Bài tập thú vị giúp tăng kích thước “cậu nhỏ”

Theo dõi VGT trên

Các bài tập tăng kích thước “cậu nhỏ” là cách thức lành mạnh, tiết kiệm và tỏ ra rất hiệu quả.

Bài tập thú vị giúp tăng kích thước cậu nhỏ - Hình 1

Cơ thể người có khả năng đáp ứng và thay đổi trước những tác động ngoại cảnh. Đây chính là cơ chế hoạt động cơ bản của các bài tập được nêu ra sau đây.

Một trong những nguyên tắc cơ bản của các bài tập là làm cải thiện khả năng tuần hoàn m.áu tới “chú nhỏ” và gia tăng thể tích m.áu trong “chú nhỏ” trong quá trình cương cứng (chính lượng m.áu này là nguyên nhân giúp tạo ra sự cương cứng). Các bài tập có vai trò kích thích “chú nhỏ” giữ nhiều m.áu hơn, giúp tăng kích cỡ cả trong trạng thái cương cứng lẫn trạng thái bình thường.

Bài tập tăng chu vi “chú nhỏ”

Video đang HOT

Bài tập sau đây có tác dụng khuyến khích m.áu c.hảy vào nhiều và đồng đều mọi khoang trong “chú nhỏ”, giúp đường kính “chú nhỏ” to ra. Cách thức thực hiện khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài “chú nhỏ”. Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc “chú nhỏ”, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo “chú nhỏ” ở trạng thái bán cương cứng và m.áu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài “chú nhỏ”, đẩy cho m.áu đến mọi khoang bên trong.

Bài tập tăng chiều dài

Bài tập tăng chiều dài “chú nhỏ” là một bài tập nên được lên kế hoạch đều đặn. Mục đích tiên quyết của các bài tập là giúp kéo dãn các dây chằng có nhiệm vụ hỗ trợ và kết nối giữa “chú nhỏ” và xương mu. Các dây chằng (thường được cắt đứt trong các phẫu thuật tăng kích cỡ “chú nhỏ”) khiến cho khoảng một nửa độ dài “chú nhỏ” được đẩy sâu vào trong cơ thể. Kéo dãn các dây chằng trên giúp kích thích phần “chú nhỏ” nằm trong cơ thể dần dần lộ diện ra phía ngoài.

Thực hành bài tập kéo dài khi “chú nhỏ” ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải “chú nhỏ” và kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại khi “chú nhỏ” đạt giới hạn nhất định thay vì để “chú nhỏ” bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái “chú nhỏ” dãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.

Phương pháp Kegels

Không phải tất cả các bài tập tăng kích thước “chú nhỏ” đều dựa trên việc tác động trực tiếp vào “chú nhỏ” một cách đều đặn. Một ví dụ tiêu biểu là phương pháp mang tên Kegels. Mục đích của phương pháp Kegels là làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa t.inh h.oàn và h.ậu m.ôn). Để thực hành phương pháp trên, đơn giản bạn chỉ cần tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

Theo VNE

Có cần phải phẫu thuật tăng kích thước "cậu nhỏ"?

Phẫu thuật giúp "chú nhỏ" hoành tráng có thực sự quyết định tới khả năng "yêu" của chủ nhân?

Có cần phải phẫu thuật tăng kích thước cậu nhỏ? - Hình 1

Nhiều người đàn ông hiện đại muốn cho cơ quan sinh sản của mình có hình thức to lớn hơn nên đã tìm đến thẩm mỹ hoặc tư vấn bác sĩ để thực hiện mơ ước của mình. Các biện pháp phẫu thuật kéo dài hoặc tăng kích thước cơ quan s.inh d.ục hay tiêm một số hoá chất nhất định, tiêm silicon... là các lựa chọn của các quý ông ở một số quốc gia. Thậm chí cũng có người bị ám ảnh đến mức đã tìm đến các thợ mát xa để hy vọng vật lý trị liệu có thể giúp họ thực hiện mong muốn đó.

Tiến sĩ Arif Adimoelya, Khoa Khoa học Sức khoẻ, Trường đại học Surabaya - Indonesia khẳng định, kích thước d.ương v.ật lớn hay bé không phải là vấn đề chính. Thế nhưng từ lâu nhiều người đã có suy nghĩ là d.ương v.ật càng lớn thì nam tính cũng càng cao.

Thực tế là điều quyết định một người đàn ông có khả năng quan hệ t.ình d.ục tốt hay không không phụ thuộc vào kích thước cơ quan s.inh d.ục của họ mà là người đàn ông đó sử dụng công cụ của họ như thế nào cho tốt và đúng.

Sự kích thích â.m đ.ạo mà người phụ nữ nhận được nằm ở một phần ba phía bên ngoài của bộ phận s.inh d.ục. Đ.iểm G cũng nằm chính ở vùng này. Do đó, người đàn ông không cần phải "khám phá sâu" hơn bộ phận bên trong để tìm cao trào của s.ex.

Cũng có nhiều quan niệm liên hệ giữa hình thức của d.ương v.ật và các bộ phận cơ thể khác, Ví dụ như có người ngắm ngón tay cái hay sống mũi của ai đó để đọc vị ra kích thước của d.ương v.ật. Hay có người nhìn khuôn mặt sáng sủa và cân đối mà có thể phỏng đoán được d.ương v.ật lớn cỡ nào và hình thức ra sao. Tất nhiên tất cả những điều này đều không đúng, ông Arif khẳng định.

Do vậy, vấn đề kích thước của d.ương v.ật không phải là chủ đề quan trọng cần thảo luận. Thậm chí chỉ với những ngón tay nhạy cảm tinh tế, kích thước nhỏ hơn bộ phận s.inh d.ục của đàn ông thì vẫn có thể kích thích cho người phụ nữ đạt đỉnh.

Theo Phong cách sống khoẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Sắc vóc n.óng b.ỏng của diễn viên Nam Thư ở t.uổi 37
23:09:08 04/07/2024
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh và chồng thiếu gia hé lộ hình ảnh con gái đầu lòng
23:16:57 04/07/2024
NSƯT Vũ Luân có động thái gay gắt để bảo vệ danh dự giữa ồn ào xích mích với con gái cố nghệ sĩ Vũ Linh
22:27:22 04/07/2024
'Vẫn chưa liên lạc được với vợ chồng Ngọc Mai - Quốc Nghiệp'
22:06:19 04/07/2024
Người đàn ông của Lưu Diệc Phi gây sốt vì đẹp như tài tử, bên nhau gần thập kỉ
21:31:05 04/07/2024
Nóng nhất lúc này: Một nữ diễn viên bị tố cặp kè người đàn ông có vợ vừa sinh con 6 tháng
23:26:14 04/07/2024
Vì sao HLV Martinez không dám cho Ronaldo ngồi dự bị?
23:34:54 04/07/2024
Nam ca sĩ từng được bao cô gái săn đón nhưng bị vợ phản bội sau 6 tháng cưới, yêu hot girl kém 14 t.uổi lại vướng lắm thị phi
22:32:13 04/07/2024

Tin mới nhất

'Yêu' giờ nào để khỏe ?

21:49:51 02/07/2024
Chuyện thời gian để yêu , trong các nghiên cứu khoa học, thay đổi xoành xoạch như chuyện tác dụng của cà phê (lúc thì tốt, khi thì có hại... cho sức khỏe).

Tập thể dục giúp cải thiện 'chuyện ấy'

21:44:02 02/07/2024
Dưới đây là 9 cách tập thể dục có thể cải thiện đời sống t.ình d.ục của bạn, theo MSN.Tập thể dục giúp m.áu huyết lưu thông. Cả hai mô cương dương của nam và nữ đầy m.áu khi họ tham gia vào chuyện ấy .

T.hủ d.âm có gây vô sinh?

21:02:06 02/07/2024
T.hủ d.âm thường xuyên có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản không là băn khoăn của nhiều người cả nam giới và phụ nữ.

Thăng hoa từ hành trình khám phá

20:54:08 02/07/2024
Chuyện yêu là liều thuốc rẻ nhất và có khi cũng đắt nhất, song lại có thể trị được nhiều bệnh. Vậy nên chẳng dại gì mà không thường xuyên gần gũi vợ chồng, để cuộc sống lứa đôi luôn bình an và hạnh phúc.

9 lý do khiến nàng lười "yêu"

20:50:35 02/07/2024
Thi thoảng bạn thấy thờ ơ với chuyện ấy là điều hoàn toàn bình thường. Song, nếu đã hàng tuần trôi qua mà bạn vẫn không có cảm giác muốn yêu thì hãy xem xét các lý do sau đây.

Vợ bước qua t.uổi 40 đã sợ 'chuyện ấy'

20:47:17 02/07/2024
Bước sang t.uổi 40 nhưng gần nửa năm qua, chuyện phòng the của chị H. gặp trục trặc. Mặc dù hai vợ chồng đã thực hiện đủ màn dạo đầu nhưng khi lâm trận vẫn không được suôn sẻ. Chị H. cảm thấy đau rát vì â.m đ.ạo khô.

6 câu hỏi về "chuyện ấy" chị em thường thắc mắc nhưng ngại mở lời vì tế nhị

20:44:41 02/07/2024
Đây là câu hỏi phổ biến mà các cô gái còn trong trắng đang tò mò. Nhiều lời đồn cho rằng sau lần đầu l.àm c.huyện ấ.y, bạn sẽ c.hảy m.áu và những giọt m.áu để lại trên ga giường sẽ thể hiện sự trong trắng, nguyên vẹn của bạn.

Thức uống làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ

20:41:09 02/07/2024
Đồ uống có cồn luôn nằm trong danh sách thực phẩm hại sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng nó còn ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.

"Đổi gió" chuyện phòng the, cô gái dính sùi mào gà đáng tiếc

20:37:44 02/07/2024
Chỉ một lần quan hệ phòng the kiểu này, tai họa đã giáng xuống đầu cô gái trẻ, khiến cô mất hết niềm tin... Kiểu quan hệ phòng the khiến cô gái trẻ bị sùi mào gà

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

08:55:09 01/07/2024
Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

'L.ên đ.ỉnh' trong giấc mơ có phải bệnh lý?

14:04:05 29/06/2024
Theo các bác sĩ, l.ên đ.ỉnh trong giấc mơ là hiện tượng một người x.uất t.inh trong lúc ngủ, đôi khi là phản ứng với những giấc mơ t.ình d.ục.

Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ

14:00:14 29/06/2024
Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine rút quân một phần khỏi Chasiv Yar

Thế giới

06:52:47 05/07/2024
Thông báo rút quân được đưa ra một ngày sau khi Nga cho biết lực lượng của họ đã kiểm soát được một phần thị trấn chiến lược Chasiv Yar.

Mỹ nam hồng y "Trường tương tư 2" đẹp vô thực, nhận cái kết bi thảm làm netizen buồn muốn khóc

Phim châu á

06:52:09 05/07/2024
Mới đây, tạo hình hồng y của Đàn Kiện Thứ đã được chia sẻ lên mạng xã hội. Ngay lập tức, các fan của bộ phim phát sốt vì vẻ đẹp vô thực mà nam diễn viên thể hiện.

Taeyeon SNSD lộ ảnh khác lạ trong ca khúc mới 'Heaven'

Nhạc quốc tế

06:50:10 05/07/2024
Ngày 3/7, nữ ca sĩ Hàn Quốc Taeyeon của nhóm nhạc nữ SNSD đã khiến người hâm mộ phấn khích khi tiết lộ hình ảnh teaser quảng cáo cho ca khúc mới mang tên Heaven trên các trang mạng xã hội chính thức.

Món kho dân dã của Việt Nam lọt top 10 ngon nhất thế giới, cách chế biến đơn giản, ăn là nghiền

Ẩm thực

06:50:09 05/07/2024
Ở mỗi vùng cá kho tộ lại được chế biến khác nhau kèm theo những nguyên liệu đặc trưng. Dưới đây là cách làm món cá kho tộ chuẩn vị các miền, ăn là nghiền.

Chàng trai vẽ chân dung sống động trên bánh ngọt

Netizen

06:49:24 05/07/2024
Mình chỉ nhìn nét mặt, hay hình ảnh rồi vẽ theo chứ không áp dụng một kỹ thuật nào cả. Vẽ chân dung đòi hỏi từng nét phải chính xác, chỉ sai một chi tiết thì sẽ không giống với hình hay người mẫu ngay , Ân chia sẻ.

Vũ Hà xuất hiện trong MV mới của Đàm Vĩnh Hưng sau thời gian dài vắng bóng

Nhạc việt

06:48:31 05/07/2024
Đàm Vĩnh Hưng thông báo tin hỷ với Việt Phương Thoa, dàn khách mời Vũ Hà, Minh Dự, Hữu Đằng, Long Chun hào hứng đi ăn cưới .

Phát hiện tác phẩm 'bom tấn' thời kỳ đồ đá trong hang động ở Indonesia

Lạ vui

06:48:18 05/07/2024
Bức vẽ khắc họa hình ảnh ba người đang tương tác với một con lợn rừng, có niên đại hơn 51.000 năm, là một tác phẩm nghệ thuật kể chuyện sớm nhất được biết đến - một bom tấn của thời kỳ đồ đá.

Sự chiếm hữu độc hại của mẹ Nine Naphat và "con tốt thí" Baifern Pimchanok

Sao châu á

06:39:30 05/07/2024
Mẹ của Nine Naphat được cho là nguyên nhân khiến nam diễn viên và Baifern Pimchanok đứt gánh sau 1 năm rưỡi hẹn hò.

Bà Rịa - Vũng Tàu: Khởi tố 1 bị can, điều tra các tàu cá vi phạm IUU

Pháp luật

06:24:57 05/07/2024
Cơ quan chức năng tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu đã khởi tố vụ án liên quan đến 19 tàu cá, 1 bị can và điều tra một số vụ việc có dấu hiệu vi phạm pháp luật trong công tác chống khai thác hải sản bất hợp pháp.

Rộ tin Anh Tú Atus và Diệu Nhi xích mích sau phát ngôn: "Bé Nhi rất khó chịu khi xem Tú nhảy với gái?"

Sao việt

06:24:47 05/07/2024
Từ những bài đăng trên các trang MXH, netizen lan truyền tin đồn Diệu Nhi cảm thấy ghen tuông khi ông xã nhảy cùng với vũ công nữ.

Trạm cứu hộ trái tim: Đừng chê nữa, vì có thể bạn đã bỏ qua những điều tuyệt vời này!

Hậu trường phim

06:13:40 05/07/2024
Đúng là Trạm cứu hộ trái tim không thiếu những hạt sạn, nhưng cũng có những điều tuyệt vời, và một đoạn kết thật sự chữa lành .