bí quyết giảm căng thẳng

Phẫu thuật lấy thai thành công cho sản phụ nặng 128kg

Đánh giá nguy cơ đặt nội khí quản khó, tụt bão hòa khi gây mê, ekip đã chuẩn bị các phương án dự phòng như madrin, ống cook, mask thanh quản... trong trường hợp đặt nội khí quản thất bại.

Uống nước mã đề mỗi ngày có tốt?

Ngoài ra, các hợp chất trong mã đề có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và kháng virus nhất định trong cơ thể con người, giúp cơ thể chống lại sự xâm nhập của các mầm bệnh ngoại lai...

Cách luyện tập thể dục tốt cho tim mạch

Chọn hoạt động yêu thích: Thay vì ép buộc bản thân làm những điều không thích, hãy tìm những hoạt động thể thao phù hợp với sở thích và tính cách của mình.

Hong Kong (Trung Quốc) cảnh báo về món đồ chơi trẻ em cực kỳ nguy hiểm

Ngày 6/12, cơ quan hải quan Hong Kong đã cảnh báo người dân về một loại đồ chơi giải tỏa căng thẳng dành cho trẻ em có chứa ống tiêm.

Căng thẳng tại Trung Đông: Mỹ hối thúc công dân rời Syria

Theo người phát ngôn Bộ Ngoại giao Mỹ, trong cuộc điện đàm, Ngoại trưởng Blinken đã thảo luận về vấn đề cấp thiết giải quyết xung đột bằng biện pháp chính trị.

Kiếm nhẹ 3,5 triệu đồng/ngày chỉ bằng vài cái vỗ, nghe thì dễ nhưng yêu cầu cao

Bởi biệt tài nhìn và vỗ dưa là biết chất lượng, ông Lưu được mệnh danh là thần chọn dưa . Nhờ đó, mỗi mùa dưa ông kiếm trăm triệu - con số đáng mơ ước.

Căng thẳng tại Trung Đông: LHQ báo động tình trạng nhân đạo ở Syria

Văn phòng Điều phối các vấn đề nhân đạo của LHQ (OCHA) cho biết chính quyền địa phương đã báo cáo hàng chục nghìn gia đình phải di dời ở Hama, khoảng 3.000 gia đình đã chạy đến Hom...

Nguyên nhân gì khiến phụ nữ sau sinh dễ bị tàn nhang?

Bên trong nghệ và mật ong đều chứa các chất chống ôxy hóa giúp làm chậm trễ quá trình hình thành hắc tố melanin. Thế nên mặt nạ từ nghệ và mật ong là sự kết hợp hoàn hảo cho các ch...

5 cách ‘đẩy lùi’ chứng mất ngủ sau sinh

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

Lớp học giữa đêm khuya bất ngờ xuất hiện sinh vật lạ, nhiều người không tin nổi vào mắt mình: Tại sao nó lại ở đây?

Mọi người chỉ thường nghe đến Trung Quốc có Gaokao (cao khảo) - kỳ thi đại học được xem là khắc nghiệt bậc nhất thế giới, mà không biết rằng ở quốc gia này còn có một kỳ thi khác c...

Nga duyệt ngân sách quốc phòng cao kỷ lục sau gần 3 năm chiến sự ở Ukraine

Tổng thống Nga Vladimir Putin đã phê duyệt ngân sách quốc phòng cao kỷ lục, chiếm 1/3 trong tổng chi tiêu của chính phủ khi cuộc chiến ở Ukraine đang làm suy giảm nguồn lực của cả ...

Cộng đồng quốc tế hỗ trợ người dân Liban khôi phục cuộc sống

Tuy nhiên, nhiều thách thức vẫn còn phía trước khi cơ sở hạ tầng bị tàn phá nặng nề, dịch vụ công hạn chế và nguy cơ về an toàn, đặc biệt là mối đe dọa từ bom mìn chưa nổ, vẫn rình...

Trung Quốc có sách lược thương mại mới để ứng phó với chính quyền Trump 2.0

Nhưng những lỗ hổng của Skydio đã trở nên rõ ràng chỉ vài ngày trước cuộc bầu cử tổng thống Mỹ, khi chính quyền Trung Quốc áp đặt lệnh trừng phạt và cắt đứt quyền tiếp cận nguồn cu...

Tổng thống đắc cử Mỹ ra thời hạn chót về vấn đề con tin ở Gaza

Về phần mình, Phó Tổng thư ký Liên hợp quốc Amina Mohammed cũng đã lên án tình hình xung đột và kêu gọi cộng đồng quốc tế hành động nhanh chóng để cứu lấy mạng sống của hàng triệu ...

Một chỉ huy lực lượng người Kurd thiệt mạng trong cuộc tấn công của Thổ Nhĩ Kỳ tại Syria

Thổ Nhĩ Kỳ đã đặt PKK ngoài vòng pháp luật. Kể từ năm 2016, quân đội Thổ Nhĩ Kỳ đã phát động nhiều chiến dịch ở miền Bắc Syria nhằm loại bỏ YPG - hoạt động ở khu vực dọc biên giới ...

Cưới nhau 4 năm lại chẳng có con, vợ vô tình tiết lộ bí mật trong cơn say khiến tôi bật ngửa

Sau khi vợ say, tôi đỡ cô ấy về phòng. Bất ngờ, vợ tôi nhào tới ôm lấy tôi khóc nức nở rồi tiết lộ bí mật động trời. Tôi và Ly lấy nhau đã 4 năm nhưng vẫn chưa có con.

Châu Âu trước cơn bão địa chính trị: Bước ngoặt lịch sử hay ngã rẽ đầy thách thức?

Những vấn đề an ninh gần đây, như vụ tàu hàng Trung Quốc nghi liên quan đến phá hoại cáp viễn thông ngoài khơi Đan Mạch, chỉ càng làm sâu sắc thêm sự ngờ vực giữa hai bên.

Houthi tấn công Tel Aviv bằng tên lửa siêu thanh

Người phát ngôn quân sự của Houthi cũng tuyên bố lực lượng này sẽ tăng cường các cuộc tấn công vũ trang bằng tên lửa và phương tiện bay không người lái, trong bối cảnh Israel tiếp ...

Tình cờ kiểm tra camera trước cổng, bố mẹ hết hồn khi thấy con trai cấp 1 âm thầm ra khỏi nhà lúc 0h43 phút sáng

Khoảnh khắc cậu bé đi học lúc 0h đêm gây bão . Chuyện là thế này, vì hôm sau có bài kiểm tra quan trọng nên cậu bé này đã đi ngủ sớm từ tối hôm trước.

Chất bổ sung cho người tóc mỏng, rụng tóc có hiệu quả không?

Tuy các chất bổ sung mọc tóc rất phổ biến nhưng việc sử dụng chúng sẽ không đảm bảo kết quả cho mọi người, vì ngoài thiếu hụt dinh dưỡng, sức khỏe của tóc có thể do nhiều yếu tố nh...

COP29 – kỳ vọng không trọn vẹn

Cuối cùng thì vấn đề tài chính khí hậu - vấn đề tranh cãi gay gắt nhất của Hội nghị khí hậu Liên hợp quốc lần thứ 29 (COP29) tại thành phố Baku, Azerbaijan, cũng đã được giải quyết...

Gruzia tạm dừng đàm phán gia nhập EU trong 4 năm

Mặc dù bà Zourabichvili đã tổ chức gặp gỡ với các đại sứ EU và lãnh đạo phe đối lập để tìm kiếm giải pháp, song vai trò mang tính nghi lễ của bà khiến những nỗ lực này càng gặp nhi...

Ukraine sắp mất thành phố chiến lược nhanh hơn dự kiến ?

Các cuộc giao tranh căng thẳng giữa quân đội Nga và Ukraine tiếp diễn ở TP.Kurakhove (tỉnh Donetsk, miền đông Ukraine), đặc biệt tập trung tại những quận trung tâm.

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 29/11/2024: Mão ổn định, Tỵ may mắn

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 29/11/2024, Mão không nên nóng vội, Tỵ hãy tự tin nắm bắt các cơ hội. Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 29/11/2024 cho thấy người tuổi Tý

Trong lúc tôi một mình đi khám hiếm muộn, thì bất ngờ gặp lại vợ cũ của anh, câu nói qua điện thoại của chị khiến tim tôi đau xé

Khi đến gần cửa bệnh viện, tôi đứng nép vào cửa, chết lặng nhìn thấy cô ấy nặng nề đi lên xe của chồng tôi. Tôi lấy chồng đã 3 năm nhưng vẫn chưa có con.

Hé lộ chi tiết về hầm trú ẩn hạt nhân Kub-M của Nga

Tuy nhiên, một số bức ảnh từ Bộ Tình trạng Khẩn cấp Nga cho thấy rằng các hầm trú ẩn không hoàn toàn được che phủ bằng những khối bê tông này, tạo ra những khoảng hở lớn có thể khi...

Căng thẳng tại Trung Đông: Thỏa thuận ngừng bắn Liban mở ra hy vọng hòa bình

Trong khi đó, Bộ Ngoại giao Slovenia đánh giá lệnh ngừng bắn là bước đi quan trọng giúp đạt được sự ổn định trong khu vực. Điều này cho thấy ý chí, cam kết và hòa bình là điều có t...

Bức tranh hai mặt sau cam kết khí hậu COP29

Các quốc gia đã đạt thỏa thuận tài chính khí hậu tại hội nghị COP29, song số tiền vẫn vấp phải ý kiến trái chiều.

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn...

G7 ưu tiên tìm kiếm lệnh ngừng bắn tại Gaza và Liban

Ngoại trưởng Ukraine Andrii Sybiha sẽ tham dự hội nghị tại Fiuggi vào ngày 26/11, trong khi Tổ chức Hiệp ước Bắc Đại Tây Dương (NATO) và Ukraine sẽ tổ chức cuộc gặp khẩn cùng ngày ...

Giá dầu giảm dần về ngưỡng 70 USD/thùng

Thêm vào đó, Iran đã phản ứng lại một nghị quyết của Cơ quan Năng lượng Nguyên tử Quốc tế (IAEA) được thông qua hôm 21/11 khi ra lệnh kích hoạt một số máy ly tâm tiên tiến mới được...

Căng thẳng tại Trung Đông: Mỹ cam kết thúc đẩy giải pháp ngoại giao tại Liban

Trong ngày 23/11, Israel đã tiến hành các cuộc không kích vào Liban khiến ít nhất 55 người thiệt mạng, chủ yếu ở trung tâm thủ đô Beirut, đồng thời phá hủy một tòa nhà dân cư.

Ấn Độ lần đầu tiên vượt Trung Quốc về số lượng du học sinh tại Mỹ

Các chuyên gia cho rằng sự sụt giảm số lượng sinh viên Trung Quốc là do bầu không khí chính trị thù địch, những trở ngại từ phía an ninh Mỹ và cơ hội ngày càng nhiều tại Trung Quốc...

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh n...

Thói quen đơn giản nhưng có lợi cho tim

Thiếu hoạt động thể chất là nguyên nhân lớn nhất gây ra các vấn đề về tim mạch. Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên để giữ cho trái tim của bạn luôn khỏe mạnh.

‘Thủ phạm’ khiến mặt chi chít mụn

Hãy tìm cách thư giãn và giảm stress, như tập yoga, thiền, thể dục hoặc các hoạt động sở thích. Việc duy trì một thói quen sống lành mạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng mụn.

Ai Cập, Iran quan ngại tình hình căng thẳng leo thang trong khu vực

Theo Ngoại trưởng Ai Cập, cần thiết phải hỗ trợ tất cả các bên ở Liban trong giai đoạn quan trọng này, để bầu ra một tổng thống thông qua sự đồng thuận toàn quốc.

Chiếc giường trong KTX khiến dân mạng khó hiểu vì 2 chi tiết kỳ quặc

Ký túc xá (KTX) đối với các bạn sinh viên giống như ngôi nhà thứ 2 - là nơi để các bạn sinh hoạt, nghỉ ngơi sau những giờ học căng thẳng.

Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?

Các số liệu thống kê cho thấy đi bộ sau bữa ăn vào buổi tối làm giảm lượng đường trong máu nhiều hơn so với đi bộ trước bữa ăn. Thêm vào đó, đi bộ buổi tối có thể là biện pháp thư ...

Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ

Nâng cao sức khỏe tinh thần và giảm căng thẳng. Lúc này, cơ thể cũng tiết ra các hormone dopamine giúp tinh thần trở nên phấn chấn hơn và cảm thấy hạnh phúc cũng như nâng cao sức k...

Cách tập thể dục an toàn khi ở ngoài trời

Nguyên nhân là do việc vận động làm gia tăng lưu lượng máu đến vỏ não trước trán (phần trước của thùy trán ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và cảm xúc). Lưu lượng máu được ...

Mỹ phủ quyết nghị quyết của HĐBA LHQ về việc ngừng bắn ở Dải Gaza

Phát biểu với báo giới trước cuộc bỏ phiếu, một quan chức cấp cao của Mỹ cho biết Washington sẽ chỉ ủng hộ nghị quyết kêu gọi rõ ràng việc thả con tin ngay lập tức như một phần của...

Argentina trở thành quốc gia đầu tiên rút quân khỏi UNIFIL

Argentina trở thành quốc gia tài trợ đầu tiên cho UNIFIL rút quân khỏi phái bộ gìn giữ hòa bình này, trong bối cảnh căng thẳng gia tăng ở biên giới Israel - Liban và các cuộc tấn c...

Mỹ rút tàu sân bay duy nhất khỏi Trung Đông dù chiến sự chưa ngớt

Một quan chức Mỹ ngày 19/11 xác nhận với tờ Business Insider rằng tàu sân bay duy nhất của Hải quân Mỹ ở Trung Đông, USS Abraham Lincoln, đã rời khỏi khu vực này sau nhiều tháng ho...

Phá vòng vây, Ukraine ‘tiếp thêm’ quân dự bị, xe bọc thép đắt tiền

Kurakhovo đang bị bao vây một nửa, giao tranh dữ dội đã bắt đầu trong thành phố. Việc Lực lượng Vũ trang Ukraine cho nổ khẩn cấp đập chứa nước Kurakhovo đã không thể giúp ích.

Israel tiếp tục không kích trung tâm thủ đô Beirut

Khu vực bị tấn công gần tòa nhà Quốc hội, một số đại sứ quán và trụ sở Liên hợp quốc (LHQ) tại Liban. Theo Bộ Y tế nước này, cuộc tấn công đã khiến ít nhất 5 người thiệt mạng và 31...

Trước các đòn tập kích tên lửa ATACMS, Kremlin tố Mỹ ‘đổ thêm dầu vào lửa’

Ông Peskov nhấn mạnh: Chính quyền sắp mãn nhiệm của Tổng thống Mỹ Joe Biden đang đổ thêm dầu vào lửa và tìm cách leo thang xung đột ở Ukraine."

Lý do chuyên gia khuyên bạn nên dùng sả ngay hôm nay

Và nếu bạn đã bị mụn trứng cá thì sả cũng sẽ giúp ích cho bạn. Sả có tác dụng chống viêm, giúp làm dịu và khắc phục làn da bị viêm hoặc sắp bùng phát.

Tiếp tục leo thang các vụ tấn công lẫn nhau giữa Israel – Hezbollah

Trong khi đó, quân đội Israel báo cáo về một trận mưa tên lửa dữ dội vào thành phố Haifa và cho biết một giáo đường Do Thái đã bị tấn công, khiến hai thường dân bị thương.

Israel hoàn tất đợt không kích thứ ba vào vùng ngoại ô thủ đô của Liban

Các máy bay chiến đấu đã tấn công một kho tên lửa, cùng 15 bệ phóng tên lửa ở miền Nam Liban, bao gồm các bệ phóng được trang bị tên lửa dẫn đường nhắm vào lãnh thổ Israel.