3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất

Mùa hè không nên uống nước đậu đen thay nước vì sẽ làm giảm khả năng hấp thụ các chất khác trong cơ thể.

Thời tiết nắng nóng, nhiều người có thói quen đun đỗ đen dùng thay nước uống hàng ngày. Theo sách dinh dưỡng, đậu đen chứa hàm lượng cao glucid 53,3g%, protein 24,4 g%, lipid 1,7g% và rất nhiều axit amin thiết yếu đem lại nhiều tác dụng như bổ thận, bổ máu, điều trị thận yếu, mặt sưng phù, phong thấp tê liệt, thấp khớp hoặc bệnh lở loét…

3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 1

Đỗ đen tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, rất nhiều phụ nữ xem đậu đen là một bí quyết để chăm sóc da bởi trong đậu đen rang có chứa nhiều khoáng chất, vitamin cùng 10 loại axit amin quan trọng giúp duy trì sức khỏe dẻo dai cũng như cải thiện và trẻ hóa làn da, cho da dẻ mịn màng tươi trẻ. Ngoài ra, chất Polyphenol trong đậu đen còn là hợp chất được biết đến với tác dụng chống lão hóa cao.

Theo như các tài liệu, chưa thấy ghi nhận nào cho thấy ăn nhiều đậu đen sẽ có ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, việc dùng nước đỗ đen uống thay nước lọc sẽ làm ảnh hưởng tới khả năng hấp thu của các chất trong cơ thể, vì vậy tuyệt đối không dùng nước đỗ đen thay nước lọc hàng ngày.

Nước đỗ đen uống thế nào cho đúng cách?

3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 2

Đỗ đen được rang chín vừa tiện lợi vừa tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa

Theo các chuyên gia, đỗ đen được rang chín vừa tiện lợi vừa tốt cho sức khỏe. Nhưng cũng chỉ nên uống khoảng 200ml – 250 ml tương đương với một cốc nước thủy tinh trong ngày.

Đối với trường hợp như đang điều trị tiểu đường, giải nhiệt chỉ nên uống mức từ mức 200ml/ ngày rồi tăng dần đến mức cao nhất, tương đương 30-40% lượng nước nạp vào cơ thể hàng ngày.

Với người bình thường, mỗi ngày uống 1 cốc nước đỗ đen (200ml) có pha mật ong vào buổi sáng sớm sẽ vô cùng tốt cho sức khỏe.

Chú ý với trẻ em dưới 6 tuổi thì giảm lượng so với người lớn, trên 6 tuổi thì dùng được như mức với người lớn, trẻ dưới 1 tuổi thì không nên uống.

3 lưu ý cần tránh khi uống nước đậu đen rang

Để uống nước đậu đen rang hiệu quả và khoa học các bạn cần lưu ý một vài điểm sau đây:

3 điều nên tránh khi uống nước đỗ đen giải nhiệt và làm đẹp da để đạt hiệu quả tốt nhất - Hình 3

Ảnh minh họa

Không dùng chung với thuốc

Đậu đen vốn là loại hạt có tính năng giải độc bởi trong đậu đen có chứa các chất như protein, phốt pho hữu cơ, các kim loại nặng có thể kết hợp thành chất kết tủa. Vì vậy nếu người đang trong quá trình dùng thuốc mà uống nước đậu đen thì nước đậu đen sẽ phản ứng với các thành phần có liên quan trong thuốc, từ đó làm cho thuốc không thể phát huy hiệu quả như mong muốn. Nếu vẫn muốn uống đỗ đen trong giai đoạn này thì cần chờ sau 4 giờ dùng thuốc.

Không nên cho thêm đường

Nước đậu đen rang, không cho đường là tốt nhất. Còn với những người phải lao động nặng, khi uống nên cho một chút muối để tăng cường yếu tố điện giải cho cơ thể. Ngoài ra, không nên kết hợp đậu đen với rau bina, sữa, dầu thầu dầu, ngũ sâm…

Phụ huynh cần tránh cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dùng nước đậu đen. Trẻ trên 1 tuổi sử dụng ở mức vừa phải.

Hạn chế với người già và trẻ nhỏ

Hàm lượng protein trong đỗ đen rất cao khiến cho người già, trẻ em hay người có thể trạng yếu, khó tiêu thụ hết lượng protein trong đậu đen, vì vậy khi uống nước đậu đen dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, đầy bụng, đau bụng.

Trong đậu đen còn chứa nhiều Phytat, chất này gây cản trở cho việc hấp thu của các khoáng chất như sắt, kẽm, đồng, phốt pho… dẫn tới thiếu máu, loãng xương vì vậy trẻ em và người già cũng được khuyên là không nên dùng.

Lưu ý: Những người có cơ địa hàn, người bị loét tá tràng, dễ tiêu chảy, tiêu chảy mạn, chân tay lạnh và sợ lạnh… nên hạn chế vì nếu ăn nhiều đậu đen sẽ càng làm cho bệnh nặng hơn.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gái xinh xứ Trung tiết lộ bí quyết giảm 36kg trong nửa năm, nhan sắc "lên hương" khiến bao người phải choáng ngợp
06:21:26 15/07/2020
8 lỗi dễ mắc khi tự tập luyện gây hỏng dáng
13:37:26 13/07/2020
10 điều bạn không nên tự làm tại nhà
22:25:19 13/07/2020
Sau khi nâng ngực có cho con bú được không?
06:18:42 15/07/2020
8 quy tắc giúp cô gái hiện đại trở nên đẹp hơn
21:42:20 13/07/2020
3 mốt làm đẹp lạ mắt được con gái Việt mê mẩn hè này
15:29:59 14/07/2020
Có thể bạn chưa biết: Vỏ chuối giúp làm trắng răng, trị mụn, ngừa lão hóa
11:54:35 13/07/2020
4 sai lầm khi dùng serum vitamin C khiến da chẳng đẹp lên mà còn thâm nám, sạm đi nhanh chóng
23:26:37 14/07/2020
Nâng mũi từ sụn vành tai có lợi ích gì?
06:20:29 15/07/2020
Công thức giảm mỡ bụng siêu tốc bằng gừng tươi
05:40:55 14/07/2020

Thông tin đang nóng

Jennifer Phạm thấy mình như 'đẻ thuê'
06:15:14 15/07/2020
Trung Dũng: Chuyện tôi có con là ngoài ý muốn!
08:01:54 15/07/2020
1 ngày sau dòng trạng thái gây chú ý, Jolie Nguyễn đăng tải hình ảnh xuất hiện hiếm hoi trên MXH
05:48:39 15/07/2020
Được thiếu gia giàu có đất Hong Kong theo đuổi nhưng ái nữ "vua sòng bài Macau" vẫn quyết chọn Đậu Kiêu, tất cả chỉ vì nguyên nhân này?
08:33:36 15/07/2020
Tình sử Lee Min Ho - Kim Go Eun trước khi bén duyên: Nhìn dàn tình cũ quyền lực của chàng mà choáng
06:03:54 15/07/2020
Dân tình "rớt liêm sỉ" vì loạt ảnh Jeon Ji Hyun - Son Ye Jin thời đỉnh cao, bảo sao thành biểu tượng nhan sắc ở Hàn
06:20:15 15/07/2020
Toàn cảnh vụ mất tích của diễn viên 'Glee' Naya Rivera
06:23:35 15/07/2020
MC Cát Tường bật khóc: Nhiều người chửi con tôi mất dạy, tôi xin đính chính
08:36:29 15/07/2020
Biểu tượng gợi cảm Trung Quốc trầm cảm, ngồi khóc ở ven đường
07:23:12 15/07/2020
Cận cảnh gương mặt mộc tự nhiên của "Nhàn Phi" Xa Thi Mạn ở tuổi 45, có còn đẹp như nhiều người nghĩ?
08:41:03 15/07/2020

Tin mới nhất

Không còn nỗi khổ môi bong tróc nhờ 8 loại mặt nạ siêu dưỡng

06:17:04 15/07/2020
Ánh nắng gay gắt và điều hòa nhiệt độ là nguyên nhân khiến đôi môi bị tổn thương vào mùa hè. Ngoài son dưỡng, bạn cần đắp mặt nạ để chăm sóc môi sâu hơn.

Xa dần "đùi to, chân voi" bằng list bài tập chỉ tốn có 10 phút mỗi ngày

06:16:17 15/07/2020
Ngoài một vòng eo nhỏ gọn, nhiều cô nàng còn ao ước đến một đôi chân không chút mỡ thừa để tự tin diện đồ ngắn mát mẻ trong mùa hè.

Bật mí cách chăm sóc tóc mọc nhanh, mềm mượt với tinh dầu bưởi

06:11:09 15/07/2020
Tinh dầu bưởi là loại dầu tự nhiên có tác dụng lưu thông máu, thư giãn da đầu, giúp các dưỡng chất dễ dàng đi sâu, nuôi dưỡng các nang tóc giúp tóc mọc nhanh an toàn và hiệu quả.

Để da sáng mịn nguyên hè, bạn cần hóng ngay top 5 kem chống nắng đang được hội sành skincare tin dùng nhất

23:24:46 14/07/2020
Đây là 5 kem chống nắng đang được các tín đồ làm đẹp Việt bàn tán và kháo nhau dùng nhiều nhất đợt này.

Dùng tay che nửa khuôn mặt, Mai Phương Thuý vẫn làm dân tình mê mệt bởi một chi tiết

22:59:27 14/07/2020
Đôi môi khô, thâm xỉn là tình trạng mà rất nhiều cô gái gặp phải do sử dụng son môi thường xuyên, sử dụng son môi kém chất lượng. Tuy nhiên trong số những cô nàng bị hại vì khuyết điểm này đó lại không bao gồm Mai Phương Thuý.

Cột tóc hai sừng nhí nhảnh, Dương Mịch cũng không thể “ăn gian” tuổi tác vì làn da nhăn nheo

22:58:42 14/07/2020
Nổi tiếng với vẻ ngoài kiều diễm, Dương Mịch vẫn không tránh được những dấu hiệu lão hóa ở tuổi 33.

Khỏi cần phẫu thuật, chỉ mất 5 phút là có mũi cao chuẩn nữ thần với nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm

22:57:58 14/07/2020
Nghe có vẻ lạ nhưng cách tạo hình dáng mũi cao bằng bột mì lại mang đến hiệu quả khá tốt, đây cũng là giải pháp mang lại một chiếc mũi hoàn hảo của các mỹ nữ Hàn Quốc, khiến nhiều chị em phát cuồng

Muốn giảm cân mà ít phải nhịn ăn thì cứ theo khung thời gian tuyệt vời này

22:56:17 14/07/2020
Ăn các bữa trong ngày vào khung giờ nào thì giúp giảm cân mạnh mẽ nhất, hãy xem đáp án nằm ở vài gạch đầu dòng dưới đây.

5 lưu ý khi trang điểm mắt 1 mí để luôn có một vẻ đẹp thật nổi bật

22:55:32 14/07/2020
Trang điểm cho nàng mắt một mí không hề khó. Nhớ 5 lưu sau đây để có kinh nghiệm trang điểm hay ho bạn nhé!

Muốn diện bikini đi biển mà bụng ngấn mỡ, nàng dành ngay vài phút mỗi ngày tập 6 bài này

22:16:12 14/07/2020
Những bài tập thực hiện ngay trên giường vô cùng dễ dàng mà lại hiệu quả, giúp nàng giảm ngay vài cm vòng eo kịp diện bikini.

Tế bào mầm tóc - yếu tố quyết định quá trình mọc, rụng

21:35:01 14/07/2020
Khi tóc rụng nhanh, nhiều người vội vàng tìm cách kích thích mọc trở lại, mà không biết cần chăm sóc tế bào mầm tóc cho khỏe mới cải thiện tình trạng.

6 công thức sinh tố giảm cân

21:26:55 14/07/2020
Một ly sinh tố rau củ quả vào bữa sáng vừa cung cấp đủ năng lượng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

10 phút tập luyện đánh tan mỡ bụng

21:26:03 14/07/2020
Các bài tập với ghế thích hợp cho những người mới bắt đầu tập luyện. Cùng tìm hiểu dưới đây.

12 lời khuyên vàng dành cho người muốn giảm béo nhanh tốn ít công sức

21:04:39 14/07/2020
Muốn đốt nhiều calories mà không tốn nhiều thời gian vàng ngọc, bạn cần làm gì?

Cách bảo dưỡng sau khi bơm để giữ cặp môi căng mịn như cherry

20:55:36 14/07/2020
Những lời khuyên sau khi tiêm môi giúp bạn duy trì được đôi môi căng mọng.

Màu son nào phù hợp cho làn da vàng khi trang điểm nhẹ và làm da trắng hơn?

20:51:54 14/07/2020
Làm trắng, như một chủ đề thảo luận liên tục trong hàng ngàn năm, đặc biệt đối với các cô gái da vàng, nó còn được quan tâm cả khi chọn son môi phù hợp để đạt được hiệu ứng làm trắng!

Vì sao nên dùng sữa rửa mặt dưỡng trắng không cồn?

14:55:42 14/07/2020
Dưỡng trắng da mặt luôn cần một sự chăm sóc cầu kỳ, bởi vậy hãy lựa chọn thật kỹ lưỡng các sản phẩm phù hợp từ những bước đơn giản nhất như sữa rửa mặt.

Hộp quà siêu xinh từ Essance khiến dàn beauty blogger, hotgirl share "điên đảo"

14:53:32 14/07/2020
Hộp quà siêu xịn, siêu xinh từ Essance đã đến tay các nàng beauty blogger và hotgirl đình đám, ngay lập tức tạo nên một cơn bão like share khuấy đảo cả vũ trụ Facebook và Instagram!

Dù lương tháng là 20 triệu, tôi vẫn khuyên bạn nên mua nước hoa chiết thay vì full size vì như thế mới là shopping thông minh

14:51:19 14/07/2020
Theo kinh nghiệm của tôi, mua nước hoa mini size thực sự là giải pháp kinh tế ổn áp.

7 sai lầm thường gặp trong quá trình dưỡng da

13:59:51 14/07/2020
Bỏ qua bảng thành phần, không chăm sóc riêng biệt vùng mắt và cổ, sử dụng quá nhiều mỹ phẩm là những sai lầm thường gặp ở chị em phụ nữ, dẫn tới việc chăm sóc da không hiệu quả.

Ngoài toner và dầu tẩy trang nổi như cồn, Muji còn có dòng kem chống nắng giá chỉ quanh 250k mà được khen nức nở về chất lượng

06:01:03 14/07/2020
Sắp tới, khi Muji khai trương cửa hàng đầu tiên tại Việt Nam, chị em nhớ rinh ngay một lọ kem chống nắng về nhé.

Nàng công sở giảm hơn 3 cm vòng eo, khoe vóc dáng nuột nà chỉ nhờ dùng thứ này mỗi ngày

05:58:24 14/07/2020
Không phải kiêng khem khổ sở hay tuân thủ lộ trình tập luyện khắt khe, chỉ cần thêm một bước sử dụng kem giúp làm săn chắc da vùng bụng mỗi ngày, nàng công sở có thể lấy lại vòng eo mơ ước.

Da bị xuống cấp trầm trọng khi đi du lịch, nghe 7 lời khuyên này của bác sĩ để "thỏa sức bung lụa" mà da vẫn đẹp

05:39:56 14/07/2020
Những chuyến du lịch giúp chúng ta thư giãn, tái tạo nguồn năng lượng tích cực nhưng cũng có thể khiến làn da bị ảnh hưởng và xuống cấp sau đó do tác động của thời tiết, môi trường, xáo trộn giờ giấc sinh hoạt, chế độ ăn...

4 loại thực phẩm con gái ăn nhiều vừa giúp da đẹp mịn màng, vừa tăng chiều cao hiệu quả

05:38:21 14/07/2020
Ngoài việc thường xuyên luyện tập, chế độ ăn uống phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao. Con gái ăn nhiều 4 loại thực phẩm này trong độ tuổi phát triển chiều cao mạnh nhất từ 8-17 tuổi sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả...

Vắt chanh bỏ vỏ, sai lầm tai hại nhiều người mắc khi vứt đi phần bổ dưỡng nhất của quả chanh

05:37:12 14/07/2020
Nhiều người vẫn mắc sai lầm căn bản khi pha chế loại đồ uống này gây hại cho sức khoẻ.

10 cách đánh bay mùi hôi chân tại nhà

20:32:52 13/07/2020
Nếu đang tự ti về mùi hôi khác thường trên cơ thể, bạn có thể thử các cách đơn giản, dễ làm sau.

Những hình xăm 3D giúp nam giới tăng vẻ chất ngầu

20:30:18 13/07/2020
Với đường nét tỉ mỉ và tinh xảo, hình xăm 3D trông như tác phẩm nghệ thuật trên cơ thể bạn.

Bác sĩ da liễu xếp hạng 4 lỗi tẩy da chết làm “toang” cả làn da, bạn nên xem ngay để có tư tưởng skincare đúng đắn

13:35:01 13/07/2020
Tẩy da chết là bước skincare cần thiết nhưng không phải ai cũng biết thực hiện đúng cách.

Review 4 loại kem chống nắng hạn chế tác nhân khói bụi giá dưới 200 ngàn đồng

13:26:41 13/07/2020
Với mức giá chỉ dưới 200k, nhưng lại vừa chống nắng, vừa bảo vệ da khỏi bụi mịn, khói... Liệu có khó tin quá không nhỉ?

Từ chỗ bị mụn tấy đỏ nhìn đã thấy đau, cô nàng này đã lấy lại làn da láng mịn sau 5 tháng với toàn sản phẩm quen thuộc

13:23:00 13/07/2020
Nếu cũng đang gặp rắc rối với mụn thì bạn có thể tham khảo qua chu trình skincare của cô nàng này.

Giảm 60 kg nhờ không kỳ thị thân hình quá khổ của mình

12:50:28 13/07/2020
Kiah Twisselman đã truyền cảm hứng cho nhiều người sau khi thay đổi ngoại hình.

5 cách làm trắng da mặt bằng sữa chua không đường, thách thức mọi loại nắng nóng

06:07:30 13/07/2020
Không chỉ có mặt trong các loại thức uống cung cấp dinh dưỡng, sữa tươi còn có vai trò quan trọng trong làm đẹp. Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường sẽ mang đến cho bạn làn da mềm mịn, trắng hồng như cánh hoa anh đào.

Nữ thần gym Trung Quốc lộ bí kíp sở hữu vòng 1, vòng 3 hơn mét

06:06:35 13/07/2020
Liu Tai Yang được nhiều trang tin Trung Quốc ca ngợi như là nữ thần gym của đất nước Vạn lý trường thành. Cô nàng sở hữu vóc dáng khỏe khoắn và gợi cảm cùng số đo ba vòng lần lượt là 103 - 66 - 100cm.

Mách nàng 6 mẹo chăm sóc da toàn thân mịn mướt ngày nắng, ai nhìn cũng ghen tị

05:40:36 13/07/2020
Nắm trong tay 6 bí quyết hô biến làn da body trở nên mềm mại, trắng mịn dưới đây, chị em đi biển ngày nắng sẽ tự tin diện bikini tung tăng tỏa sáng.

Cách giảm cân bằng khoai lang trong 1 tuần khiến cân nặng giảm thần tốc

05:37:09 13/07/2020
Cách giảm cân bằng khoai lang giúp giảm đến tận 5kg trong 1 tuần để bạn sở hữu vóc dáng thon gọn cân đối. Dưới đây là tất tần tật những công thức giảm cân bằng khoai lang hiệu quả bạn có thể tham khảo áp dụng.

Có thể bạn quan tâm

Jaden Smith đi chơi cùng Kendall Jenner giữa sóng gió gia đình

Sao âu - mỹ

09:54:45 15/07/2020
Giữa ồn ào ngoại tình của mẹ, Jaden Smith giữ thái độ im lặng. Anh được nhìn thấy đi chơi với nhóm bạn có siêu mẫu Kendall Jenner.

Sẵn sàng các điều kiện cho kỳ thi vào lớp 10 THPT 2020-2021

Học hành

09:54:10 15/07/2020
Ngày mai, 16/7, hơn 12.500 thí sinh lớp 9 THCS của Quảng Ninh sẽ chính thức bước vào kỳ thi tuyển sinh lớp 10 THPT năm học 2020-2021. 

Tin sáng (15/7): Ngỡ ngàng với số bàn thắng Anh Đức ghi được trước khi đến HAGL

Bên lề sân cỏ

09:52:45 15/07/2020
Ngỡ ngàng với số bàn thắng Anh Đức ghi được trước khi đến HAGL; Eriksen không còn được ưu ái tại Inter Milan; Juventus muốn biến Dybala thành biểu tượng; Guendouzi được khen ngợi; Mourinho an ủi Aurier.

Top 50 2019: Công ty Cổ phần Dây cáp điện Việt Nam

Kinh tế

09:52:36 15/07/2020
Năm 2020, Công ty Cổ phần Dây cáp điện Việt Nam lên kế hoạch thận trọng về tăng trưởng lợi nhuận...

Đêm Bà Nà vui chất ngất

Du lịch

09:51:55 15/07/2020
Chưa bao giờ du khách Việt được tận hưởng nhiều ưu đãi như lúc này. Tại trung tâm du lịch Đà Nẵng, điểm đến nổi tiếng Bà Nà có thêm nhiều hoạt động sinh sắc về đêm.

Sáng 15/7, Việt Nam không có ca mắc COVID-19 mới

Đời sống

09:51:11 15/07/2020
6h ngày 15/7, Việt Nam bước sang ngày thứ 90 liên tiếp không ghi nhận ca mắc COVID-19 mới, cả nước có 373 trường hợp nhiễm virus corona.

Con gái trùm sòng bài khoe bạn trai cơ bắp

Sao châu á

09:51:08 15/07/2020
Hà Siêu Liên, con gái trùm sòng bài Macau Stanley Ho, đăng khoảnh khắc bạn trai Đậu Kiêu tập gym, để lộ thân hình cuồn cuộn cơ bắp.

Toyota Vios và Hyundai Accent hụt hơi, ngôi vua sedan hạng B đổi chủ

Ôtô

09:49:25 15/07/2020
Với sự vươn lên bất ngờ của Honda City, Toyota Vios đánh ngậm ngùi đánh mất vị thế sau 5 tháng liên tiếp đứng đầu phân khúc.

Bird Box xác nhận phần 2, khán giả rủ Sandra Bullock đeo thêm khẩu trang cho hợp mùa dịch

Phim âu - mỹ

09:48:45 15/07/2020
Tác giả của tiểu thuyết gốc cùng tên siêu phẩm Bird Box công bố phần 2 của phim ngay giữa tâm dịch khiến khán giả Mỹ vừa phấn khích vừa lo lắng.

Chelsea hạ Norwich, HLV Lampard hết lời khen ngợi 1 người

Bóng đá thế giới

09:47:44 15/07/2020
Sau khi Chelsea giành chiến thắng 1-0 trước Norwich tại vòng 36 Premier League, HLV Frank Lampard đã dành nhiều lời khen với tiền đạo Olivier Giroud.

Xe côn tay Honda X Blade 162cc chính thức ra mắt, giá chỉ từ 33 triệu đồng

Xe máy

09:47:13 15/07/2020
Honda X Blade mới đây vừa mới được trình làng tại Ấn Độ, giá bán từ 33 triệu đồng nhưng sở hữu nhiều trang bị an toàn, đặc biệt là phanh ABS.

Hết chi mạnh dàn motor khủng cho cảnh rượt đuổi, Minh Hằng còn đu xe bus cực gắt ở hậu trường Kẻ Săn Tin

Phim việt

09:45:39 15/07/2020
Để đem đến những cảnh quay mãn nhãn nhất cho Kẻ Săn Tin, Minh Hằng đã không ngại lăn xả, thậm chí là bầm dập trong quá trình quay mà không cần đến diễn viên đóng thế.

Hà Hồ mang song thai vẫn leo núi khỏe re, tập Yoga xoạc chân

Sao việt

09:44:39 15/07/2020
Ở giữa thai kỳ, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được sức khỏe khá bền bỉ.

Nghe thế hệ U50 kể chuyện tình yêu thời học trò

Clip hay

09:44:24 15/07/2020
Viết thư tỏ tình nhưng không dám đưa, tình yêu chỉ dừng lại ở cái nắm tay,.... Ai đã qua thời áo trắng, một lần hò hẹn, một lần yêu, chắc chắn sẽ thấy mình trong đó.

‘Đêm đau thương’ và lời kêu oan của cựu cán bộ quận ủy ở Hà Nội

Pháp đình

09:43:12 15/07/2020
Suốt 8 năm từ khi xảy ra vụ cố ý gây thương tích, bị cáo nguyên là cán bộ Quận ủy Hai Bà Trưng, Hà Nội liên tục kêu oan.