Bất ngờ trước gương mặt khác lạ của Ngô Diệc Phàm sau tăng cân

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:16 01/11/2019

Gương mặt béo tròn, cằm ngấn mỡ của nam diễn viên trẻ nhận nhiều chỉ trích từ khán giả xứ Trung.

Tối 31/10, những bức hình nam diễn viên trong trang phục hồng, cân nặng tăng đáng kể được khán giả chia sẻ điên cuồng trên mạng xã hội. Không ít fan hâm mộ bất ngờ trước ngoại hình của Ngô Diệc Phàm: “Đây có phải là một ngôi sao?”, “Ngô Diệc Phàm sao khác lạ thế!”…

Khuôn mặt béo tròn, lộ cằm ngấn mỡ của nam diễn viên 29 tuổi.

Hình ảnh điển trai, dáng người cân đối của Ngô Diệc Phàm đã hoàn toàn sụp đổ trong mắt công chúng. Sở hữu trong tay nhiều dự án phim ảnh nổi tiếng trong nước và quốc tế, Ngô Diệc Phàm được xem là một thần tượng tài năng của làng giải trí Hoa ngữ.

Hình ảnh trước và sau tăng cân quá đà của Ngô Diệc Phàm.

Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, Ngô Diệc Phàm giải thích lý do tăng cân, nói rằng anh không kỷ luật tốt bản thân dẫn đến mất kiểm soát trong cân nặng và hiện tại đang tích cực tập thể dục để giảm cân.

Ngoại hình thay đổi chóng mặt khiến fan hâm mộ anh chàng hụt hẫng.

Không cảm thông cho Ngô Diệc Phàm, nhiều khán giả chỉ trích anh khá nặng nề: “Quản lý vóc dáng là yêu cầu cơ bản của một ngôi sao. Không kiểm soát tốt liệu ở độ tuổi trung niên, anh sẽ như thế nào?”, “Anh bảo đang giảm cân nhưng chưa thấy có dấu hiệu thay đổi”…

Trong quá khứ, Ngô Diệc Phàm cũng từng bị chỉ trích vì cân nặng.

Video đang HOT

Ngô Diệc Phàm sinh năm 1990, từng là thành viên của nhóm nhạc EXO. Theo đuổi phong cách âm nhạc hip hop, thường xuyên tương tác với các nghệ sĩ nước ngoài giúp nam ca sĩ trở thành một trong những ngôi sao trẻ sở hữu hàng loạt hợp đồng quảng cáo giá trị tại Trung Quốc.

Chung Thu Hương

Theo phunuonline.com.vn

Mất cả mùa trăng chỉ ăn món này, Ngô Diệc Phàm đã thoát kiếp "ngải heo", lấy lại body phong độ như xưa

Thời gian vừa qua, Ngô Diệc Phàm không chỉ xuất hiện với ngoại hình thiếu chỉn chu mà khuôn mặt còn phúng phính, tăng cân hơn trước. Nhưng chỉ sau một mùa Trung thu, "lão Ngô" đã lột xác ngoại hình và trở về thời kỳ nhan sắc gây thương nhớ.

Ngô Diệc Phàm chắc chắn là một trong những cái tên luôn được hội chị em săn đón vì sở hữu ngoại hình điển trai, sắc nét cùng vẻ mặt dễ gây thương nhớ bất kỳ ai. Do hoạt động mạnh ở cả Trung Quốc, Hàn Quốc và Mỹ nên anh chàng cũng thường xuyên được ưu ái gọi tên trong những dự án phim ảnh thuộc hàng "khủng".

Tuy nhiên dạo gần đây, ngoài lùm xùm xoay quanh chuyện hẹn hò với hot girl mạng xã hội - Lộc Y Luna, "lão Ngô" còn bị soi ngoại hình có phần mũm mĩm, cằm lộ rõ ngấn, báo động tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Xuất hiện trong một số chương trình truyền hình, người hâm mộ nhận thấy rõ Ngô Diệc Phàm không chỉ béo lên một chút mà là béo lên "rất nhiều chút".

Chính vì có quá nhiều bình luận phản ánh tình trạng "ngải heo" nhập nên Ngô Diệc Phàm đã phải suy nghĩ nghiêm túc hơn tới chuyện giảm cân. Bằng chứng là trong suốt cả mùa Trung thu vừa qua, chàng Kris Wu chẳng hề động tới một miếng bánh Trung thu nào. Đi kèm với đó, anh chàng tích cực tới phòng tập và tập luyện không ngừng nghỉ để nhanh chóng lấy lại ngoại hình phong độ, đỉnh cao như xưa.

Đêm Trung thu, đĩa bánh bày trước mắt nhưng Ngô Diệc Phàm vẫn chỉ khoanh tay ngồi ngắm.

Suốt cả mùa Trăng tròn, Ngô Diệc Phàm chỉ trung thành với những hộp salad chứa đầy rau củ quả để giảm cân. Thế nên, chiếc cằm nọng thịt cùng cặp má phúng phính đã dần biến mất. Thay vào đó, anh chàng nhanh chóng lấy lại vẻ phong độ và trở lại thời kỳ mặt gầy, gọn gàng hơn trước.

Sau đó, để chúc mừng Ngô Diệc Phàm đã giảm cân thành công, người hâm mộ xứ Trung còn tìm lại những hình ảnh ngày còn "gầy nhom" của anh chàng, đẩy từ khóa "Ngô Diệc Phàm gầy" lên vị trí No.1 bảng xếp hạng tìm kiếm trên Weibo.

Lấy lại vẻ phong độ, Ngô Diệc Phàm khiến người hâm mộ không ngừng thổn thức với những hình ảnh mới.

Cứ tưởng việc ăn salad chỉ có công dụng nhuận tràng nhưng thực tế thì, nó chính là bí quyết đã cứu lấy vóc dáng của Ngô Diệc Phàm sau vài tháng. Salad cũng được xem là một món ăn rất giàu năng lượng nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như chất xơ, protein, vitamin... Tuy nhiên, việc ăn salad không đúng cách cũng có thể làm đảo ngược kết quả giảm cân của bạn.

Một số lỗi sai khi ăn salad mà bạn cần tránh nếu muốn đạt được kết quả tuyệt vời giống Ngô Diệc Phàm:

1. Chọn sai nguyên liệu trong bát salad

Trong một bát salad thường có rất nhiều loại nguyên liệu khác nhau nhưng nếu không chọn đúng thì vô tình nó sẽ trở thành thủ phạm khiến bạn béo lên. Những loại thịt được chế biến sẵn như thịt hun khói, thịt chiên rán... thường được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi cũng như hương vị. Tuy nhiên, nó lại không phải loại nguyên liệu tốt để xuất hiện trong bát salad giảm cân.

Thay vào đó, bạn nên chọn những loại thịt nạc như thịt gà, các loại cá, hay trứng luộc bởi chúng có chứa một nguồn protein có lợi, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn khi kết hợp cùng chuyện tập luyện. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn các loại protein có lợi khác như các loại hạt, đậu phụ...

2. Dùng nhiều sốt salad mua sẵn

Một số người thường có thói quen cho rất nhiều sốt vào bát salad để tăng thêm hương vị cho đậm đà. Nhưng thực tế thì đây không phải một việc làm đúng!

Ngay cả những loại sốt lành mạnh nhất cũng chỉ nên được ăn ở mức độ vừa phải. Với việc tưới ngập sốt cho món salad, bạn đang tự nạp cho mình rất nhiều calories thông qua món ăn được cho là "lành mạnh" của mình. Lượng hợp lý nhất là bạn nên sử dụng khoảng 2 - 3 thìa sốt (45gr) sốt cho bát salad của mình để giữ lượng ăn phù hợp và lành mạnh nhất có thể.

Ngoài ra, loại sốt salad tốt nhất và healthy nhất có lẽ chính là loại do bạn tự làm chứ không phải những loại mua sẵn ở siêu thị. Bạn hãy chọn từ các thành phần như dầu olive, nước chanh, nước cam, nước ép nam việt quất, hạt vừng, mù tạt dijon và hạt tiêu để tạo ra hỗn hợp sốt đặc biệt của riêng bạn (chú ý đừng sử dụng quá nhiều dầu olive và mù tạt)

3. Thêm nhiều tinh bột vào trong bát salad

Những loại salad biến thể hơn thì có thể thêm cả khoai tây hay mì ống vào trộn cùng. Thế nhưng, những thành phần này lại dễ gây đầy bụng và khiến bạn có cảm giác no ngay sau khi ăn. Bên cạnh đó, bánh mì nướng giòn cũng thường được thêm vào các loại salad nhưng để đạt được độ giòn như vậy thì chúng đã được chiên nóng trước đó nên sẽ chẳng tốt cho sức khỏe nếu bạn đang có ý định giảm cân.

Nếu bạn muốn có một độ giòn nhất định trong bát salad, hãy thử dùng táo, cần tây, các loại hạt... Bởi những loại nguyên liệu này sẽ tạo một cấu trúc thú vị cho món salad của bạn.

Theo Trí thức trẻ

Động lực cho hội chị em: Kiên trì ăn salad rồi sẽ có ngày gầy đi ngoạn mục như Ngô Diệc Phàm Liên tục bị chê tăng cân 'núc ních', Ngô Diệc Phàm đã quyết tâm 'lột xác' ngoại hình và trở về với thời đỉnh cao nhan sắc. Từ ngày rời khỏi showbiz Hàn để về Trung hoạt động, Ngô Diệc Phàm ngày càng 'ăn nên làm ra' ở các lĩnh vực thế mạnh như phim ảnh, âm nhạc. So với dàn nghệ sĩ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:16

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Tóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tế01:42

Lâm Canh Tân "chốt đơn" thành công Triệu Lệ Dĩnh, đeo cả nhẫn cưới, fan rần rần?03:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025

Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025

Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025

Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .