Bật mí 3 mẹo trị viêm lỗ chân lông tại nhà an toàn hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn mới bị viêm lỗ chân lông thì bạn đừng quá lo lắng, với cách trị viêm nang lông từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại làn da sáng mịn nhanh chóng.

Bệnh viêm lỗ chân lông là gì?

Bật mí 3 mẹo trị viêm lỗ chân lông tại nhà an toàn hiệu quả - Hình 1

Bệnh viêm lỗ chân lông là bệnh ngoài da, có các biểu hiện như sau: trên vùng da, đặc biệt là da đầu, mặt, lưng, nguyên nhân gây bệnh có thể là do lớp sừng quá dày, lông chân quá yếu và mảnh, cạo, nhổ không đúng khiến vùng da tại đó bị tổn thương; do bẩm sinh và di truyền dị ứng hoặc nhiễm khuẩn da… Trong trường hợp không được điều trị kịp thời, viêm nang lông sẽ phát triển thành nhọt, cụm nhọt, ổ gà, đinh râu.

Đây là bệnh dễ chữa trị và khỏi rất nhanh nếu dùng thuốc thích hợp.

Một số mẹo trị viêm nang lông tại nhà an toàn hiệu quả

Bật mí 3 mẹo trị viêm lỗ chân lông tại nhà an toàn hiệu quả - Hình 2

1. Cách trị viêm lỗ chân lông từ lô hội

Gel lô hội có nhiều khoáng chất và vitamin có tác dụng làm đẹp da, đặc biệt điều trị viêm lỗ chân lông hiệu quả. Lô hội rất lành tính có thể giúp làm mềm da và phù hợp với mọi loại da khác nhau.

Việc bạn nên làm là vệ sinh sạch sẽ vùng da điều trị rồi dùng gel lô hội rửa sạch, thoa đều phần gel phía trong lên da sau đó massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì rửa lại với nước sạch.

2. Cách trị viêm lỗ chân lông bằng bã cà phê

Cafe không chỉ là thức uống thơm ngon mà nó có thể giúp chúng ta tỉnh táo làm việc và làm đẹp da hiệu quả. Sau khi pha cà phê xong bạn lấy bã chà nhẹ lên vùng da bị viêm sẽ đẩy lùi bệnh này ngay tức khắc, đồng thời giúp da mịn màng.

3. Cách trị viêm lỗ chân lông bằng cám gạo

Video đang HOT

Cám gạo chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa giúp tái tạo da và loại bỏ bã nhờn, làm sáng da và hỗ trợ điều trị dứt điểm viêm lỗ chân lông.

Cách làm:

- Trộn đều 3 thìa cà phê cám gạo và 2 thìa oliu.

- Bọc hỗn hợp trong miếng vải sạch rồi ngâm nước.

- Sau khi làm sạch vùng da bị viêm, chà xát túi cám gạo lên vùng da đó, sau khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Bạn nên thực hiện đều đặn 2 -3 tuần để có được kết quả như ý.

Trúc Chi t/h

Theo phununews.vn

Bỏ túi ngay 5 'bí kíp' tuyệt cú mèo giúp bạn gái chống mụn vào mùa hè

Mùa hè là thời điểm thuận lợi để mụn có cơ hội "tung hoành" mạnh mẽ trên da mặt của bạn. Vậy thì làm thế nào để có một làn da tươi trẻ, mà không lo về mụn vào mùa hè đây?

Bỏ túi ngay 5 'bí kíp' tuyệt cú mèo giúp bạn gái chống mụn vào mùa hè - Hình 1

Thời tiết nắng nóng như đổ lửa của mùa hè, sẽ dễ khiến cho làn da các bạn gái tiết ra dầu và đổ mồ hôi nhiều hơn. Thậm chí, còn làm cho lớp trang điểm bị trôi tuột hay bóng nhờn. Và điều này vô tình đã gây gián đoạn cuộc chơi hè của bạn.

Thế thì, chúng mình phải làm cách nào để giữ làn da luôn sạch, khỏe ngay cả trong mùa hè. Để không tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám vào, làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và vi khuẩn sinh sôi gây nên nguy cơ nhiễm trùng, viêm nang lông... trên da đây?

"A lê hấp" hãy bỏ túi ngay 5 "bí kíp" tuyệt cú mèo giúp bạn gái chống mụn vào mùa hè dưới đây nhé!

1. "Bật" chế độ chăm sóc da theo lịch sinh học

Đầu tiên, bạn cần nghiêm túc "tuân thủ" chế độ chăm sóc theo lịch sinh học như sau:

Buổi sáng: Sữa rửa mặt - Tẩy da chết (2 lần/tuần) - Nước cân bằng da (Toner) - Cream hoặc Lotion - Kem chống nắng - Dưỡng ẩm.

Buổi tối: Tẩy trang - Sữa rửa mặt - Tẩy da chết (2 lần/tuần) - Đắp mặt nạ (2 lần/tuần) - Chườm lạnh hoặc Toner (Nếu không đắp mặt thì chỉ cần sử dụng Toner) - Cream hoặc Lotion - Dưỡng ẩm ban đêm.

Riêng đối với da mụn, bạn có thể sử dụng kem đặc trị mụn ngay sau bước Toner. Một điều bạn cần nhớ là khi chăm sóc da phải chú ý thường xuyên dùng nước ấm và sử dụng các loại sản phẩm phù hợp với da của mình bằng các test thử trên tay nhé.

2. Không lạm dụng sữa rửa mặt

Tuyệt nhiên đã vào mùa hè, thời tiết ắt hẳn sẽ nắng nóng khiến bạn ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc là bạn sẽ sử dụng sữa rửa mặtđể làm sạch da thường xuyên. Bởi điều này sẽ khiến cho da bạn mất đi độ ẩm tự nhiên, gây tổn thương da thậm chí là "phản tác dụng" cho việc chống mụn vào hè, nhất là với làn da nhạy cảm.

Bỏ túi ngay 5 'bí kíp' tuyệt cú mèo giúp bạn gái chống mụn vào mùa hè - Hình 2

Không nên sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch da thường xuyên vào mùa hè

Cách tốt nhất khi da tiết nhiều dầu và mồ hôi, dính bụi bẩn là bạn nên rửa mặt bằng nước sạch để vừa có thể đảm bảo độ đàn hồi của da trong suốt cả ngày, vừa làm mát da mặt vào ngày hè nóng bức.

Theo các chuyên gia da liễu bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt 2 lần/ngày (sáng - tối) là đủ. Ngoài ra, đừng quên mang theo giấy thấm dầu vào mùa hè, để lau dầu và lau mồ hôi khi cần thiết.

3. Tích cực đắp mặt nạ dưỡng da

Da mụn thì đã sao chứ? Vẫn cứ đắp mặt nạ dưỡng da đều đều được nha các nàng. Hiện nay, trên thị trường đã có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da dành cho da mụn, không chỉ riêng gì mặt nạ. Chính vì vậy, mà việc của bạn bây giờ chỉ là lựa chọn loại mặt nạ nào "hợp - rơ" với mình thôi.

Tùy thuộc vào đặc tính và tình trạng da của mỗi người, bạn có thể sử dụng những loại mặt nạ cung cấp dưỡng chất, vitamin, chống lão hóa da nếu không gặp vấn đề về mụn. Còn riêng đối với da bị mụn, bạn nên chọn các loại mặt nạ có chứa thành phần BHA, a xít để chống sưng, viêm mủ.

4. Uống đủ nước

Đừng quên uống đủ 2 - 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để ngăn ngừa mụn trong mùa hè. Bởi đây là việc làm cần thiết và quan trọng nhất mà buộc bạn phải tự nghiêm khắc với bản thân đấy. Vì nếu cơ thể đủ khỏe mạnh, tự khắc làn da cũng sẽ khỏe, đẹp theo.

Ngoài ra hoa quả, trái cây cũng cung cấp rất nhiều nước và vitamin cho da. Chúng không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giữ cho da luôn căng mịn, mềm mại. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt, các thức uống có ga bởi hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn hơn đó.

5. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bạn biết không cũng chính vì thời tiết nắng nóng, mà thói quen sinh hoạt lẫn chế độ ăn uống của bạn trở nên chậm chạp hơn bình thường. Và đúng lúc này, bạn đã tạo điều kiện thuận lợi cho "kẻ thù" có cơ hội gây ra mụn trên da.

Cho nên để có một làn da sạch, khỏe không mụn thì bạn nên duy trì thói quen ngủ đủ giấc ít nhất 7 - 8 tiếng/mỗi ngày, và tuyệt đối không được thức quá khuya.

Bỏ túi ngay 5 'bí kíp' tuyệt cú mèo giúp bạn gái chống mụn vào mùa hè - Hình 3

Bạn nên thức dậy mỗi sớm, để rèn luyện thể dục thể thao cho bản thân

Ngoài ra, việc thức dậy sớm mỗi ngày còn giúp bạn duy trì chế độ ăn uống điều độ, không bỏ bữa sáng để nạp đủ năng lượng cho một ngày làm việc thật tốt, tránh gặp phải vấn đề về rối loại tiêu hóa, đau bao tử,..

Hi vọng rằng với 5 "bí kíp" tuyệt cú mèo trên đây, sẽ giúp các bạn gái chống mụn vào mùa hè hiệu quả. Chúc bạn sớm có làn da tuyệt vời nhé!

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?
19:53:45 18/01/2025
Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màuTốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu
19:51:50 18/01/2025
Cách lựa chọn sữa rửa mặtCách lựa chọn sữa rửa mặt
10:58:26 20/01/2025
Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?Chăm da sát Tết: Làm thế nào để da thăng hạng nhanh nhất có thể?
08:11:11 19/01/2025
Cách khắc phục tóc chẻ ngọnCách khắc phục tóc chẻ ngọn
10:48:44 20/01/2025
Rộn ràng làm đẹp đón TếtRộn ràng làm đẹp đón Tết
10:53:20 20/01/2025
7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung7 thói quen để có làn da mịn màng, trẻ trung
10:55:34 20/01/2025

Tin đang nóng

Ngọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên AnNgọc Lan, Lona Kiều Loan và dàn sao Vbiz phản ứng với bài viết gây chấn động của Thiên An
14:42:18 20/01/2025
Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?Luna Đào nói gì sau khi có màn tái ngộ Trấn Thành gây dậy sóng MXH?
14:37:31 20/01/2025
5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy5 thanh niên nằm ngủ giữa nhà và sự xuất hiện của người đàn ông lúc rạng sáng khiến tất cả vùng dậy
16:48:16 20/01/2025
3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'3 chị đẹp khiến khán giả bất bình khi tiến vào chung kết show 'Đạp gió'
14:25:03 20/01/2025
Sao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩSao Việt 20/1: Hoa hậu Thùy Tiên khoe sắc ở Thụy Sĩ sau khi nhận bằng Thạc sĩ
15:56:38 20/01/2025
Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"Động thái gần nhất của Jack: Khiến fan Kpop nổi giận vì loạt hình ảnh "xào nấu"
14:58:26 20/01/2025
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ TưNgoại hình gây hoang mang tột độ của Triệu Lộ Tư
14:46:15 20/01/2025
Dàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji HyoDàn sao Running Man phản ứng gượng gạo, gây hoang mang khi xem bộ ảnh nóng bỏng của Song Ji Hyo
16:04:01 20/01/2025

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025
Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.
Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025
Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.
5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.
4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025
Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025
Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.
5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025
Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.
Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025
Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.
Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025
Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...
Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025
Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.
Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025
Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025
Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.
Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025
Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Vụ 4 người trong gia đình bị hại ở HN: Kẻ thủ ác bệnh tâm thần có thoát án tử?

Vụ 4 người trong gia đình bị hại ở HN: Kẻ thủ ác bệnh tâm thần có thoát án tử?

Tin nổi bật

20:12:08 20/01/2025
Vụ án 4 người trong cùng một gia đình bị hại tại huyện Phú Xuyên (Hà Nội) trở thành chủ đề nóng, thu hút sự quan tâm, bàn luận của dân tình những ngày qua bởi mức độ nghiêm trọng và hành vi của hun.g th.ủ.
Phát hiện sai phạm hơn 5,6 tỷ đồng tại Sở Tài chính tỉnh Gia Lai

Phát hiện sai phạm hơn 5,6 tỷ đồng tại Sở Tài chính tỉnh Gia Lai

Pháp luật

20:10:26 20/01/2025
Tổng số tiền sai phạm được phát hiện qua thanh tra tại Sở Tài chính là hơn 5,6 tỷ đồng. Trách nhiệm để xảy ra các sai phạm này thuộc về người đứng đầu Sở, kế toán và các phòng, cá nhân có liên quan.
Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước

Nữ tỷ phú Madam Pang hiếm hoi lộ diện với chồng đại tá cảnh sát, cuộc sống "dát vàng" khiến ai cũng mơ ước

Netizen

20:09:46 20/01/2025
Nữ tỷ phú Madam Pang là cái tên không còn xa lạ với người hâm mộ bóng đá Việt Nam. Bà là chủ tịch liên đoàn bóng đá Thái Lan. Ở AFF Cup 2024, bà Madam Pang cũng chiếm luôn spotlight trên khán đài với ngoại hình xinh đẹp, phong thái quyề...
Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Bắt gặp Mạc Hồng Quân và vợ siêu mẫu tình tứ trên sân pickleball, nàng WAG được tổ chức sinh nhật đặc biệt

Sao thể thao

19:59:19 20/01/2025
Cứ có thời gian rảnh tiền đạo sinh năm 1992 và vợ lại lên đồ xuống sân pickleball phẩy vợt . Cặp đôi còn không ngần ngại thể hiện tình cảm với nhau trên sân. Vợ chồng chàng cầu thủ cũng tạo thành một cặp đôi kết hợp ăn ý trên sân khi th...
NSND Công Lý từng làm nghề bơm xe đạp ở Cung Thiếu nhi Hà Nội

NSND Công Lý từng làm nghề bơm xe đạp ở Cung Thiếu nhi Hà Nội

Sao việt

19:55:20 20/01/2025
Ít ai biết rằng, cô Đẩu Công Lý từng có tuổi thơ dữ dội khi cùng bố làm nghề bơm xe đạp lúc gia đình còn khó khăn, thiếu thốn.
Bỏ rơi con ruột, Trịnh Sảng bị khán giả tẩy chay, đuổi khỏi làng giải trí

Bỏ rơi con ruột, Trịnh Sảng bị khán giả tẩy chay, đuổi khỏi làng giải trí

Sao châu á

19:52:53 20/01/2025
Từng là diễn viên hạng A của làng giải trí Hoa ngữ, được nhiều nhãn hàng săn đón, Trịnh Sảng hiện bị khán giả tẩy chay, bị đuổi khỏi làng giải trí, đối mặt với khoản đền bù lớn vì bỏ rơi con ruột.
Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Mệnh danh là "vàng của thế giới thực vật", dùng nấu món ăn cực ngon lại giúp nuôi dưỡng gan, củng cố hệ miễn dịch và đẹp da

Ẩm thực

19:48:17 20/01/2025
Món ăn hoàn thành với màu cam, vàng và xanh đan xen, hương vị hòa quyện. Kết cấu của món ăn giòn, ngon, ngọt, đậm đà ăn cùng cơm rất đưa vị.
Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Minh Tuyết, Đông Nhi "cháy đỉnh nóc kịch trần" tại Tuổi Hồng 29

Nhạc việt

18:27:26 20/01/2025
Đêm nhạc hội Tuổi Hồng Minh Khai 29 có sự góp mặt của loạt nghệ sĩ nổi tiếng, thu hút hơn 4.000 khán giả tham gia, mang đến một đêm khó quên cho tất cả.
Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thêm đằm thắm với các trang phục yếm xinh ngày tết

Thời trang

18:25:03 20/01/2025
Trong không khí xuân rộn ràng, những mẫu áo váy yếm xinh xắn đang trở lại mạnh mẽ, hứa hẹn sẽ là lựa chọn hoàn hảo để các cô gái diện trong dịp tết năm nay.
Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Vua Charles III và chiến lược ngoại giao với Tổng thống đắc cử Donald Trump

Thế giới

18:04:26 20/01/2025
Việc ông Donald Trump trở lại Nhà Trắng đang đặt ra nhiều thách thức mới cho mối quan hệ đặc biệt giữa Anh và Mỹ.
'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

'Đi về miền có nắng' tập 11: Vân tức điên cho rằng Dương bày trò để ở bên Phong

Phim việt

17:13:33 20/01/2025
Trong Đi về miền có nắng tập 11, Vân cho rằng Dương bày ra chuyến công tác để tranh thủ cơ hội một mình ở bên Phong.