Bác sĩ da liễu khuyến cáo: Peel da tưởng đơn giản nhưng chớ nên thực hiện tại nhà khi không nắm kĩ những lưu ý sau
Bác sĩ da liễu 15 năm trong nghề mới đây đã chia sẻ những điều chị em phải lưu ý khi muốn peel da tại nhà an toàn và hiệu quả.
Suốt tuần qua, mạng xã hội được phen phát hoảng trước gương mặt bong tróc từng mảng da lớn của Trang Nemo. Từng lớp da nhăn nheo 2 bên má bong cả mảng lớn, khiến người nhìn cách một màn hình cũng cảm thấy phần nào sởn gai ốc vì sợ hãi. Nguyên nhân đứng sau sự việc này chẳng phải yếu tố nào to tát hay xa lạ, tất cả là do Trang Nemo tự mình thực hiện peel da tại nhà mà ra.
Trang Nemo cho biết, bản thân sử dụng sản phẩm peel da cho chính shop mình kinh doanh, kết hợp peel da với tái sinh đa tầng nhằm đẩy nhanh quá trình bong da – hay còn gọi là peel da vi tảo retinol. Peel da nhưng da bong quá nhanh và bong thành từng mảng lớn gây tổn thương nghiêm trọng – thực trạng này không chỉ bắt gặp ở Trang Nemo mà đã có rất nhiều chị em rơi vào hoàn cảnh tương tự.
Không dừng lại ở bong tróc, peel da tại nhà thiếu an toàn còn khiến da nổi mụn nước, bỏng, sưng nề…
Da bị kích ứng, sưng đỏ sau khi peel da hóa học
Thực tế, peel da đúng là đem lại rất hiệu quả (tẩy tế bào chế.t, chống lão hóa, trị mụn, giảm thâm…) nhưng peel da tại nhà song song với đó vẫn luôn tiềm ẩn nhiều rủi ro khiến da tổn thương nặng nề. Người ta nói về peel da rất nhiều, và cũng có rất nhiều người tự tay peel da, nhưng làm sao để peel da an toàn và đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Liên hệ với Tiến sĩ – bác sĩ chuyên khoa da liễu Lã Hà, người có 15 năm kinh nghiệm trong nghề, chủ phòng khám Lã Hà Clinic – Top 5 cơ sở da liễu có tiếng tại Hà Nội, chúng tôi đã có nhiều thông tin bổ ích về vấn đề peel da.
Bác sĩ Lã Hà nhiều lần xuất hiện tên truyền hình chia sẻ về da liêu
Theo bác sĩ, peel da lần đầu cần lưu ý những điều gì? Và các sản phẩm peel da cần đảm bảo tiêu chí an toàn như nào?
Video đang HOT
Peel da đòi hỏi người thực hiện cần quan tâm rất nhiều đến các yếu tố trong suốt quá trình trước, trong và sau khi peel da. Một lưu ý nằm lòng mà ai đang nhen nhóm ý định peel da cũng phải nhớ, chính là chọn nồng độ peel nhẹ để da làm quen trước, sau đó mới dần tăng nồng độ lên cao.
Trước khi peel da, bạn cần tránh các phương pháp điện phân trên da hay tẩy lông mặt một tuần trước khi peel da. Trong vòng 48 tiếng trước khi peel da, bạn phải tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chế.t mài mòn, các chất tẩy trắng hoặc các sản phẩm làm sáng da. Ngoài ra, trong vòng 4 tuần trước khi peel da, những người chuẩn bị peel da còn cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong trường hợp không bôi kem chống nắng – điều này giúp ngăn ngừa sắc tố bất thường ở vùng da cần peel.
Sau khi peel da, các bạn cần sử dụng nước sạch (nước uống được) để rửa mặt, không nên sử dụng sữa rửa mặt, tuyệt đối không sử dụng tretinoin, AHA, BHA, vitamin C, serum có độ pH thấp, retinoids hoặc bất cứ sản phẩm tẩy da chế.t hóa học trong vòng 24 giờ đầu sau peel da. Một lưu ý quan trọng khác, là đừng chạm tay vào da sau khi peel vì lúc này da đang rất yếu. Hãy để da bong ra một cách tự nhiên, tránh dùng tay cào xước hay lột các lớp mày trên da vì làm như vậy rất dễ để lại sẹo. Đương nhiên, các bạn cũng không nên tự ý nặn mụn vì điều này có thể gây tổn thương, viêm nhiễm da.
Về skincare, hãy tăng cường dưỡng ẩm cho da để làm dịu da, ngăn ngừa tình trạng da khô sần, căng rát, giúp da tái tạo và phục hồi nhanh hơn. Các bạn hãy nhớ rằng da cần phải được chống nắng tuyệt đối với các sản phẩm có chỉ số SPF trên 35 và PA trở lên. Sau khoảng 2 – 3h thì thoa lại kem chống nắng một lần, kèm theo đó là da sau khi peel nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng từ 9h – 16h hằng ngày. Bạn nên tránh trang điểm trong thời gian sau khi peel để da được nghỉ ngơi, phục hồi tốt nhất, tránh bị kích ứng bởi sự tác động hóa chất và dầu có trong các loại kem trang điểm. Cuối cùng, da sau khi peel không nên sử dụng các sản phẩm tẩy trang trong thời gian này vì nó dễ làm da khô và bong tróc.
Các hoạt chất thường được sử dụng trong peel da bao gồm AHA – một nhóm các Axit gốc nước tự nhiên và được chiết xuất từ thực phẩm, có tác dụng tẩy tế bào chế.t, làm sáng da, điều trị mụn; BHA – một dạng acid có gốc dầu, giúp loại bỏ bã nhờn bị tắc nghẽn và kiểm soát lượng dầu thừa tiết ra; Tricloracetic (TCA) – một dạng acid hữu cơ mang công dụng có thể tái tạo cấu trúc da mới; Retinol – một dẫn xuất Vitamin A, có khả năng điều trị mụn, giảm tình trạng nhờn, giúp se khít lỗ chân lông; Jessner – sự kết hợp giữa Alpha, Beta Hydroxies và Resorcinol, đạt hiệu quả cao trong điều trị mụn.
Khi lựa chọn các sản phẩm peel da, các bạn nên đảm bảo 2 yếu tố. Thứ nhất, những sản phẩm peel da thường có thành phần là những hoạt chất nói trên với nồng độ % phù hợp. Trong trường hợp peel da nông tại nhà thì nồng độ các sản phẩm sẽ nhẹ hơn mức độ peel trung hay peel sâu ở các cơ sở điều trị. Thứ hai, cần phải chọn các sản phẩm peel da chính hãng, đảm bảo chất lượng.
Peel da có nên tự thực hiện tại nhà hay không? Mức độ rủi ro của việc tự peel da đối với các tình trạng da khác nhau như thế nào?
Bác sĩ Lã Hà lưu ý rằng Peel da nồng độ cao không nên thực hiện tại nhà. Khác với tẩy da chế.t, peel da sử dụng các nhóm axit mạnh hơn để loại bỏ tế bào chế.t tầng sâu, gây tổn thương da nặng hơn nên cần được thực hiện ở các cơ sở y tế, thẩm mỹ uy tín, có bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định. Nếu thực hiện tại nhà, peel da nồng độ cao sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro, như khiến da ửng đỏ, viêm hoặc bong vảy – điều này là do peel da tại nhà rất khó xác định và kiểm soát mức độ mạnh/ nhẹ của hoạt chất.
Peel da tiềm ẩn rủi ro nhiễ.m trùn.g vì khi thực hiện tại nhà chắc chắn không thể đảm bảo các tiêu chuẩn khử trùng khắt khe như tại các cơ sở uy tín, vì vậy, tỉ lệ rủi ro nhiễ.m trùn.g do vi khuẩn, nấm, virus… là rất cao. Peel da nồng độ cao tại nhà còn có thể khiến sắc tố da bị xấu đi hoặc các vấn đề về da vốn có trở nên nghiêm trọng hơn. Thực hiện peel da tại nhà mà không có sự hướng dẫn về chăm sóc và bảo vệ da đúng cách sẽ khiến da gặp tình trạng bỏng rát, sẹo, tăng sắc tố… Bởi vậy, các bạn chỉ nên thực hiện tại nhà khi chắc chắn chuyên môn, chắc chắn nồng độ và chắc chắn về độ an toàn của sản phẩm được sử dụng.
Bác sĩ Lã Hà cho biết peel da có mức độ rủi ro cao hơn với một số loại da. Khi được thực hiện đúng chuyên môn, peel da thường là một kỹ thuật khá an toàn, rủi ro để lại sẹo hoặc nhiễ.m trùn.g không cao. Tuy nhiên, với một số loại da nhất định, peel da có thể khiến da bị đổi màu tạm thời hoặc vĩnh viễn.
Điển hình như với những đối tượng đang sử dụng thuố.c có can thiệp hóc-môn hoặc có người nhà có tiề.n sử bị đổi màu da sau lành sẹo thì nguy cơ bị thay đổi sắc tố một cách bất thường là khá cao. Nếu bạn đã từng bị vết loét lạnh do virus Herpes trong quá khứ, nguy cơ tái phát sau peel da cũng rất lớn.Nếu đã từng bị sẹo lồi hoặc các loại sẹo bất thường khác trên vùng da định tiến hành peel, bạn cần thông báo với bác sĩ và hỏi ý kiến bác sĩ, xin chỉ định phù hợp.
Làm sao để nhận biết da đang bị tổn thương nặng sau khi peel?
Theo bác sĩ Lã Hà, da sau khi peel thường sẽ hơi rát, đỏ, nóng và châm chích. Sau 3 ngày, da bong tuỳ theo mức độ nặng nhẹ của hoạt chất. Nếu có dấu hiệu đỏ và rát quá nhiều, mọc mụn viêm ồ ạt, sưng nề, chảy dịch thì rất có thể làn da đã bị tổn thương, phải đến gặp ngay bác sĩ.
7 bí quyết giúp bạn giảm nếp nhăn trên da mặt
Nhăn da mặt có thể do tình trạng lão hóa da, thiếu chất, hóa chất hoặc một vài lý do khác. Khắc phục điều này không quá khó như nhiều người nghĩ chỉ với các phương pháp dưới đây.
Nằm ngửa khi ngủ
Các tư thế nằm ngủ vào ban đêm hoàn toàn có thể góp phần tạo nên các nếp nhăn trên da mặt và nó không mờ đi khi bạn tỉnh giấc. Ngủ nghiêng dẫn đến nếp nhăn trên má và cằm, trong khi khi ngủ úp mặt xuống sẽ khiến bạn bị nhíu mày và cố gắng nằm ngửa là lựa chọn tốt nhất.
Ăn nhiều cá hồi
Cá hồi (cùng với một số loại cá nước lạnh khác) là một nguồn cung cấp protein dồi dào, một trong những thành phần tạo nên làn da căng đẹp. Thịt cá hồi có nhiều axit béo omega-3, là các chất thiết yếu chăm sóc, nuôi dưỡng làn davà giữ cho làn da căng mọng và trẻ trung, đồng thời có thể giúp giảm thiểu nếp nhăn.
Hạn chế nheo mắt, mua kính chuyên dụng
Bất kỳ biểu hiện nào trên khuôn mặt được lặp đi lặp lại như nheo mắt sẽ làm căng cơ mặt và tạo ra các rãnh bên dưới bề mặt da và trở thành nếp nhăn. Vì vậy, hãy luôn mở to đôi mắt đó và loại bỏ thói quen nheo mắt. Hãy đeo kính đọc sách khi cần, đeo kính râm lúc ra trời nắng để bảo vệ và làm dịu vùng da quanh mắt, giúp bạn không bị nheo mắt.
Đừng rửa mặt quá nhiều bằng nước máy
Nước máy có chứa clo, chất này có thể loại bỏ độ ẩm và lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bị khô và hình thành nếp nhăn. Nếu bạn rửa mặt quá thường xuyên, bạn sẽ rửa trôi lớp bảo vệ của da mặt.
Lựa chọn acid alpha-hydroxy
Acid alpha hydroxy (AHA) là một nhóm các acid có nguồn gốc thực vật và động vật. Nó được sử dụng trong một loạt các sản phẩmchăm sóc da bao gồm các sản phẩm chống lão hóa da. Các acid tự nhiên này sẽ loại bỏ lớp tế bào chế.t trên cùng. Điều đó giúp giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông, đường nhăn và nếp nhăn trên bề mặt, đặc biệt là quanh mắt.
AHA cũng có thể giúp tăng cường sản xuất collagen trong da của bạn. Đó là một loại protein cung cấp cho làn da của bạn sức mạnh và độ săn chắc. Sử dụng AHA có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, vì vậy hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày.
Sử dụng đậu nành
Hàm lượng vitamin A, E, PP, B12,... và đặc biệt là isoflavone trong sữa đậu nành ngoài việc dưỡng trắng da, còn vô cùng hữu hiệu trong việc ngăn ngừa lão hóa. Các tinh chất tốt của sữa đậu nành có tác dụng kích thích sản sinh tế bào mới, tăng cường collagen và phục hồi tế bào hư tổn, cung cấp độ ẩm cho da.
Để xóa nếp nhăn bằng sữa đậu nành, trước hết bạn trộn đều 3 thìa sữa đậu nành và 1 thìa dầu ô liu, 1 thìa mật ong. Sau đó, rửa mặt sạch sẽ và nhẹ nhàng thoa hỗn hợp trên lên mặt, massage mặtnhẹ nhàng, để khoảng 15 phút trước khi rửa sạch. Kiên trì thực hiện 3 lần/tuần.
Bỏ cà phê chuyển sang uống ca cao
Một nghiên cứu cho thấy ca cao với hàm lượng epicatechin và catechin cao (chất chống oxy hóa) bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, giúp cải thiện lưu lượng má.u đến các tế bào da, giữ độ ẩm và khiến cho da mịn màng hơn.
Chăm sóc da, lợi ích không ngờ của AHA và BHA Khi được sử dụng đúng cách, một loại axit chăm sóc da nhẹ - ở dạng axit alpha-hydroxy (AHA) hoặc axit beta-hydroxy (BHA) - có thể mang lại hiệu quả kỳ diệu cho làn da của bạn. Lợi ích chính của AHA và BHA là chúng có tác dụng tẩy tế bào chế.t, phá vỡ các tế bào da chế.t để mang lại...