Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ

Theo dõi VGT trên

Để vòng 3 trở nên hấp dẫn hơn, chị em hãy kiên trì 5 động tác đơn giản tại nhà này nhé.

Mỗi dịp hè về, dàn người đẹp Vbiz lại thi nhau khoe vóc dáng, phô diễn những đường cong chữ S và 3 vòng nóng bỏng, điển hình như Minh Triệu, Hồ Ngọc Hà, Tú Hảo….

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 1

Vốn sở hữu body 10/10 cùng làn da nâu bóng khoẻ nên Minh Triệu gần như chẳng gặp chút khó khăn nào khi diện bikini. Cơ bụng săn chắc, vòng eo con kiến cùng siêu vòng 3 đáng ngưỡng mộ càng làm nổi bật thêm vẻ đẹp hình thể của nữ siêu mẫu.

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 2

Tú Hảo có lẽ là người hiếm hoi diện bikini theo cách kín đáo giữa hàng loạt sao Việt đang hở bạo hết mình. Dù vậy, cô vẫn phô diễn được vòng 2 thon thả lẫn vòng 3 nở nang

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 3

Hồ Ngọc Hà đã khiến netizen xuýt xoa với loạt ảnh mới khoe đường cong “bỏng mắt”. Cô nàng diện bikini màu cam rực rỡ, tôn lên vẻ đẹp gợi cảm và sự quyến rũ của mình

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 4

Trước đó, Hồ Ngọc Hà từng khiến cộng đồng mạng trầm trồ với sự xuất hiện trong bộ trang phục xuyên thấu. Đây có thể nói màn khoe sắc vóc đỉnh chóp của mẹ 3 con

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 5

Tấm hình từng gây “sốt” của Chi Pu với thân hình nuột nà không mỡ thừa khiến người hâm mộ mê mẩn

Để sở hữu vòng 3 căng tròn và hình thể quyến rũ như các sao Việt, chị em hãy kiên trì luyện tập 5 động tác squats dưới đây.

Bài tập 1: Sumo Squat

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 6
Sumo Squat là bài tập squat theo tư thế của những sumo Nhật Bản. Bài tập chân mông này tác động chính lên cơ đùi sau và các nhóm cơ mông, cơ đùi trước, cơ lưng.

Hai chân đứng rộng hơn vai, mũi chân hướng ra ngoài góc 45 độ. Hai tay đan vào nhau đặt trước ngực. Lưng và ngực thẳng.Hạ thấp người cho đến khi đùi song song với sàn, đẩy hông ra sau. Hít vào.Thở ra và nâng người trở lại vị trí ban đầu.

Động tác 2: Squat nhấp

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 7

Video đang HOT

Đây là một bài tập đốt cháy mỡ đùi và bắp chân rất tốt. Ngoài ra, đây cũng là 1 trong những động tác phối hợp nhiều bó cơ rất tốt mà bạn sẽ không bao giờ ngờ tới vì nó giúp tác động vào cơ bụng, đùi, mông và bắp chân rất hiệu quả.

Đứng thẳng lưng, 2 chân để rộng ngang vai. Chú ý đầu gối và mũi chân hướng ra bên ngoài. Ngực bằng vai, còn 2 tay đan chéo trước ngực.

Giữ thẳng lưng rồi từ từ khuỵu đầu gối xuống và đẩy hông ra sau để hạ người xuống sao cho đầu gối không bị quá mũi chân.

Nhún mông lên xuống khoảng 2-3 nhịp rồi nâng người dạy về vị trí ban đầu.

Động tác 3: Squat đá chân sau

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 8

Bài tập này tác động trực tiếp đến phần cơ mông, cơ đùi nên khi tập luyện sẽ có cảm giác nóng cùng lúc ở phần đùi và mông.

Đứng song song với tường, hai đầu gối hơi hạ xuống, đặt bàn tay trái lên tường, tay phải để phần eo.

Siết chặt mông, đưa chân trái đá ra phía sau, sau đó thu về phía trước, nhưng giữ cho bàn chân không chạm đất

Thực hiện lặp lại động tác ở mỗi chân 15-20 lượt

Động tác 4: Squat đưa hông sang ngang

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 9

Side lunge là sự kết hợp sự kết hợp của Squat và Lunges có tác dụng tăng vòng 3 và giảm mỡ đùi

Bạn bắt đầu với tư thế squat mông cơ bản, 2 chân dang rộng vừa phải làm sao có thể giữ thăng bằng cơ thể tốt nhất.

Duỗi thẳng chân phải ra một bên, mũi chân và đầu gối hướng thẳng hàng, chân trái làm trụ và hai tay để trước ngực. Hông từ từ hạ xuống kết hợp hít vào. Khi hông hạ xuống vị trí thấp nhất thì bạn giữ yên 2-3 giây. Sau đó thở ra và đưa cơ thể về vị trí ban đầu.

Lặp lại những động tác trên với chân còn lại

Động tác 5: Squat hai chân so le

Bài tập squat tại nhà giúp chị em có vòng 3 căng như trái đào giống Hà Hồ - Hình 10

Không chỉ tập trung vào phát triển nhóm cơ mông, động tác này còn giúp mở rộng cơ tứ đầu, siết cơ đùi trước, khiến cơ thể săn chắc và giảm cân hiệu quả.

Đứng thẳng trên thảm, hai chân bước so le, bước bàn chân phải ra sau và bàn chân trái hướng về trước. Đồng thời tay trái để lên eo trái, tay phải duỗi thẳng. Gót chân phải của bạn không chạm sàn.

Từ từ hạ thấp người xuống, đồng thời đẩy hông về phía sau cho đến khi hông và đùi vuông góc với nhau, cánh tay phải qua đầu gối trái.

Giữ nguyên vị trí 2-3 giây, sau đó quay trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại động tác với chân/tay còn lại.

Tập squat từ lâu đã được nhiều gymer, đặc biệt là phái đẹp, coi là bài tập “thần thánh” để có vòng ba nảy nở, hình quả táo đầy gợi cảm. Squat không chỉ giúp phần thân dưới, đùi và bắp chân trở nên săn chắc, quyến rũ mà còn đầy sức sống. Chỉ với 10 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập mông bụng tại nhà, sau vài tuần bạn sẽ thấy vòng 2 và vòng 3 săn chắc.

Các "chị đại" Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích

Nhiều sao nữ dù ở ngưỡng U50 nhưng vẫn sở hữu sắc vóc hút mắt, tất cả đều có chung 1 sở thích này.

Không chỉ thông minh, tài giỏi, những sao nữ này còn khiến người hâm mộ trầm trồ vì sắc vóc hút mắt dù ở ngưỡng tuổi U40, U50. Lướt qua mới biết tất cả đều có chung một sở thích này.

Ngô Thanh Vân

"Đả nữ" của màn ảnh Việt, Ngô Thanh Vân là một trong những sao nữ 'hack tuổi' thành công của làng giải trí Việt khi đã bước sang tuổi 45 mà vẫn vô cùng trẻ trung. Đặc biệt sau khi về chung một nhà với Huy Trần, Ngô Thanh Vân được khen ngày càng nhuận sắc và gợi cảm.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 1

Một trong những bí quyết "trụ nhan" của nữ diễn viên chính là ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước. Bên cạnh đó cô còn chơi nhiều môn thể thao, tập gym, boxing điều độ với cường độ cao. Ngô Thanh Vân khẳng định: "Muốn trẻ hoài thì nên chú ý cách ăn uống và cung cấp đủ nguyên liệu cho cơ thể".

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 2

"Đả nữ" quen tập cường độ cao, nhờ đó cơ bắp rắn chắc dù cô đã ở tuổi tứ tuần

Lệ Quyên

Trong showbiz Việt, khi nhắc tới "chị đẹp" U50 vẫn duy trì sắc vóc thon gọn, nhan sắc ngày một thăng hạng thì không thể nào không nhắc tới Lệ Quyên. Được biết, số đo 3 vòng hiện tại của giọng ca Nếu em được lựa chọn là 83-59-90 cm. Vòng eo 59cm có thể nói là so đo đáng mơ ước của nhiều người đẹp khác trong showbiz.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 3

Giọng ca "Giấc mơ có thật" thường xuyên chia sẻ những bức ảnh 'gợi cảm" khiến người xem phải ghen tị và ao ước được trẻ hoài, trẻ mãi như cô ấy.

Để sở hữu thân hình hút mắt như hiện tại, bên cạnh thực hiện chế độ ăn uống chừng mực, đầy đủ dinh dưỡng, Lệ Quyên còn rất tích cực "độ dáng" tại phòng tập gym. Trên trang cá nhân của mình, nữ ca sĩ thường xuyên cập nhật hình ảnh tại phòng tập gym với những bài tập với cường độ cao.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 4

Lệ Quyên tự hào khi ở tuổi ngoài 40 vẫn giữ được thân hình gọn gàng với số đo 83-59-90 cm, nên ưu tiên các trang phục bó, khoe điểm mạnh cơ thể.

Ngoài việc chăm chỉ "độ dáng" ở phòng tập gym, Nữ hoàng phòng trà còn chia sẻ thêm bí quyết của mình, "Tâm hồn mình vẫn luôn trẻ thì bằng một cách nào đó mình sẽ luôn biết cách khiến cho mình trẻ trung hơn. Lệ Quyên không bao giờ muốn trở về thời thanh xuân, hiện tại là hoàn hảo nhất. Đối với Quyên dù có ở tuổi nào, trong hoàn cảnh nào thì bản thân mình vẫn phải được ưu tiên, lúc nào cũng nghĩ mình là cô bé, phải được chiều chuộng nâng niu".

Hồ Ngọc Hà

Vừa qua, Hồ Ngọc Hà đã thu hút sự chú ý khi mặc chiếc váy mỏng như tờ giấy, vô tình để lộ đường cong nóng bỏng ở tuổi U40. Dù đây không lần đầu tiên người ta thấy giọng ca Cô đơn trên sofa mặc những trang phục gợi cảm như vậy nhưng mỗi lần đều gây sốt khắp cõi mạng. Có thể nói, hiện tại Hồ Ngọc Hà là một trong những bà mẹ nổi tiếng bậc nhất trong làng giải trí Việt. Mặc dù đã trải qua 3 lần sinh nở nhưng vẫn luôn tỏa sáng với vẻ ngoài rạng rỡ, vóc dáng được ví như "tạc tượng". Đặc biệt, vòng eo săn chắc và nuột nà của mẹ 3 con.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 5
Body thuộc hàng cực phẩm khi "nét nào ra nét nấy" như tạc tượng. Đặc biệt vòng 2 con kiến là kết quả cũng quá trình tập luyện vô cùng siêng năng của Hồ Ngọc Hà.

Thói quen giúp Hồ Ngọc Hà ngày càng thăng hạng nhan sắc ở lứa U40 không gì khác ngoài việc tập thể dục mỗi ngày. Đối với Hà Hồ, việc tập luyện không quá khó khăn nhưng điều quan trọng nhất chính là làm thế nào để việc tập luyện trở thành thói quen hàng ngày. Dù bận bịu với việc chăm sóc gia đình và lịch trình công việc dày đặc nhưng người đẹp luôn dành thời gian đủ để tập một bài yoga hoặc khi đủ thời gian hơn sẽ đến phòng tập với PT với đầy đủ dụng cụ.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 6

Cũng như Lệ Quyên, Hồ Ngọc Hà cực kỳ "nghiện" tập gym và yoga

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 7

Hồ Ngọc Hà cho biết, yoga là niềm đam mê và là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cô. Yoga chính là một trong những bí quyết giúp cô giữ gìn body thon gọn, săn chắc, nối dài tuổi thanh xuân và mang đến sự bình an trong tâm trí, một tinh thần vui vẻ, lạc quan, tràn đầy năng lượng tích cực.

Phạm Hương

Phạm Hương là một trong những "biểu tượng nhan sắc" của giới Hoa hậu Việt dù đã 9 năm trôi qua kể từ ngày cô đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Khi đó, nhan sắc của người đẹp Hải Phòng được xem là chuẩn mực, mỗi lần cô xuất hiện đều khiến công chúng phải trầm trồ vì hào quang rực rỡ, thần thái quyền lực, sang trọng.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 8

Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, nhưng hoa hậu Phạm Hương vẫn giữ cho được sắc vóc đáng ngưỡng mộ.

Cũng như nhiều mẹ bỉm sữa khác, sau sinh cơ thể cũng bị ảnh hưởng, đặc biệt là việc tăng cân quá đà. Nhưng không mất quá nhiều thời gian, Phạm Hương rất nhanh lấy lại vóc dáng thời con gái. Được biết, để giữ được thân hình quyến rũ sau khi sinh, hoa hậu Phạm Hương rất chăm chỉ luyện tập, trong các bộ môn thì yoga chính là bộ môn được hoa hậu yêu thích nhất. Người đẹp thường xuyên khoe những khoảnh khắc tập luyện yoga với các tư thế nâng cao.

Các chị đại Vbiz Việt, U40 sắc vóc đẹp như tạc tượng đều có chung 1 sở thích - Hình 9

Phạm Hương đặc biệt yêu thích bộ môn yoga, có thể thực hiện thuần thục những động tác khó nhằn

Thói quen lâu năm của nàng Hậu là tập yoga mỗi buổi sáng, cô thường thực hiện những động tác với độ khó cao để cơ thể thêm dẻo dai, săn chắc, thư giãn tâm trí và có thêm năng lượng để bước vào ngày mới.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!
10:22:23 30/01/2025
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn
10:23:04 30/01/2025
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản nàyThích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này
09:10:07 30/01/2025

Tin đang nóng

Nhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam ĐịnhNhân chứng kể giây phút cứu bé gái trong ô tô lao xuống kênh ở Nam Định
18:16:20 31/01/2025
Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"Duy Mạnh - Quỳnh Anh về Đông Anh ăn tết cực vui, xoá tan phán xét "trọng ngoại hơn nội" của "hội mẹ chồng online"
15:51:21 31/01/2025
Phát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lạiPhát vé số cho nhân viên, biết trúng thưởng 21 tỷ đồng, công ty liền đòi lại
16:10:14 31/01/2025
Đèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình DươngĐèn giao thông không sáng, ô tô tông nhau lật ngửa giữa ngã tư ở Bình Dương
18:21:00 31/01/2025
Cặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hòCặp đôi mỹ nhân - Nam vương đình đám Vbiz thông báo chia tay sau 3 năm hẹn hò
16:21:14 31/01/2025
Tuổi 27 nổi tiếng, giàu có, Hoàng Đức tiết lộ hình mẫu lý tưởng muốn cưới làm vợ, một yếu tố gây bất ngờTuổi 27 nổi tiếng, giàu có, Hoàng Đức tiết lộ hình mẫu lý tưởng muốn cưới làm vợ, một yếu tố gây bất ngờ
14:04:29 31/01/2025
Bài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọngBài phát biểu kỳ lạ khiến Song Ji Hyo bị "ném đá" đầu năm, fan Running Man đặc biệt thất vọng
16:16:24 31/01/2025
Hot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổHot nhất mùng 3: Sơn Tùng - MONO tung bộ ảnh cực chất, "anh em nương tựa" khiến cõi mạng bùng nổ
16:12:08 31/01/2025

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.
3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025
Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn
Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025
Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.
Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.
Cách sử dụng retinol cho da mụn

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025
Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

Có thể bạn quan tâm

Al Nassr muốn mang Mitoma về đá cặp với Ronaldo

Al Nassr muốn mang Mitoma về đá cặp với Ronaldo

Sao thể thao

19:56:43 31/01/2025
Al-Nassr, đội bóng của Cristiano Ronaldo, nỗ lực đưa Kaoru Mitoma về Saudi Arabia khi tiếp cận Brighton với lời đề nghị trị giá 54 triệu bảng.
Người đàn ông bơi ra giữa sông cứu một phụ nữ nhảy cầu

Người đàn ông bơi ra giữa sông cứu một phụ nữ nhảy cầu

Tin nổi bật

19:05:53 31/01/2025
Chiều 31/1, lãnh đạo UBND thị trấn nông trường Việt Trung, huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình cho biết, một phụ nữ đã được cứu sống sau khi nhảy cầu.
Lì xì kinh hoàng nhất: Ông chú mừng tuổi cháu gái cả 1 xe tải quà, vừa lại gần cô bé đã khóc thét bỏ chạy

Lì xì kinh hoàng nhất: Ông chú mừng tuổi cháu gái cả 1 xe tải quà, vừa lại gần cô bé đã khóc thét bỏ chạy

Netizen

18:57:24 31/01/2025
Mới đây, câu chuyện về món quà Tết có một không hai này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc. Một người đàn ông ở Liêu Ninh (Trung Quốc) đã gây bất ngờ cho cháu gái với món quà Tết độc đáo.
Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

Người đàn ông dập nát 2 bàn tay nghi do pháo tự chế

Sức khỏe

18:55:14 31/01/2025
Người đàn ông 33 tuổi ở Quảng Nam nhập viện với nhiều vết thương khắp cơ thể. Đặc biệt, 2 bàn tay bệnh nhân bị thương rất nặng.
Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

Một người bị phạt hơn 600 triệu đồng vì khai thác khoáng nóng trái phép

Pháp luật

17:34:32 31/01/2025
Ông Hồ Ngọc Hải (ở quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) bị xử phạt trên 600 triệu đồng vì khai thác trái phép nước khoáng nóng với khối lượng 5.670m3 tại huyện Thanh Thủy, Phú Thọ.
Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

Những "cây thần linh" nghìn năm tuổi được đồng bào K'Ho Cil bảo vệ

Lạ vui

17:32:54 31/01/2025
Trên đỉnh Biduop - Núi Bà, nhiều cây thần linh nghìn năm tuổi được đồng bào K Ho Cil tôn kính, bảo vệ. Những người bản địa thường xuyên ôm cây, cầu nguyện để xin được ban phước lành.
Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Không góc máy nào dìm được nữ thần Kpop tại trời Âu

Phong cách sao

17:20:55 31/01/2025
Ngay từ ngày đầu ra mắt, Yoona đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng cư dân mạng Kbiz bởi visual ngọt ngào, thanh thuần cuốn hút mọi ánh nhìn.
Tổng thống Trump có châm ngòi cho cuộc chiến giá dầu mới giữa OPEC và phương Tây?

Tổng thống Trump có châm ngòi cho cuộc chiến giá dầu mới giữa OPEC và phương Tây?

Thế giới

16:13:27 31/01/2025
Mối quan hệ này có nguồn gốc từ Hiệp ước Quincy được ký kết vào năm 1945 giữa Tổng thống Franklin D. Roosevelt và Quốc vương Abdulaziz bin Abdul Rahman Al Saud.
Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip

Hot: Cặp đôi When The Phone Rings lộ "hint" hẹn hò ngay đầu năm, đàng gái vội vàng xóa clip

Sao châu á

16:07:00 31/01/2025
Yoo Yeon Seok - Chae Soo Bin được rất nhiều khán giả kỳ vọng hẹn hò sau thành công của bộ phim When The Phone Rings.
Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

Yêu Nhầm Bạn Thân: Hành trình của một cô gái đi tìm tình yêu đích thực

Phim việt

15:59:59 31/01/2025
Tam giác tình yêu dường như luôn là đề tài hấp dẫn, đặc biệt với những bạn trẻ, những người còn đang tìm kiếm câu trả lời cho riêng mình trong tình yêu.
3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

3 con giáp "tiền vào như nước" nếu đầu tư vào vàng bạc, trang sức trong năm Ất Tỵ 2025!

Trắc nghiệm

12:17:38 31/01/2025
Năm mới đến, ai cũng mong muốn tài lộc dồi dào, cuộc sống sung túc. Bên cạnh những nỗ lực trong công việc, việc lựa chọn hình thức đầu tư phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng.