Kích thích tóc mọc trở lại từ giờ sẽ không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ nữa. Dưới đây là bí quyết kích thích tóc mọc trở lại bằng phương pháp tự nhiên.
Mát xa da đầu
Mát xa da đầu làm tăng lưu thông máu lên bề mặt của da đầu và cũng loại bỏ các độc tố. Bạn có thể mát xa da đầu bằng các loại tinh dầu hoặc không. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu khi mát xa sẽ ngăn ngừa da khô và nuôi dưỡng nang tóc. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu hạnh nhân, tinh dầu dừa, tinh dầu thầu dầu hoặc tinh dầu ô liu. Bạn nên thực hiện điều này mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc trở lại.
Kích thích tóc mọc trở lại bằng cách mát xa da đầu
Video đang HOT
Ăn hạt lanh
Hạt lanh rất quan trọng trong việc kích thích tóc mọc trở lại và cung cấp dinh dưỡng cho tóc bị xơ yếu. Hạt lanh có chứa selen, axit amin, canxi, phốt pho, vitamin B, và quan trọng nhất là các axit béo omega-3. Bạn có thể rắc hạt lanh vào món salad, món ăn ngọt…
Ăn thực phẩm giàu protein và sắt
Thiếu protein sẽ khiến cho tóc yếu và rụng dần. Ăn các thực phẩm giàu protein như các loại đậu, thịt cừu, thịt gà, đậu nành giúp kích thích tóc mọc trở lại. Các thực phẩm giàu sắt sẽ vận chuyển oxy đến các tế bào tóc và nuôi dưỡng tóc.
Gội đầu bằng thảo dược
Một trong những cách hiệu quả và an toàn để kích thích tóc mọc trở lại là gội đầu bằng thảo dược. Bạn có thể dùng các loại thảo dược bao gồm chanh, bạc hà, cây hương thảo, hoa oải hương, cỏ cà ri. Đun sôi các loại thảo dược, sau đó để nguội và dùng để gội đầu trước khi gội lại bằng nước sạch. Phương pháp này còn mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, đem lại giấc ngủ ngon.
Thư giãn bản thân, tránh stress
Stress là thủ phạm chính đằng sau việc tóc bị xơ yếu và gãy rụng. Hãy cố gắng thư giãn bản mình bằng cách thực hiện một số hoạt động mà bạn thích. Hạnh phúc cũng như cảm thấy thư giãn sẽ làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và kích thích tóc mọc trở lại.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên khiến bạn đổ mồ hôi khi đó sẽ giúp làm sạch các nang tóc bị mắc kẹt. Khi nang tóc được làm sạch từ các tế bào da đầu chết và dầu, tóc mới bắt đầu mọc lại. Tập thể dục cũng làm tăng lưu lượng máu đến da đầu, do đó cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy cho tóc, điều này sẽ kích thích tóc mọc trở lại. Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước.
Theo ngôi sao
Tin mới nhất
Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?
07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).
Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn
06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.
Nam giới ngày càng chăm làm đẹp
06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024
Tóc bạc là dấu ấn của thời gian, cũng là biểu tượng của sự trưởng thành. Trong mắt nhiều người, tóc bạc là dấu hiệu của sự lão hóa, nhưng theo tôi, nó còn là một sự tao nhã và điềm tĩnh.
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Mụn luôn là nỗi ám ảnh đối với hội chị em và khiến họ mất đi sự tự tin khi giao tiếp. Để cải thiện tình trạng mụn sưng viêm và ngăn ngừa chúng xuất hiện trên da mặt, bạn có thể bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày 1 ly nước ép cà rốt...
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Có nhiều nguyên nhân gây quầng thâm mắt. Việc sử dụng một số loại rau củ hàng ngày có thể hỗ trợ làm mờ quầng thâm dưới mắt nhanh chóng.
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
Trong công việc, Lý Giai Anh phải trang điểm thường xuyên, do đó cô rất cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm nền. Cô ưu tiên các loại kem nền có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bí da, giúp làn da duy trì được độ mịn màng và khỏe mạnh.
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Ngoài ra, có thể lấy dung dịch nước đun lá ổi khô cho vào bồn tắm rồi ngâm mình trong đó, giúp giảm ngứa và mẩn đỏ, giảm cảm giác khó chịu do viêm da dị ứng.
Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
11:25:19 15/11/2024
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya. Trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone có lợi cho cơ thể và cũng là lúc để phục hồi, tăng cường sản xuất collagen.
Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
11:22:30 15/11/2024
Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 lần/tuần
Tẩy tóc có hại không?
10:24:03 15/11/2024
Khi tẩy tóc, không chỉ màu tóc tự nhiên bị loại bỏ mà tóc cũng mất đi độ bóng và vẻ tự nhiên. Sau khi tẩy, tóc thường trở nên khô và dễ mất đi độ mềm mại, bóng khỏe.
Cách trị rụng tóc từ củ gừng
17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.