Bất ngờ trước gương mặt khác lạ của Ngô Diệc Phàm sau tăng cân

Nguyễn Thị Mỹ Thuận22:16 01/11/2019

Gương mặt béo tròn, cằm ngấn mỡ của nam diễn viên trẻ nhận nhiều chỉ trích từ khán giả xứ Trung.

Tối 31/10, những bức hình nam diễn viên trong trang phục hồng, cân nặng tăng đáng kể được khán giả chia sẻ điên cuồng trên mạng xã hội. Không ít fan hâm mộ bất ngờ trước ngoại hình của Ngô Diệc Phàm: “Đây có phải là một ngôi sao?”, “Ngô Diệc Phàm sao khác lạ thế!”…

Khuôn mặt béo tròn, lộ cằm ngấn mỡ của nam diễn viên 29 tuổi.

Hình ảnh điển trai, dáng người cân đối của Ngô Diệc Phàm đã hoàn toàn sụp đổ trong mắt công chúng. Sở hữu trong tay nhiều dự án phim ảnh nổi tiếng trong nước và quốc tế, Ngô Diệc Phàm được xem là một thần tượng tài năng của làng giải trí Hoa ngữ.

Hình ảnh trước và sau tăng cân quá đà của Ngô Diệc Phàm.

Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, Ngô Diệc Phàm giải thích lý do tăng cân, nói rằng anh không kỷ luật tốt bản thân dẫn đến mất kiểm soát trong cân nặng và hiện tại đang tích cực tập thể dục để giảm cân.

Ngoại hình thay đổi chóng mặt khiến fan hâm mộ anh chàng hụt hẫng.

Không cảm thông cho Ngô Diệc Phàm, nhiều khán giả chỉ trích anh khá nặng nề: “Quản lý vóc dáng là yêu cầu cơ bản của một ngôi sao. Không kiểm soát tốt liệu ở độ tuổi trung niên, anh sẽ như thế nào?”, “Anh bảo đang giảm cân nhưng chưa thấy có dấu hiệu thay đổi”…

Trong quá khứ, Ngô Diệc Phàm cũng từng bị chỉ trích vì cân nặng.

Video đang HOT

Ngô Diệc Phàm sinh năm 1990, từng là thành viên của nhóm nhạc EXO. Theo đuổi phong cách âm nhạc hip hop, thường xuyên tương tác với các nghệ sĩ nước ngoài giúp nam ca sĩ trở thành một trong những ngôi sao trẻ sở hữu hàng loạt hợp đồng quảng cáo giá trị tại Trung Quốc.

Chung Thu Hương

Theo phunuonline.com.vn

Mất cả mùa trăng chỉ ăn món này, Ngô Diệc Phàm đã thoát kiếp "ngải heo", lấy lại body phong độ như xưa

Thời gian vừa qua, Ngô Diệc Phàm không chỉ xuất hiện với ngoại hình thiếu chỉn chu mà khuôn mặt còn phúng phính, tăng cân hơn trước. Nhưng chỉ sau một mùa Trung thu, "lão Ngô" đã lột xác ngoại hình và trở về thời kỳ nhan sắc gây thương nhớ.

Ngô Diệc Phàm chắc chắn là một trong những cái tên luôn được hội chị em săn đón vì sở hữu ngoại hình điển trai, sắc nét cùng vẻ mặt dễ gây thương nhớ bất kỳ ai. Do hoạt động mạnh ở cả Trung Quốc, Hàn Quốc và Mỹ nên anh chàng cũng thường xuyên được ưu ái gọi tên trong những dự án phim ảnh thuộc hàng "khủng".

Tuy nhiên dạo gần đây, ngoài lùm xùm xoay quanh chuyện hẹn hò với hot girl mạng xã hội - Lộc Y Luna, "lão Ngô" còn bị soi ngoại hình có phần mũm mĩm, cằm lộ rõ ngấn, báo động tình trạng tăng cân mất kiểm soát. Xuất hiện trong một số chương trình truyền hình, người hâm mộ nhận thấy rõ Ngô Diệc Phàm không chỉ béo lên một chút mà là béo lên "rất nhiều chút".

Chính vì có quá nhiều bình luận phản ánh tình trạng "ngải heo" nhập nên Ngô Diệc Phàm đã phải suy nghĩ nghiêm túc hơn tới chuyện giảm cân. Bằng chứng là trong suốt cả mùa Trung thu vừa qua, chàng Kris Wu chẳng hề động tới một miếng bánh Trung thu nào. Đi kèm với đó, anh chàng tích cực tới phòng tập và tập luyện không ngừng nghỉ để nhanh chóng lấy lại ngoại hình phong độ, đỉnh cao như xưa.

Đêm Trung thu, đĩa bánh bày trước mắt nhưng Ngô Diệc Phàm vẫn chỉ khoanh tay ngồi ngắm.

Suốt cả mùa Trăng tròn, Ngô Diệc Phàm chỉ trung thành với những hộp salad chứa đầy rau củ quả để giảm cân. Thế nên, chiếc cằm nọng thịt cùng cặp má phúng phính đã dần biến mất. Thay vào đó, anh chàng nhanh chóng lấy lại vẻ phong độ và trở lại thời kỳ mặt gầy, gọn gàng hơn trước.

Sau đó, để chúc mừng Ngô Diệc Phàm đã giảm cân thành công, người hâm mộ xứ Trung còn tìm lại những hình ảnh ngày còn "gầy nhom" của anh chàng, đẩy từ khóa "Ngô Diệc Phàm gầy" lên vị trí No.1 bảng xếp hạng tìm kiếm trên Weibo.

Lấy lại vẻ phong độ, Ngô Diệc Phàm khiến người hâm mộ không ngừng thổn thức với những hình ảnh mới.

Cứ tưởng việc ăn salad chỉ có công dụng nhuận tràng nhưng thực tế thì, nó chính là bí quyết đã cứu lấy vóc dáng của Ngô Diệc Phàm sau vài tháng. Salad cũng được xem là một món ăn rất giàu năng lượng nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao như chất xơ, protein, vitamin... Tuy nhiên, việc ăn salad không đúng cách cũng có thể làm đảo ngược kết quả giảm cân của bạn.

Một số lỗi sai khi ăn salad mà bạn cần tránh nếu muốn đạt được kết quả tuyệt vời giống Ngô Diệc Phàm:

1. Chọn sai nguyên liệu trong bát salad

Trong một bát salad thường có rất nhiều loại nguyên liệu khác nhau nhưng nếu không chọn đúng thì vô tình nó sẽ trở thành thủ phạm khiến bạn béo lên. Những loại thịt được chế biến sẵn như thịt hun khói, thịt chiên rán... thường được nhiều người yêu thích bởi sự tiện lợi cũng như hương vị. Tuy nhiên, nó lại không phải loại nguyên liệu tốt để xuất hiện trong bát salad giảm cân.

Thay vào đó, bạn nên chọn những loại thịt nạc như thịt gà, các loại cá, hay trứng luộc bởi chúng có chứa một nguồn protein có lợi, giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn khi kết hợp cùng chuyện tập luyện. Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn các loại protein có lợi khác như các loại hạt, đậu phụ...

2. Dùng nhiều sốt salad mua sẵn

Một số người thường có thói quen cho rất nhiều sốt vào bát salad để tăng thêm hương vị cho đậm đà. Nhưng thực tế thì đây không phải một việc làm đúng!

Ngay cả những loại sốt lành mạnh nhất cũng chỉ nên được ăn ở mức độ vừa phải. Với việc tưới ngập sốt cho món salad, bạn đang tự nạp cho mình rất nhiều calories thông qua món ăn được cho là "lành mạnh" của mình. Lượng hợp lý nhất là bạn nên sử dụng khoảng 2 - 3 thìa sốt (45gr) sốt cho bát salad của mình để giữ lượng ăn phù hợp và lành mạnh nhất có thể.

Ngoài ra, loại sốt salad tốt nhất và healthy nhất có lẽ chính là loại do bạn tự làm chứ không phải những loại mua sẵn ở siêu thị. Bạn hãy chọn từ các thành phần như dầu olive, nước chanh, nước cam, nước ép nam việt quất, hạt vừng, mù tạt dijon và hạt tiêu để tạo ra hỗn hợp sốt đặc biệt của riêng bạn (chú ý đừng sử dụng quá nhiều dầu olive và mù tạt)

3. Thêm nhiều tinh bột vào trong bát salad

Những loại salad biến thể hơn thì có thể thêm cả khoai tây hay mì ống vào trộn cùng. Thế nhưng, những thành phần này lại dễ gây đầy bụng và khiến bạn có cảm giác no ngay sau khi ăn. Bên cạnh đó, bánh mì nướng giòn cũng thường được thêm vào các loại salad nhưng để đạt được độ giòn như vậy thì chúng đã được chiên nóng trước đó nên sẽ chẳng tốt cho sức khỏe nếu bạn đang có ý định giảm cân.

Nếu bạn muốn có một độ giòn nhất định trong bát salad, hãy thử dùng táo, cần tây, các loại hạt... Bởi những loại nguyên liệu này sẽ tạo một cấu trúc thú vị cho món salad của bạn.

Theo Trí thức trẻ

Động lực cho hội chị em: Kiên trì ăn salad rồi sẽ có ngày gầy đi ngoạn mục như Ngô Diệc Phàm Liên tục bị chê tăng cân 'núc ních', Ngô Diệc Phàm đã quyết tâm 'lột xác' ngoại hình và trở về với thời đỉnh cao nhan sắc. Từ ngày rời khỏi showbiz Hàn để về Trung hoạt động, Ngô Diệc Phàm ngày càng 'ăn nên làm ra' ở các lĩnh vực thế mạnh như phim ảnh, âm nhạc. So với dàn nghệ sĩ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hòa Minzy trả lời về con số 8 tỷ đồng làm MV Bắc Bling, cát-xê của Xuân Hinh gây xôn xao04:19

Vụ lộ hình ảnh thi hài nghệ sĩ Quý Bình: Nữ nghệ sĩ Việt lên tiếng xin lỗi01:32

Nghẹn ngào khoảnh khắc mẹ diễn viên Quý Bình bật khóc trong giây phút cuối cùng bên con trai00:30

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì00:18

Cảnh tượng gây bức xúc tại lễ viếng cố nghệ sĩ Quý Bình00:19

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

Đám tang diễn viên Quý Bình: Ốc Thanh Vân - Thanh Trúc và các nghệ sĩ Việt đau buồn đến viếng00:30

Lễ tang nghệ sĩ Quý Bình: Xót xa cảnh mẹ nam diễn viên buồn bã, cúi chào từng khách đến viếng00:15

Vụ clip người mặc đồ giống "vua cà phê" Đặng Lê Nguyên Vũ đánh nhau: Trung Nguyên lên tiếng00:17

Đen Vâu đến chúc mừng, ôm Hoàng Thùy Linh thân mật giữa sự kiện00:31

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hậu giảm cân, nhan sắc của 'công chúa' Selena Gomez ngày càng thăng hạng

07:38:12 07/03/2025

Sau hành trình giảm cân đầy nỗ lực, Selena Gomez đã khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ trước vẻ ngoài rạng rỡ và phong cách thời trang ngày càng tinh tế, quyến rũ.

Cảnh trong MV Hòa Minzy vài giây nhưng trang phục cả trăm triệu đồng

12:56:34 06/03/2025

Nhằm giúp Hòa Minzy tiết kiệm chi phí, một số trang phục được chuyển lên trước theo đoàn xe của stylist và ê kíp. Sau đó, những phục trang cho ngày quay cuối cùng sẽ được vận chuyển lên sau.

Đã tìm ra 3 mỹ nhân Việt mặc quần jeans đẹp nhất mùa xuân năm nay

11:38:24 06/03/2025

Quần jeans cũng phủ sóng phong cách của các mỹ nhân Việt sành điệu. Họ có nhiều cách phối đồ khác nhau để tạo nên những outfit thời thượng, sang xịn mịn.

Cựu hot girl 35 tuổi mà trông như 25, cao 1m60 nhưng lên đồ siêu tôn dáng

13:37:12 05/03/2025

Sam là hot girl đình đám một thời, đặc biệt trong những năm 2008 - 2009. Thời điểm đó, Sam gây thương nhớ với nhan sắc baby, ngọt ngào, tựa như búp bê vậy.

Ariana Grande và dàn mỹ nhân Hollywood khoe vẻ sang trọng trên thảm đỏ

09:40:49 05/03/2025

Xuất hiện ở sự kiện quan trọng, các nữ diễn viên thường lựa chọn trang phục thanh lịch, đắt giá kết hợp cùng những món trang sức cao cấp.

Lý Nhã Kỳ sang trọng, tỏa sáng khi 'dát' kim cương dự sự kiện

12:56:24 04/03/2025

Lý Nhã Kỳ không chỉ nổi tiếng với vẻ đẹp không tuổi và gu thời trang đẳng cấp, mà còn được biết đến là một nữ doanh nhân sở hữu khả năng giao tiếp khéo léo và thông minh.

Bật mí về chiếc váy gây 'sốt' trong đám cưới Hà Trúc và bạn trai cơ trưởng

10:28:15 03/03/2025

Điểm nhấn của bộ trang phục là chi tiết những lớp ren được xếp lên nhau, tạo hiệu ứng khi di chuyển. Đây chính là điều mà nhà thiết kế và cô dâu đã giấu kín, nhằm tạo bất ngờ cho chú rể trong khoảnh khắc trọng đại

Angelababy tái xuất, rạng rỡ đón tuổi mới hậu 'phong sát ngầm'

15:44:34 02/03/2025

Trải qua nhiều thăng trầm, Angelababy vẫn luôn nỗ lực không ngừng để khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí. Sự trở lại mạnh mẽ của cô được kỳ vọng sẽ mang đến nhiều bất ngờ và thành công mới.

Karina bị chê mặc đồ an toàn, kém nổi bật so với nữ thần tượng 20 tuổi

11:40:02 02/03/2025

Tại show diễn Prada Thu - Đông 2025 ở Milan, sự lựa chọn trang phục của Karina không được đánh giá cao, thậm chí có phần mờ nhạt hơn Gawon (MEOVV).

Sao Hàn trẻ trung hơn tuổi nhờ chăm diện 5 món thời trang

06:39:39 01/03/2025

Trang phục đóng vai trò quan trọng trong việc nâng tầm diện mạo. Điều này có nghĩa là, khi lựa chọn trang phục khéo léo, vẻ ngoài của chị em không chỉ sành điệu hơn mà còn toát lên sự tươi trẻ, ngọt ngào.

"Nữ hoàng công sở" Hàn Quốc gợi ý cho phụ nữ trên 40 tuổi 4 kiểu trang phục đẹp từ xuân sang hè

11:01:41 28/02/2025

Phong cách của Han Ji Min toát lên sự thanh lịch, sang trọng dù chỉ xoay quanh những item quen thuộc đối với chị em. Muốn mặc đẹp từ xuân sang hè, nàng công sở nên tham khảo 4 kiểu đồ sau đây của Han Ji Min trong phim Love Scout .

Song Hye Kyo lên đồ an toàn nhưng hơi nhạt nhoà, Mina hoá tiểu thư tại show diễn Fendi

10:56:07 28/02/2025

Yuqi xuất hiện với diện mạo xinh xắn trong mái tóc lob ngắn màu vàng uốn xoăn rối cùng biểu cảm tươi tắn, rạng rỡ. Nữ thần tượng diện set đồ tông nude họa tiết nữ tính, trẻ trung tôn lên đôi chân thon dài nuột nà.