bị đau xương khớp

Thường xuyên bị đau lưng có thể khắc phục ngay bằng một số phương pháp sau

Tình trạng đau lưng xảy ra có thể là do thay đổi thời tiết hoặc vì bạn vận động quá sức. Tuy nhiên, chỉ cần khắc phục ngay bằng một số phương pháp sau thì tình trạng này sẽ được giải quyết một cách triệt để.

Các xét nghiệm cần làm ở mỗi độ tuổi

Chuyên gia khuyến nghị kiểm tra bệnh truyền nhiễm ở tuổi 20, đường máu tuổi 30, tim mạch tuổi 40 và kiểm tra toàn diện khi 60 tuổi.

Trăm ngàn lợi ích của việc ăn rau xanh, không phải ai cũng biết

Chế độ ăn uống hàng ngày của con người cần phải đủ dưỡng chất và phong phú nguồn thực phẩm, đặc biệt là nên ăn nhiều rau lá xanh. Vì nó được gọi là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả...

Nên dùng vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau

Theo các chuyên gia tại Mỹ, khi bị đau cơ hay xương khớp, tốt nhất người bệnh nên nghĩ đến liệu pháp vật lý trị liệu trước khi tìm đến thuốc giảm đau.

Mắc bệnh lạ, chàng trai 25 tuổi mắc kẹt trong hình hài cậu bé

Không chỉ chịu đau khắp cơ thể, chàng trai Ba Lan còn luôn bị người khác nghi ngờ về tuổi thật khi xuất trình thẻ căn cước.

Những thói quen xấu gây ra bệnh khớp mà nhiều người thường hay mắc phải

Không chỉ do tuổi tác tăng cao mà chính thói quen sinh hoạt sai cách cũng có thể trở thành tác nhân làm ảnh hưởng tới xương khớp của bạn.

Khi chăm sóc bé dưới 100 ngày tuổi, cha mẹ cần chú ý những điểm này

Thông thường, chăm sóc trẻ sơ sinh chưa đủ 100 ngày tuổi đòi hỏi nhiều chú ý và cẩn trọng. Bên cạnh những điều cơ bản như: nên cho bé nằm nhiều, hạn chế bế... thì 4 điều sau đây ch...

7 triệu chứng của bệnh bạch cầu bạn không nên bỏ qua

Bài viết này sẽ cung cấp cho quý độc giả nhiều thông tin quan trọng, liên quan tới triệu chứng biểu hiện của bệnh bạch cầu.

Những dấu hiệu bệnh ung thư dễ bị bỏ qua nhất

Mỗi loại bệnh ung thư sẽ có những dấu hiệu khác nhau nhưng có một vài biểu hiện chung nổi bật mà ta không nhận ra.

Mùa đông phải bổ sung ngay loại lá này trong chế độ ăn để phòng ngừa bệnh xương khớp

Một số món ăn chữa bệnh từ lá lốt sẽ giúp bạn chữa đau nhức xương khớp cũng như phòng ngừa chứng bệnh này vô cùng hiệu quả.

Có 8 dấu hiệu này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu một chất cực quan trọng

Dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin D bạn không thể bỏ qua.

Chuyên gia nước ngoài chỉ ra những mẹo nhỏ để đối phó với 3 vấn đề sức khỏe thường gặp ở dân văn phòng

Ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày khiến dân văn phòng có nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe về thị lực, tim mạch và xương khớp. Tuy nhiên, nếu thực hiện một số giải pháp sau đ...

10 lợi ích từ việc đi bộ

Đi bộ là hoạt động nhẹ nhàng mà hiệu quả không kém môn chạy, giúp bạn rèn xương khớp, phòng bệnh tim mạch huyết áp, khỏe phổi...

Chăm sóc người già cần có các biện pháp tổng thể

Một người cao tuổi thường mắc đa bệnh lý, có những đặc điểm riêng không giống với các lứa tuổi khác. Chính vì vậy trong điều trị, chăm sóc người cao tuổi đòi hỏi phải có các biện p...

Dùng máy tính thường xuyên mà cứ mắc phải những thói quen gây hại này chỉ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng

Tưởng rằng việc sử dụng máy tính chỉ là một thói quen rất đỗi bình thường, nhưng nếu thực hiện không đúng cách cũng có thể làm tăng cao nguy cơ mắc một số bệnh nghiêm trọng, trong ...

Không khí khô hanh của mùa này rất dễ khiến bạn gặp phải nhiều bệnh vặt và đây là một số cách phòng tránh

Mặc dù thời tiết mùa thu thường man mát, dễ chịu nhưng do nhiệt độ giữa ngày và đêm khá chênh lệch nhau nên có thể gây ra một số bệnh về hô hấp, xương khớp, tiêu hóa, hay tim mạch....

Món ăn được mệnh danh là ‘thần dược’ cho người bị thoái hóa cột sống

Người bị thoái hóa cột sống hay các vấn đề về xương khớp nên thường xuyên ăn món thịt rắn hầm thuốc bắc để tốt cho việc điều trị.

Phóng đại tính năng bút dò huyệt

Bút dò huyệt châm cứu kết hợp đèn laser hồng ngoại được quảng cáo rầm rộ trên mạng là "bút thần kỳ chữa bá bệnh". Trong đó, bút có thể chữa khỏi cả bệnh mạn tính và cấp tính như ti...

Chân cô bé không gấp duỗi được do bó thuốc nam

Bệnh nhi 12 tuổi ở Lạng Sơn bị chấn thương gối trái sau tai nạn giao thông, không vào viện mà được gia đình cho bó thuốc nam tại nhà.

Đau nhức xương khớp ở người già: dùng thuốc bắc hay tiêm?

Mưa, lạnh và rét là điều kiện thuận lợi cho các bệnh về xương khớp xuất hiện. Trong đó, người cao tuổi rất dễ gặp phải chứng bệnh này. Vậy nên làm gì để phòng bệnh xương khớp tái p...

4 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau tuổi 50

Trên 50 tuổi vẫn chưa phải là quá muộn để một người bắt đầu tập luyện và có được cơ thể săn chắc. Nếu ai đó từng nghe lời khuyên không nên tập thể dục quá nhiều khi bước qua tuổi 5...

Đau mỏi vai gáy: căn bệnh thường gặp ở dân văn phòng nhưng ít người biết cách khắc phục

Do phải ngồi làm việc tới 7 - 8 tiếng/ngày nên dân văn phòng thường có nguy cơ mắc phải căn bệnh đau vai gáy rất cao. Vậy nên, cần tìm hiểu kỹ xem các nguyên nhân gây bệnh đến từ đ...

Lợi ích của việc bổ sung rau xanh hàng ngày

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo thì mỗi ngày, bạn nên tiêu thụ tối đa là 400gr rau xanh. Nếu cơ thể không được cung cấp đủ rau xanh thì nó sẽ không thể thải bỏ được các...

Chàng trai kết hợp yoga với massage dành cho phái mạnh

Nguyễn Anh Kiệt là một huấn luyện yoga ở TP HCM, mở lớp riêng cho nam giới tập luyện kết hợp với massage Thái.

Không muốn gây hỏng xương sớm thì giới trẻ nên sửa ngay 4 hành động tai hại này

Nếu không muốn làm hỏng xương khớp từ khi còn trẻ thì bạn cần tránh mắc phải một số thói quen sai lầm sau.

Đây là những loại thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện hệ thống xương khớp mà giới trẻ nên bổ sung hàng ngày

Cùng tìm hiểu thêm về những loại thực phẩm hữu ích đối với sức khoẻ xương khớp của bạn nhé!

Dấu hiệu thiếu vitamin D là gì?

Trong một cuộc khảo sát được tiến hành tại Anh cho thấy hơn một nửa số người lớn ở Anh không có đủ vitamin D, nhất là trong mùa đông và mùa xuân, cứ 6 người có một người thiếu hụt ...

“Thuốc tiên” giá rẻ nhiều người Việt ưa dùng chữa đủ thứ bệnh: Cẩn thận ung thư, mục xương

Bị đau xương không nhấc nổi cánh tay lên, bà Nguyện mua thuốc giảm đau về uống, viên thuốc lạ uống 1 - 2 viên là hết đau không còn bệnh tật gì nên bà uống nó quanh năm suốt tháng.

Tác hại tiềm ẩn của mốt giày nhựa đến sức khỏe

Chất liệu nhựa khiến chân bị bí, hấp hơi, ảnh hưởng đến da và xương khớp.

Đây là những sai lầm khi tập luyện khiến cơ thể nhanh lão hóa sớm

Việc tập luyện hàng ngày sẽ giúp cơ thể vừa dẻo dai, vừa săn chắc. Tuy nhiên, nếu không tập luyện đúng cách lại vô tình khiến cơ thể lão hóa sớm mà bạn chẳng hề hay biết.

Vì sao thai nhi bắt buộc phải đạp trong bụng mẹ? Lý do được tiết lộ khiến các mẹ giật mình.

Cảm nhận được sinh linh bé bỏng trong bụng mình chuyển động là một niềm hạnh phúc vô bờ của mẹ. Nhưng liệu mẹ có biết con vì sao lại chuyển động và tác dụng của những chuyển động ấ...

Bất ngờ siêu mẫu Xuân Lan bị cong vẹo cột sống phải nắn bẻ xương

Cột sống mình bị cong vẹo. Đó là lý do tại sao các cơ xương khớp chạy dọc cột sống luôn bị căng đau và co cứng - Siêu mẫu Xuân Lan cho hay.

6 dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư xương mà bạn không nên chủ quan bỏ qua

Ung thư xương hiện tại đã không còn là một căn bệnh hiếm gặp nữa. Do đó, nếu thấy một số triệu chứng bất thường sau thì bạn nên chủ động đi khám để tầm soát ung thư sớm.

6 căn bệnh ung thư lạ lùng ít người biết

Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam, kết quả một nghiên cứu được tiến hành trong 10 năm vê hơn 9 triệu ca ung thư, người ta nhận thấy rằng có tới 60 - 71 dạng ung thư hiếm gặp , nhưn...

Một vài dấu hiệu cảnh báo đầu gối của bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ

Chính bởi tần suất hoạt động cao cũng như áp lực hoạt động lớn, những chấn thương đầu gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất.

6 dấu hiệu nhận biết bệnh máu trắng, đừng để quá muộn mới phát hiện ra

Máu trắng là căn bệnh khá nguy hiểm nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Với những dấu hiệu sau đây, bạn có thể dễ dàng nhận biết bệnh.

Bài thuốc dân gian chữa gai cột sống

Gai cột sống là một bệnh lý về xương khớp thường gặp nhất là khu vực thắt lưng và đốt sống cổ. Trong dân gian có nhiều cách chữa gai cột sống sử dụng những thảo dược dễ kiếm không ...

4 sai lầm thường mắc phải khi thay tã cho trẻ

Có con là một niềm hạnh phúc lớn lao, nhưng kéo theo đó là một chặng đường dài với rất nhiều việc mà bạn phải làm cho con, một trong số đó là thay tã hàng ngày.

Điểm mặt một số bệnh gây suy giảm tình dục

Tình dục và sức khỏe cơ thể tỉ lệ thuận với nhau. Khi cơ thể khỏe cường tráng thì tình dục cũng sung mãn. Tình dục điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh và sảng khoái hơn.

Thiếu vận động, trẻ dễ “mắc bệnh”

Anh Nguyễn Duy T (quận 3, TP.HCM) chia sẻ trên trang cá nhân rằng: "Con trai anh học lớp 3 nhưng 3 năm liền bé không biết lễ khai giảng là gì? Trường con anh Duy T quá chật, không ...

Xử lý dứt điểm 5 trục trặc phổ biến nhất khi ‘yêu’ của các cặp vợ chồng

Đời sống tình dục có vai trò rất quan trọng và ảnh hưởng lớn đến tình cảm, sự kết nối và sự bền vững của các cặp đôi.

Dinh dưỡng bảo vệ khớp

Bông cải xanh là nguồn dồi dào hợp chất lưu huỳnh, cụ thể là sulforaphane, ức chế các enzyme gây tổn thương khớp, từ đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

6 thói quen nguy hại của người trẻ khiến xương khớp sớm xuống dốc

Đi giày cao gót, ngồi chéo chân, giảm cân quá nhanh, bẻ tay, chính là những tác nhân khiến người trẻ sớm mắc các bệnh lý về cột sống.

‘Sức Khỏe Cộng Đồng’ và hàng ngàn người… liều mạng!

Nạn nhân đa phần là những người luống tuổi, đã tin dùng "thuốc tiên" chữa đau nhức xương khớp nhưng kết quả thì bệnh ngày càng nặng.

5 lợi ích sức khoẻ từ bơi lội

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

Thiếu vitamin D gây đau xương khớp

Đau kéo dài và tái phát ở xương, khớp kèm theo mệt mỏi đôi khi cũng là dấu hiệu của thiếu vitamin D nghiêm trọng.

Bơi lội tốt cho sức khỏe như thế nào?

Không giống như chạy bộ, bơi lội là một hoạt động phù hợp với tim, xương, khớp và cơ bắp.

Lợi ích tuyệt vời của nước lọc đối với cơ thể

Những ngày này nước lọc không còn là loại thức uống duy nhất của con người khi có hàng tá loại thức uống khác như nước ngọt, bia, sinh tố...

10 dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư máu bạn nên biết

Ung thư máu hay ung thư bạch cầu, bệnh bạch cầu là dạng bệnh ác tính. Khi mắc bệnh, bạch cầu trong cơ thể người bệnh sẽ tăng đột biến.

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...