Bị phản bội, cô nàng 10X giảm cân ‘thần tốc’ và ‘cua’ được người yêu mới
Nhờ giảm cân mà Nguyễn Ngọc Châu Phương đã tìm thấy nhiều giá trị trong cuộc sống.
Cân nặng luôn là nỗi ám ảnh của hội con gái, đặc biệt là những cô nàng “hít thở thôi cũng béo”. Nếu đã quen “sống chung với mỡ bụng” thì sẽ càng gay go hơn khi bạn chẳng thể có nổi động lực để giảm cân.
Ấy vậy mà cô nàng Nguyễn Ngọc Châu Phương (sinh năm 2000) trong câu chuyện này lại làm được việc phi thường đó. Trong vòng bốn tháng, cô bạn đã giảm được tổng cộng 36 kg.
Châu Phương từng có thời điểm nặng đến 84kg
Vốn có tạng người mập từ bé nhưng chỉ đến năm 19 tuổi, Châu Phương mới thực sự rơi vào tình trạng tăng cân chóng mặt khi bị bạn trai “cắm sừng”. Để giảm áp lực sau chia tay, cô nàng ăn uống “mất kiểm soát” khiến cân nặng tăng thêm 20 kg, thời điểm đó, Phương nặng đến 84 kg.
Bạn chia sẻ: “Lúc đó mình cũng không nghĩ mình mập dữ vậy đâu. Có một lần đi cafe gặp bạn rồi bị chê con gái mà mập quá, xấu quá, mình mới về soi lại mình trong gương. Giờ ngẫm lại thấy mình may mắn vì cái lúc mình xấu xí nhất có người chê để mình có động lực thay đổi ngoại hình”.
Để có được vóc dáng mơ ước như hiện tại, Châu Phương đã có một quá trình tập luyện khá vất vả. Cô bạn vừa đến phòng gym vừa kết hợp tập luyện tại nhà.
“Lên phòng tập thường thì mình sẽ tập cardio và chạy bộ, còn ở nhà thì mặc áo mưa vào nhảy dây (cười). Nhiều lúc mệt hay đêm đói ngủ không duo mình ngồi khóc luôn. Nhưng rồi nghĩ lại cố được nửa đường rồi bỏ thì phải cố lại từ đầu nên mình lại quyết tâm tiếp tục”, Phương trải lòng.
Không phải luyện tập, Châu Phương cho rằng ăn uống mới là yếu tố quan trọng nhất quyết định “số phận” cho hành trình giảm cân của cô nàng.
Phương bật mí mình phải tập ăn nhạt lại, chỉ ăn đồ luộc và kiêng cả những trái cây ngọt. Nhờ nỗ lực và quyết tâm mà sau bốn tháng, cô bạn đạt được số cân nặng 48 kg.
Cô nàng cũng tìm thấy được hạnh phúc mới từ chính hành trình giảm cân này. Ít ai biết, bạn trai hiện tại của Phương chính là anh bạn đã chê bai khiến cô nàng có động lực giảm cân năm xưa.
Châu Phương và bạn trai hiện tại
Bạn hài hước chia sẻ: “Mình và anh ấy quen biết nhau trên mạng. Hồi đó mập nên mình thường chỉ chụp mặt “lừa tình”. Chắc ảnh tưởng xinh nên rủ mình đi café, gặp mặt thấy mình mập quá nên cay cú hay sao mà chê miết luôn (cười). Mình ghét nên hạ quyết tâm giảm cân để cua lại cho bỏ ghét. Vậy mà cuối cùng lại yêu nhau lúc nào không hay. Đến giờ, bạn trai vẫn thường hay ghẹo mình kiểu: Ủa cái mặt nọng hồi xưa đâu mất tiêu rồi, cái đùi của em hồi xưa gấp đôi bây giờ luôn đó”.
Có được thân mình đáng mơ ước, Châu Phương cũng trở nên tự tin hơn khi ra đường và giao tiếp với mọi người. Cô bạn cảm thấy vui mừng vì không còn phải đón nhận những ánh mắt kì thị, mỉa mai hay chê bai của người khác.
Phương hiện đang là quản lý cho một spa của Úc, bạn chọn ngành làm đẹp để có thể làm đẹp cho bản thân và cho nhiều người khác.
Sau đó là một trong những thứ khác nhau Duy nhất chỉ có thể sống trong thời gian dài. Bạn có thể sử dụng tính năng của bạn.
Dân mạng khoe ảnh 'dậy thì thành công' nhờ niềng răng, giảm cân
Nhiều người nói không nhận ra chính mình trong những bức ảnh chụp 5-10 năm trước vì ngoại hình khác lạ cùng kiểu tóc, phong cách thời trang "không dám thử lần 2".
Với hashtag hay chú thích "uglyduckling", dân mạng thế giới đang chia sẻ nhiều hình ảnh trước và sau khi dậy thì trên mạng xã hội Twitter và trang web Reddit.
"Mẹ tôi từng bảo thời trang, kiểu tóc chỉ là xu hướng nhất thời thôi. Tôi không tin cho đến khi nhìn lại hình ảnh của mình 10 năm trước", tài khoản @TeenyAlien viết trên Reddit cùng bức ảnh chụp cô năm 12 và 22 tuổi.
Nhiều người chia sẻ niềng răng chính là điều thay đổi ngoại hình của họ nhiều nhất. Không ít người từng phải bỏ ra từ 3-4 năm trung học để đeo niềng, thường xuyên bị bạn bè trêu chọc vì "hàm răng sắt". Tuy nhiên, nhìn lại thành quả đạt được, họ đều cho biết không cảm thấy hối hận vì quyết định niềng răng.
Ngoài việc thay đổi ngoại hình, dân mạng còn chia sẻ hành trình thay đổi lối sống theo hướng tích cực hơn. "Năm 11 tuổi, tôi bị bắt nạt ở trường, dẫn đến chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng, buộc tôi phải bỏ học một thời gian. Năm 25 tuổi, giờ đây tôi làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm thần để giúp đỡ những người gặp khó khăn như tôi từng trải qua", tài khoản @babypidge viết.
Giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống được xem là phương pháp làm đẹp còn hiệu quả hơn phẫu thuật thẩm mỹ. Nhìn những bức ảnh "lột xác" từ nữ sinh nặng gần 90 kg đến cô nàng người mẫu 20 tuổi thon gọn, nặng 55 kg của @Megapra, không ít người cho biết họ có động lực giảm cân hơn.
Theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, chăm chỉ tập thể dục, học cách chăm sóc da, thay đổi kiểu tóc và quan trọng nhất là luôn yêu bản thân, suy nghĩ tích cực là những "bí kíp" để ngày một hoàn thiện mình của anh chàng @nenana.
"Tôi thay đổi để trở thành tôi, phiên bản hoàn hảo nhất. Không vì một ai khác, mà đơn giản nó khiến tôi hạnh phúc và thoải mái với chính mình". Đó là thông điệp cô nàng @kayon126 nhắn gửi khi chia sẻ hành trình "lột xác", thay đổi diện mạo của mình.
Gái xinh tự hào khoe lột xác nhờ giảm 15kg, dân tình chỉ chăm chăm soi vào điểm bất thường trên tấm ảnh Đồng ý là giảm cân sẽ giúp bạn lột xác. Nhưng mà, muốn lung linh thì chắc chắn vẫn phải cần "ăn gian" một chút với app chỉnh ảnh nữa cơ. Giảm cân chính là tên gọi khác của "phép màu" khi nó giúp người ta lột xác vô cùng ngoạn mục. Chỉ cần thon gọn, mảnh mai hơn là ai cũng đẹp...