bb trần tăng cân

3 bí quyết ăn Tết không lo tăng cân

Để không tăng cân dịp Tết Nguyên đán, người dân cần lưu ý chế độ ăn vừa phải, không tiêu thụ quá nhiều một món yêu thích, bổ sung nhiều rau xanh và trái cây.

Cần làm gì để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Tết ?

Đôi khi, mọi người có thể nhầm lẫn giữa cảm giác khát và cảm giác đói. Vậy nên hãy lưu ý, uống đủ nước ưu tiên nước lọc, ăn trái cây hoặc uống nước trái cây không thêm đường.

Sao nữ Vbiz bị chỉ trích vì làm 1 hành động cực nguy hiểm khiến Trường Giang sững người, dàn sao giật mình

Hành động của Han Sara được cho là vô cùng nguy hiểm, thiếu an toàn cho bản thân cô lẫn Tiểu Vy, Huỳnh Lập và Trường Giang đang đứng bên cạnh.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏ...

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Louis Phạm lộ diện sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vòng 1, tăng liền 4kg gây chú ý

Thời gian gần đây, cựu VĐV TDDC Phạm Như Phương (nickname Louis Phạm) nhận về sự chú ý khi chia sẻ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ vòng một.

Running Man Vietnam trở lại gây sốc, hoa hậu Thùy Tiên cùng dàn sao góp mặt?

Mới đây, trên mạng xã hội xuất hiện thông tin Running Man Vietnam mùa 3 chuẩn bị lên sóng. Hàng loạt gương mặt được dự đoán sẽ tham gia chương trình

Sau chuối chiên, Xuân Son lại mê tít một món ăn “quốc dân” của Việt Nam, vừa xuất hiện đã viral khắp MXH

Sau khi phẫu thuật thành công, tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang bước vào quá trình vật lý trị liệu. Trước đó các HLV của CLB Nam Định đã phải nhắc nhở Xuân Son không được ăn chuối chi...

Dấu hiệu cảnh báo buồng trứng đa nang ở phụ nữ

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.

Cú lừa của nhóm nhạc Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Tối 4/1, nhóm nhạc B.O.F của 5 Anh Tài Jun Phạm, S.T Sơn Thạch, BB Trần, Kay Trần và Bùi Công Nam đã chính thức ra mắt MV đầu tiên - Tết Đỉnh Nóc.

Nhóm nhạc đầu tiên của ‘Anh trai vượt ngàn chông gai’ sau khi thành lập

Bận rộn với concert ở Hưng Yên cũng như lịch trình cá nhân, dàn nghệ sĩ trong nhóm nhạc B.O.F (được thành lập sau Anh trai vượt ngàn chông gai ) vừa trình làng dự án Tết đỉnh nóc .

8 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều tinh bột

Tinh bột là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều tinh bột, đặc biệt là tinh bột đơn giản, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là...

Nhóm nhạc gồm 5 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai bất ngờ gặp biến

B.O.F lần đầu biểu tiễn trước khán giả tại concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai D-2 tại Hà Nội, hiện đang chuẩn bị cho màn ra mắt chính thức

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề ...

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

S.T Sơn Thạch hé lộ kế hoạch làm showcase cá nhân lớn nhất trong sự nghiệp nghệ thuật

S.T Sơn Thạch tiết lộ sẽ hoạt động năng nổ hơn trong năm 2025, hứa hẹn mang đến người hâm mộ dấu ấn đậm nét trong những dự án âm nhạc mới.

Chế độ ăn cho người bệnh hẹp van hai lá

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc điều trị bằng thuốc và theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp người bệnh hẹp van hai lá cải thiện chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi ...

NSND Tự Long vừa quẩy vừa chống nạnh lấy sức, nhiệt huyết ra sao mà netizen thương vô cùng

Tuy đã ở ngưỡng tuổi ngũ tuần, thể trạng khó có thể so bì được với các đàn em nhưng Tự Long vẫn cố gắng hết mình để hoàn thành trọn vẹn tiết mục.

S.T Sơn Thạch ôm mẹ trên sân khấu sau concert “Anh trai vượt ngàn chông gai”

Ôm mẹ trên sân khấu, S.T Sơn Thạch hiếm hoi tâm sự về gia đình của mình trong buổi gặp gỡ người hâm mộ ở Hà Nội sau concert Anh trai vượt ngàn chông gai .

1 Anh Tài gây ngỡ ngàng vì quá xinh, visual đẹp tựa tiên tử

Anh cũng từng gây sốt với nhiều tạo hình ấn tượng trong chương trình Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai. Từ khí chất cho đến thần thái, vẻ đẹp của nam ca sĩ được cho là xé truyện bước ra...

Loạt “sạn” khó tin tại concert 2 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai

Concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai tại Hưng Yên để lại nhiều dấu ấn cảm xúc với khán giả. Tuy nhiên, sự kiện cũng tồn tại nhiều bất cập.

Concert “Chông gai”: Tự Long nhào lộn, các anh tài khóc trước 30.000 người

31 nghệ sĩ đã chiêu đãi khán giả những tiết mục hoành tráng, những khoảnh khắc cảm xúc trong concert 2 Anh trai vượt ngàn chông gai tại Hưng Yên.

Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai xác nhận có concert 3 và phim tài liệu đặc biệt

Sân khấu như bùng nổ khi một lần nữa concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai được diễn ra tại Thành phố Hồ Chí Minh.

Những người buồn nhất khi concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai tại Hà Nội đang diễn ra

Concert của các Anh Tài bùng nổ, rực rỡ cùng loạt sân khấu đỉnh cao, nhưng ở diễn biến khác, đây chính là những người buồn nhất lúc này

Concert 2 Anh Trai Chông Gai: Không nổi nhất không phải BB Trần, đánh rơi 1 thứ y chang tại concert TPHCM!

Dường như không concert nào là BB Trần không gặp sự cố với mái tóc giả. Trước đó ở concert tại TP.HCM, nam diễn viên tạo hình ấn tượng, toát ra thần thái vô cùng cuốn hút.

Dàn anh tài trùm kín mít tổng duyệt concert Chông Gai dưới trời rét buốt, SOOBIN vừa xuất hiện đã “check var” ngay!

Sau 2 đêm concert thành công tại TP.HCM, concert Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai sẽ chính thức đổ bộ thủ đô với đêm diễn đặc biệt tại Vinhomes Ocean Park 3 vào ngày 14/12 tới đây.

Dàn anh tài cuối cùng gấp rút đến Hà Nội trước thềm concert, 1 nhân vật mắc kẹt lại TP.HCM vì sự cố khó ngờ!

Theo ghi nhận của chúng tôi, vào sáng 12/12, một loạt anh trai cuối cùng trong line up đã đáp sân bay Nội Bài, số khác đã xuất hiện ở sân khấu để tổng duyệt.

Sao Việt 12/12: Nhan sắc Hoa hậu Khánh Vân trước ngày cưới

Hoa hậu Khánh Vân khoe ảnh mặt mộc trước ngày trở thành cô dâu. Nàng hậu sẽ tổ chức đám cưới vào ngày 12/12. Chồng của Khánh Vân là nhiếp ảnh gia Nguyễn Long, hơn cô 17 tuổi.

Levothyroxine – Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khoảng 6 năm, những người dùng levothyroxine mất nhiều khối lượng xương và mật độ xương toàn thân hơn những người không dùng thuốc này. Mối...

Lộ diện nhóm nhạc “tân binh” từ Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai, vị trí leader gây bất ngờ

B.O.F là nhóm nhạc lấy cảm hứng từ hành trình xây dựng những nội lực giúp một nam nghệ sĩ tỏa sáng, ghi dấu ấn trong lòng người hâm mộ

Sự thật đáng buồn về chiếc bụng khổng lồ của Ronaldo

Sau khi giải nghệ, Ronaldo béo đã tăng cân nhanh chóng. Ngày 6/12, siêu tiền đạo một thời Ronaldo Nazario đã xuất hiện trong buổi lễ bốc thăm của giải bóng đá Club World Cup sẽ diễ...

5 ‘Anh trai vượt ngàn chông gai’ lập nhóm nhạc, các ‘Anh trai say hi’ có đối thủ?

Tối 6/12, 5 Anh trai vượt ngàn chông gai Jun Phạm, S.T Sơn Thạch, BB Trần, Kay Trần và Bùi Công Nam thông báo thành lập nhóm nhạc.

Quốc Thiên thú nhận ngưỡng mộ với SOOBIN và Binz

Quốc Thiên thú nhận ngưỡng mộ với SOOBIN. Điều này đã được nam ca sĩ chia sẻ khi làm khách mời chương trình gặp gỡ fan hâm mộ của SOOBIN.

“Hoàng tử” SOOBIN luộc trứng, viết thư tay, dành cho các “công chúa” 1 danh phận và tặng hẳn 1 ca khúc riêng!

Ngày 4/12, buổi fanmeeting đầu tiên của SOOBIN trong năm 2024 đã khép lại, đồng thời mở ra một chương mới trong mối quan hệ giữa nam ca sĩ và cộng đồng người hâm mộ.

Misthy xin lỗi Lâm Vỹ Dạ vì loạt phát ngôn vạ miệng

Nữ streamer thừa nhận khi xem lại những clip trên thấy mình có cách cư xử chưa đúng mực, cô gửi lời xin lỗi đến Lâm Vỹ Dạ.

Con gái 10 tuổi nặng 50kg nhưng vợ tôi luôn nhảy dựng lên khi ai nhắc nhở điều chỉnh ăn uống cho con

Tôi không hề muốn hạn chế đến mức kiêng khem quá đáng, mà chỉ mong muốn con gái có một chế độ ăn uống khoa học hơn.

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

Vợ thủ môn Lâm Tây lọt “cam thường”: Tăng cân thấy rõ, vóc dáng bụng bầu vẫn nóng bỏng

Bụng bầu của Yến Xuân đã lộ rõ nhưng vóc dáng cô nàng vẫn cuốn hút. Mới đây, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm chia sẻ về tình trạng của bản thân ở giữa thai kì. Yến Xuân cho biết cô nàng...

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoã...

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống...

Bệnh thoái hóa khớp có xu hướng trẻ hóa

Bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chức năng vận động về sau. Nếu không chăm sóc khớp đúng cách, chính chúng ta có thể vô tình đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp...

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.

Việt Nam có ‘vua của các loại hạt’, vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu

Hạt óc chó có thể giúp kiểm soát đường huyết nhờ vào hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đ...

Trường Giang: Hoa hậu Tiểu Vy không phải là “con nai vàng” như mọi người nghĩ đâu

Tiểu Vy không còn như ngày xưa nữa , Trường Giang khẳng định chắc nịch khi nói về Hoa hậu Tiểu Vy sau khi nàng hậu tham gia Bậc thầy săn thưởng .

Trường Giang thừa nhận ăn ngủ chung với 1 sao nữ Vbiz, Nhã Phương nghe đến danh tính cũng khó ghen!

Trường Giang và nữ diễn viên này có mối quan hệ gắn bó, thân thiết từ nhiều năm qua. Bởi lẽ, lúc mới vào nghề, cả hai từng thuê chung một căn nhà để vừa học vừa làm việc.

Sao Việt 3/11: Con gái Quyền Linh gây sốt, Lan Phương lo khi chồng nhập viện

Lọ Lem - con gái Quyền Linh gây sốt với đoạn video nhảy theo nhạc, diễn viên Lan Phương lo lắng khi chồng Tây nhập viện.

Tiểu phẩm: Khi “Hoàng tử” SOOBIN mời “Lọ lem” BB Trần khiêu vũ và cái kết gây chấn động cõi mạng!

Đang khiêu vũ, nhắm mắt xoay cực tình thì Lọ Lem BB Trần... rớt giày, tạo nên màn tiểu phẩm bi hài kịch hot nhất MXH hiện tại.

Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?

Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân...

6 cách chi tiêu này đã giúp tôi tiết kiệm 350 triệu đồng một cách dễ dàng chỉ sau 3 năm!

Có những người cứ mãi loay hoay không biết phải bắt đầu như thế nào, ngày qua ngày vẫn rơi vào vòng xoáy tìm việc làm - miệt mài làm việc - ham mê mua sắm và tận hưởng cuộc sống.