Bí mật vẻ n.óng b.ỏng của 4 nữ DJ “p.hồn t.hực” nhất showbiz Việt
DJ Thảo Bebe, Tít, Trang Moon và Oxy là 4 mỹ nhân chơi nhạc điện tử sexy nhất showbiz.
1. Bạn gái Khắc Việt – DJ Thảo Bebe sở hữu thân hình quyến rũ, 3 vòng “siêu tưởng” lần lượt là 96-60-90 (cm).
Vóc dáng này của Thảo không tự nhiên mà có được, ngoài việc học múa từ nhỏ, cô nàng còn cậy nhờ bộ môn yoga suốt 5 năm qua.
Nữ DJ không lựa chọn tập gym mà thay bằng việc tập yoga hàng ngày với thời lượng 90 phút/ buổi, trừ những ngày bất khả kháng, phải đi diễn xa.
“Thảo có thói quen dậy rất sớm, thường đi tập yoga lúc 9 giờ, rồi ăn sáng. Một tuần sẽ có 2 ngày Thảo tăng thêm suất tập buổi chiều. Thảo thích tất cả các bài tập yoga, tập lâu rồi nên bây giờ cũng tập khá nặng so với bình thường”, người đẹp cho biết.
Ngoài ra, cô còn dành thêm thời gian tập nhảy, tập múa.
Thảo Bebe áp dụng chế độ ăn khoa học để giữ cân, mỗi bữa ăn gồm: 30% nguồn thực phẩm chứa tinh bột, 30% từ các loại trái cây và rau quả để cung cấp vitamin C, 20% từ nguồn thịt, cá, trứng để cung cấp protein, 15% là sản phẩm từ sữa, 5% là nguồn chất béo từ bánh kẹo, đường.
Lưu ý đặc biệt từ cô nàng gợi cảm này trong việc giữ dáng là: “Luôn tập hít thở bằng bụng, uống nhiều nước và không bao giờ ăn sau 7 giờ tối.”
2. DJ chia sẻ trên trang cá nhân rằng: “Muốn khỏe đẹp thì phải tập thể thao, bí quyết giữ gìn sắc vóc của Tít chỉ đơn giản vậy thôi, 60 phút mỗi ngày trong phòng gym kể cả giai đoạn khởi động và xả cơ, cùng chế độ ăn uống hợp lý.”
Để giữ cho thân hình luôn đẹp và tăng cường sức khỏe, DJ Tít tham gia tập luyện tại một câu lạc bộ thể thao khá lớn. Cô yêu thích nhất là tập gym và kick boxing.
“Đây là hai bộ môn đốt cháy năng lượng rất lớn và đem lại sự dẻo dai cho người tập. Trung bình, một tuần tôi sẽ sắp xếp hai buổi sáng rảnh để dành thời gian cho hai bộ môn này.” – nữ DJ thổ lộ.
Video đang HOT
Các bài mà cô chăm chỉ tập nhất để có vòng eo thon là đi bộ trên không với máy. Đặc biệt để có vòng 3 nở nang, gợi cảm, người đẹp 9X chú ý tập động tác squat cùng tạ
Mỗi ngày, cô uống 2 lít nước để thải độc cho cơ thể, giúp da khỏe và tránh mụn.
Để tránh tích mỡ thừa, cô thường ăn nhiều rau xanh, thịt bò, thịt gà trắng, nước ép bưởi, chỉ ăn một lượng nhỏ tinh bột vào buổi trưa, còn buổi tối thì hạn chế hoàn toàn.
Dù đã trải qua sinh nở nhưng thân hình của DJ Tít vẫn rất đáng ngưỡng mộ.
DJ Oxy cho biết: “Tôi chăm sóc vòng 1 từ thuở 16.”
Về chế độ dinh dưỡng, cô chia sẻ: “Tôi ít ăn thịt heo hay thịt có quá nhiều mỡ, chỉ ăn thịt bò thịt gà hoặc súp hầm 2-3 tiếng của người Hoa. Bên cạnh đó, tôi ăn rau củ rất nhiều, 1 ngày uống 3 ly nước ép trái cây (1 ly 700ml).”
Sau khi ăn sáng, nữ DJ sẽ uống nước ép nho hoặc táo.
Buổi trưa, cô ăn một bát cơm với cá và rau, sau đó uống nước ép xoài hoặc cóc. Buổi chiều sẽ ăn 2 chiếc đùi gà hoặc thịt bò và dùng nước ép ổi (cà rốt hoặc xoài).
3. DJ Trang Moon từng bị chê béo nên đã điên cuồng giảm cân bằng cách nhịn ăn nhưng đây là cách phản khoa học.
Cô quyết định duy trì tập gym đều đặn để giữ gìn dáng vóc.
Nhờ chăm chỉ tập gym cùng chế độ ăn uống hợp lý, Trang Moon đã giữ được cân nặng chuẩn 45 kg (chiều cao 1m62).
DJ Trang Moon: “Có lúc chỉ uống sữa, nước để giảm cân.”
Theo Danviet
DJ n.óng b.ỏng thời nghèo khó: kẻ bưng bê, người bán hàng rong
4 nữ DJ n.óng b.ỏng, ngợi cảm và sành điệu "ngút trời" đã có t.uổi thơ đầy nghèo khó trước khi thành danh.
Nhìn vào sự nổi tiếng, mức thu nhập và cuộc sống sang chảnh hiện tại, khó có thể tin những DJ này từng có quá khứ nghèo khó, vất vả mưu sinh.
DJ Oxy (tên thật là Cù Thị Ngọc, sinh năm 1993) từng khiến fan bất ngờ khi chia sẻ hành trình khó khăn đến với nghề "quay đĩa" của mình.
Nữ DJ miền Tây là con út trong gia đình có 6 anh chị em. Bố mẹ cô đều là những người lao động, buôn bán nhỏ lẻ.
Năm DJ Oxy lên 7 t.uổi, gia đình cô gặp khó khăn vì công việc kinh doanh thua lỗ, cô phải đi làm thêm những công việc như bưng bê trong quán ăn, dọn hàng... để k.iếm t.iền phụ giúp gia đình.
Đến nay với nhiều nỗ lực, Oxy đã vươn lên trở thành một trong những DJ nổi tiếng của Việt Nam với mức thu nhập "khủng".
DJ Tít (tên thật là Trần Thị Thủy Tiên) cũng từng có những năm tháng t.uổi thơ cơ cực.
Cô mồ côi mẹ từ năm 10 t.uổi, 14 t.uổi theo dì ruột xuống Hà Nội học làm thợ cắt tóc.
Cô "bén duyên" với nghề DJ từ sự giới thiệu của một người chị, dần dần học hỏi và có được ngày hôm nay.
Giờ đây, cô nàng đã trở thành một DJ đắt show.
Cô nàng cũng khiến nhiều người phải ghen tị khi có một gia đình êm ấm bên chồng và con trai.
Facebook cá nhân của DJ Tít cập nhật rất nhiều hình ảnh nghỉ dưỡng sang chảnh thế này.
Bà xã của cựu cầu thủ Việt Thắng - Phan Ngọc Anh (sinh năm 1990, quê Quảng Bình) là cái tên nổi danh trong làng DJ Việt.
Không chỉ nổi tiếng bới khả năng "phù phép" âm nhạc, Ngọc Anh còn gây chú ý vì ngoại hình đẹp với đường cong n.óng b.ỏng.
Trước khi có cuộc sống êm ấm như hiện tại, Ngọc Anh từng trải qua những tháng ngày túng thiếu, luôn phải lo lắng về kinh tế gia đình.
Ngọc Anh là con gái út trong nhà. Tốt nghiệp phổ thông, cô đã phải từ bỏ ước mơ thi vào ngành Sân khấu điện ảnh vì điều kiện gia đình không cho phép. Sau này, với năng khiếu cảm thụ âm nhạc bẩm sinh, Ngọc Anh đã theo đuổi nghề DJ và gặt hái được nhiều thành công.
DJ Windy Quyên (tên thật là Ngô Đỗ Quyên) dù không được biết rộng rãi như ba DJ kể trên nhưng cũng là cái tên nổi tiếng trong làng DJ.
Cô gái miền Tây gây chú ý bởi gương mặt ngây thơ, t.hân h.ình b.ốc l.ửa.
Thuở nhỏ, vì gia cảnh nghèo khó, Đỗ Quyên phải cùng mẹ bán nước sâm nơi ven đường để mưu sinh.
Cô từng chia sẻ, không bao giờ quên được cảnh mẹ đội nón lá, bán từng ly nước sâm k.iếm t.iền nuôi con ăn học.
Vì hoàn cảnh gia đình, Đỗ Quyên sớm trưởng thành, lo cho bản thân và cha mẹ.
Theo Dân Việt
DJ Oxy hóa bà già Noel n.óng b.ỏng, khẳng định vòng 1 là "hàng thật" Trong bộ ảnh đón Giáng sinh, DJ Oxy diện váy đỏ nổi bật. Trước các tin đồn phẫu thuật nâng cấp vòng 1, cô gái quê An Giang bác bỏ thông tin này. DJ Oxy (Cù Thị Ngọc, SN 1993, An Giang) vừa thực hiện bộ ảnh Giáng sinh n.óng b.ỏng. Ở t.uổi 24, nữ DJ vẫn lẻ bóng trong các dịp lễ....
