bai tap hiit cho nam

Mẹ cấm con làm bài tập, chỉ trích giáo viên trên Facebook

Một phụ nữ ở Mỹ cấm con làm bài tập về nhà, đồng thời gửi lời nhắn chỉ trích giáo viên và đăng ảnh trên Facebook, thu hút sự chú ý của hàng nghìn cư dân mạng.

Những điều cần biết về phương pháp đốt mỡ siêu tốc

Tất tần tật những gì bạn cần biết về phương pháp giảm cân hiệu quả đang được nhiều người áp dụng này.

6 bài tập giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả nhất

Phụ nữ có dáng đẹp chắc chắn có vòng eo thon thả. Nhưng hiện tượng mỡ bụng dày lên lại xuất hiện nhiều ở chị em, nhất là dân văn phòng trong những năm gần đây. Dưới đây là những bà...

Con làm bài tập viết thư… tuyệt mệnh

Nhiều phụ huynh ngã bổ chửng sau khi biết những đứa trẻ 13 tuổi ở một trường học Thụy Điển được giáo viên yêu cầu viết thư tuyệt mệnh.

Xúc động ảnh bé gái mải mê làm bài tập trên bục chắn đường

Hình ảnh một bé gái chân trần ngồi trên bục chắn đường mải mê làm bài tập bất chấp hỗn độn xung quanh đã làm động lòng người xem.Theo báo Mirror Online, bức ảnh xúc động đã được mộ...

Bài tập giúp vòng 1 khỏe đẹp

Hàng thế kỷ qua, tiêu chuẩn về một bộ ngực đẹp đã thay đổi khá nhiều theo thời gian. Ngày nay, quan niệm về vòng 1 lý tưởng là giữ được hình dáng nguyên vẹn cho dù bạn có chạy nhảy...

Trẻ hơn chục tuổi với 4 động tác thể dục cho cơ mặt

Có khoảng 50 cơ trên mặt của bạn và việc tập thể dục cho cơ mặt sẽ giúp làn da bạn săn chắc, tươi trẻ hơn.

4 bài tập đơn giản giúp vòng 3 săn chắc, quyến rũ

Vòng 3 tạo nên nét quyến rũ của người phụ nữ. Tuy nhiên, nếu không tập luyện cặp mông sẽ bị lão hóa, chảy xệ theo thời gian.

Thanh Hóa: Bãi tập kết cát trái phép vẫn thách thức dư luận

Như đã phản ánh, trên tuyến đê cấp IV, đê biển xã Quảng Cư xuất hiện 2 bãi cát (tại K60+850-K61+050 và K62+350 -K62+550) lớn đè hẳn lên đê, gây ảnh hưởng, vi phạm Luật đê điều, thế...

Những khu nghỉ dưỡng yoga tuyệt nhất thế giới

Tại các resort này, du khách sẽ có một kỳ nghỉ thư thái, tĩnh tâm với những bài tập được thiết kế riêng, giữa khung cảnh giao hòa với thiên nhiên.

MC Phan Anh hào hứng thử drift xe BMW và MINI

MC Phan Anh đã hào hứng tham gia buổi trải nghiệm cảm giác lái xe cùng những mẫu xe mới nhất của BMW và MINI trong sự kiện diễn ra vào sáng ngày 19/6 vừa qua.

Trải nghiệm BMW Driving Experience 2015 tại Hà Nội

Sau khi được tổ chức tại TP.HCM vào tuần trước, ngày hôm nay BMW đã đem chương trình trải nghiệm Driving Experience 2015 của hãng tới khách hàng Hà Nội.

"Phá xe có tổ chức" tại BMW Driving Experience 2015

Thông qua BMW Driving Experience 2015, khách hàng có thể hiểu rõ hơn về các hệ thống hỗ trợ và khai thác tối đa khả năng vận hành của xe.

Các gợi ý giúp giảm béo nhanh chóng

Cơ thể của bạn là một bộ máy có độ thích ứng đáng nể. Bạn có thể đốt lượng mỡ tích lũy sau hàng nhiều năm với tốc độ rất nhanh với 9 gợi ý sau.

Quảng Nam bị biến thành "bãi tập kết" chất kịch độc Cyanua

Cyanua, chất kịch độc dùng để chiết vàng nguyên chất từ quặng, đang tự do "đổ" về Quảng Nam khiến người dân địa phương vô cùng lo lắng.

Một ngày của xạ thủ bắn tỉa số một Trung Quốc

Zhang Hong được nhiều người biết đến là xạ thủ bắn tỉa số một của Trung Quốc.

3 cách đơn giản để chữa bệnh ngủ ngáy

Ngáy gây phiền toái cho mọi người, nếu bạn hoặc người thân đang mắc chứng này, hãy thử tập theo 3 cách sau đây.

Một cuốn sách dành cho trẻ em chứa nhiều nội dung bạo lực

Nhiều "bài học" được cuốn sách đưa ra còn có những nội dung rất nhảm nhí. Đơn cử là "bài học" mang tên "Căn cứ khoa học" đưa ra tình huống người dân nhìn thấy bà mẹ kế chụm môi vào...

Bài tập về nhà đặc biệt của học sinh Trung Quốc

GD&TĐ - Trong kỳ nghỉ Tết nguyên đán sắp tới, một trường tiểu học ở Hefei, thủ phủ tỉnh An Huy, Trung Quốc đã giao cho học sinh bài tập về nhà là quan sát cây cối.

3 bí quyết soạn, giảng đáp ứng nội dung đổi mới dạy và học

Kinh nghiệm mà tôi rút ra sau nhiều năm giảng dạy là để một tiết dạy thành công, giáo viên cần làm tốt 3 khâu: Một là người tổng đạo diễn, hai là diễn viên, ba là nhà phê bình.

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những "chất xúc tác"hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi, bắp tay và bắp chân....

Cụ già 96 tuổi nổi tiếng với những động tác phi thường

Một cụ già gần trăm tuổi tại Trung Quốc khiến người trên đường phố ngạc nhiên và thích thú khi chứng kiến những động tác dẻo dai và uyển chuyển mà cụ thực hiện hàng ngày.

Cấm giao bài tập về nhà: Phụ huynh mừng rơi lệ

Với quy định cấm giao bài tập về nhà cho trẻ tiểu học, nhiều phụ huynh vui mừng, thở phào. Nhưng cũng có người thở dài lo lắng vì cấm kiểu này sẽ lách luật kiểu khác.

Bật mí 5 cách giúp bé cải thiện chiều cao hiệu quả

Những bài tập sau rất đơn giản nhưng có thể giúp bé cải thiện được chiều cao của mình. Hãy động viên con luyện tập đều đặn nhé.

'Bí kíp' giúp dân văn phòng ngồi nhiều vẫn khỏe

Đi bộ nhẹ nhàng từ 3 hoặc 5 phút có thể loại bỏ những tác hại gây ra cho động mạch chân trong 3 giờ liên tục.

7 cách giúp bạn có đôi chân quyến rũ

Một đôi chân khỏe đẹp và quyến rũ luôn thu hút mọi ánh nhìn đối với bạn. Vẻ này do yếu tố bẩm sinh cũng có nhưng rất hiếm, thông qua những bài tập đơn giản bạn cũng có thể có được ...

Leo ra ngoài cửa sổ tầng 11 trốn vì sợ làm bài tập về nhà

Một cậu bé Trung Quốc khiến đội cứu hộ mất hai tiếng thuyết phục sau khi trốn bên ngoài cửa sổ vì sợ mẹ bắt làm bài tập về nhà.

Chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe

Nếu bạn chạy hơn 6km/ ngày có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là với người bị đau tim.

"Tự sướng" và những bí mật ít người biết

Hầu như không ai dám thú nhận với bạn bè, gia đình rằng mình đã thủ dâm. Câu hỏi về "có nên thủ dâm?" vẫn là một băn khoăn với hầu hết chúng ta.

Tập để chuyện 'yêu' thêm sung mãn

Tập thể dục không chỉ khiến cho cơ thể bạn dẻo dai mà nó còn giúp cho chuyện chăn gối được cải thiện một cách bất ngờ.