Bí quyết làm đẹp bằng cà chua
Làm đẹp bằng cà chua là một trong những cách chăm sóc da an toàn và hiệu quả được rất nhiều chị em áp dụng.
Cà chua không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn được sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da cực kỳ hiệu quả. Vì vậy, làm đẹp bằng cà chua là phương pháp chăm sóc da được rất nhiều chị em áp dụng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng làm đẹp da của cà chua, cũng như cách sử dụng cà chua để chăm sóc da hiệu quả hơn.
Làm đẹp bằng cà chua là một trong những cách chăm sóc da an toàn – Ảnh minh họa: Internet
Vì sao cà chua giúp làm đẹp da hiệu quả?
Trong cà chua có chứa rất nhiều tinh chất thiên nhiên không chỉ giúp trắng da và trị mụn hiệu quả, mà nó còn giúp giải độc cơ thể và dưỡng da trắng sáng mịn màng. Cà chua cung cấp nhiều dưỡng chất như vitamin E, vitamin C, chất sắt, kali, beta-carotene,… giúp cho đẹp da trắng sáng, mịn màng.
Bên cạnh đó, trong cà chua còn có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp chống lão hoá và tăng sức đề kháng cho da rất hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên uống nước ép cà chua cũng sẽ giúp cải thiện làn da rất tốt.
Cà chua cung cấp nhiều dưỡng chất giúp làm đẹp da hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet
Theo các nghiên cứu thì cà chua giúp ngăn ngừa và làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiề.n liệt ở nam giới xuống 20%-30%. Đối với các chị em phụ nữ, việc ăn nhiều cà chua còn giúp tái tạo hồng cầu và duy trì sự đàn hồi của da, mang lại làn da trắng mịn và hồng hào.
Do đó, bạn có thể sử dụng cà chua để làm đẹp da bằng nhiều cách khác nhau như xay sinh tố, chế biến thức ăn, nước ép hoặc đắp mặt nạ cà chua.
Cách làm trắng da bằng cà chua
Dưới đây là một số cách làm đẹp da bằng cà chua bạn có thể tham khảo, ngoài ra bạn có thể kết hợp những cách này với viên uống trắng da để mang lại hiệu quả tốt hơn.
Cách làm trắng da bằng cà chua – Ảnh minh họa: Internet
Cách làm đẹp bằng cà chua đông đá
Video đang HOT
Nguyên liệu chuẩn bị:
4 viên vitamin E. Khay làm đá. 4 quả cà chua.
Cách thực hiện:
Cà chua sau khi mua về rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ, loại bỏ hạt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc hỗn hợp cà chua vừa xay để lấy phần nước cốt cho vào bát, sau đó cho dung dịch bên trong viên vitamin E vào rồi trộn đều tạo thành hỗn hợp. Đổ hỗn hợp vừa chuẩn bị xong vào khay làm đá rồi cho vào ngăn đông đá của tủ lạnh. Trước khi đi ngủ, bạn rửa mặt sạch, sau đó lấy một viên cà chua đông đá bọc vào khăn vải rồi chườm đều khắp mặt. Massage nhẹ nhàng và thư giãn cho đến khi viên đá tan hết thì dừng lại. Với những ai bị mụn bọc hoặc mụn sưng tấy thì nên thoa viên đá vào cả buổi sáng lẫn tối để nhanh chóng có được kết quả.
Cách làm đẹp bằng cà chua đông đá – Ảnh minh họa: Internet
Cách làm đẹp bằng cà chua và sữa tươi
Hàm lượng vitamin C cùng các chất dưỡng ẩm có trong cà chua và sữa tươi sẽ giúp bảo vệ da khỏi các tác hại xấu từ môi trường, ngăn ngừa nếp nhăn và chống lão hóa rất hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1 thìa sữa tươi không đường. 2 quả cà chua.
Cách thực hiện:
Lấy hai quả cà chua rửa sạch rồi ép lấy nước, sau đó trộn nước ép với sữa tươi. Rửa mặt thật sạch và dùng bông gòn thấm hỗn hợp này và thoa đều lên mặt, nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước sạch. Thực hiện thường xuyên cách này sẽ giúp da trắng mịn tự nhiên.
Sữa tươi và cà chua chứa hàm lượng vitamin C cao giúp làm đẹp da hiệu quả – Ảnh minh họa: Internet
Cách làm trắng da bằng cà chua luộc
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1 quả cà chua chín đỏ 1 thìa sữa chua không đường 1 thìa cà phê mật ong 1 thìa canh nước cốt chanh tươi Bát và thìa
Cách thực hiện:
Cà chua sau khi mua về rửa sạch và ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 2 phút, sau đó vớt ra và để ráo. Bắt một nồi nước và cho cà chua vào luộc với lửa cao, đến khi cà chua chín thì vớt ra bóc đi lớp vỏ bên ngoài. Dùng thìa nạo hạt thật sạch rồi lấy phần thịt cà chua mang đi xay nhuyễn. Cho cà chua, sữa chua không đường, mật ong và nước chanh tươi vào bát rồi trộn đều thành hỗn hợp. Rửa mặt thật sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên da mặt và thư giãn khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch.
Cách làm trắng da bằng cà chua luộc – Ảnh minh họa: Internet
Cách làm mặt nạ cà chua cho da khô
Sử dụng mặt nạ cà chua và nha đam là một trong những cách dưỡng da hiệu quả dành cho da khô.
Nguyên liệu chuẩn bị:
1 quả cà chua 1 nhánh nha đam 1 thìa cà phê dầu oliu
Cách thực hiện:
Cà chua sau khi mua về rửa sạch rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Nha đam gọt vỏ và rửa sạch để loại bỏ đi chất nhờn độc hại, sau đó băm nhuyễn. Trộn nha đam và cà chua xay nhuyễn cùng với 1 thìa cà phê dầu oliu thành hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn khoảng 10 phút. Sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch
Mặt nạ cà chua và nha đam là phương pháp dưỡng da hiệu quả dành cho da khô – Ảnh minh họa: Internet
Đây là cách dưỡng ẩm cho da khô rất tốt. Các vitamin có trong quả cà chua sẽ thấm vào da giúp tái tạo và dưỡng trắng hiệu quả. Thực hiện cách này thường xuyên sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng và mịn màng.
Hy vọng với những thông tin chia sẻ về bí quyết làm đẹp bằng cà chua trong bài viết trên, sẽ giúp bạn có thêm những phương pháp làm đẹp da bằng cà chua đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà.
Cúc Nguyễn
Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh
Thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh - Để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả phải có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và chú trọng tới chế độ ăn bằng rau xanh, trái cây. Chúng tôi xin được liệt kê một số loại thức ăn giảm cân giúp bạn giảm cân hiệu quả
Kiwi
Kiwi có chứa một lượng vitamin C tương đối lớn, vì vậy nó luôn là sự lựa chọn hàng đầu của những phụ nữ thích làm đẹp. Kiwi là loại quả có chứa nhiều chất xơ nhất trong các loại hoa quả và chứa một lượng kali phong phú. Do đó, nó được xếp vào hàng các loại quả có mặt trong thực đơn giảm cân của phụ nữ. Enzyme phân giải protein của kiwi cũng rất mạnh, vì vậy dùng kiwi kết hợp với các món ăn có thịt là rất hợp lý. Bên cạnh đó, kiwi mang một chút chua đặc biệt rất có lợi cho cơ thể, giúp tiêu hóa dễ dàng, làm đẹp da. Tất cả phụ nữ đều có thể thưởng thức kiwi trong bốn mùa.
thức ăn giảm cân giúp giảm cân nhanh và hiệu quả
Cà chua
Cà chua được xem là phương pháp giảm cân mới nhất của phụ nữ Nhật, loại quả này mọng nước, giàu chất sơ và vitamin C, A, chứa lượng calo rất thấp và đặc biệt nó giúp bạn giảm được ít nhất 2kg trong 1 tháng. Để đảm bảo phát huy tốt hiệu quả, bạn nên ăn 1 quả cà chua trước mỗi bữa ăn, hoặc 2 quả cà chua trước bữa tối. Mặc dù cà chua giúp bạn giảm 2kg ngay trong tháng đầu tiên nhưng các chuyên gia dinh dưỡng Nhật khuyên bạn nên ăn liên tục trong 3 - 6 tháng để duy trì hiệu quả và tránh tăng cân trở lại sau khi ngừng ăn cà chua.
cà chua cũng là một loại thức ăn giảm cân hiệu quả
Đậu đỏ
Mùa thu là mùa thu hoạch đậu đỏ, một bát súp đậu đỏ ấm nóng mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và ổn định đường huyết. Đậu đỏ là loại thực phẩm giàu vitamin nhóm B và những thành phần làm tăng nhu động ruột già, hỗ trợ điều trị tiểu đường, giảm hàm lượng cholesterol trong má.u và giảm táo bón. Hơn nữa, ăn đậu đỏ thường xuyên còn loại bỏ được những tạp chất không có lợi, và chất béo ra khỏi cơ thể. Đậu đỏ có tác dụng như một loại thuố.c giảm cân hiệu quả dành cho
Táo
Là loại loại trái cây rất phổ biến. Trong táo giàu chất xơ và các vitamin... bạn có thể lấp đầy dạ dày trống rỗng bằng những quả táo trước bữa ăn. Nếu bạn chuẩn bị bắt đầu một bữa ăn thịnh soạn thì hãy chọn cho mình một quả táo trước khi ăn, táo sẽ giúp bạn hấp thụ tốt protein và hạn chế chất sự hấp thụ chất béo. Đồng thời, táo còn là loại trái cây giàu axit amin và chất chống oxy hóa, ăn táo giúp cơ thể chiến đấu tốt với bệnh tật và thúc đẩy cơ bắp tăng trưởng.
Rong biển
Mùa thu là khoảng thời gian để bạn thưởng thức canh rong biển, món ăn vừa ngon miệng, đẹp da mà vẫn giữ được vòng eo khiêm tốn. Rong biển giàu vitami A, vitamin nhóm B và có hàm lượng chất xơ cao ngăn chặn cảm giác đói. Đồng thời, những khoáng chất có trong rong biển còn giúp thanh lọc cơ thể, đào thải cặn bã, những chất dư thừa tích tụ lâu ngày. Canh rong biển được xem là món ăn dinh dưỡng thích hợp để đưa vào thực đơn ăn kiêng trong mùa thu.
Theo Phaikhoedep
Để giảm cân hiệu quả thì các chị em mau bổ sung 8 loại rau giúp "đán.h bay mỡ thừa" này Đây chính là 8 loại rau vàng giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân để các chị em sở hữu vóc dáng như ao ước. 1. Súp lơ Trong 100g súp lơ xanh và trắng chỉ có lần lượt 34 và 35 calo, chưa kể trong loại rau này còn có chứa nhiều vitamin và khoáng chất nên đây thực sự là thực...