bài tập thon đùi

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Sinh viên thời 4.0 có gì khác?

Sinh viên thời 4.0 có nhiều cơ hội phát triển bản thân qua việc tiếp cận trang thiết bị hiện đại, tham gia các hoạt động tại trường lớp và nơi thực tập.

Đề Toán thi học sinh giỏi lớp 1 siêu hack não: “Điền số sao cho tổng ngang – dọc – chéo bằng 10″

Với thế hệ học trò 9X, kỳ thi học sinh giỏi chỉ thường áp dụng từ lớp 3 trở lên. Nhưng thời thế đã khác rồi, trẻ em lớp 1 cũng đã bắt đầu rèn luyện kỳ thi học sinh giỏi với những b...

Cô Hoa với lớp học của trẻ nghèo quận 9

Tôi gặp cô Hoa vào một buổi sáng cuối tháng 10, trong căn phòng nhỏ hơn 20 m2 ngập tràn tiếng học sinh ê a đánh vần, đọc chữ. Lớp học nằm trong trụ sở khu phố Giãn Dân, quận 9, TP....

Bài văn điểm 10 vì tả bố ‘xấu hết phần thiên hạ’

Bố em có dáng người thấp đậm, với cái bụng to khác bố người ta bụng thon 6 múi..., cô bé tả bố trong bài văn.

Bài tập “nhà bé có ô tô gì” khiến phụ huynh nhà không có xe xịn bức xúc, cách giải quyết khiến ai nấy nể phục

Câu hỏi động chạm đến hoàn cảnh gia đình này dành cho đứa trẻ mới lên mẫu giáo khiến nhiều phụ huynh không khỏi thắc mắc.

Bài tập Tiếng Việt khiến sinh viên nước ngoài tá hỏa

Nhiều người Việt còn tỏ ra ngỡ ngàng trước độ khó của bài tập này.

Dạy người xem cách sở hữu vòng 3 lớn như mình, cô nàng Youtuber hoảng sợ, bật khóc bối rối trước nguy cơ bị khóa kênh

Mục đích thì tốt, nhưng nội dung thực hiện của cô nàng Youtuber này có phần quá mức gợi cảm đi.

Dạy con làm bài tập mà mẹ khóc mếu máo, dân mạng thi nhau thả “ha ha”

Gần đây, cộng đồng mạng Trung Quốc được phen dở khóc dở cười trước đoạn clip 2 mẹ con cùng khóc nức nở khi làm bài tập về nhà.

Sách giáo khoa lớp 1: Đổi mới có bằng cũ?

Vì câu chuyện sách giáo khoa lớp 1 mà có bác nông dân nói với tôi rằng, ngành Giáo dục đổi mới sách vở học tập cho các cháu ít thôi, như vậy đỡ lãng phí thời gian và tiền bạc...

Mẹo phòng ngừa chấn thương dành cho game thủ eSports

Bài tập thể dục được thiết kế để phòng ngừa chấn thương và bảo vệ ngón tay, bàn tay, cổ tay và cẳng tay của game thủ eSports.

Thế giới sẽ ra sao nếu không có giấy?

Nếu giấy không còn tồn tại, những người có thói quen đọc báo in sẽ thất vọng. Trong khi đó, trẻ em hạnh phúc vì không có bài tập về nhà.

Sách tiếng Việt lớp 1 liên tiếp gây tranh cãi: Dạy trẻ lươn lẹo, trốn việc, thiếu trách nhiệm?

Rất nhiều bài tập trong sách giáo khoa tiếng Việt lớp 1 khiến phụ huynh hoang mang vì nội dung nhảm nhí, dễ gây hiểu lầm.

Toán lớp 2: “Có 45 con cừu, 5 con rơi xuống nước. Hỏi thuyền trưởng bao tuổi?”, đáp án khiến tất cả bất ngờ!

Đọc xong bài toán này, ai cũng hoang mang không hiểu mình đang đọc Toán lớp 2 hay Toán ở tầng lớp cao siêu nào nữa!

Vào bàn học được 5 phút, tình trạng của cậu bé lớp 1 khiến cả nhà cảm thấy “khủng hoảng”

Câu chuyện của một gia đình khi có con nhỏ vào lớp 1 nhanh chóng nhận được sự đồng cảm của dân mạng. Hơn thế, nhiều người còn tranh thủ chia sẻ chính câu chuyện của nhà mình.

Mai có bài kiểm tra nhưng lại không kịp ghi bài, nhờ đứa bạn gửi tài liệu thì nhận ngay những tấm hình khiến ai xem xong cũng “giận tím người”

Thỉnh thoảng mới có dịp hỏi bài tập mà bạn bè gửi cho tấm hình như sau thì chỉ biết nuốt nước mắt vào trong.

“Cơ, rô, tép, bích” xuất hiện trong vở bài tập Toán lớp 1

Ảnh minh họa trong vở bài tập Toán lớp 1 có xuất hiện những hình ảnh cơ, rô, tép, bích khiến nhiều bậc phụ huynh xôn xao.

Người đàn ông nặng 225 kg và muốn tăng cân nữa vì…chiều lòng người hâm mộ

Gainer Bull, 44 tuổi bắt đầu hành trình tăng cân của mình cách đây hơn 20 năm, khi anh nặng khoảng 82 kg. Tên thật là Bryan, Gainer Bull là thành viên của một cộng đồng thích tăng ...

Nếu muốn đạt điểm 9,10 môn Toán thi THPT, thí sinh cần có chiến thuật gì?

Thầy Lê Thảo - Giáo viên trường Lương Thế Vinh, Hà Nội chỉ ra, với các bạn đặt mục tiêu điểm 9-10 năm nay, 30 câu đầu làm và kiểm tra đáp án trong vòng 30 phút, dành 15 phút để làm...

Làm Vlog kiểm tra Văn, thầy trò FPT gây ấn tượng với cách học lý thú

Ứng dụng Văn thuyết minh vào làm vlog bài tập, sản phẩm cuối kỳ của học sinh FPT nhận được nhiều phản ứng tích cực từ phía cộng đồng dạy, học chương trình phổ thông.

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học

Một chế độ ăn uống lành mạnh cùng với những bài tập hợp lý sẽ giúp bạn tỉnh táo và minh mẫn. Dưới đây là một số mẹo giúp tăng cường trí nhớ khi học.

Khi cha mẹ thiếu gương mẫu

Kết thúc buổi học cuối giờ, tiếng trống trường vang lên giòn giã, đám học trò lũ lượt ra về, chỉ còn cậu bé Quyết bị cô giáo Hân yêu cầu ở lại chờ bố mẹ tới làm việc vì tuần vừa rồ...

Thấy con bị trừ điểm vì làm bài sai, mẹ chụp ảnh bài toán lên mạng hỏi ý kiến vô tình tạo ra cuộc tranh cãi nảy lửa

Người mẹ nghi ngờ cô giáo chấm sai bài con mình nên đã đăng ảnh bài tập lên để hỏi ý kiến cộng đồng mạng.

Muôn kiểu ôn thi bá đạo: Tài liệu chất đống, cứ phải sách một bên người một bên mới yên tâm đi ngủ

Chưa bàn đến việc đã ôn bài kỹ hay chưa nhưng để sách vở đính kèm mọi lúc mọi nơi là cách mà tụi học trò tự sáng tạo ra, giúp tạo cảm giác yên tâm hơn trước mỗi kỳ thi.

Cậu bé khiến dân mạng cười vỡ bụng: Mới học vài phút đã đứng dậy tắt quạt rồi làm hành động thiếu nghị lực như này đây

Trẻ nhỏ bình thường vốn dĩ rất năng động, tinh nghịch nhưng chỉ cần ngồi vào bàn học là bỗng dưng đủ mọi vấn đề kéo đến. Từ đau bụng, đau đầu, khát nước đến buồn ngủ, buồn đi vệ si...

Học trò toát mồ hôi hột với chuỗi phương trình Hoá học, nhìn tờ đề mà tưởng lạc vào mê cung

Nhiều học trò thi nhau than thở nếu thầy cô ra chuỗi phương trình hack não như thế này thì chưa kịp đọc xong đề đã hết giờ rồi!

Đừng bỏ qua những hoạt động này nếu muốn xây dựng tư duy toán học vững vàng cho con ngay từ khi còn nhỏ

Cho con cùng đi siêu thị, liệt kê những món đồ cần mua... đều là những hoạt động rất bình thường nhưng lại giúp con xây dựng tư duy toán học vững vàng.

Bức ảnh khiến học sinh khóc thét giờ Vật lý: Vẽ thấu kính

Thời đi học, ai cũng tốn bộn tiền vào việc đầu tư cho sách vở, dụng cụ học tập và tự hỏi vì sao lúc ấy mình lại phải sử dụng nhiều cuốn tập để ghi chép đến vậy.

Xiaomi ra mắt máy tính bảng cho trẻ nhỏ: Có camera để học online, chụp sách và bài tập, giá 8.8 triệu đồng

NextClass.ai NX1 là mẫu máy tính bảng cho trẻ nhỏ mới nhất được Xiaomi gây quỹ trên Youpin, giúp tăng trải nghiệm thực tế và mang đến cho trẻ nhiều hứng thú hơn trong việc học tập.

Bài tập về nhà của học sinh cuối cấp: Hãy sống thật hạnh phúc nhé

Năm tháng đi học, điều khiến chúng ta đau đầu nhất chắc chắn là những bài tập chất thành đống giải mãi không xong, những bài kiểm tra khó nhằn ôn tập bao nhiêu cũng chẳng đủ.

Học sinh lười xung phong làm bài, thầy giáo nghĩ ra chiêu “độc” để dụ trò lên bảng

Muốn học sinh chăm chỉ lên bảng làm bài hơn, thầy giáo này đã trao thưởng cho những học trò may mắn xung phong.

Cô giáo cho tự chọn đề kiểm tra nhưng không quên cà khịa đỉnh cao, học sinh đọc vào là nhột

Chỉ một câu nói thế này, dù có câu dễ hơn nhưng nhiều học sinh phải ngậm đắng nuốt cay để làm câu khó.

Cô giáo giao bài tập cuối cùng vào tiết Văn cuối, đọc đề ai cũng ngạc nhiên, xúc động

Có những ai đã tốt nghiệp trung học và đi làm từ lâu nhưng vẫn thường nhớ về thời học sinh của mình? 12 năm đi học là một chặng đường dài và nhiều áp lực.

Ngủ gật lúc học bài, cậu bé khóc thét vì nhận được hình xăm miễn phí ngay trên mặt, chân dung thủ phạm mới buồn cười

Trẻ nhỏ vốn dĩ không thích họcmà thường đam mê các trò chơi điện tử, phim hoạt hình, truyện tranh nhiều hơn. Khi bị bố mẹ bắt ngồi vào bàn học, không ít trẻ kiếm cớ khát nước, buồn...

Đặc sản mùa ôn thi: Tài liệu chất chồng cả đống, bài vở bày ra kín mít, việc học chưa bao giờ căng thẳng đến thế

Cứ đến mùa thi cử, chúng ta lại được chứng kiến hình ảnh học trò tất bật, quay cuồng bởi đống sách vở, bài tập, tài liệu, nhiều không kể hết.

Tập bài tập gập bụng ngược “thần thánh” này, mỡ bụng cứng chắc như đá cũng “1 đi 0 trở lại”

Mỡ bụng bèo nhèo, chảy xệ là khuyết điểm khiến một số nàng cả đời chẳng dám diện crop top.

Trận thách đấu đình đám giữa fanpage “Tôi Yêu Hoá Học” và “Tôi Ghét Hoá Học”: Kết quả khiến hàng nghìn người ngỡ ngàng!

Đêm qua, đại diện từ 2 fanpage thu hút lượng lớn theo dõi của học sinh và những người yêu thích bộ môn Hóa học đã có màn so kè kiến thức đỉnh cao.

Ôn tập môn Hóa thi tốt nghiệp THPT 2020: Bài toán đốt cháy hợp chất hữu cơ

Đốt cháy hợp chất hữu cơ là một dạng bài tập quan trọng và thường gặp liên quan đến việc xác định công thức phân tử của hợp chất hữu cơ.

Xem chú chó nghiệp vụ K9 học chống đẩy cùng cảnh sát

Chú chó nghiệp vụ K9 dường như còn bỡ ngỡ với bài tập nâng cao sức khỏe mới dù được 2 đồng nghiệp nhiệt tình minh họa.

Để làm tốt bài thi tốt nghiệp THPT 2020: Hóa học cần ôn những gì?

Hóa học là một trong ba bài thi thành phần của tổ hợp Khoa học Tự nhiên, đồng thời, năm nay có nhiều tổ hợp xét tuyển.

Trung Quốc: Học sinh chong đèn học thâu đêm chuẩn bị cho kỳ thi đại học sắp diễn ra

Ngày 10/5, vào lúc 11h đêm làthời gian tự họccủa học sinh tại trường trung học Jiangsu Huaiyin Middle School, Trung Quốc. Đèn hành lang dẫn đến các phòng đã tắt, tuy nhiên trong lớ...

Ngồi tô màu như các cháu mẫu giáo, nữ Youtuber vẫn có tới nửa triệu sub nhưng điểm nhấn lại nằm ở đôi gò bồng đảo gợi cảm

Chỉ với hành động ngồi tô màu không khác gì các cháu mẫu giáo, cô nàng Youtuber vẫn biết cách khiến người xem phải chú ý tới mình.

Cha mẹ bắt con ngủ sớm bất kể bài tập về nhà làm chưa xong, điều này có tốt cho trẻ không?

Bắt con đi ngủ sớm để con phát triển thể chất tốt, nhưng nếu cứ liên tục không làm bài tập về nhà vì đi ngủ sớm, liệu điều này có tốt cho trẻ?

Giao học sinh bài tập chủ đề giới tính, cô giáo Hàn Quốc khiến cả phụ huynh ngượng chín mặt với câu hỏi tình dục nhạy cảm

Bài tập xoay quanh chủ đề giáo dục giới tính bị đánh giá là thiếu nhạy cảm và có thể gây ảnh hưởng đến suy nghĩ của học sinh trung học.

7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực

Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.

Bố tỏ ý ghen tị vì con gái chỉ ca ngợi mẹ, hỏi con một câu tưởng được an ủi, ai dè còn bẽ bàng hơn

Buồn bực vì con gái không tả mình một câu nào trong bài văn, người cha còn giận tím mặt khi nghe con trả lời thẳng tưng thế này.

Ra bài kiểm tra mùa “trứng rán cần mỡ”, giáo viên không quên thả thêm vài dòng cảnh báo khiến học sinh cười trong mặn chát

Hot trend Trứng rán cần mỡ, bắp cần bơ đang khiến giới trẻ điên đảo áp dụng trên mạng xã hội. Đây là câu nói với ẩn ý mọi điều trên đời cũng cần có nhau và dường như trở thành tuyê...

10 gợi ý giúp anh em học tập và làm việc từ xa hiệu quả

Trong thời đại 4.0 khi mà Internet làm cho khoảng cách bị xóa nhòa thì việc học và làm online đã trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Giao bài tập cosplay về nhà trong mùa dịch, thầy cô ‘há hốc mồm’ trước những tác phẩm ‘thần thái’ chẳng kém gì bản gốc của học sinh

Dù đang là học sinh tiểu học nhưng các em nhỏ này đã khiến thầy cô phải ngỡ ngàng khi hoàn thành bài tập đặc biệt về nhà đầy ấn tượng.

Giáo viên giao bài tập đặc biệt cho học sinh trong mùa dịch Covid-19 khiến phụ huynh tấm tắc khen ngợi

Mẹ ơi, mẹ nhìn xem, lọ yến mạch này ngàysản xuất là 22/5/2019, hạn sử dụng là 12 tháng. Hiện tại là tháng 3/2020, hạn sử dụng còn 2 tháng, chúng ta phải ăn trước khi hết hạn. Ôi tr...