho người dùng những công dụng riêng, cụ thể như sau:

Trong quả chuối có chứa hàm lượng tryptophan khá lớn để sản xuất serotonin. Đây là một loại hormone rất cần thiết đối với sức khỏe của nam giới trong vấn đề cải thiện chức năng sinh dục nam giới;Hàm lượng kali có trong quả chuối được đánh giá là nhiều nhất trong tất cả các loại quả ăn được. Thành phần kali đóng vai trò khá quan trọng trong việc sản sinh hormone sinh dục nam giới. Từ đó, kích thích chức năng sinh dục, giúp nam giới tìm lại bản lĩnh trong chuyện phòng the;Hàm lượng bromelain trong quả chuối không thua kém gì. Đây là một loại enzyme giúp cải thiện lưu thông máu đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có dương vật, giúp dương vật tăng khả năng cương cứng, từ đó tăng ham muốn tình dục.

Bên cạnh đó, chuối còn là giải pháp chống lại sự mệt mỏi sau mỗi lần yêu, giúp cuộc yêu được kéo dài, bảo vệ cơ thể của phái mạnh tránh các gốc tự do gây ảnh hưởng đến chức năng sinh khỏe sinh lý nam giới.

Cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng

Nếu chất lượng tinh binh của bạn đang gặp vấn đề trong việc thụ thai, thì quả chuối chín sẽ là công cụ hỗ trợ các cặp vợ chồng trong vấn đề này. Trước hết, chuối là một chất xúc tác tình dục ban đầu. Những quả chuối cũng có khả năng cung cấp một chất bôi trơn tự nhiên cho dương vật. Chúng có thể giúp bạn tăng cảm giác hưng phấn, giúp các nam giới đưa nàng lên đỉnh mà không làm đối tác bị đau rát. Tính hưng phấn càng tăng cao nhờ hàm lượng kali và vitamin B có trong loại quả này.

Hàm lượng vitamin nhóm B đóng vai trò khá quan trọng trong vấn đề cải thiện chất lượng và số lượng của tinh trùng. Nhờ đó, giúp loại bỏ những tinh trùng yếu, nâng cao chất lượng tinh binh, giúp tăng thụ thai sẽ được thành công.

Bên cạnh đó, quả chuối cũng chính là liệu pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương.

Chuối có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của nam giới, tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùngMột số lưu ý khi ăn chuối

Không thể phụ nhận công dụng của quả chuối đối với sức khỏe con người, đặc biệt là nam giới. Mặc dù quả chuối là loại trái cây lành tính nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể làm giảm những lợi ích mang lại của loại quả này. Do đó, bạn nên sử dụng quả chuối để ăn sao cho đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý khi sử dụng loại quả này mà không làm mất đi giá trị dinh dưỡng thiết yếu:

Không được ăn quá nhiều quả chuối trong một ngày, chỉ nên ăn 2 - 3 quả (tùy theo kích thước to nhỏ);Không được ăn quả chuối khi bụng đói. Khi đó, dạ dày hay hệ đường ruột của bạn sẽ bị ảnh hưởng khá lớn;Chỉ sử dụng những quả chuối đã chín, không nên ăn những quả chuối vẫn còn chất nhựa;Các đối tượng mắc bệnh thận cần hết sức lưu ý khi sử dụng chuối;Khi đau đầu, bạn nên hạn chế sử dụng chuối. Và chỉ được sử dụng khi bệnh tình đã chuyển sang hướng ổn định;Chuối và khoai tây là hai thực phẩm kỵ nhau. Do đó, bạn không được sử dụng cùng lúc hai loại thực phẩm này. Chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn;Thay vì sử dụng quả chuối để ăn trực tiếp, bạn có thể chế biến chúng thành một số món ăn hay thức uống khác để tránh nhàm chán.

Tóm lại, quả chuối rất có lợi đối với sức khỏe của nam giới, đặc biệt là trong vấn đề tăng cường chức năng sinh lý nam giới, nâng cao chất lượng tinh trùng. Nhưng một điểm khác các nam giới cần lưu ý, nên sử dụng chuối đúng cách, không lạm dụng loại quá này quá nhiều. Bởi chuối chỉ là loại trái cây có công dụng cải thiện chức năng sinh lý nam giới, không phải là thuốc để chữa bệnh.

Theo Soytebackan

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Slady cải thiện sinh lý nữ từ estrogen Bản chất của sinh lý nữ có đúng là estrogen? Chính xác là như vậy! Bởi vì, Estrogen tạo ra những đặc điểm thay đổi cơ bản trên cơ thể nữ giới. Nó không chỉ mang tính chất về ham muốn tình dục mà còn tạo ra nhiều tác dụng đối với sinh lý phụ nữ. Bản chất sinh lý nữ là estrogen...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khung hình quyền lực: Vợ chồng tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón Á hậu Phương Nhi về làm dâu, biểu cảm gây chú ý00:54

Mẹ Phương Nhi chiếm spotlight, không giấu được biểu cảm khi con gái về nhà chồng tỷ phú00:21

CLIP: Trọn vẹn khoảnh khắc gia đình tỷ phú Phạm Nhật Vượng đón con dâu từ Thanh Hóa về Hà Nội00:44

Thanh niên đi Mazda tát túi bụi nhân viên cây xăng ở Nghệ An: Hé lộ nguồn cơn02:08

Bí mật về quê sau 11 năm ở Hàn Quốc, chàng trai tặng bố mẹ 'món quà' bất ngờ01:26

Éo le: Vô tư nhờ người lạ chụp ảnh trên Hồ Gươm nhưng không hề nhận ra đó là 1 sao nam nổi tiếng Vbiz00:42

4,5 triệu lượt xem bé gái 10 tuổi ở Thái Nguyên 'nhập vai' MC đám cưới01:00

Sự thật bất ngờ về clip "thầy tặng mỗi học sinh 1 triệu đồng để ăn Tết"00:38

Clip ghi lại hành vi khó tin của người phụ nữ đeo vàng kín tay trong quán bánh ngọt tại Hà Nội: Gần tết ai cũng cần đề phòng!00:28

Cây khế 23 năm tuổi, tán lá 'khổng lồ' ở Thanh Hóa gây sốt mạng xã hội00:28

Con gái về thăm, ông bố ở Hải Dương chạy ra đón, vui hơn bắt được vàng00:58

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?