bài tập nằm nâng tạ

Hối hận vì khoe cơ bắp với shipper

Khoe nhầm người, thanh niên bị đối phương nhấc bổng lên rồi làm động tác như nâng tạ.

Nam sinh học kém nhưng lại có cách hỏi bài ‘cực nhây’ khiến cậu bạn học giỏi nhất trường cũng phải ‘cạn lời’

Nam sinh đã cố tình gài bẫy nhờ bạn giải bài tập hộ bằng việc bắt trend nối từ khá hài hước, kết quả không được bạn giải cho bài tập nào còn bị block thẳng tay.

Người phụ nữ 71 tuổi với niềm đam mê nâng tạ ở tuổi xế chiều

Bắt đầu tập luyện nâng tạ ở tuổi 59 với mục đích giảm cân. Giờ đây, nâng tạ đã là môn thể thao yêu thích và là nguồn sống của người phụ nữ ở tuổi xế chiều.

Tập thể dục hai lần một ngày có ổn không?

Bạn có thể an toàn để tập thể dục hai lần một ngày miễn là tuân thủ đúng động tác, đúng tư thế, đúng nguyên tắc nghỉ ngơi, theoFlo- trang web chăm sócsức khỏecủa Mỹ.

Yêu cầu viết lời đáp khi bạn bè hỏi thăm chuyến đi chơi, cậu nhóc trả lời đúng 1 từ, đọc mà tức anh ách

Chắc chắn, ai đã từng dạy qua trẻ em Tiểu học đều sẽ cảm thấy... phát điên. Không phải vì kiến thức quá khó mà chính ở suy nghĩ non nớt, hồn nhiên của trẻ.

Ngô Thanh Vân ‘tút’ da, dáng sau đóng máy phim

Đóng máy phim Thanh Sói, Ngô Thanh Vân trở lại với phòng gym, tút tát vóc dáng cũng như cải thiện sức khỏe sau gần nửa năm bỏ bê để tập trung cho công việc.

Những câu trả lời ngoài tưởng tượng của học sinh

Nhiều câu trả lời ngô nghê và đáng yêu ngoài sức tưởng tượng mà chỉ có trẻ con mới làm được.

Học trò lớp 1 trổ tài làm bài tập tiếng Việt siêu lầy, đến giáo viên cũng phải thốt lên: “Cười tắc thở mất! Đi dạy như tấu hài”

Bài tập tiếng Việt là bài học vỡ lòng của trẻ Tiểu học. Môn học này sẽ bao gồm các bài tập như: Viết lại chữ, điền từ còn thiếu, đặt câu hỏi với từ đã cho...

Nỗ lực kiên cường quay lại phòng gym của nữ PT sau tai nạn gãy tay

24 tuổi, khi đang là huấn luyện viên thể hình (PT) và là chỗ dựa của gia đình thì Ngân bị tai nạn gãy tay. Nữ PT đã đổ không ít mồ hôi, nước mắt và cả những ngày tuyệt vọng để có t...

Được yêu cầu giải thích cho đáp án mà mình vừa chọn… bừa, phản ứng của học trò khiến cả lớp cười bò

Trong nhiều trường hợp, nếu bạn không biết đáp án chính xác nhưng... đành chọn bừa và được cô giáo yêu cầu bạn giải thíchđáp án của bài tậptrên, bạn phải làm thế nào?

Người đàn ông 72 tuổi ở Malaysia hàng ngày vẫn nâng tạ

Arokiasamy, vận động viên người Malaysia, đã duy trì chế độ luyện tập hơn 50 năm. Ông từng giành huy chương vàng tại SEA Games 11 (Philippines) vào năm 1981.

Bất ngờ với bài tập hiệu quả nhất để giảm cân

Tập thể dục không phải là yếu tố duy nhất giúp giảm cân bền vững và lành mạnh, nhưng những bài tập sau có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình, theoHealth.

Cô bé tiểu học “chơi trội” giải đề Toán theo phong cách hết sức lầy lội, đọc nội dung cư dân mạng cười té ghế

Giao bài tập cho con rồi yên tâm ra ngoài, bà mẹ tưởng về nhà sẽ có bài giải chỉn chu nhưng không ngờ con gái lại đưa ra đáp án theo cách không đỡ nổi.

Cô giáo ra đề “Em nhớ nhất điều gì về con đường đến trường”, học sinh trả lời vỏn vẹn 6 từ mà cả giáo viên lẫn phụ huynh đều “sang chấn tâm lý”

Ra đường hỏi già về nhà hỏi trẻ quả chẳng sai. Trẻ em bao giờ cũng trong sáng ngây thơ nên thường sẽ nói đúng sự thật. Và cũng từ đây, nhữngcâu trả lời bá đạocủa trẻ khiến người lớ...

Ông bố khoe bài tập của con lớp 1 cùng “vật dụng đặc biệt”, hội phụ huynh và cả giáo viên còn rào rào vào bình luận vì quá đồng cảm

Nếu bạn đã từng vò đầu bứt tóc, tự trói tay, chui đầu vào tủ lạnh mỗi khi xem bài tập của con, nhất là khi cócon học lớp 1thì chắc sẽ hiểu được cảm giác của ông bố ở Hà Nội này.

Con gái giải toán bằng văn

Toán thân mến, trưởng thành lên đi em, đi mà tự giải quyết vấn đề của mình, ai đâu mà rảnh ngồi đấy giải quyết cho em hoài.

Khi thầy nói ‘chỉ có một bài tập thôi’, học trò mừng rơn cho tới khi ngước nhìn lên bảng

Muốn khích lệ tinh thần học tập của các cô cậu học trò, thầy giáo đã hé lộ về bài tập chỉ có đúng 1 câu. Ấy thế nhưng, chớ vội mừng nha!

Bài tập tiếng Anh khó quá không làm được, nam sinh cầu cứu ngay 1 người bạn đặc biệt, khi biết danh tính ai nấy cười đau bụng

Cách làm của cậu bạn sau đây khiến nhiều người vừa ngạc nhiên lại vừa bật cười thích thú.

Trang web của cậu học sinh lớp 6 và sự phát triển không ngờ

Có một trang web miễn phí cùng với sản phẩm là công cụ tìm kiếm bài tập ra đời vào năm 2013 bởi một cậu bé đang học lớp 6.

Bà mẹ dạy con 13×7=28, kết quả rõ ràng sai bét nhè nhưng nghe cách giải thích, dân tình ú ớ: Nghe vô lý lại rất thuyết phục!

Ngay khi thấy con thắc mắc, người mẹ tiếp tục trổ tài tính toán bừa của mình khi đưa ra những lập luận cực kỳ ba chấm.

Nữ đô vật Mỹ tự tin diện đồ bơi khoe dáng gợi cảm

Nữ đô vật Tay Conti hiện đang là một cái tên rất được chú ý trên đấu trường đô vật biểu diễn nước Mỹ.

Tết người lớn còn được nghỉ, sao bắt học sinh làm bài tập?

Không chỉ năm nay, các năm trước, cô Thủy đều hạn chế giao bài tập cho học sinh dịp Tết để học trò có thời gian học nhiều thứ quan trọng hơn và không thấy nặng nề sau kỳ nghỉ.

Nhìn những phép toán này thôi cũng muốn ngất lịm, hoá ra là lời giải lại có ngụ ý cực cao siêu về… tình yêu

Khi dân chuyên Toán tỏ tình thì cũng sến rện lắm đó nha, đảm bảo không ai từ chối nổi luôn.

Khi cô giáo ra đề đánh đố, học sinh nhanh trí làm ngay điều này khiến dân mạng phì cười

Giao bài tập viết số lớn hơn ba chữ số mà viết ngược lại vẫn số đó, học sinh đã ngay lập tức áp dụng theo đúng nghĩa đen.

Điều gì xảy ra khi bạn uống collagen mỗi ngày?

Collagen đang có một thời điểm nổi bật. Từ bột đến thanh sô cô la đến latte và hơn thế nữa, mọi người dường như phát cuồng với collagen.

Bài tập giúp vòng 1 to tròn quyến rũ mà chẳng cần phẫu thuật

Đặc biệt với những bạn gặp tình trạng vòng ngực chảy xệ, kém săn chắc thì càng nên áp dụng bài tập chuyên dụng dành cho khu vực này. Kiên trì sau khoảng 1 - 2 tháng bạn sẽ thấy hiệ...

“Búp bê lực điền” khiến nam giới “vừa yêu vừa sợ” chuyên ngồi xổm cải tạo vòng 3

Yu Jie Feng và Zou Gong Zi đều sở hữu diện mạo dễ thương nhưng lại có body săn chắc hơn đá tảng.

7 tuổi nâng tạ 80kg, cô bé lực sĩ khiến cộng đồng mạng trầm trồ, đặt biệt danh “con gái Hercules”

Cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ, thích thú trước sức mạnh kinh người của cô bé siêu khỏe này.

Bé gái 7 tuổi “khỏe nhất thế giới” nâng tạ 80 kg

Hãy gặp Rory van Ulft, một cô bé 7 tuổi có khả năng nâng tạ giỏi hơn hầu hết những người trưởng thành.

Nghỉ tập gym quá lâu, cần bao lâu để khôi phục lại sức mạnh như trước?

Bắt đầu tập luyện trở lại sau vài tháng bỏ tập là điều không hề dễ dàng, dù là tập gym, chạy bộ hay nhiều hình thức tập luyện khác. Khi nghỉ tập, sức mạnh và sức bền có thể giảm xu...

Sau 1 đêm thức trắng, cô bé tiểu học bỗng dưng nổi tiếng vì mái tóc độc nhất vô nhị, khi biết nguyên nhân ai nấy đều phản đối

Trên mạng xã hội, bức ảnh một nữ sinh tập thể dục trên sân chơi đang được lan truyền nhanh chóng.

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

2 cô giáo Việt nổi tiếng xinh đẹp, sở hữu dáng cong “sóng thần” nhờ gym

Trần Đinh Thanh Nhàn và Lưu Thị Phương Thảo là hai cô giáo nổi tiếng không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu vóc dáng như tạc.

Các bài tập tốt cho phổi

Luyện tập thể dục từ lâu đã được biết đến là một phương pháp dự phòng bệnh tật rất hiệu quả, trong đó có các bệnh đường hô hấp. Tuy nhiên, một bài tập tốt cho phổi chuyên biệt sẽ g...

Sinh viên thời 4.0 có gì khác?

Sinh viên thời 4.0 có nhiều cơ hội phát triển bản thân qua việc tiếp cận trang thiết bị hiện đại, tham gia các hoạt động tại trường lớp và nơi thực tập.

Đề Toán thi học sinh giỏi lớp 1 siêu hack não: “Điền số sao cho tổng ngang – dọc – chéo bằng 10″

Với thế hệ học trò 9X, kỳ thi học sinh giỏi chỉ thường áp dụng từ lớp 3 trở lên. Nhưng thời thế đã khác rồi, trẻ em lớp 1 cũng đã bắt đầu rèn luyện kỳ thi học sinh giỏi với những b...

Cô Hoa với lớp học của trẻ nghèo quận 9

Tôi gặp cô Hoa vào một buổi sáng cuối tháng 10, trong căn phòng nhỏ hơn 20 m2 ngập tràn tiếng học sinh ê a đánh vần, đọc chữ. Lớp học nằm trong trụ sở khu phố Giãn Dân, quận 9, TP....

Thân hình tựa núi đá của người yêu Khánh My, khiến cô si mê 3 năm không dứt

Mới đây, Khánh My tiết lộ người tình 3 năm cùng diễn viên kém tuổi Tiến Vũ.

Bài văn điểm 10 vì tả bố ‘xấu hết phần thiên hạ’

Bố em có dáng người thấp đậm, với cái bụng to khác bố người ta bụng thon 6 múi..., cô bé tả bố trong bài văn.

Lý do khiến những người “nấm lùn” khó giảm cân?

Giảm cân là một quá trình mất thời gian, chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố trong đó có yếu tố chiều cao.

Bài tập đốt cháy mỡ thừa ở lưng và bắp tay

Lưng và bắp tay nhiều mỡ thừa, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.

Bài tập “nhà bé có ô tô gì” khiến phụ huynh nhà không có xe xịn bức xúc, cách giải quyết khiến ai nấy nể phục

Câu hỏi động chạm đến hoàn cảnh gia đình này dành cho đứa trẻ mới lên mẫu giáo khiến nhiều phụ huynh không khỏi thắc mắc.

Bài tập Tiếng Việt khiến sinh viên nước ngoài tá hỏa

Nhiều người Việt còn tỏ ra ngỡ ngàng trước độ khó của bài tập này.

Không được thử áo cưới vì quá… mập, người phụ nữ kiên trì, đã giảm được 53 kg

Cô DJ Jarman đến cửa hàng áo cưới để chuẩn bị lễ kết hôn. Tuy nhiên, cửa hàng không cho cô thử bất kỳ bộ áo cưới nào vì cô nặng đến 120 kg và không có size. Việc này đã khiến cô qu...

Dạy người xem cách sở hữu vòng 3 lớn như mình, cô nàng Youtuber hoảng sợ, bật khóc bối rối trước nguy cơ bị khóa kênh

Mục đích thì tốt, nhưng nội dung thực hiện của cô nàng Youtuber này có phần quá mức gợi cảm đi.

Dạy con làm bài tập mà mẹ khóc mếu máo, dân mạng thi nhau thả “ha ha”

Gần đây, cộng đồng mạng Trung Quốc được phen dở khóc dở cười trước đoạn clip 2 mẹ con cùng khóc nức nở khi làm bài tập về nhà.

Sách giáo khoa lớp 1: Đổi mới có bằng cũ?

Vì câu chuyện sách giáo khoa lớp 1 mà có bác nông dân nói với tôi rằng, ngành Giáo dục đổi mới sách vở học tập cho các cháu ít thôi, như vậy đỡ lãng phí thời gian và tiền bạc...

Mẹo phòng ngừa chấn thương dành cho game thủ eSports

Bài tập thể dục được thiết kế để phòng ngừa chấn thương và bảo vệ ngón tay, bàn tay, cổ tay và cẳng tay của game thủ eSports.

Thế giới sẽ ra sao nếu không có giấy?

Nếu giấy không còn tồn tại, những người có thói quen đọc báo in sẽ thất vọng. Trong khi đó, trẻ em hạnh phúc vì không có bài tập về nhà.

Tập nâng tạ, chàng trai đánh bay 69 kg mỡ thừa trong 1 năm

Nhờ kết hợp nâng tạ với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, một chàng trai ở Nhật Bản đã giảm một nửa trọng lượng cơ thể. Chỉ trong 1 năm, anh đã đánh bay 69 kg mỡ thừa.