Nước dừa vừa mát ruột, đẹp da, rất thích hợp giải khát ngày hè.
Vào mùa nắng nóng, nước dừa trở thành loại đồ uống được ưa chuộng hàng đầu nhờ hương vị ngọt mát, tạo cảm giác sảng khoái. Nhưng ngoài vị ngon ngọt ra, còn rất nhiều lí do để bạn năng uống nước dừa vào mùa hè đấy!
Cung cấp nước cho cơ thể
Giải nhiệt
“Xoa dịu” hệ tiêu hóa
Tăng sức đề kháng
Video đang HOT
Ngừa mụn
Trắng da
Lưu ý khi uống nước dừa
Dù có nhiều công dụng tuyệt vời nhưng khi dùng nước dừa vào ngày hè, bạn cần ghi nhớ những quy tắc sau để tránh tình trạng cơ thể bị sốc sau khi uống, không những không có tác dụng mà còn nguy hiểm đến sức khỏe:
- Không nên uống vào tối muộn, sẽ gây đầy bụng. Thời điểm sử dụng các sản phẩm từ dừa tốt nhất là ban ngày.
- Uống tối đa mỗi ngày một quả, không quá 6 quả/ tuần.
- Tuyệt đối không uống ngay sau khi đi nắng, hoặc chơi thể thao ra nhiều mồ hôi. Hãy lau sạch mồ hôi, ngồi nghỉ 15 phút rồi uống nước dừa để cấp nước cho cơ thể nhé!
Theo Kenh14
Bí quyết làm đẹp với nước dừa tươi
Nước dừa là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích. Ngoài công dụng giải khát, nước dừa còn là một loại mĩ phẩm tự nhiên dành cho phái đẹp. Cùng kinh nghiệm làm đẹp tìm hiểu một số công dụng làm đẹp hiệu quả từ nước dừa dưới đây nhé!
Nước dừa làm sáng da
Nước dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên có công dụng làm giảm dầu nhờn, sạch da, đồng thời giúp da mịn màng, săn chắn.
Rửa mặt hằng ngày bằng nước dừa tươi có pha một vài giọt chanh, giữ mặt nạ nước dừa 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sẽ giúp da bạn sáng và đẹp hơn.
Trị mụn bằng nước dừa
Nước dừa có khả năng làm sạch nhờn và bụi bẩn nên giúp điều trị mụn đầu đen, mụn trứng cá hệu quả. Ngoài ra, nước dừa còn giúp làn da đều màu, mờ những vết sẹo thâm hiệu quả.
Trộn đều nước dừa với một chút bột nghệ, ngâm ba ngày trong tủ lạnh, bạn sẽ có một hỗn hợp mặt nạ trị mụn hiệu quả. Sau khi rửa sạch mặt bằng nước ấm, dùng hỗn hợp trên để đắp mặt 15 phút. Thực hiện 3 lần/tuần để thấy mụn giảm đi rõ rệt.
Chăm sóc tóc với nước dừa
Nước dừa giúp cung cấp đủ độ ẩm cho mái tóc, cải thiện hiệu quả tình trạng tóc khô và xoăn. Tóc bạn sẽ trở nên mềm mại và sáng bóng hơn.
Massage tóc với nước dừa mỗi ngày sau khi gội đầu, mái tóc bạn không chỉ mềm mượt hơn mà còn có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa gàu và nấm da đầu. Cho bạn một mái tóc sạch khỏe.
Uống nước dừa
Ngoài những công dụng làm đẹp trực tiếp từ bên ngoài, bạn có thể kết hợp với việc uống nước dừa 3 lần/ tuần để có làn da đẹp tự nhiên từ bên trong.
Theo KNLD
Lợi - hại của nước mát Mùa nắng nóng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi, dễ sinh mụt nhọt và các bệnh về da. Để giải nhiệt, nhiều người chọn dùng nước mát. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích với sức khỏe, bạn cũng cần cẩn trọng khi uống nước mát. Để điều hòa thân nhiệt, làm mát da, trung khu điều hòa nhiệt độ đã "hạ lệnh"...
Tin mới nhất
Hướng dẫn chọn chì kẻ chân mày cho người mới sử dụng
2 ngày trước
Chì kẻ chân mày là sản phẩm trang điểm được thiết kế để định hình, xác định và làm nổi bật lông mày. Chì kẻ chân mày thường có dạng bút chì với đầu nhọn, mỏng, cho phép kẻ chính xác.
5 bài tập cardio cơ bản tại nhà giúp tăng cường đốt cháy calo
2 ngày trước
Đây là một trong những bài tập cardio đơn giản, phù hợp với nữ giới nhằm làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Dịch vụ trẻ hóa da không đau hút khách cuối năm
2 ngày trước
Do đó, các bác sĩ khuyến cáo người có nhu cầu làm đẹp cần tìm hiểu và cân nhắc kỹ phương pháp làm đẹp, lựa chọn bệnh viện có chuyên khoa da liễu thẩm mỹ da uy tín, được cấp phép để làm đẹp an toàn, hiệu quả.
Bạn có đang sử dụng dầu xả đúng cách?
2 ngày trước
Dầu xả ngăn ngừa điều này bằng cách trung hòa điện tích âm của sợi tóc bằng cách thêm điện tích dương. Điện tích âm của tóc bị thu hút bởi các phân tử dầu xả tích điện dương, dẫn đến việc dầu xả được lắng đọng trên tóc.
Khắc phục nhược điểm khi nối mi giả
2 ngày trước
Nối mi giả sẽ giúp chị em có đôi mắt quyến rũ hơn và tiết kiệm được thời gian trang điểm. Tuy nhiên phương pháp làm đẹp này cũng tiềm ẩn một số nguy cơ cho đôi mắt.
3 công thức dưỡng da từ bột đậu đỏ
2 ngày trước
Với đặc tính kháng khuẩn, sữa chua giúp chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Acid lactic trong sữa chua được tạo ra trong quá trình lên men cũng mang lại lợi ích cho da như làm dịu da, thông thoáng lỗ chân lông và làm mềm da.
Đây là công thức nước uống giúp chị em giảm cân nhanh để có vóc dáng đẹp xinh đón Tết
3 ngày trước
Táo gai rất giàu axit maslinic và flavonoid, có thể tăng cường khả năng co bóp của cơ tim, tăng lưu lượng máu mạch vành và còn giúp tiêu hóa chất béo trong thức ăn.
Lỗ chân lông sẽ càng ngày càng to nếu bạn vẫn giữ 7 thói quen chăm sóc da sai lầm này
3 ngày trước
Nhiều cô nàng tin rằng sử dụng nước nóng để rửa mặt sẽ giúp da sạch sâu hơn thế nhưng so với nước lạnh thông thường, nước nóng dễ gây kích ứng và bỏng rát, đặc biệt là làm lỗ chân lông nở to hơn nhiều.
5 thói quen khiến da khô khốc từng ngày mà bạn không hề biết
3 ngày trước
Có những thói quen gây khô da mà bạn không hề biết, đơn cử như việc uống quá nhiều nước, nghe có vẻ trái ngược nhưng thực sự là như vậy.
Khám phá 6 bí quyết giúp phụ nữ Hàn Quốc luôn có làn da căng mịn bất chấp tuổi tác
3 ngày trước
Thói quen đắp mặt nạ giấy để làm đẹp da dường như không còn xa lạ với phụ nữ Việt Nam. Không những mang lại phút giây thư giãn thoải mái, việc đắp mặt nạ giấy còn cung cấp độ ẩm dồi dào và tăng cường collagen cho da, giúp da luôn căng m...
Chẳng cần mỹ phẩm cao cấp, chị em tuổi 30 thường xuyên làm 5 điều này da không nhăn nheo, chảy xệ
3 ngày trước
Để da không nhăn nheo, chảy xệ mà ngày càng căng bóng, mịn màng, chị em hãy thực hiện 5 điều này, đảm bảo sẽ có làn da như mong ước.
7 điều cần biết khi sử dụng dược mỹ phẩm chăm sóc da
4 ngày trước
Chăm sóc da bằng dược mỹ phẩm với retinol, peptide và vitamin C lý tưởng cho làn da trưởng thành, trong khi những người có làn da nhạy cảm có thể sử dụng các sản phẩm chứa các hoạt chất nhẹ nhàng như axit hyaluronic và niacinamide.