bắp cải

Thực phẩm tốt cho mùa đông

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là cách giúp bảo vệ sức khỏe chống lại thời tiết khó chịu vào mùa đông.

Thực phẩm giúp làm đẹp da đón năm mới

Sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ là mong muốn của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, do lão hóa, cộng thêm tác động xấu của môi trường, làn da dần xuất hiện tình trạng khô, nhăn và sạm.

[Chế biến] – Salad táo và bắp cải

Thêm một công thức salad giúp những bữa ăn nhiều dầu mỡ hàng ngày không còn quá ngấy.

[Chế biến] – Bắp cải cuộn thịt

Chỉ cần thêm một công đoạn làm xốt nấm, món bắp cải cuộn thịt của bạn trở nên thật đậm đà, lạ miệng và thơm phức!

Lợi ích của bắp cải đối với sức khỏe

Mùa này, bạn nên ăn nhiều bắp cải vì nó rất có lợi trong việc giảm viêm, chống ung thư, giảm đau ngực và các bệnh về dạ dày.

[Chế biến] – Dưa chua bắp cải

Dưa chua dễ làm, ăn kèm với các món kho, chiên giúp chống ngán và mang lại cảm giác ngon miệng. Làm dưa chua bắp cải rất dễ.

[Chế biến] – Bắp cải trộn

Với món bắp cải trộn này, chỉ với vài nguyên liệu đơn giản lại không đắt tiền nhưng mang đến một món ăn nhiều vitamin và không kém phần ngon miệng.

[Chế biến] – Súp bắp cải

Chắc chắn món súp bắp cải này sẽ làm hài lòng các bé đấy các mẹ nhé!

Điều trị tiểu đường, đau khớp từ cây bắp cải

Bắp cải vốn được biết đến là một loại thực phẩm có thể chế biến được rất nhiều món ăn: từ ăn sống, làm gỏi, nấu canh cho đến xào... Nhưng ít ai biết rằng, bắp cải lại có khá nhiều ...