Bạn sẽ ra sao nếu bôi kem chống nắng sai cách?
Làn da không được bảo vệ hiệu quả, đồng thời gây lãng phí tiền bạc nếu bạn sử dụng kem chống nắng sai cách.
Theo News-Medical, ánh sáng mặt trời cần thiết cho nhiều chức năng sinh lý, ví dụ tổng hợp vitamin D, điều chỉnh nhịp sinh học. Tuy nhiên, tiếp xúc quá mức với tia UV từ ánh nắng dẫn đến nhiều tổn thương da như cháy nắng, lão hóa sớm, thậm chí ung thư da. Kem chống nắng rất cần thiết để ngăn cản tác hại từ tia UV, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Thế nhưng, sử dụng kem chống nắng sai cách cũng mang đến nhiều tác hại cho da. Ảnh: Borabit1004.
Da bị cháy nắng: Kem chống nắng giảm dần tác dụng sau 2 tiếng. Nếu vận động ngoài trời, đổ nhiều mồ hôi, thời gian trên càng rút ngắn. Chỉ thoa kem chống nắng một lần, đồng thời hoạt động ngoài trời suốt nhiều giờ đồng hồ sẽ khiến làn da bạn không được bảo vệ. Ánh nắng càng gay gắt, nguy cơ da bị phồng rộp, cháy nắng sẽ càng cao. Ảnh: Solefootandankle.
Lão hóa sớm: Tia UVA từ ánh nắng có thể đi sâu xuống lớp hạ bì, phá vỡ cấu trúc da. Từ đó, tạo nên đốm đồi mồi, nếp nhăn và nhiều dấu hiệu lão hóa khác. Bạn cần chọn kem chống nắng phổ rộng (broad-spectrum) hoặc kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30, PA với các ký tự dấu phía sau từ trở lên. Dùng kem chống nắng không đáp ứng những tiêu chí trên sẽ không mang lại hiệu quả bảo vệ da khỏi tia UV. Ảnh: WebMD.
Video đang HOT
Da trở nên yếu ớt, dễ kích ứng: Không thoa lại kem chống nắng trong ngày, thoa quá ít khiến làn da dễ bị tia UV tấn công. Từ đó, hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, suy giảm chức năng. Theo thời gian, da trở nên nhạy cảm, hay nổi mụn hoặc bị kích ứng bởi các tác nhân từ môi trường. Ảnh: Emeraldcoasturgentcare, The Indian Express.
Giảm lợi ích từ mỹ phẩm skincare: Kem chống nắng đóng vai trò bảo vệ da. Chức năng này không thể tìm thấy ở những mỹ phẩm skincare khác. Nếu làn da không được bảo vệ, trở nên yếu ớt và lão hóa sớm, mỹ phẩm skincare đắt đỏ đến đâu cũng không phát huy tác dụng dưỡng da như ý muốn. Ảnh: The Zero Skin.
Lãng phí tiền bạc: Khi da bị nếp nhăn, xuất hiện đốm nâu do thoa kem chống nắng sai cách, mỹ phẩm thông thường như serum, kem dưỡng trắng hay chống lão hóa không thể đạt hiệu quả 100%. Bạn cần chi nhiều tiền hơn để sử dụng liệu pháp điều trị da bằng máy móc chuyên sâu. Ảnh: Frezyderm.
Vì sao bạn phải bôi kem chống nắng hàng ngày?
Nếu không có kem chống nắng, làn da của bạn sẽ bị tổn thương bởi các vấn đề như ung thư, lão hóa sớm.
Giảm nguy cơ ung thư: Lý do quan trọng nhất bạn nên bôi kem chống nắng là nó giúp bảo vệ da khỏi sự phát triển của ung thư da. Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC) khuyến cáo mọi người sử dụng kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 15 ngay cả khi trời nhiều mây hoặc mưa. Chỉ số này càng cao, khả năng chống tia cực tím càng tốt. Ảnh: Evoke.
Tránh các dấu hiệu lão hóa: Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra lão hóa sớm. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời gây ra các vết nám, sạm màu và nếp nhăn. Da đổi màu và trông thiếu sức sống là kết quả của việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức trong nhiều năm. Để tránh những dấu hiệu lão hóa này, hãy thoa kem chống nắng hàng ngày. Ảnh: Sharecare.
Bảo vệ da khỏi cháy nắng: Phơi nắng quá nhiều hoặc tiếp xúc với tia UV mà không có biện pháp bảo vệ sẽ dẫn đến da bị bỏng, rát. Ngoài ra, các vết đen và tổn thương da tăng lên. Cháy nắng cũng làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Vết cháy nắng thường mất vài ngày hoặc lâu hơn. Vì vậy, bạn phải luôn bôi kem chống nắng, ngay cả trong những ngày mát mẻ, nhiều mây. Ảnh: Teststar.
Duy trì làn da đều màu: Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá mức có thể khiến da không đều màu, chẳng hạn như đốm nâu và các vết sạm màu khác. Bạn có thể tránh những điều này bằng cách thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tia UV có hại. Ảnh: Glammour.
Tránh viêm da, tấy đỏ: Thời gian phơi nắng quá nhiều sẽ dẫn đến cháy nắng, đỏ da nghiêm trọng và viêm da. Theo Medical News Today , các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời làm tổn thương da. Từ đó, da chuyển sang màu đỏ do cơ thể hướng nhiều máu đến vùng bị ảnh hưởng để làm lành các tổn thương. Ảnh: Sohu.
Bảo vệ cơ thể tránh kiệt sức vì nhiệt: Kem chống nắng có thể bảo vệ bạn tránh khỏi tình trạng kiệt sức vì nóng hoặc say nắng. Các triệu chứng kiệt sức do nóng và đột quỵ bao gồm buồn nôn, chuột rút cơ, thậm chí có thể dẫn đến tổn thương não. Để tránh những điều này, bạn nên thoa kem chống nắng đầy đủ, tìm bóng râm nếu ở dưới ánh nắng trực tiếp trong thời gian dài và uống nhiều nước. Ảnh: Freepik.
Giảm nguy cơ da dễ bị bong tróc và bỏng: Nếu đang sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có axit alpha hydroxy (AHA), da của bạn sẽ nhạy cảm hơn với tia UV. Vì vậy, bạn phải bảo vệ da bằng cách sử dụng kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 30 phút và thoa lại sau 2-3 giờ. Ảnh: Defy Nature.
Bảo vệ tất cả loại da và tông da: Một số người nghĩ màu da sẫm hơn không dễ bị bỏng. Điều này không đúng vì làn da của bạn sẽ bị tổn thương dưới ánh nắng mặt trời. Ung thư da xảy ra với mọi người không loại trừ bất kỳ ai. Ảnh: Vanicream.
Làm thế nào để ngăn hình xăm ngón tay mờ dần? Bạn nên thoa kem chống nắng cho hình xăm ở vị trí này để tránh bị phai màu. Theo Tattooaholic , 5 vị trí hình xăm mờ đi nhanh nhất là cánh tay, bàn tay, bàn chân, mặt và ngón tay. Bàn tay của bạn không chỉ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn các bộ phận khác mà còn dễ...