Bật mí cách kích thích tóc mọc trở lại tự nhiên

Lan Hương09:45 21/12/2015

Kích thích tóc mọc trở lại từ giờ sẽ không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ nữa. Dưới đây là bí quyết kích thích tóc mọc trở lại bằng phương pháp tự nhiên.

Mát xa da đầu

Mát xa da đầu làm tăng lưu thông máu lên bề mặt của da đầu và cũng loại bỏ các độc tố. Bạn có thể mát xa da đầu bằng các loại tinh dầu hoặc không. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu khi mát xa sẽ ngăn ngừa da khô và nuôi dưỡng nang tóc. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu hạnh nhân, tinh dầu dừa, tinh dầu thầu dầu hoặc tinh dầu ô liu. Bạn nên thực hiện điều này mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc trở lại.

Kích thích tóc mọc trở lại bằng cách mát xa da đầu

Video đang HOT

Ăn hạt lanh

Hạt lanh rất quan trọng trong việc kích thích tóc mọc trở lại và cung cấp dinh dưỡng cho tóc bị xơ yếu. Hạt lanh có chứa selen, axit amin, canxi, phốt pho, vitamin B, và quan trọng nhất là các axit béo omega-3. Bạn có thể rắc hạt lanh vào món salad, món ăn ngọt…

Ăn thực phẩm giàu protein và sắt

Thiếu protein sẽ khiến cho tóc yếu và rụng dần. Ăn các thực phẩm giàu protein như các loại đậu, thịt cừu, thịt gà, đậu nành giúp kích thích tóc mọc trở lại. Các thực phẩm giàu sắt sẽ vận chuyển oxy đến các tế bào tóc và nuôi dưỡng tóc.

Gội đầu bằng thảo dược

Một trong những cách hiệu quả và an toàn để kích thích tóc mọc trở lại là gội đầu bằng thảo dược. Bạn có thể dùng các loại thảo dược bao gồm chanh, bạc hà, cây hương thảo, hoa oải hương, cỏ cà ri. Đun sôi các loại thảo dược, sau đó để nguội và dùng để gội đầu trước khi gội lại bằng nước sạch. Phương pháp này còn mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, đem lại giấc ngủ ngon.

Thư giãn bản thân, tránh stress

Stress là thủ phạm chính đằng sau việc tóc bị xơ yếu và gãy rụng. Hãy cố gắng thư giãn bản mình bằng cách thực hiện một số hoạt động mà bạn thích. Hạnh phúc cũng như cảm thấy thư giãn sẽ làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và kích thích tóc mọc trở lại.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên khiến bạn đổ mồ hôi khi đó sẽ giúp làm sạch các nang tóc bị mắc kẹt. Khi nang tóc được làm sạch từ các tế bào da đầu chết và dầu, tóc mới bắt đầu mọc lại. Tập thể dục cũng làm tăng lưu lượng máu đến da đầu, do đó cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy cho tóc, điều này sẽ kích thích tóc mọc trở lại. Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?

08:11:11 19/01/2025

Tết Nguyên Đán đang đến gần, và ai cũng muốn mình trông thật xinh đẹp và rạng rỡ trong những ngày lễ hội. Để có làn da khỏe mạnh, sáng bóng, bạn cần có một quy trình chăm sóc da hợp lý.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Giấm trắng đổ vào mật ong, tác dụng thật sự phải sống đến 30 năm mới biết.

09:06:08 15/01/2025

Đầu tiên, chúng ta chuẩn bị một chiếc bát nhỏ, thêm một thìa mật ong, sau đó thêm một thìa giấm trắng. Sau khi khuấy đều, có dung dịch kỳ diệu này.

Men bia có thực sự mang lại hiệu quả ngăn ngừa và điều trị rụng tóc?

09:02:31 15/01/2025

Chất chống oxy hóa có trong men bia giúp loại bỏ các gốc tự do yếu tố gây tổn thương nang tóc và làm tóc yếu, dễ gãy. Nhờ đó, tóc được bảo vệ toàn diện trước các tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV hay ô nhiễm.

3 cách dùng củ cải giảm cân, ngăn ngừa béo phì

04:59:55 14/01/2025

Đối với trường hợp béo phì do Tỳ thất kiện vận, thường xuyên ăn củ cải có tác dụng hỗ trợ thẩm thấp lợi thủy, xúc tiến quá trình chuyển hóa chất béo, nên có thể phòng ngừa tăng cân và hỗ trợ chữa trị bệnh béo phì tương đối hiệu quả.

Cách tạo lớp nền hoàn hảo trong thời tiết hanh khô

14:17:52 13/01/2025

Trong thời tiết hanh khô, nên lựa chọn loại kem nền có kết cấu lỏng, cung cấp đủ ẩm. Một số loại kem nền có độ che phủ cao thường có kết cấu khá đặc, dễ làm da khô, thậm chí là mốc.

Thói quen xấu khiến da khô bong tróc trong mùa đông

14:15:56 13/01/2025

Mùa đông việc tắm nước ấm là cần thiết, tuy nhiên nên sử dụng nước ấm nhiệt độ vừa phải. Việc rửa mặt cũng cũng nên chú ý tránh nước nóng quá gây khô da. Vì nhiệt độ càng cao sẽ khiến da càng khô, đồng thời không nên tắm quá lâu.