bí kíp ngủ ngon

Bí kíp chống lão hóa từ Lý Gia Hân bằng nước ép táo

Hoa hậu Hồng Kông Lý Gia Hân mang vẻ đẹp lai Âu - Á, qua bao năm vẫn làm người hâNgười ta thường nói với nhau Ở Hồng Kông có hai thứ không bao giờ phải nghi ngờ đó là tiền của Lý Gia Thành và sắc đẹp của Lý Gia Hân . Hoa hậu Hồng Kông L...

Thời trang của Min ở tuổi 35: Trẻ trung và phủ sóng toàn những món đồ chuẩn xu hướng

Min đã chứng minh những chiếc áo thun họa tiết không chỉ dành cho nàng đôi mươi, mà quý cô ngoài 30 tuổi vẫn có thể mặc đẹp.

Chuyên gia bật mí bí kíp chọn đất xây nhà chuẩn phong thủy, và cũng theo quan điểm phong thủy, những mảnh đất này dù rẻ cũng tuyệt đối không mua

Theo quan điểm phong thủy, việc lựa chọn đất để xây nhà không chỉ đảm bảo tính tiện lợi, đáp ứng vấn đề tài chính mà còn phải hợp phong thủy với gia chủ.

Chị gái ra tay cứu tôi, nào ngờ gián tiếp đẩy tôi ngập trong nợ nần

Lúc chị gái đưa tiền cho vay, tôi tin tưởng quá, không hỏi đến nguồn gốc số tiền đó từ đâu ra. Bây giờ biết rõ nguồn tiền thì tôi hoang mang thật sự.

4 bí kíp mặc quần âu tối màu sang trọng, không lo bị cộng tuổi

Quần âu tối màu là món thời trang được ưa chuộng trong suốt 4 mùa quanh năm. Kiểu quần này ghi điểm ở sự thanh lịch và trang nhã, không chỉ phù hợp để mặc tới công sở mà còn có thể...

Lưu ngay 6 tips chăm sóc tóc tẩy của Rosé (BlackPink)

Đóa hồng Rosé (BlackPink) ấn tượng với mái tóc màu bạch kim làm bùng nổ nhan sắc. Màu nhuộm này đẹp nhưng cần tẩy, vậy bí kíp chăm sóc tóc tẩy của Rosé là gì?

"Chuyện ấy" giúp môi mọng, mịn da, mượt tóc

Nếu bạn đang tốn khá nhiều tiền để mua các sản phẩm kem chống nếp nhăn, huyết thanh ngăn ngừa lão hóa, hãy xem xét phương án làm đẹp da tốt hơn giúp tiết kiệm hầu bao: Chuyện ấy

'Bí kíp luyện rồng' phải lùi ngày ra rạp

Tin không vui cho các fan khi bộ phim Bí kíp luyện rồng sẽ không thể ra rạp vào ngày 14/3/2025 như thông báo ban đầu.

Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý

Bạn mới bắt đầu hành trình giảm cân và mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc ăn trứng. Tuy nhiên, bạn lại thấy nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm nên ăn loại thực phẩm này.

Mất ngủ mạn tính làm tăng 53% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch

Chính vì vậy, các nhà nghiên cứu đã phân tích tổng hợp toàn diện các cơ sở dữ liệu từ 20 năm qua để tìm xem thực sự có mối liên hệ giữa chứng mất ngủ và bệnh tim mạch hay không.

Chồng yếu sinh lý nhưng tối nào cũng đòi gần gũi, vợ chán đến mức muốn ly hôn

Chồng yếu sinh lý nhưng tối nào cũng đòi gần gũi khiến tôi mệt mỏi và sợ mỗi khi đêm về. Hiện tại, tôi chỉ ước mình có thể ly hôn mà không bị gia đình ngăn cản.

Tham khảo được gì từ thời trang sân bay của BLACKPINK?

Các thành viên BLACKPINK là những cô nàng nổi tiếng với phong cách sành điệu. Không chỉ tỏa sáng trên thảm đỏ, sự kiện hay MV ca nhạc, thời trang sân bay của BLACKPINK cũng được yê...

2 bí kíp giúp Lim Ji Yeon giảm 8kg, sở hữu vóc dáng 'mình hạc xương mai'

Lim Ji Yeon hiện đang là một trong những cái tên hot nhất hiện nay, đặc biệt là sau thành công của The Glory và giờ là Lies Hidden In My Garden.

Công thức pha nước chanh độc đáo, vừa giúp trắng da lại ngủ ngon

Bạn nên thử công thức pha nước chanh mới lạ này, nó không chỉ giúp bạn có giấc ngủ ngon mà còn giúp dưỡng da từ sâu bên trong.

Kim Tae Hee ghi điểm vì chăm diện đồ trắng

Áo blouse trắng tay bồng kết hợp rất ăn ý với chân váy ngắn. Hai item này tạo nên set trang phục đầy ngọt ngào, trẻ trung nhưng cũng chẳng kém phần thanh lịch.

Bỏ túi ngay 'bí kíp' chọn vòng tay cho outfit mùa hè thêm ấn tượng

Một chuyến đi mùa hè sẽ là cơ hội để các nàng làm quen với những mối quan hệ mới. Đôi khi, một cái chạm tay với chiếc vòng lấp lánh cũng để lại ấn tượng sâu đậm và tạo dấu ấn riêng...

5 mẹo giúp ngủ ngon trong thời tiết oi bức vô cùng đơn giản

Tắm nước ấm trước khi đi ngủ một tiếng giúp thư giãn các dây thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau ngày dài nóng nực. Tắm trước khi đi ngủ giúp loại bỏ mồ hôi trên cơ thể, hạ thấ...

Uống gì để ngăn ngừa tóc rụng?

Có những chất bổ sung giúp ngủ ngon hơn, những chất bổ sung giúp giảm căng thẳng, những chất bổ sung tuyên bố rằng chúng sẽ làm cho làn da của bạn trông trẻ hơn 15 tuổi - và danh s...

HLV Kiatisuk tiết lộ 'bí kíp' thắng Hà Nội FC

HLV Kiatisuk không ngại ngần tiết lộ bí kíp thắng Hà Nội FC , trong khi tiền vệ Minh Vương khẳng định tự tin hơn qua trận đấu này.

Bạn trai cũ của vợ đến nhà đòi con, mẹ tôi vui vẻ đưa cho anh ta 100 triệu đồng

Song, tình cảm này chỉ đến từ một phía vì Quyên đã có bạn trai rồi. Là người sống khá kín kẽ nên chuyện Quyên có bạn trai cả công ty không ai biết. Chỉ là tôi và Quyên thường xuyên...

7 động tác giúp thư giãn trước khi ngủ, giúp ngủ ngon hơn

Duỗi lưng có thể giúp bạn giảm căng cơ lưng do các hoạt động hàng ngày hoặc do ngồi nhiều. Duỗi lưng cũng giúp giảm hoặc ngăn ngừa cơn đau lưng. Việc thư giãn cơ lưng có thể là một...

Lén nghe chuyện của mẹ chồng, con dâu sốc nặng khi biết thân phận thật của chồng

Từ hôm biết chuyện, chưa hôm nào tôi ngủ ngon giấc. Đi làm cũng không thể tập trung. Về nhà, nhìn mọi người tôi lại thấy day dứt không yên.

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ ...

Cô nàng Nhật giảm 10kg trong 3 tháng nhờ 'bí kíp' đơn giản

Để lấy lại vóc dáng thon thả sau dịp Tết ăn uống thả phanh , bạn có thể tham khảo 5 bí kíp của cô nàng người Nhật...

'Ông trùm' giải trí Hàn Quốc bật mí bí kíp sinh tồn ở Kpop

Park Jin Young, nhà sáng lập JYP Entertainment nhận định rõ ràng về cách duy nhất để tồn tại được ở Kpop...

8 'bí kíp' giảm cân lành mạnh, dễ áp dụng

Bạn sẽ cần 8 bí kíp sau đây để giảm cân thành công, đồng thời duy trì được vóc dáng thon gọn

5 lưu ý khi chăm sóc da dầu vào mùa đông

Áp dụng 5 bí kíp sau đây, làn da dầu sẽ được cải thiện trong mùa lạnh

5 cách phục hồi hàng rào bảo vệ da

5 bí kíp này sẽ củng cố lại hàng rào bảo vệ tự nhiên, giúp da bạn thêm căng mịn.

5 mẹo đơn giản giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Bạn sẽ có làn da mịn màng hơn, nếu áp dụng 5 bí kíp thu nhỏ lỗ chân lông sau đây

6 bí kíp giữ mi nối bền đẹp xuyên Tết

Bạn cần chăm sóc cẩn thận, thì mới giữ được hàng mi nối bền đẹp trong thời gian dài

Lộc Fuho thay vợ chăm con cực khéo, ra dáng người đàn ông của gia đình

Anh cũng thường xuyên dành tặng những lời ngọt ngào có cánh cho bà xã Kim Thuỷ. Mới đây, anh còn thay cô chăm sóc con gái cực khéo, khiến nhiều người xem vô cùng bất ngờ

Chuyên gia hé lộ 6 bí kíp chăm sóc để tóc chắc khỏe, dày mượt đón Tết

Để có được mái tóc dày đẹp đón Tết này, các chị em nên ghim ngay 6 bí kíp chăm sóc tóc dưới đây

Cô giáo Tổng phụ trách đội chia sẻ 'bí kíp' thu hút học sinh

Với tình yêu nghề, cô Vũ Huyền Thương (Hải Dương) đã tổ chức thành công nhiều phong trào Đội bổ ích, giúp học sinh nâng cao kỹ năng sống, phát triển nhân cách

Gặp nam sinh từng đỗ 4 trường chuyên tại Hà Nội: Sau 1 năm thành tích vẫn giữ vững nhờ bí kíp này

Tuy không dành quá nhiều thời gian để học tập nhưng Việt Anh vẫn đạt được thành tích đáng nể nhờ áp dụng những phương pháp thông minh, khoa học

Uống nước lá tía tô thêm 2 thứ này, vừa ngủ ngon lại giảm mỡ bụng trông thấy

Tía tô không chỉ là rau gia vị giúp các món ăn thơm ngon hơn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều chị em còn chăm chỉ uống nước lá tía tô để thải mỡ, làm đẹp da

Bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok

Các bác sĩ cảnh báo trào lưu dán miệng khi ngủ để giảm cân, ngủ ngon trên TikTok là nguy hiểm , có thể gây ngạt thở

Tư vấn hướng nghiệp học sinh khối 9 ở Hà Nội với 'Bí kíp luyện rồng'

Ngày 26/11, Trường THCS Thăng Long (quận Ba Đình) tổ chức tư vấn hướng nghiệp Bí kíp luyện rồng nhằm định hướng tương lai cho học sinh khối 9

Bí kíp du lịch Hà Nội 1 ngày cùng Traveloka

Cùng Traveloka trải nghiệm du lịch Hà Nội một ngày để khám phá hết những cảnh đẹp, ẩm thực đa dạng và sự mến khách của con người nơi đây

Bí kíp du lịch tiết kiệm trong thời 'xăng tăng, tiền giảm'

Ngay khi vừa thoát khỏi những lệnh hạn chế di chuyển vì đại dịch sau một thời gian dài thì giờ đây khách du lịch trên toàn thế giới lại phải đối mặt với khủng hoảng kinh tế trầm tr...

Nữ sinh Việt chia sẻ bí quyết chinh phục học bổng Eiffel danh giá nhất nước Pháp

Từ kinh nghiệm của bản thân, Việt Anh sẽ chia sẻ từ A đến Z những bí kíp chinh phục gói học bổng danh giá bậc nhất nước Pháp