![5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/5-cach-tap-luyen-giup-giu-dang-voc-tre-trung-600x432-3f4-7335810.webp)
bí quyết giúp trẻ lâu
![5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/5-cach-tap-luyen-giup-giu-dang-voc-tre-trung-600x432-3f4-7335810.webp)
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.
Mẹ chồng 38 tuổi trẻ như gái đôi mươi nhờ ăn đều 1 món “quý như vàng”, xưa chỉ vua chúa mới được dùng
![Mẹ chồng 38 tuổi trẻ như gái đôi mươi nhờ ăn đều 1 món "quý như vàng", xưa chỉ vua chúa mới được dùng](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/me-chong-38-tuoi-tre-nhu-gai-doi-muoi-nho-an-deu-1-mon-quy-nhu-vang-xua-chi-vua-chua-moi-duoc-dung-600x432-f25-7310613-250x180.webp)
Netizen
19:32:43 06/11/2024Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này
![Jang Na Ra ngoài 40 vẫn trẻ như học sinh, hóa ra là nhờ thường xuyên ăn 5 món này](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/5/jang-na-ra-ngoai-40-van-tre-nhu-hoc-sinh-hoa-ra-la-nho-thuong-xuyen-an-5-mon-nay-600x432-030-7213462-250x180.webp)
Làm đẹp
08:09:17 16/07/20245 thói quen giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp bất chấp tuổi tác
![5 thói quen giúp phụ nữ ngày càng trẻ đẹp bất chấp tuổi tác](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/9/5-thoi-quen-giup-phu-nu-ngay-cang-tre-dep-bat-chap-tuoi-tac-600x432-db9-7149753-250x180.webp)
Làm đẹp
08:18:23 27/04/2024Jang Nara và loạt sao Hàn trẻ lâu nhờ chung 1 bí quyết, nhìn ảnh người phụ nữ U50 trẻ như 20 tuổi
![Jang Nara và loạt sao Hàn trẻ lâu nhờ chung 1 bí quyết, nhìn ảnh người phụ nữ U50 trẻ như 20 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/1/bi-quyet-giu-da-khong-nep-nhan-cua-phu-nhan-diep-van-600x432-bad-7108337-250x180.webp)
Làm đẹp
17:01:27 03/03/2024Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?
![Vì sao tập thể dục giúp bạn trẻ hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/3/vi-sao-tap-the-duc-giup-ban-tre-hon-600x432-500-7021595-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:10:55 08/11/2023Hồ Ngọc Hà chăm dùng loại quả giàu omega-3 này để giữ dáng, trẻ lâu
![Hồ Ngọc Hà chăm dùng loại quả giàu omega-3 này để giữ dáng, trẻ lâu](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/8/ho-ngoc-ha-cham-dung-loai-qua-giau-omega-3-nay-de-giu-dang-tre-lau-600x432-a5c-6988510-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:34:50 23/09/202330 phút sau khi thức dậy buổi sáng: Phụ nữ nếu làm được 7 việc này đảm bảo sẽ trẻ lâu và sống thọ hơn, sau tuổi 40 càng cần chú ý
![30 phút sau khi thức dậy buổi sáng: Phụ nữ nếu làm được 7 việc này đảm bảo sẽ trẻ lâu và sống thọ hơn, sau tuổi 40 càng cần chú ý](https://t.vietgiaitri.com/2022/4/1/30-phut-sau-khi-thuc-day-buoi-sang-phu-nu-neu-lam-duoc-7-viec-nay-dam-bao-se-tre-lau-va-song-tho-hon-sau-tuoi-40-cang-can-chu-y-f7f-6384724-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:47:48 02/04/20225 bí quyết chống lão hóa mà các chuyên gia sử dụng
![5 bí quyết chống lão hóa mà các chuyên gia sử dụng](https://t.vietgiaitri.com/2022/1/1/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-ma-cac-chuyen-gia-su-dung-122-6245852-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:44:57 02/01/2022Vì sao đàn ông ngày càng có xu hướng chọn vợ “chân ngắn”?
![Vì sao đàn ông ngày càng có xu hướng chọn vợ "chân ngắn"?](https://t.vietgiaitri.com/2021/11/6/vi-sao-dan-ong-ngay-cang-co-xu-huong-chon-vo-chan-ngan-305-6159989-250x180.jpg)
Góc tâm tình
14:04:56 17/11/2021Một bí quyết tuyệt vời để ‘trẻ mãi lâu già’
![Một bí quyết tuyệt vời để 'trẻ mãi lâu già'](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/7/mot-bi-quyet-tuyet-voi-de-tre-mai-lau-gia-b75-5901306-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:32:59 20/07/20217 việc làm trong buổi sáng giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, ngăn ngừa lão hóa da
![7 việc làm trong buổi sáng giúp bạn trẻ lâu, sống thọ, ngăn ngừa lão hóa da](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/7/7-viec-lam-trong-buoi-sang-giup-ban-tre-lau-song-tho-ngan-ngua-lao-hoa-da-91a-5588138-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:06:13 20/02/2021Những việc nên làm vào buổi sáng vừa trẻ lâu, vừa tốt đủ đường cho sức khỏe
![Những việc nên làm vào buổi sáng vừa trẻ lâu, vừa tốt đủ đường cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/5/nhung-viec-nen-lam-vao-buoi-sang-vua-tre-lau-vua-tot-du-duong-cho-suc-khoe-160-5445267-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:42:01 15/12/2020Mỗi ngày bỏ ra 10 phút day bấm điểm vàng này, chị em không chỉ sống thọ mà còn ngày càng trẻ ra
![Mỗi ngày bỏ ra 10 phút day bấm điểm vàng này, chị em không chỉ sống thọ mà còn ngày càng trẻ ra](https://t.vietgiaitri.com/2020/12/2/moi-ngay-bo-ra-10-phut-day-bam-diem-vang-nay-chi-em-khong-chi-song-tho-ma-con-ngay-cang-tre-ra-160-5424704-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:15:42 06/12/2020Cho thêm 4 thứ này vào cơm khi nấu càng ăn càng giảm cân lại trẻ lâu, sống thọ
![Cho thêm 4 thứ này vào cơm khi nấu càng ăn càng giảm cân lại trẻ lâu, sống thọ](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/4/cho-them-4-thu-nay-vao-com-khi-nau-cang-an-cang-giam-can-lai-tre-lau-song-tho-160-5365192-250x180.jpg)
Sức khỏe
06:44:36 11/11/2020Khoa học khám phá ra bí mật để trẻ lâu, sống thọ
![Khoa học khám phá ra bí mật để trẻ lâu, sống thọ](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/4/khoa-hoc-kham-pha-ra-bi-mat-de-tre-lau-song-tho-160-52876591-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:44:46 10/10/20206 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu, sống thọ
![6 thói quen đơn giản giúp bạn trẻ lâu, sống thọ](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/2/6-thoi-quen-don-gian-giup-ban-tre-lau-song-tho-160-5278220-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:19:57 06/10/2020“Thần dược” ít người biết giúp thanh lọc cơ thể để trẻ lâu, sống thọ
!["Thần dược" ít người biết giúp thanh lọc cơ thể để trẻ lâu, sống thọ](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/9/chi-mat-5-nguyen-nhan-that-bai-khi-dieu-tri-cao-huyet-ap-159-5038376-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:23:31 26/06/2020Khung giờ vàng của giấc ngủ giúp bạn khỏe mạnh và trẻ lâu
![Khung giờ vàng của giấc ngủ giúp bạn khỏe mạnh và trẻ lâu](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/9/khung-gio-vang-cua-giac-ngu-giup-ban-khoe-manh-va-tre-lau-159-5036518-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:33:27 25/06/202012 thực phẩm “thần kì” cho làn da khoẻ mạnh, trẻ lâu
![12 thực phẩm "thần kì" cho làn da khoẻ mạnh, trẻ lâu](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/10/12-thuc-pham-than-ki-cho-lan-da-khoe-manh-tre-lau-766-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:05:31 30/10/2019Nên thay đổi cách sống như thế nào để trẻ lâu?
![Nên thay đổi cách sống như thế nào để trẻ lâu?](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/7/nen-thay-doi-cach-song-nhu-the-nao-de-tre-lau-af3-250x180.webp)
Sức khỏe
20:02:59 22/10/2019Chị em muốn trẻ lâu, da mịn mắt sáng chớ bỏ qua 3 món đồ uống mẹ Liên Ròm chia sẻ dưới đây
![Chị em muốn trẻ lâu, da mịn mắt sáng chớ bỏ qua 3 món đồ uống mẹ Liên Ròm chia sẻ dưới đây](https://t.vietgiaitri.com/2019/09/2/chi-em-muon-tre-lau-da-min-mat-sang-cho-bo-qua-3-mon-do-uong-me-lien-rom-chia-se-duoi-day-301-250x180.jpg)
Ẩm thực
17:15:21 06/09/2019Muốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn
![Muốn trẻ lâu nhất định phải có 7 thực phẩm này trong thực đơn của bạn](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/4/muon-tre-lau-nhat-dinh-phai-co-7-thuc-pham-nay-trong-thuc-don-cu-cc2-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:17:48 14/08/2018Dùng trà dưỡng sinh, làm đẹp: Bí quyết trẻ lâu và khỏe mạnh của người xưa rất đáng tham khảo
![Dùng trà dưỡng sinh, làm đẹp: Bí quyết trẻ lâu và khỏe mạnh của người xưa rất đáng tham khảo](https://t.vietgiaitri.com/2018/07/8/dung-tra-duong-sinh-lam-dep-bi-quyet-tre-lau-va-khoe-manh-cua-ng-471-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:52:21 24/07/2018Phụ nữ muốn được trẻ lâu hãy thường xuyên làm ‘chuyện ấy’
![Phụ nữ muốn được trẻ lâu hãy thường xuyên làm 'chuyện ấy'](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/8/phu-nu-muon-duoc-tre-lau-hay-thuong-xuyen-lam-chuyen-ay-60a.webp)
Kiến thức giới tính
06:29:12 24/12/2017Chị em mà làm được chuyện này ít nhất 1 lần/tuần thì không những hạnh phúc mà còn lâu mới già
![Chị em mà làm được chuyện này ít nhất 1 lần/tuần thì không những hạnh phúc mà còn lâu mới già](https://t.vietgiaitri.com/2017/08/2/chi-em-ma-lam-duoc-chuyen-nay-it-nhat-1-lantuan-thi-khong-nhung-264.webp)
Kiến thức giới tính
21:42:27 08/08/2017Phụ nữ muốn trẻ lâu hãy thường xuyên làm ‘chuyện ấy’
![Phụ nữ muốn trẻ lâu hãy thường xuyên làm 'chuyện ấy'](https://t.vietgiaitri.com/2017/07/phu-nu-muon-tre-lau-hay-thuong-xuyen-lam-chuyen-ay-bf2.webp)
Kiến thức giới tính
09:32:27 15/07/2017Chuyện ấy giúp đàn ông thông minh và trẻ lâu hơn
![Chuyện ấy giúp đàn ông thông minh và trẻ lâu hơn](https://t.vietgiaitri.com/2017/07/chuyen-ay-giup-dan-ong-thong-minh-va-tre-lau-hon-b5f.webp)
Kiến thức giới tính
10:55:40 06/07/2017Sắc vóc thách thức thời gian của MC Kỳ Duyên
![Sắc vóc thách thức thời gian của MC Kỳ Duyên](https://t.vietgiaitri.com/2017/03/sac-voc-thach-thuc-thoi-gian-cua-mc-ky-duyen-bc4.webp)
Người đẹp
09:33:43 13/03/2017Trẻ hơn 10 tuổi nếu bạn ngủ đúng tư thế
![Trẻ hơn 10 tuổi nếu bạn ngủ đúng tư thế](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/tre-hon-10-tuoi-neu-ban-ngu-dung-tu-the-20a.webp)
Làm đẹp
10:11:33 26/09/2016Cần làm gì để “trẻ mãi không già”?
![Cần làm gì để "trẻ mãi không già"?](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/can-lam-gi-de-tre-mai-khong-gia-20a.webp)
Làm đẹp
22:00:55 25/09/2016Xoa bóp bấm huyệt giúp trẻ lâu
![Xoa bóp bấm huyệt giúp trẻ lâu](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/xoa-bop-bam-huyet-giup-tre-lau-94b.webp)
Làm đẹp
23:31:43 14/09/2016Phụ nữ nên đọc để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không còn đau khổ nữa!
![Phụ nữ nên đọc để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không còn đau khổ nữa!](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/phu-nu-nen-doc-de-ca-doi-xinh-dep-tre-lau-va-khong-con-dau-kho-n-8a0.webp)
Góc tâm tình
13:50:15 14/07/20166 nguyên tắc vàng giúp trẻ lâu của các ‘bà mẹ không tuổi’
![6 nguyên tắc vàng giúp trẻ lâu của các 'bà mẹ không tuổi'](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/6-nguyen-tac-vang-giup-tre-lau-cua-cac-ba-me-khong-tuoi-7c8.webp)
Làm đẹp
12:40:11 08/07/2016Lợi ích tuyệt vời từ ‘cuộc yêu’ mang đến cho nam giới
![Lợi ích tuyệt vời từ 'cuộc yêu' mang đến cho nam giới](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/loi-ich-tuyet-voi-tu-cuoc-yeu-mang-den-cho-nam-gioi-166.webp)
Kiến thức giới tính
07:26:51 25/05/2016Những điều bắt buộc phải làm trước khi lên giường ngủ
![Những điều bắt buộc phải làm trước khi lên giường ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/nhung-dieu-bat-buoc-phai-lam-truoc-khi-len-giuong-ngu-de4.webp)
Làm đẹp
16:01:21 19/05/2016Lưu Đức Hoa mách bí quyết tại sao ở tuổi U60 vẫn vạm vỡ như thanh niên
![Lưu Đức Hoa mách bí quyết tại sao ở tuổi U60 vẫn vạm vỡ như thanh niên](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/luu-duc-hoa-mach-bi-quyet-tai-sao-o-tuoi-u60-van-vam-vo-nhu-than-79e.webp)
Làm đẹp
14:30:14 12/05/2016Ăn gì giúp trẻ lâu?
![Ăn gì giúp trẻ lâu?](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/an-gi-giup-tre-lau-a6a.webp)
Làm đẹp
21:52:19 29/04/2016Là phụ nữ thông minh, đọc ngay để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không khổ vì đàn ông
![Là phụ nữ thông minh, đọc ngay để cả đời xinh đẹp, trẻ lâu và không khổ vì đàn ông](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/la-phu-nu-thong-minh-doc-ngay-de-ca-doi-xinh-dep-tre-lau-va-khon-4ec.webp)
Góc tâm tình
12:42:00 16/04/2016Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp
![Bí quyết trẻ lâu của phụ nữ Pháp](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/bi-quyet-tre-lau-cua-phu-nu-phap-946.webp)
Làm đẹp
20:51:19 28/03/2016Người mẫu 60 tuổi trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ
![Người mẫu 60 tuổi trẻ đẹp khó tin nhờ rau hữu cơ](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/nguoi-mau-60-tuoi-tre-dep-kho-tin-nho-rau-huu-co-9a3.webp)
Làm đẹp
08:06:56 26/03/20164 thần dược cho làn da ngay trong nhà mà bạn không biết
![4 thần dược cho làn da ngay trong nhà mà bạn không biết](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/4-than-duoc-cho-lan-da-ngay-trong-nha-ma-ban-khong-biet-9a3.webp)
Làm đẹp
23:37:57 22/03/2016Tuyệt kỹ để trẻ như gái đôi mươi của người mẫu 50 tuổi
![Tuyệt kỹ để trẻ như gái đôi mươi của người mẫu 50 tuổi](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/tuyet-ky-de-tre-nhu-gai-doi-muoi-cua-nguoi-mau-50-tuoi-9a3.webp)
Làm đẹp
21:07:30 22/03/2016Bí quyết trẻ lâu của cặp đôi ‘Hậu duệ mặt trời’
![Bí quyết trẻ lâu của cặp đôi 'Hậu duệ mặt trời'](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/bi-quyet-tre-lau-cua-cap-doi-hau-due-mat-troi-9a3.webp)
Làm đẹp
10:00:15 19/03/20164 mỹ nhân U60, U50 gây “sốt” vì trẻ đẹp như thiếu nữ
![4 mỹ nhân U60, U50 gây "sốt" vì trẻ đẹp như thiếu nữ](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/4-my-nhan-u60-u50-gay-sot-vi-tre-dep-nhu-thieu-nu-9a3.webp)
Làm đẹp
22:41:41 16/03/2016Giúp bạn trẻ lâu dù ở bất kỳ độ tuổi nào
![Giúp bạn trẻ lâu dù ở bất kỳ độ tuổi nào](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/giup-ban-tre-lau-du-o-bat-ky-do-tuoi-nao-617.webp)
Làm đẹp
13:49:57 14/03/2016Bí quyết trẻ lâu của nữ diễn viên Mai Thu Huyền
![Bí quyết trẻ lâu của nữ diễn viên Mai Thu Huyền](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/bi-quyet-tre-lau-cua-nu-dien-vien-mai-thu-huyen-424.webp)
Làm đẹp
23:23:05 25/02/2016Chân ngắn ăn đứt chân dài ở 5 điểm sau
![Chân ngắn ăn đứt chân dài ở 5 điểm sau](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/chan-ngan-an-dut-chan-dai-o-5-diem-sau-3d3.webp)
Góc tâm tình
06:59:48 06/02/2016Muốn trẻ lâu như gái 18 bắt buộc phải dùng cách này
![Muốn trẻ lâu như gái 18 bắt buộc phải dùng cách này](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/muon-tre-lau-nhu-gai-18-bat-buoc-phai-dung-cach-nay-1e2.webp)
Làm đẹp
11:31:06 03/02/2016Điều bạn cần làm ngay hôm nay để trẻ lâu
![Điều bạn cần làm ngay hôm nay để trẻ lâu](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/dieu-ban-can-lam-ngay-hom-nay-de-tre-lau-1e2.webp)
Làm đẹp
01:52:45 03/02/2016Tin bài mới nhất
Thành viên đẹp nhất BLACKPINK "nhá hàng" 4 bài hát mới: Visual đẹp nức nở nhưng vẫn có 1 điểm gây tranh cãi
"Nữ ca sĩ lười hát nhất Vpop" tái xuất sau 8 năm ở ẩn, dân tình phải order gấp sản phẩm mới
Hôm nay nấu gì: 4 món đậm đà, trôi cơm cho bữa tối
Nga cam kết bảo vệ hòa bình dựa trên kết quả Chiến tranh Thế giới thứ hai
"Chị dâu" Song Joong Ki vừa nói câu trước đá ngay câu sau, thành trò cười cho cả MXH
Zirkzee được xác nhận rời Old Trafford, Man United chiêu mộ bom tấn từ Juventus với giá 0 đồng?
Hòa Minzy công khai "đòi quà" từ Văn Toàn còn dằn mặt "sống đàng hoàng đi", đàng trai phản ứng cực bất ngờ
Ca sĩ Việt bật khóc, lần đầu lên tiếng sau khi bị bắt tại Mỹ
Bị chém tử vong khi cùng vợ đi giải quyết mâu thuẫn với chồng cũ
Xem nhiều
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
- Ca sĩ Lynda Trang Đài sau khi bị bắt vì ăn trộm: Có động thái lạ trên MXH, dàn sao hé lộ tình trạng bất ổn
- Quan hệ bất chính với vợ người khác, trung tá công an ở An Giang bị cách chức
Tin clip
Sao nữ Vbiz khóc lóc hoảng loạn tại Ý: Đã trình báo cảnh sát, nhưng cơ hội mong manh
2 thanh niên chạy xe máy tông trực diện vào ô tô đi ngược chiều và 2 giây sau đó khiến nhiều người há hốc
Tòa Hình sự quốc tế phản pháo lệnh cấm vận của ông Trump
Vị khách lạ lồm cồm bò vào nhà lúc 3h sáng, cảnh tượng trong camera khiến nhiều người lạnh sống lưng
7 năm vào showbiz vẫn nói chuyện ngô nghê khó hiểu: Hoa hậu Tiểu Vy đăng quang chỉ vì... đẹp?
Pha nghỉ hưu chóng vánh nhất lịch sử Kpop: Mới debut được 12 ngày, vừa nhận cúp là giải nghệ luôn
Clip: Em bé bất ngờ lên cơn co giật do nhiễm cúm A, cách giải quyết của bác sĩ khiến nhiều phụ huynh lập tức lấy giấy bút ghi lại
1 rapper "tẩm ngẩm tầm ngầm" mà sở hữu thành tích khủng, hot nhất hậu Rap Việt mùa 4
Lisa bị chê, 1 quyết định làm lộ lỗ hổng
Mỹ xúc tiến tinh giản bộ máy chính quyền