bí quyết giữ cân nặng

Chỉ cần phát triển 5 thói quen mỗi ngày cũng có thể giúp body của bạn mỏng hơn, giảm ít nhất 1kg trong 30 ngày

Chỉ cần phát triển 5 thói quen hằng ngày này, bạn cũng có thể giảm được 1kg mỗi tháng. Nếu kết hợp thêm chế độ ăn kiêng và tập luyện, giảm hàng chục cân trong 1 tháng không phải điều khó khăn.

7 năm liền bỏ gần 700 triệu đồng để uống thuốc giảm cân, cô gái nhận về kết quả ê chề "đã không giảm còn tăng gấp đôi"

Uống thuốc giảm cân để mong muốn có một vóc dáng thon gọn, xinh đẹp như mơ ước nhưng cô gái này đã phải lĩnh hậu quả khôn lường.

Cậu bé vừa tập thể dục vừa bật khóc sau khi bị hỏi về cân nặng

Cậu bé tên Zhengyuan (Trung Quốc) bắt đầu đứng dậy tập thể dục ngay lập tức sau khi giáo viên hỏi Có phải em vừa tăng cân?. Mẹ và dì đã phải an ủi bé trai không cần quá lo lắng.

Cô gái Sài Gòn "vượt mặt" Elly Trần với eo 52cm, bị nghi cắt sườn

3 cô gái có vòng eo nhỏ khó tin khiến người hâm mộ, cư dân mạng nghi ngờ cắt xương sườn.

Những sao nữ lột xác nhờ tăng cân, "Nữ thần thanh xuân" Trịnh Sảng chính là ví dụ điển hình

Tiểu hoa đán Trịnh Sảng và loạt sao nữ Việt như: Hoàng Thùy, Minh Tú,... chính là minh chứng điển hình cho việc lột xác xinh đẹp hơn nhờ tăng cân.

Nhan sắc "nữ thần thế hệ mới" là 10X Sài thành, Quảng Bình gây sốt báo quốc tế

Nữ sinh Quảng Bình vướng nghi vấn thẩm mỹ vì quá xinh. Còn 10X Sài thành gây sốt cộng đồng mạng với vẻ ngoài giống diễn viên Thái Lan - Baifern.

Bật mí 2 chiêu ăn uống giảm cân lạ đời cộp mác Jeon Ji Hyun: Cả showbiz Hàn chỉ một mình "mợ chảnh" áp dụng

Khi đã quá quen thuộc với những tips bất di bất dịch như ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, ăn chậm nhai kỹ... thì chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ trước 2 mẹo giảm cân của mợ chảnh ...

Quán bar tặng đồ uống miễn phí theo cân nặng của chị em

Chuyện cân nặng vốnlà nỗi trăn trở của nhiều chị em phụ nữ. Giữ dáng đã khó khăn, sức hấp dẫn của đồ ăn lại càng không dễchối từ.

Nghe lời phán xét từ mọi người xung quanh, chàng trai quyết định vỗ béo bạn gái "hoa khôi" đến mức sau khi kết hôn đã gặp rắc rối khó giải quyết

Những ngày gần đây, cộng đồng mạng bắt đầu tranh luận sôi nổi về chủ đề: Vỗ béo bạn gái vì sợ người khác cướp mất. Cặp đôi đã cùng dắt nhau tham gia một chương trình truyền hình về...

Hoa hậu Lương Thùy Linh khoe mặt tròn 'béo trắng' sau thời gian tự cách ly ở nhà

Hoa hậu Lương Thuỳ Linh gây bất ngờ với gương mặt tròn xoe, mũm mĩm sau thời gian tự cách ly ở nhà.

Miu Lê, Yến Trang trở thành người đẹp đô con vì bị chê béo, ngấn mỡ

Cả 2 đều sở hữu thân hình săn chắc nhờ nhiều năm gắn bó cùng gym. Bị chê mập xấu, Yến Nhi (Mây Trắng) khoe bụng múi nhờ boxing và tập luyện kết hợp rất nhiều bài tập nặng, đốt calo...

Phương pháp giảm "liền tù tì" 38 kg của cô nàng nặng 90 kg

Đối với những người quen mồm ăn thì giảm cân sẽ là một cực hình. Thế nhưng, vóc dáng lại là điều quan trọng nên nhiều cô nàng vẫn quyết tâm để đạt được thân hình mơ ước.

Cô gái Hà thành loại 6kg mỡ thừa, giảm 23cm vòng eo trong 2 tuần

Sau 2 tuần tập luyện cường độ cao và điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, vòng eo của Trang Ngân từ 89cm giảm xuống còn 66cm, cân nặng cũng giảm bớt 6kg. Trang Ngân trở nên tự tin v...

Cổ Lực Na Trát được khen nức nở vì quá dễ thương nhờ tăng cân

Nhắc đến dàn mỹ nữ Tân Cương người hâm mộ xứ Trung thường nhớ tới Địch Lệ Nhiệt Ba, song Cổ Lực Na Trát cũng là người sở hữu nét đẹp không hề kém cạnh.

Body cong vút gợi cảm của cô gái Mường và hot girl "náo loạn phòng tập"

2 gymer nóng bỏng từng có ngoại hình kém xinh, bụng thừa mỡ, vòng 3 lép.

Bí mật khỏe đẹp, dẻo dai của "bà mẹ một con" Phạm Hương chính là loại củ giá 1.000 đồng, nhưng chị em coi chừng "rước họa" nếu phạm 3 điều này

Xinh đẹp và giàu có nhưng loại thuốc mà Phạm Hương sử dụng để giảm cân và luôn khỏe mạnh không phải là thứ gì quá xa xỉ mà lại chính là loại củ quen thuộc này.

Thực đơn giúp Park Shin Hye giảm 10kg, từ "chân voi" hoá thon gọn, thanh thoát chỉ trong 1 tháng

Thời điểm trước năm 2016, người ta vốn biết đến Park Shin Hye với hình ảnh một cô nàng xinh xắn nhưng có chút mũm mĩm, đôi chân hơi to còn được giới truyền thông trêu chọc là chân ...

Lý Nhã Kỳ, Quang Trung than thở tăng cân khi ở nhà chống dịch

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19 nên hàng loạt chương trình truyền hình, các hoạt động nghệ thuật đều tạm dừng, nghệ sĩ có nhiều thời gian hơn ở nhà. Sau khi được nới giãn cách xã hộ...

Không ăn kiêng hay luyện tập vất vả, cân nặng vẫn giảm với lịch uống nước 7 khung giờ

Uống đủ nước không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, giúp làn da thêm đẹp mà còn góp phần hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.

NSND Hồng Vân "đọ sắc" cùng đàn em, cách biệt 20 tuổi mà vẫn trẻ trung

Có dịp hội ngộ chung 1 khung hình, nhan sắc trẻ trung cùng kiểu tóc xì teen của NSND Hồng Vân đã giúp cô nhận về nhiều lời khen không ngớt của CĐM.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công

Trong quá trình giảm cân, một số người nản chí vì gặp phải tình trạng cân nặng không thấy thay đổi dù đã cố gắng. Tuy nhiên, dù cân nặng chưa thay đổi nhưng nếu bạn có 8 dấu hiệu n...

Thực đơn giảm cân với trứng, giúp bạn gái giảm liền 10kg trong 2 tuần, gây sốc cho hội người yêu cũ

Thực đơn giảm cân thần thánh sẽ giúp bạn hiện thực hóa mọi ước mơ về vóc dáng.

Học sinh tăng 10kg sau kỳ nghỉ dịch, giáo viên thể dục ra 'chỉ thị' đặc biệt

Nhiều học sinh tăng cân vượt quá mức quy định khiếngiáo viên không thể nhận ra học sinh của mình.

Dở khóc dở cười khi gặp phải những tình huống hết sức "oái oăm"

Đôi lúc chúng ta bắt gặp được những tình huống oái oăm đến mức không biết là nên khóc hay cười.

Yang Soo Bin không nhịn ăn, tập tạ 100 kg để giảm 42 kg

Thánh ăn Hàn Quốc tiếp tục gây sốc với thân hình săn chắc sau khi giảm cân.

Về dáng xuất sắc sau 2 lần sinh, mẹ bỉm "dậy sóng" MXH với eo 60cm, cơ bụng nổi múi

Trải qua 2 lần vượt cạn, chị Nguyễn Minh Phương (sinh năm 1986) dù từng có lúc đối mặt với tình trạng cân nặng tăng hơn 15kg khi mang bầu đến nay đã xuất sắc về lại dáng nuột, eo t...

Trịnh Sảng thăng hạnh nhan sắc vù vù sau khi tăng cân, visual đỉnh cao bất chấp mọi thể loại tóc tai sến súa

Hậu biến cố tình cảm với bạn trai CEO, Trịnh Sảng đã quay lại đường đua nhan sắc, visual thăng hạng vù vù.

Phụ nữ nếu cứ giữ 3 thói quen này trước khi đi ngủ sẽ khiến tăng cân chóng mặt

Không chỉ tập luyện và ăn kiêng đều đặn, có những việc tưởng chừng như vô hại lại khiến cho cân nặng của chị em tăng chóng mặt, nhất là 3 việc cực kỳ xấu nếu làm trước khi ngủ này.

Nhan sắc Trịnh Sảng lên hạng vùn vụt nhờ tăng cân

Nhan sắc của những sao nữ hàng đầu luôn được người hâm mộ Hoa ngữ chú ý từng li từng tí. Chính vì vậy mà ngay khi bất kì sao nữ nào có thay đổi về ngoại hình, cư dân mạng sẽ lập tứ...

Thực đơn ăn kiêng cho mỗi tuần trong 3 tháng, không tập luyện gì cũng có thể giảm được 15kg

Thực đơn ăn kiêng dưới đây sẽ giúp bạn giảm 15kg trong 3 tháng mà ngay những người không tập luyện gì cũng có thể áp dụng.