bài tập nghiêng xương chậu

Ước mơ dùng tiền lì xì ngộ nghĩnh của trẻ

Những em học sinh lớp 3 của một trường tiểu học ở Đà Nẵng đã dự định gửi ngân hàng, ủng hộ người nghèo, gửi bà mua thức ăn... nếu được sử dụng tiền lì xì đầu năm mới.

Những thông tin lý thú về “vùng kín” của Eva

Vùng kín của mỗi người phụ nữ hoàn toàn khác nhau. Nó là thứ độc nhất, giống như dấu vân tay của mỗi người.

Bí quyết trẻ hóa “vũ khí vốn có” của đàn ông

Một người đàn ông có vũ khí vốn có khỏe mạnh sẽ hạnh phúc hơn. Vì vậy, vấn đề của các quý ông là làm sao để vũ khí luôn khỏe mạnh.

Nhiều “chiến thuật” kéo học sinh học tập sau nghỉ Tết

Ngày đầu đi học sau kỳ nghỉ tết kéo dài 11 ngày, không ít học sinh uể oải, phụ huynh và giáo viên đã phải nghĩ ra nhiều "chiêu trò" để kéo học trò học tập trở lại nhanh chóng.

8 cách để “cán đích” cùng chàng

Làm "chuyện ấy" vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh là lúc cơ thể nhạy cảm và dễ đạt tới cực khoái đỉnh điểm nhất.

“Hâm nóng” việc học sau Tết

Sau một kỳ nghỉ Tết dài ngày đầy vui vẻ và hấp dẫn, những thói quen sinh hoạt cũng bị thay đổi không nhỏ sẽ khiến học sinh khó khăn và không mấy hứng thú khi trở lại trường.

Bài tập đơn giản điều trị chứng xuất tinh sớm

Hãy cố gắng hết mình để tự điều trị cho mình hoặc có sự phối hợp của bạn tình. Bạn phải tin rằng mình sẽ thành công thì phép màu mới đến.

10 mẹo giúp chàng kéo dài “cuộc vui” trên giường

Hãy "tự sướng" với hình ảnh "lên đỉnh" của nàng chứ không phải của mình. Nói cách khác, hãy sử dụng thời gian "làm việc" cho 15 phút.Trung bình, các quý ông có thể kéo dài "cuộc vu...

Xuất tinh sớm và bài tập Kegel

Tôi bị xuất tinh sớm và tôi thấy bác sĩ đã viết về bài tập Kegel có thể giúp hạn chế việc này nhưng tôi vẫn còn một thắc mắc.

Lục đục “gối chăn”, phụ nữ phai tàn nhan sắc

Nếu nhu cầu tình dục không được đáp ứng, làn da phụ nữ có thể xỉn màu, kéo theo mất ngủ, đau đầu, luôn cảm thấy áp lực trong công việc...

Nghỉ Tết, không nên ép trẻ học

Hầu hết các trường học ở TPHCM đều không giao bài tập cho học sinh trong dịp Tết. Thế nhưng không ít phụ huynh lo con ăn Tết dài quên bài vở nên vẫn tìm cách "ép" con ngồi vào bàn.

Những môn thể thao giúp ‘chuyện yêu’ dẻo dai

Nếu bạn muốn cảm nhận chuyện ấy ngoài sức tưởng tượng, đừng quên giữ gìn sự dẻo dai bằng cách tập thể dục. Và đây những môn bạn nên thử...

Những điều có thể bạn chưa biết về “cô bé”

Thông tin nhạy cảm về "cô bé" thường chỉ được lưu truyền qua hình thức truyền miệng, đôi khi gây ra nhiều lầm tưởng không đáng có.

Ăn Tết mất vui vì… bài tập về nhà

Kỳ nghỉ Tết kéo dài tới 11 ngày là điều được trông mong nhất đối với học sinh. Tuy nhiên, điều khiến các bậc phụ huynh lo lắng là các con có được một cái Tết trọn vẹn hay không nếu...

5 bài tập giúp quý ông sung mãn

Duy trì chất lượng đời sống vợ chồng rất cần sự linh hoạt của cơ thể, độ dẻo dai, độ bền, cơ bắp khỏe mạnh...

Chồng chê “cô bé” của vợ quá… bự

Cảm giác "cậu nhỏ" lọt thỏm trong "cô bé" khiến một số quý ông cho rằng đó là do "cô bé" của vợ quá... bự. Nhưng sự thật có hoàn toàn là như vậy.

Dội nước lạnh lên người giữa trời băng tuyết -25 độ C

Đây là bài tập mà cô giáo giao cho những trẻ em tại trường mẫu giáo thực hiện.

Trận địa tên lửa giữa lòng Thủ đô

Ngay cổng doanh trại Tiểu đoàn 77, khuôn viên của trận địa năm xưa vẫn còn nguyên vẹn với hàng văn bia lịch sử và điểm nhấn là hình ảnh quả tên lửa vút bay vào mây xanh, mang theo ...

Đua nhau làm ‘phòng chó mèo’ cho sinh viên xả stress

Đây là một trào lưu giải tỏa stress rất mới mẻ và thú vị tại các trường đại học lớn của Canada đấy teen nhé!

6 bước hoàn thành bài tập “thần tốc” và hiệu quả

Bạn đang phải "lặn ngụp" dưới đống bài tập khổng lồ và không biết cách xoay xở trong khi thời gian hoàn thành đang cần kề? Sau đây là 6 bước giúp bạn "thanh toán" bài tập về nhà nh...

Những câu hỏi cần giải đáp khi làm việc nhóm

Để "tóm gọn" những bài tập làm việc nhóm, bạn chỉ cần trả lời hoàn chỉnh và ngắn gọn những câu hỏi dưới đây.

Hải quan Trung Quốc học cười bằng cách… ngậm đũa

Mới đây, văn phòng hải quan ở tỉnh Liêu Ninh, Trung Quốc đã mở lớp tập luyện... nụ cười rất đặc biệt. Theo đó, nhân viên hải quan chỉ cần có 1 cây đũa và cố gắng mỉm cười khi đặt n...

Cần Thơ: nhiều xã, phường chưa có trường mầm non

Nhiều xã, phường ở huyện Vĩnh Thạnh (Cần Thơ) đã có quyết định thành lập trường mẫu giáo nhưng chưa có đất xây dựng nên nhiều trường mầm non phải chịu cảnh học nhờ.

Truy tìm vùng nhạy cảm của “chàng”

Đây là cách đơn giản để thể hiện rằng bạn yêu anh ấy, đồng thời cũng khiến chàng hòa vào cuộc yêu một cách êm ái nhất.

Bí kíp tạo hứng với môn toán

Góc học tập lý tưởng, học từ dễ đến khó, sử dụng phương pháp trực quan sinh động... là những bí kíp sẽ giúp các teen Việt vượt qua nỗi sợ các bài tập đầy những con số và tạo hứng k...

Du lịch 11 điểm đến “mới” trên cơ thể nàng

Ngực và mông không là tất cả! Còn rất nhiều điểm hứa hẹn khác trên cơ thể cô ấy. Hãy ghé thăm chúng để màn dạo đầu của bạn mới mẻ hơn và cuộc ân ái thêm chất lượng.

Đạt cực khoái nhờ ba động tác

Việc luyện tập theo ba bước sau có thể giúp bạn đạt khoái cảm cao hơn trong quan hệ chăn gối. Cả nam và nữ đều có thể tập. Nếu cơ thể khoẻ mạnh, lượng máu sẽ chảy nhiều hơn tới khu...

Cha đánh con gái 2 tuổi tới chết vì tội “không chịu cười”

Một bé gái ở New Zealand đã bị cha mình đánh đập dã man và chết oan uổng chỉ vì em không bao giờ cười với ông ta. Tức giận với hành vi được cho là "hỗn láo" của đứa con gái mới 2 t...

Tách thành công cặp song sinh chung cơ quan sinh dục

Hai bé trai sinh đôi người Malaysia Muaiman và Muaimin chào đời ngày 14/4/2011 với phần khung xương chậu và chân dính liền nhau. Ngoài ra, 2 bé trai này cũng có chung bàng quang và...

Bật mí cảm giác khi “cậu nhỏ” ở “trong”

Cực khoái của đàn ông bao gồm kích thích, xuất tinh và "lên đỉnh". Giải phóng "tinh binh" trong quá trình đạt cực khoái là điều cần thiết để duy trì nòi giống. Vì vậy, cực khoái ở ...

Cực khoái-tầng mây thứ mấy?

Có nhiều ý kiến về món quà tinh dục của phụ nữ, tựu trung xoay quanh việc phân định hai khái niệm: khoái cảm và cực khoái (còn có cách chia cực khoái nông và sâu).

Thoát chết sau khi rơi từ độ cao 120 mét

Một clip ghi lại cảnh nhảy liều lĩnh từ độ cao 120m của một anh chàng đến từ Nga đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Thật kỳ diệu là chàng trai này đã sống sót, mặc dù bị gãy xươn...

Chấp nhận ở tù… trừ nợ

Đang ngồi chơi trước cửa nhà, bà Bùi Thị Hạng (66 tuổi), trú tại tổ 16 phường Yên Sở, Hoàng Mai, Hà Nội bỗng dưng bị một chiếc "xe điên" lao lên vỉa hè đâm thẳng vào người. Cú đâm ...

Tập thở để đạt hưng phấn trong tình dục

Với phụ nữ, lên đỉnh thành công bao giờ cũng khó và chậm hơn đàn ông. Một vài bài tập thở đơn giản dưới đây sẽ giúp phụ nữ nhanh tìm thấy khoái cảm và thăng hoa.

7 nguy hại khi nhịn “xuất binh”

Rất nhiều nam giới đều đem thời gian "yêu" dài hay ngắn để "đong đếm" tiêu chuẩn cao thấp của "sức mạnh đàn ông". Vậy là để "yêu" được lâu hơn, nhiều nam giới cố ý không "xuất binh...

Tấm lót chỉnh hình: Cho bạn gái một vòng 3 đầy đặn

Cả ngày dài làm việc sẽ ảnh hưởng đến vùng xương chậu, thắt lưng và cột sống của chị em. Giờ đây, khi sở hữu tấm lót ngồi chỉnh hình, bạn sẽ không còn bận tâm vấn đề này nữa...

Bật mí cảm giác của “cậu nhỏ” khi ở “trong”

Trong suốt quá trình "lên đỉnh", các cơ quanh xương chậu của chàng co bóp nhịp nhàng. Nàng sẽ thấy "cậu nhỏ" cương cứng tối đa và ấm hơn bao giờ hết.

Cực khoái mạnh – bạn đã biết?

Cả phụ nữ và nam giới đều có thể có cực khoái mạnh, chỉ cần họ biết một chút về các kỹ năng phòng the.

Ăn chân gà phòng ngừa loãng xương

Loãng xương hoặc xốp xương là căn bệnh xương dễ vỡ, dễ gãy, và hư hỏng. Hiện tượng này thường không gây triệu chứng, và chúng ta không nhận thức được quá trình diễn ra hiện tượng l...

Cho ‘chuyện ấy’ thêm chất lượng

Hãy làm chủ những bí mật sau, bạn sẽ biết phải làm sao để lúc nào cũng dạt dào ham muốn.

4 lợi ích của biện pháp tăng kích cỡ “cậu nhỏ” bằng bài tập tự nhiên

Trong tất cả các biện pháp phát triển kích cỡ cậu nhỏ lớn hơn, không có gì gần gũi, đơn giản, hiệu quả bằng bài tập bằng tay vì nó thực sự giúp tăng kích cỡ và an toàn với đèn dầu....

Đi tiểu nhiều lần trong ngày: bị bệnh gì?

Thưa bác sĩ, tôi đi tiểu liên tục dù không hề uống quá nhiều nước. Trung bình cứ một giờ tôi lại đi tiểu một lần. Đây có phải là một loại bệnh lí? Nguyên nhân do đâu? Và tôi có cần...

Cậu bé người Mông hỏng hậu môn vì nghịch xe tải

Đang đi chăn bò, thấy một chiếc ô tô tải chạy qua, Thò Mí Nô tinh nghịch định nhảy lên, không ngờ em bị rơi xuống, xe chèn qua mông khiến xương chậu bị vỡ. Cậu bé người dân tộc Môn...