bí mật về đường huyết

Các chuyên gia nói gì về lợi ích của hạt chia?

Nhiều nhà dinh dưỡng và các chuyên gia sức khỏe cho rằng hạt chia có nhiều lợi ích với sức khỏe tổng thể, theo Medical Daily.

Ăn rau má giải nhiệt ngày nắng nóng nhất định phải tránh những điều sau đây

Rau má không chỉ bổ dưỡng mà còn có nhiều tính năng trong việc chữa bệnh. Việc lạm dụng rau má sẽ để lại hậu họa khôn lường cho sức khỏe.

Mật ong tốt nhưng chớ ăn quá nhiều!

Ai cũng biết mật ong có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta. Nó đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên hàng ngàn năm qua.

Thấy bồ của chồng ôm bụng bên vệ đường, tôi đã khiến cô ta phải nhớ suốt đời

Cô bồ của chồng đang ôm bụng bầu một mình ngồi bên vệ đường mà không có ai đưa đi đẻ. Tính bỏ qua nhưng rồi tôi lại đi đến trước mặt cô ta và...

Ích lợi của bông cải xanh

Bông cải xanh là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhờ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và có chỉ số đường huyết thấp nên sẽ không ảnh hưởng lớn đến lượng đường trong máu.

Tác dụng của quả nhãn và những lưu ý khi ăn

Nhãn chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng có thể gây nhiều tác dụng phụ nếu bạn ăn không đúng cách.

Những biểu hiện của bệnh tiểu đường ít người biết

Bệnh tiểu đường, còn gọi là đái tháo đường, được phân loại là một nhóm rối loạn chuyển hóa đường trong máu, nơi nồng độ glucose máu hay đường huyết cao hơn bình thường.

Người phụ nữ bán vé số ôm ngực, gục chết bên vệ đường

Theo thông tin ban đầu, khoảng 13h chiều 15/6 người phụ nữ trên cầm 1 xấp vé số đến giao lộ Ngô Quyền Hồng Bàng, phường 9, quận 5, để mời người đi đường mua. Người phụ nữ bất ngờ ô...

Một thiếu tá quân đội bị sát hại

Thi thể một thiếu tá quân đội được người dân phát hiện bên vệ đường với nhiều vết thương trên người.

4 cách cân bằng đường huyết tự nhiên

Cân bằng lượng đường trong máu là cách cần thiết để giữ cho cơ thể hoạt động tốt nhất và để ngăn chặn mắc bệnh do quá trình trao đổi chất giảm.

Nữ sinh ĐH nói gì khi vứt con sơ sinh bên đường rồi báo nhặt được?

Vì lo sợ mọi người dị nghị về việc chưa lập gia đình mà đã sinh con nên L. đã dàn cảnh để lại con sơ sinh bên vệ đường rồi tự mình phát hiện, trình báo.

Những thực phẩm không tốt cho làn da của bạn

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày hợp lý hay không đều sẽ được thể hiện trên làn da của bạn. Những thực phẩm không tốt cho da thật giống như một điếu thuốc lá đối với cơ thể và làm cho c...

Tiền đạo Inter được vợ an ủi sau khi mất vé Champions League

Wanda Nara sắp kỉ niệm 2 năm ngày cưới với tiền đạo Mauro Icardi. Đội bóng của anh, Inter Milan đã chính thức mất suất dự Champions League vào mùa sau.

Nghi án nam thanh niên bị sát hại, phi tang xác ở Hà Nội

Thông tin từ TP. Hà Nội tử thi để điều tra, làm rõ người dân phát hiện một thi thể nam thanh niên chết bên vệ đường trên tay đang cầm con dao.

Xe đầu kéo lật bên đường, 3 người bị thương nặng

Do chạy với tốc độ cao, sương mù dày đặc nên khi đến đoạn cua gấp chiếc xe bị mất lái và lật nghiêng bên vệ đường. Hậu quả, 3 người nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Đã bắt được hung thủ cướp taxi, giết tài xế vứt xác bên vệ đường

Đang ngồi trong xe, Chung bất ngờ rút hung khí đâm chết người lái xe rồi chở đi vứt xác, cướp tài sản.

Phát hiện 6 tấn măng bốc mùi hôi thối bị “bỏ quên” bên vệ đường

Những công nhân tại cơ sở này đang sử dụng một lại chất bột màu vàng pha với nước để ngâm măng. Lực lượng chức năng còn phát hiện tại đây một thùng sắt chứa khoảng 27kg chất bột mà...

Sợ chồng đánh nên sinh con xong bỏ bên vệ đường

Đã có sáu đứa con, sinh đến đứa thứ bảy, bà V. sợ chồng đánh nên mang con quấn trong áo, bỏ trong bọc nylon bỏ bên vệ đường.

Ngủ nhiều hay ít cũng coi chừng tiểu đường

Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người ngủ nhiều hơn 9 tiếng mỗi ngày có nguy cơ bị bệnh tiểu đường cao hơn người ngủ 7, 8 tiếng mỗi ngày đến 50%.

Xe tải mất lái lao lên vệ đường cán chết người

Chiều 14-2, một vụ tai nạn giao thông giữa xe tải chở cát và mô tô làm một người đàn ông tử vong ngay tại chỗ (ảnh). Sự việc xảy ra tại thị tứ Thạch Châu, huyện Lộc Hà (Hà Tĩnh).

Xót xa em bé 7 tháng tuổi bị sát hại bên vệ đường

Mới đây, người dân Mexico đã vô cùng phẫn nộ trước hình ảnh một em bé 7 tháng tuổi cùng cha mẹ mình nằm chết bên vệ đường sau khi cả gia đình bị sát hại bởi một nhóm tội phạm có vũ...

Va chạm với xe ben, tài xế xe ba gác tử vong

Sau khi xảy ra va chạm với xe ben, xe ba gác quay nhiều vòng rồi văng xuống vệ đường. Hậu quả khiến anh Tâm tử vong trên đường đi cấp cứu do vết thương quá nặng.

Những thực phẩm ăn nhiều không có lợi

Trái bơ giàu chất béo không bão hòa đơn tốt cho tim mạch nhưng lại chứa nhiều calo, bởi vậy chỉ nên ăn vừa phải.

Thi thể người bên vệ đường chỉ mặc quần con

Tại cơ quan điều tra, bước đầu Thịnh khai nhận khoảng 3 giờ sáng 19/9, Thịnh vận chuyển khúc gỗ đi đến đường dốc ở xã Châu Thành, do trời sương mù không thấy rõ nên anh Nhàn đi ngư...

Kiểm soát tiểu đường hiệu quả từ thực phẩm

Những thực phẩm sau có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Thực phẩm ‘tốt’ và ‘xấu’ đối với người tiểu đường

Ổn định lượng đường trong máu phụ thuộc vào các loại thực phẩm mà bạn ăn, vì vậy với người bị tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm là vô cùng quan trọng, theo Msn.

Sếp vẽ đường cho chồng tôi ngoại tình

Chuyện chồng ngoại tình với con gái sếp dù có sờ sờ ra đó nhưng tôi vẫn không thể tin nổi vào mắt mình.

Những thói quen giúp cân bằng đường huyết

Kiểm soát tốt mức đường huyết trong cơ thể là một trong những bí quyết giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh nguy hiểm thường gặp trong xã hội hiện đại ngày nay như béo phì hay ...

Kiểm soát cơn thèm ngọt

Ăn nhiều đồ ngọt dễ dẫn đến các bệnh như tiểu đường, tim mạch. Những gợi ý sau từ các chuyên gia sức khỏe có thể giúp bạn vượt qua những cơn thèm đồ ngọt, theo hãng tin ANI.

Thi thể bé trai sơ sinh bên vệ đường

Bé trai khoảng một tuần tuổi được nhóm công nhân phát hiện đã tử vong, tím tái bên vệ đường trong khu công nghiệp.

Cẩm nang ăn tiệc ngày Tết cho bệnh nhân tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường nên ưu tiên dùng các loại nước chấm pha giấm hoặc gỏi có giấm sẽ giúp điều hòa hàm lượng đường huyết.

Các bước tránh bệnh tiểu đường khi mang thai

Nếu thai phụ có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, các bác sĩ sẽ kiểm tra lượng đường trong máu sớm trong thời kỳ mang thai, và sau đó kiểm tra lại trong tuần thứ 24. Phụ nữ ...

Giải pháp làm chậm tiến trình suy thận

Suy thận mạn là hội chứng thận mất chức năng dần dần và ngày càng nặng theo thời gian. Bên cạnh đó, suy thận mạn tiến triển rất âm thầm. Khi các triệu chứng của suy thận biểu hiện ...

Ngồi ôtô hơn 30 phút có thể khiến bạn chết sớm

Lái hoặc ngồi trên ôtô hơn 30 phút có thể làm tăng giảm đột biến lượng đường huyết và huyết áp, tăng lo lắng, trầm cảm, theo đó rút ngắn tuổi thọ của bạn.

Lợi ích của việc ăn chậm

Ăn chậm không chỉ tỏ rõ mình là người lịch sự, mà còn có thể giảm bệnh đái tháo đường hiệu quả.

Cách giữ cho thận khỏe mạnh

Thận phải chống lại rất nhiều độc tố trong quá trình lọc máu từ ngày này sang ngày khác và khá nhạy cảm với các bệnh.

10 loại quả nên ăn để kiểm soát bệnh tiểu đường

Kiểm soát căn bệnh tiểu đường là việc làm vô cùng cần thiết với người bệnh. Dưới đây là danh sách các loại quả có thể giúp bạn kiểm soát căn bệnh này tốt hơn.

Bí quyết giảm cân mà không cần thay đổi chế độ ăn

Chỉ cần thay đổi lịch trình ăn uống cũng có thể giúp bạn giảm được nhiều trọng lượng dư thừa. Do vậy, bạn có thể giảm cân mà không cần thay đổi chế độ ăn.

Người tiểu đường không nên uống sữa tùy tiện

Bệnh nhân tiểu đường phải đối diện với nhiều biến chứng nguy hiểm. Chế độ ăn uống cũng cần được tuân thủ nghiêm ngặt để tránh những biến chứng không đáng có.

Bị tiểu đường có được ăn sôcôla đen không?

Bị tiểu đường ăn sôcôla đen được không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Sôcôla đen liệu có khiến mức đường huyết tăng cao đối với bệnh nhân bị tiểu đường không?

Công dụng chữa bệnh ít biết của lá và hoa sen

Lá và hoa sen được xem như loại dược liệu quý từ xa xưa, trị được nhiều bệnh do đời sống hiện đại đem đến.

Ăn nhiều cơm sẽ ngủ ngon hơn

Một nghiên cứu mới trên hơn 2.000 người của các nhà khoa học đến từ trường Y tế Kanazawa (Nhật Bản) đã phát hiện, người ăn cơm thường có chất lượng giấc ngủ cao. Gạo là thực phẩm c...

Đột quỵ não đang tấn công giới trẻ

Đột quỵ là hiện tượng máu lên não bị gián đoạn đột ngột hoặc chảy máu trong não, hậu quả là tế bào não bị chết do thiếu oxy. Bệnh này thường xảy ra ở người cao tuổi, tuy nhiên hiện...

Quả khế – Thuốc tốt ‘khắc tinh’ của bệnh tật

Quả khế chứa dồi dào vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác nên rất thích hợp cho việc làm thức uống giải khát và bồi bổ sức khỏe. Không chỉ vậy, khế còn giúp kích thích nhu ...

Ăn các loại hạt để kéo dài tuổi thọ

Nghiên cứu mới cho thấy mỗi người nên ăn ít nhất 50g hạt hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ, quả óc chó hoặc quả hồ trăn trong chế độ ăn mỗi ngày để kiểm soát mỡ máu (triglycerides) và đư...

Ăn sáng giúp ‘đốt cháy’ nhanh calo

Bữa sáng thường được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nhiều người vẫn đang lảng tránh và cho rằng nó chỉ là một bữa ăn nhẹ. Thêm một nghiên cứu mới cho thấy những ng...

Hai loại rau thơm chữa bệnh tiểu đường

Bạn đang bị bệnh tiểu đường týp 2? Bạn sẽ có thể nhanh chóng giảm thiểu các hóa đơn thuốc nếu bổ sung lá cây hương thảo và kinh giới cay như 1 loại gia vị trong chế biến món ăn.

Phát hiện thi thể cảnh sát cơ động bên vệ đường

Vào khoảng 7h sáng 15/8, trong lúc đi tỉa cây, một số chiến sĩ thuộc Trung đoàn cảnh sát cơ động Đông Nam bộ (Bộ Tư lệnh cảnh sát cơ động thuộc Bộ Công an) bất ngờ phát hiện xác mộ...

7 phương pháp xét nghiệm máu, đàn ông cần biết

Máu cũng tự nó kể cho bạn nghe những câu chuyện bí mật của cơ thể. Màu sắc, mùi vị và cảm nhận, máu có thể hé lộ nhiều chi tiết về các điều kiện đang hoạt động khắp cơ thể của bạn....

7 thói quen khiến bạn dễ mắc bệnh ung thư

Devra Davis, Chủ tịch và nhà sáng lập Tổ chức phi lợi nhuận Vì sức khỏe môi trường (Environmental Health Trust EHT) đã đưa ra 7 trường hợp nữ có khối u ở trung tâm vú nơi họ để thư...