Bệnh nhân rung tâm nhĩ thận trọng với ô nhiễm không khí

HẠNH NGUYÊN17:55 18/09/2020

Giới khoa học Mỹ cảnh báo tiếp xúc với ô nhiễm không khí ở mức độ cao có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở những người bị rung tâm nhĩ (AFib) – chứng rối loạn nhịp tim dẫn tới các vấn đề tim mạch nghiêm trọng.

Ảnh: griswoldhomecare

Tiến sĩ Jared Magnani và các cộng sự tại ại học Pittsburgh đã phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 31.000 người trưởng thành bị AFib sống tại phía Tây bang Pennsylvania có tiền sử ô nhiễm công nghiệp nặng. Trong giai đoạn nghiên cứu, có 1.546 người bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ.

Nhóm nghiên cứu cho biết những người tiếp xúc bụi mịn (PM) với mức độ cao nhất (từ 11,11-15,74 microgram/m3) có nguy cơ đột quỵ cao hơn 20-36% so với những người có mức độ tiếp xúc thấp nhất.

Qua phát hiện trên, Tiến sĩ Magnani lưu ý rằng những người mắc bệnh tim cần biết bản thân có nguy cơ đột quỵ cao do tiếp xúc môi trường và nên theo dõi mức độ ô nhiễm không khí tại khu vực mình đang sống. Mức độ an toàn trung bình hàng năm được Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo là 10 microgram/m3.

AFib là chứng rối loạn nhịp tim có thể dẫn tới huyết khối, đột quỵ, suy tim và những biến chứng khác liên quan đến tim.

Phụ nữ lớn tuổi thường xuyên ăn cá giúp bảo vệ não khỏi sự lão hóa

Video đang HOT

Việc ăn cá hay những loại hải sản khác có thể giúp bổ sung axit béo omega-3 để chống lại tác động của ô nhiễm không khí đối với não.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Neurology-tạp chí y học của một Học viện nghiên cứu thần kinh Hoa kỳ, ăn nhiều cá hoặc các loài có vỏ có thể cho phép phụ nữ lớn tuổi thu nạp đủ axit béo omega-3 để chống lại những tác động của ô nhiễm không khí đối với não bộ.

Tiến sĩ Ka Kahe, giáo sư dịch tễ học và sản khoa, phụ khoa tại Đại học Columbia New York trong một thông cáo báo chí cho biết: "Axit béo omega-3 đã được chứng minh là chống viêm và duy trì cấu trúc não để chống lại quá trình lão hóa ở não. Chúng cũng có tác dụng giảm tổn thương não do các độc tố thần kinh như chì và thủy ngân. Vì vậy, chúng tôi đã khám phá ra axit béo omega-3 có tác dụng bảo vệ, chống lại một chất độc thần kinh khác như bụi mịn".

Ô nhiễm không khí và tác động đến não

Nghiên cứu Sức khỏe trí nhớ của phụ nữ do Trung tâm y tế Irving của Đại học Columbia, Mỹ cho thấy phụ nữ lớn tuổi sống ở những nơi có lượng hạt mịn cao hơn trong không khí ngoài trời thường có khối lượng chất trắng nhỏ hơn.

Việc co rút não và chất trắng xảy ra tự nhiên trong quá trình lão hóa, nhưng độc tố môi trường có thể khiến quá trình này xảy ra nhanh hơn. Đó là bởi vì vật chất hạt mịn phát ra trong không khí là chất độc thần kinh không tốt cho não.

Tiến sĩ thần kinh Richard Isaacson, chuyên gia về bệnh Alzheimer tại NewYork-Presbyterian và Weill Cornell, người không tham gia nghiên cứu cho biết: "Không khí bị ô nhiễm bao gồm những hạt rất nhỏ và chúng có thể được đưa vào phổi".

Isaacson giải thích rằng: "Không hoàn toàn rõ ràng tại sao ô nhiễm không khí đặc biệt ảnh hưởng đến chức năng nhận thức", nhưng các nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng sau khi đi vào phổi, chất độc trong các chất ô nhiễm không khí có thể được phân phối khắp cơ thể qua đường máu.

Thông thường, não được bảo vệ bởi thứ mà các nhà khoa học gọi là hàng rào máu não, về cơ bản là hệ thống cổng khẩn cấp của não bảo vệ não khỏi các độc tố lưu thông trong máu. Nhưng ô nhiễm không khí có thể trượt qua rào cản đó.

"Những hạt độc hại này quá nhỏ đến nỗi chúng có thể vượt qua rào cản hoặc cổng và gây ra tình trạng viêm thần kinh và suy giảm nhận thức", Isaacson nói.

Chất trắng của não rất cần thiết để tổ chức giao tiếp giữa các phần khác nhau của não - tương tự như đường dây điện thoại. Khi não bị mất chất trắng hoặc bị viêm, những con đường giao tiếp bị phá vỡ. Do đặc tính chống viêm của omega-3 và tác dụng bảo vệ chất trắng trong não, chế độ ăn giàu omega-3 là "hợp lý cho những người muốn bảo vệ sức khỏe não bộ theo thời gian".

Ông cho biết thêm các nghiên cứu tiếp theo là cần thiết để đảm bảo rằng những phát hiện này có thể được nhân rộng ở mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính.

Sự liên hệ giữa thực phẩm và sức khỏe não bộ

Một nghiên cứu đã quan sát những phụ nữ da trắng trên 70 tuổi sống ở khu vực có mức độ ô nhiễm không khí cao. Những người có lượng axit béo omega-3 thấp nhất trong máu thường có lượng co rút não cao nhất.

Để tiến hành nghiên cứu, những nhà nghiên cứu đã tính toán trung bình lượng cá những người phụ nữ này tiêu thụ, đo lượng axit béo omega-3 trong máu và xác định mức ô nhiễm không khí trung bình tại nơi họ sống trong 3 năm. Sau đó, họ tiến hành quét não để đo vùng đồi hải mã, là phần não liên quan đến trí nhớ và chất trắng, giúp gửi tín hiệu đi khắp não.

Các nhà nghiên cứu nhận thấy lợi ích của omega-3 từ việc ăn cá thường xuyên có thể bảo tồn khối lượng chất trắng và kích thước củ hải mã khi phụ nữ có tuổi và có thể bảo vệ não để chống lại các tác động độc hại tiềm ẩn của ô nhiễm không khí.

Tác giả chính của nghiên cứu, Cheng Chen, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Irving của Đại học Columbia, nói với CNN rằng cần nghiên cứu thêm để xem liệu những kết quả này có thể được phổ biến cho mọi người rộng hơn hay không.

"Nghiên cứu của chúng tôi là một trong nhiều nghiên cứu cung cấp những hiểu biết hữu ích về lối sống lành mạnh, như chế độ ăn uống lành mạnh, để giảm tác động bất lợi của ô nhiễm không khí. Người dân nói chung vẫn cần tuân theo các khuyến nghị chung của chính phủ. Nhưng tôi có thể nói rằng một sự gia tăng rất nhỏ trong lượng omega-3 hoặc lượng cá có thể có lợi cho mọi người", ông Chen nói.

Trước khi bạn bắt đầu quá trình tăng tiêu thụ hải sản, các nhà nghiên cứu cũng đề nghị bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu thêm nhiều cá hơn vào chế độ ăn uống của mình. Những loại cá như cá hồi hoang dã, cá thu, cá mòi và cá ngừ là một trong những nguồn tốt nhất chứa omega-3. Tuy nhiên, việc chiên rán cá lâu có thể làm hỏng axit béo omega-3, vì thế bạn không nên chế biến quá kỹ.

Isaacson nói: "Mỗi người có các yếu tố nguy cơ khác nhau đối với sự suy giảm nhận thức, do đó, tùy thuộc vào lượng omega-3 của họ có đủ hay không. Nhưng một sự thật là không có một điều kỳ diệu hay lượng omega-3 hoặc viên dầu cá nào có thể ngăn chặn sự suy giảm nhận thức."

Uống rượu thường xuyên có thể làm rối loạn nhịp tim Rượu là "kẻ thù" của sức khoẻ bởi nó góp phần gây ra một loại các vấn đề nghiêm trọng, thường xuyên uống rượu có thể làm tăng khả năng bị các vấn đề về trái tim, cụ thể là rung tâm nhĩ cao hơn Tất cả mọi người đều biết rượu là "kẻ thù" của sức khoẻ bởi nó góp phần gây...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự thật ngỡ ngàng người đàn ông chui qua cửa kính taxi kêu cứu trên cao tốc00:46

Ý tưởng gây sốc của Tổng thống Trump về Dải Gaza08:59

Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé02:38

Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên01:18

Bộ Công an đề nghị mở rộng điều tra đường dây lừa đảo hơn 13.000 người03:26

Iran công bố tên lửa đạn đạo mới nhất08:23

Lọ Lem diện áo nhỏ xíu, nhún nhảy hút triệu view, còn được bố ruột làm điều này!03:16

Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ08:45

Nga sắp cho chạy thử 'chiến hạm mạnh nhất thế giới' sau cuộc đại tu?10:04

Mới sinh con 3 tháng, người mẹ trẻ không có đối thủ trên sới vật02:34

Rộ tin ông Putin muốn gặp ông Trump ở UAE hoặc Ả Rập Xê Út10:29

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Không có sự gia tăng đột biến ca bệnh cúm

06:46:09 09/02/2025

Thời điểm hiện nay, các bệnh lây truyền qua đường hô hấp có nguy cơ bùng phát, trong đó có bệnh cúm. Thực tế cho thấy, nhiều người có tâm lý chủ quan khi mắc cúm, cho rằng đó là bệnh nhẹ nên không đi khám.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn quả chanh thường xuyên?

11:46:37 08/02/2025

Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác, việc tiêu thụ chanh ở mức độ vừa phải là rất quan trọng. Hàm lượng axit citric cao trong chanh có thể làm mòn men răng và dẫn đến sức khỏe răng miệng kém theo thời gian nếu tiêu thụ quá nhiều v...

Loại quả đầy lông nhưng được ví như 'vị thuốc mùa xuân', ở Việt Nam có cực nhiều

10:33:14 08/02/2025

Hàm lượng chất xơ cao trong quả mơ giúp tăng cường nhu động ruột, giảm táo bón. Chất xơ trong quả mơ còn giúp duy trì hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh đường ruột như viêm đại tràng, ung thư đại tràng.

6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ

10:25:06 08/02/2025

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, các loại hạt rất quan trọng cho một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt đối với những người trên 50 tuổi. Các loại hạt tốt cho sức khỏe tổng thể với các lợi ích phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường đốt cháy calo nhờ các gia vị trong nhà bếp

10:19:19 08/02/2025

Bạn có thể rắc gia vị quế lên bột yến mạch, pha trà, hoặc kết hợp trong các món sinh tố và món tráng miệng để tận hưởng hương vị đặc trưng cùng những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Nên ăn gì, tránh gì khi dùng thuốc trị gout colchicine?

07:25:59 08/02/2025

Để ngăn ngừa các đợt bùng phát bệnh gout có thể dùng liệu pháp hạ axit uric (ULT) như allopurinol và febuxostat... Các loại thuốc này giúp ngăn ngừa nồng độ axit uric tăng quá cao.

Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa cúm A ở trẻ nhỏ

06:14:51 08/02/2025

Việc chăm sóc trẻ mắc cúm A cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Cha mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước, ăn các loại thức ăn lỏng, dễ tiêu hóa và bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng.

Những điều cha mẹ cần biết để phòng tránh cúm A cho trẻ

06:12:53 08/02/2025

Theo bác sĩ Thúy, cúm mùa thường tiến triển lành tính, nhưng bệnh cũng có thể có biến chứng nặng và nguy hiểm thường gặp ở những người có bệnh lý mạn tính về tim mạch và hô hấp.

Cụ ông ở Hà Nội mắc cúm mùa phải thở máy, 3 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

06:11:04 08/02/2025

Ngoài trường hợp này, Trung tâm hiện đang điều trị cho nhiều bệnh nhân cúm có dấu hiệu trở nặng, trong đó đa phần là người cao tuổi, người có hệ miễn dịch yếu và một số trường hợp là phụ nữ mang thai.

Gia tăng bệnh nhân nhập viện do giá rét

05:50:15 08/02/2025

Người cao tuổi và những người có bệnh nền như tim mạch, huyết áp cần tránh ra ngoài khi trời quá lạnh. Trẻ em cần được tiêm phòng đầy đủ và được đưa đi khám ngay khi có các triệu chứng như ho, sốt, khó thở, không nên tự ý dùng thuốc.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

21:00:27 07/02/2025

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Mệt mỏi, tim đập nhanh vì sử dụng kẹo giảm cân cấp tốc

09:28:24 07/02/2025

Theo các bác sỹ, hiện tại Bộ Y tế chỉ công nhận 2 loại thuốc giảm cân (thuốc uống và thuốc tiêm) đã được chứng minh hiệu quả và an toàn. Các sản phẩm khác chưa được Bộ Y tế cấp phép, thậm chí một số sản phẩm đã bị phát hiện chứa chất cấ...