bí quyết làm đẹp

Squat với ghế, nâng đầu gối… những động tác đốt mỡ thừa cực hiệu quả

Không cần phải đến phòng tập, các chị em cũng có thể tranh thủ tập ở nhà, vừa nghe nhạc, xem phim, vừa tập thể dục. Tuy không thấy ngay được hiệu quả tức thời như nhịn ăn, uống thuốc/trà giảm cân nhưng việc vận động thường xuyên sẽ giúp...

Mùa hè nóng như rang, làm mặt nạ sữa dừa dưỡng tóc bóng, mượt mềm

Cách làm mặt nạ sữa dừa nuôi mái tóc mềm mại, bóng khỏe.Nước cốt dừa là một thành phần làm đẹp tóc tuyệt vời và khá nổi tiếng với đặc tính thúc đẩy tăng trưởng tóc.

Chăm trong dưỡng ngoài với thần dược giá 2 nghìn đồng, da trắng mịn đẹp không tì vết

Nghệ là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên rẻ tiền mà nàng có thể áp dụng để làm mặt nạ đắp tại nhà vô cùng hiệu quả.

Kinh ngạc với quá trình “lão hoá ngược” của nữ minh tinh 61 tuổi trẻ hơn gái đôi mươi

Hơn 20 năm không ăn cơm, nữ minh tinh 61 tuổi Dương Lệ Bình gây sốc khi trẻ như gái đôi mươi.

Ăn tối trước mốc giờ này, bảo sao Lưu Hương Giang 2 con mà body vẫn đẹp

Là một trong những bà mẹ giỏi giữ gìn vóc dáng nhất nhì Vbiz, Lưu Hương Giang chia sẻ bí quyết quan trọng để giảm cân thành công mà không phải nhịn ăn.

Quên mặt nạ giấy đi, giờ đỉnh cao là phải dùng máy “spa thu nhỏ” FOREO UFO giúp da đẹp thần tốc chỉ trong 90 giây

UFO - ngay từ khi ra mắt đã khiến nhiều người phải chú ý với khái niệm hoàn toàn mới - đắp mặt nạ thông minh (powermasking) trong 90 giây. Tưởng vô lý nhưng lại vô cùng thuyết phục...

Theo các BTV làm đẹp, đây là 5 loại thuốc nhuộm tóc bình dân chất lượng, giúp bạn F5 mái tóc vừa xinh còn vừa tôn da

Đây chính là 5 loại thuốc nhuộm tóc bình dân được các BTV làm đẹp đánh giá cao nhất.

‘Thổi phồng’ công dụng sản phẩm, Japana Việt Nam có đang lừa dối người tiêu dùng?

Mặc dù chỉ là sản phẩm mỹ phẩm nhưng Japana Việt Nam lại quảng cáo gây hiểu lầm là thuốc chữa bệnh, có dấu hiệu vi phạm quy định của pháp luật về quảng cáo mỹ phẩm.

Đừng tốn tiền vô ích vì sắm đồ skincare, bạn phải ghim ngay 5 tips giúp tiết kiệm được cả “vựa” tiền mà da còn đẹp lên

Thực tế là, nếu bạn tính toán và ủ mưu một chút trong việc shopping đồ chăm sóc da, việc tiết kiệm tiền là hoàn toàn khả thi.

Ghim ngay 6 công dụng làm đẹp từ da đến tóc của gel lô hội, bạn khỏi lo mua một hũ to tướng về rồi dùng không hết

Gel lô hội mang đến nhiều lợi ích làm đẹp hơn bạn tưởng đấy.Gel lô hội là một món làm đẹp được chị em hết lòng ưa chuộng vào mùa Hè. Sản phẩm này có giá thành cực kỳ yêu thương và ...

Bài tập đơn giản giúp săn chắc và nâng cao mông, nhưng nếu không tập đúng thì đùi to như cột đình

Bài tập khá đơn giản mà các chị em có thể tự tập tại nhà.Có khá nhiều bài tập đơn giản mà bạn có thể tự tập tại nhà, chỉ mất 10 - 15 phút mỗi ngày là bạn có thể cải thiện vòng eo h...

Trị nám, tàn nhang và làm trắng da an toàn hiểu quả từ quả mướp hương

Mướp hương có rất nhiều công dụng làm đẹp da như trị nám tàn nhang, làm trắng căng mịn da, đồng thời làm tăng sản xuất tế bào mới và giảm sự xuất hiện sẹo, giải độc một cách tự nhi...

Mẹ hai con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ sữa đậu nành, nước rau quả

Dưới đây là chia sẻ của bà mẹ hai con Ngô Tốc Linh (Trung Quốc), mặc dù đã trải qua hai lần sinh nở nhưng cô vẫn giữ được vóc dáng nóng bỏng vạn người mê.

Bí kíp làm đẹp: Giúp xẹp mụn với đá lạnh, giảm quầng thâm bằng dưa leo

Vẻ ngoài, nhan sắc là điều phái đẹp vô cùng quan tâm mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ thời gian để chăm chút từng li từng tí, cũng có người vì lười biếng nên chỉ chăm ...

Sản phẩm bổ sung collagen trẻ hóa, đỉnh nhất là mặt nạ chứa collagen

Có bao giờ bạn thắc mắc rằng tại sao những sản phẩm skincare có chứa collagen lại rất được lòng chị em phụ nữ hay không?

Ăn kiêng cắt đường theo loạt sao Hàn đình đám, bác sĩ Nhật giảm ngon ơ 17kg trong 3 tháng

Các sao Hàn như Rain, Soo Young SNSD, IU... đều tuân theo nguyên tắc ăn kiêng không đường này. Bác sĩ người Nhật Nishiwaki Jun đã tự thử nghiệm, khẳng định có thể giảm 17kg trong 3...

Nữ idol sở hữu vòng eo chỉ 42cm: Eo Ngọc Trinh, Ngân 98 đã là gì!

Vòng eo nhỏ nhắn, phẳng lì luôn là mục tiêu phấn đấu của nhiều sao nữ Hàn Quốc. Không ít idol nữ khiến fan phải trầm trồ khi sở hữu vòng eo chưa đầy 60cm, có người chỉ bằng chiều r...

Khung giờ vàng tập thể dục xuống cân nhanh: Hiệu quả nhất là sáng sớm

Tập thể dục là biện pháp giảm cân, giữ dáng vừa an toàn vừa hiệu quả được các chị em tin tưởng tuyệt đối. Thế nhưng, thay vì lựa chọn những thời điểm thích hợp, không ít người lại ...

“Thổi bay” 4-5kg trong 1 tuần dễ như ăn kẹo với phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật

Người Nhật chính là người đầu tiên sáng tạo ra phương pháp giảm cân bằng chuối

Thường xuyên tập 3 bài tập này, vai u, mỡ lưng ngồn ngộn từng tảng cũng 1 đi 0 trở lại

Vai u thịt bắp, mỡ lưng ngồn ngộn là khuyết điểm khiến nhiều bạn gái e ngại khi diện váy quây hoặc những bộ đầm gợi cảm.

Nắng nóng, ăn thực phẩm này để giữ nước cả ngày cho cơ thể

Dưa hấu, dưa chuột, đào, bưởi,...là những loại trái cây quen thuộc với người Việt, có vị ngon ngọt hấp dẫn và đặc biệt chứa nhiều nước, giúp cấp nước cho cơ thể suốt cả ngày dài.

Nam giới hút mỡ bụng: Làm sao để tính mạng không treo sợi tóc?

Hút mỡ bụng là thủ thuật khá dễ làm, tính an toàn cao, đạt hiệu quả tốt về thẩm mỹ, nhưng với nam giới hay có tình trạng tích mỡ nội tạng (mỡ mạc nối lớn), nếu tưởng lầm là mỡ bụng...

Bài tập vòng 3 cực kỳ hiệu quả của “hôn thê CR7″

Georgina Rodriguez sở hữu thân hình nóng bỏng nhiều người mơ ước.Mới đây, hôn thê của chàng cầu thủ đào hoa Cristiano Ronaldo đã chia sẻ trên trang cá nhân bức ảnh trong phòng tập ...

Công thức giảm cân: Ăn 3 thực phẩm này vào buổi tối, tăng gấp đôi hiệu quả giảm cân, bạn có muốn thử?

Trong cuộc sống, nhiều người duy trì tập thể dục để giảm cân và làm cho cơ thể trông thon thả hơn. Giảm cân đúng cách rất tốt cho sức khỏe của bạn và ngăn nhiều bệnh xảy ra trong c...

Tập lắc người vừa không giảm mỡ lại tốn thời gian, HLV chỉ dẫn 5 động tác 45 giây giúp mỡ bụng dưới được đốt hiệu quả

Một vài động tác không những không có hiệu quả mà còn tốn thời gian tập luyện của các chị em.

Cách chăm sóc da cổ đơn giản tại nhà đẩy lùi lão hóa

Cách chăm sóc da cổ ngày càng là vấn đề giành được sự quan tâm của giới chị em hiện nay. Bởi vùng da cổ là phần da khá nhạy cảm nó ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và sự quyến rũ của...

Nữ sinh trường trăm triệu học phí khiến bạn ‘đổ’ ngay từ cái nhìn đầu tiên

Gianh Lam - cô sinh viên ngành Luật kinh tế của Trường Đại học Kinh tế - Tài chính TP.HCM (UEF) sở hữu nét đẹp rạng rỡ, tươi sáng, thân hình đáng mơ ước cùng nụ cười ngọt lịm có th...

Kem chống nắng sẽ bị vô hiệu hoá khi bạn vô tình sử dụng những loại thuốc này

Mùa Hè là mùa có nhiều thông tin nhiễu loạn về kem chống nắng nhất. Vậy đâu là những thông tin chuẩn, bạn nhớ để ý kỹ nhé!

4 sản phẩm tinh dầu bưởi “cứu” tóc mỏng, thưa, rụng nhiều chỉ từ 100k

Từ trước tới nay tinh dầu bưởi luôn được coi là cứu tinh cho những cô nàng tóc mỏng, tóc thưa hay bị rụng. Sản phẩm này có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc, làm hạn chế nhất có ...

8 thói quen không thể bỏ của người phụ nữ có đôi chân đẹp

Những người phụ nữ có đôi chân tuyệt mỹ đã làm gì để giữ được báu vật này.

Cách điều trị mụn ẩn dưới da không phải ai cũng biết

Mụn ẩn là loại mụn phát triển sâu ở dưới da, có kích thước nhỏ, không mọc riêng lẻ mà sẽ mọc theo từng cụm, tập trung khá dày và sẽ càng ngày càng lan rộng ra các khu vực xung quan...

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày toàn nguyên liệu đơn giản, dễ nấu và chỉ cần thực hiện trong 3 bước, chứa chưa đến 500 calo

Nếu bạn có cuộc sống bận rộn lại không biết đong đếm lượng calo hấp thụ vào cơ thể qua mỗi bữa ăn để ăn kiêng đúng cách, dưới dây là thực đơn ăn kiêng 7 ngày với nguyên liệu đơn gi...

Vừa tròn 30, Yoona bật mí 5 chiêu dưỡng da “bất di bất dịch” mà cô chưa một lần coi thường, chị em nghe xong gật gù tâm đắc

Để giữ được nhan sắc hoàn hảo lay động lòng người suốt 13 năm qua, bí mật cho tuổi 30 của Yoona chỉ vẻn vẹn 5 tips này.

Gái xinh nổi tiếng Park Sora chia sẻ 3 bí quyết giữ da đẹp dáng xinh, riêng món “nước ép ức gà” cực độc lạ chỉ giới người mẫu mới biết

Là mẫu ruột của một thương hiệu đình đám nhất nhì xứ kim chi - Style Nanda, cô nàng Park Sora mới đây đã chia sẻ bí quyết giữ dáng, làm đẹp da của mình với món nước ép ức gà cực độ...

Mai Phương Thúy làm gì để lên vòng 3 hơn 1 mét và eo bé kỷ lục?

Hiện tại, là thời điểm cô cảm thấy hài lòng về số đo hình thể nhất khi sở hữu chiều cao 1m79 cùng số đo 3 vòng gợi cảm 90-62-102 (cm).

3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất

Mùa hè không nên uống nước đậu đen thay nước vì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ các chất khác trong cơ thể.

7 cách làm mát cơ thể trong ngày hè nóng nực

Tránh ăn mặn, uống đủ lượng nước, mặc thoải mái, tập thể dục nhẹ nhàng và đắp mặt nạ lô hội là những cách để làm mát cơ thể hiệu quả trong mùa hè bạn cần chú ý.

Mỗi ngày dành 30 phút thử 3 sets tập từ nàng PT xứ Hàn, bạn sẽ sớm có được “cơ bụng số 11″ như ý

Để lên được múi cơ bụng rõ rệt thì chắc chắn cần tập trung nhiều tới yếu tố rèn luyện sức khỏe bằng các bài tập từ nhẹ đến nặng mỗi ngày.

Theo bác sĩ: Nhất định phải “né” xa một loại sữa rửa mặt khiến chị em chưa già gương mặt đã hiện rõ nếp nhăn

Chọn sai sữa rửa mặt là cách nhanh nhất khiến làn da xấu không lối thoát.Sứ mệnh của sữa rửa mặt chính là giúp làn da của bạn trở nên khỏe đẹp hơn nhưng đôi khi, một số sản phẩm lạ...

Chẳng cần nhịn ăn mà vẫn có eo thon như Nhã Phương, đâu là bí quyết dành cho chị em?

Nhã Phương là cô nàng diễn viên xinh đẹp được rất nhiều công chúng Việt Nam yêu mến. Bất cứ lúc nào, cô cũng có một vẻ bề ngoài rạng rỡ và đầy sức sống.

Áp dụng thực đơn cực đủ đầy và ngon mắt, quý cô xứ Hàn giảm 9kg trong thời gian ngắn

Chị em rất nên tham khảo để vừa giữ sức khỏe, vừa lột xác thành công cho vóc dáng.

5 lọ kem chống nắng giá rẻ nhưng chất lượng không hề “bèo” vì được chính các bác sĩ dùng hàng ngày

Giá chỉ loanh quanh 250.000 VNĐ lại được các bác sĩ tin dùng, bạn nhất định nên thử 1 trong 5 lọ kem chống nắng dưới đây.

Người đẹp Kim Chi chia sẻ bí quyết làm đẹp

Sở hữu gương mặt hiền hậu và nụ cười thân thiện toả nắng, người đẹp Kim Chi cho biết: Nụ cười luôn là vũ khí tuyệt vời nhất của con người.

Sửa lỗi sai 2 động tác giúp đốt mỡ bụng mà các chị em đều mắc phải

2 động tác được các chị em chọn tập khá nhiều, nhưng nếu tập sai cách thì hoàn toàn không có tác dụng làm săn chắc cơ bụng.

Định hình khuôn mặt Mewing: “Hô biến” cho khuôn mặt sắc nét không cần dao kéo?

Một trào lưu nâng hạng nhan sắc đang được các bạn trẻ tich cực làm theo, nhưng có thực sự hiệu quả không? Hãy cùng nhà Hoa giải mã nhé!

Leo núi, chăm đi bộ để dáng săn chắc như MC thời tiết xứ kim chi

Hwang Mina là MC thời tiết nổi tiếng xinh đẹp, từng gây xôn xao vì sở hữu vóc dáng đồng hồ cát.

Những dấu hiệu cho thấy làn da bạn đang “kêu cứu” trong ngày hè và cách khắc phục

Thời tiết bắt đầu chuyển sang nóng bức, cộng thêm mưa thất thường dễ khiến làn da bị thay đổi tình trạng đột ngột. Vì thế vào những ngày hè này hãy để ý những dấu hiệu kêu cứu từ l...

Mẹo hay: Uốn mi cong hơn nhờ máy sấy, làm sạch mụn cám với vaseline

Ai cũng muốn đập hộp, xài đồ mới nhưng việc tận dụng tối đa từ sản phẩm cũ không chỉ giúp tiết kiệm, tránh lãng phí mà còn giúp tối ưu hóa khả năng của từng sản phẩm làm đẹp.

Nâng Jennie quá đà mà ghẻ lạnh Lisa, hãng mỹ phẩm bị cộng đồng fan Black Pink kêu gọi tẩy chay rầm rộ

Dù đã chữa cháy nhưng thương hiệu này vẫn nhận phải vô số lời chỉ trích gay gắt từ cộng đồng Blink.

Ăn ít tập nhiều mà dáng vẫn mũm mĩm, phải chăng nàng đang mắc phải 6 thói quen sai lầm này

Ăn uống kiêng khem lại còn tập luyện nghiêm túc, nhưng chị em vẫn chẳng đốt được mỡ thừa hay xuống kí. Dưới đây là 6 lí do tưởng chừng vô hại nhưng rất quan trọng mà bạn không thể ...