bạc hà trong bữa ăn

Hoa mận đang nở trắng vùng cao Bắc Hà

Lên thăm Tả Van Chư, huyện Bắc Hà (tỉnh Lào Cai) dịp này du khách có cơ hội ngắm nhìn thỏa thích những cây mận đang nở hoa trắng tinh khôi đẹp tới nao lòng.

Sai lầm khi ăn sáng khiến bạn khó giảm cân

Sau một đêm ngủ dậy, cơ thể sẽ thiếu nước. Do đó nên uống một ly nước lọc vào buổi sáng vừa để cơ thể không mất nước vừa giúp hỗ trợ tiêu hóa trước khi ăn sáng, đồng thời cũng hạn ...

Lời khuyên của bác sĩ dinh dưỡng về những món hay nhâm nhi ngày Tết

Dưa muối, nem thính, da heo được rất nhiều người lựa chọn cho bữa ăn ngày Tết.Nhưng theo bác sĩ dinh dưỡng, các món này lại có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Ngày Tết nên dùng 10 loại thảo mộc là phương thuốc tự nhiên

Nhiều loại thảo mộc không chỉ là gia vị không thể thiếu trong chế biến các món ăn mà còn là những phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe.

Huyền ảo thị trấn ẩn hiện trong mây giữa núi rừng Tây Bắc

Dịp cận Tết cổ truyền, du khách tới thăm Bắc Hà sẽ có cơ hội được chứng khiến khung cảnh thị trấn huyền ảo trong biển mây .

Mê mẩn với hoa mận nở trắng trời trên mảnh đất cao nguyên trắng

Bắc Hà được biết đến với cái tên Cao nguyên trắng ở vùng Tây Bắc. Hàng năm, cứ đến thời điểm cuối năm, hoa mận nơi đây nở trắng trời bao phủ các bản làng.

Loại rau rẻ tiền, giàu canxi nên bổ sung cho trẻ nhỏ, mẹ bầu

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thêm loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là cho trẻ nhỏ vì cung cấp hàm lượng lớn canxi cho cơ thể.

Vẻ đẹp Bắc Hà huyền ảo trong mây

Không có những địa điểm ngắm mây như trên đỉnh Fansipan của Sa Pa hay Y Tý (Bát Xát), thị trấn Bắc Hà lúc bình minh vào mùa xuân vẫn đẹp và quyến rũ.

Một số cách tăng cường chất xơ trong bữa ăn giúp giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ

Kết hợp nhiều loại đậu trong bữa ăn là cách hiệu quả để tăng lượng chất xơ. Đậu lăng, đậu xanh rất giàu chất xơ và protein, lại có hương vị thơm ngon, giúp món ăn thêm ngon miệng, ...

Lên Bắc Hà ngắm hoa mận hậu nở trắng đồi

Lên cao nguyên Bắc Hà của tỉnh Lào Cai dịp này du khách có cơ hội khám phá vẻ đẹp ngỡ ngàng của những vườn hoa mận hậu Tả Van ở các gia đình người dân tộc Mông tại xã vùng cao Tả V...

Uống một lon bia lúc 19h, ba tiếng sau cơ thể còn nồng độ cồn không?

Theo chuyên gia, thông thường, một đơn vị cồn mất 1 tiếng để gan đào thải hết và 2 tiếng nữa để hết toàn bộ trong hơi thở.

Công dụng tuyệt vời của hạt vừng với sức khỏe

Các loại dầu tự nhiên của hạt vừng được chứng minh làm giảm bệnh cao huyết áp, giảm sự căng thẳng trên hệ thống tim mạch và giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch khác nhau.

Những thức uống giúp giảm mỡ siêu nhanh để đón Tết

Pha một tách trà xanh và để hơi nguội, sau đó thêm một chút nước cốt chanh và một thìa mật ong sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

7 loại nước lý tưởng để giảm cân trong mùa đông này

Thay vì thực hiện chế độ ăn kiêng cấp tốc, tại sao bạn không thử một số loại nước uống tốt cho sức khỏe cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng và giúp bạn giảm cân.

Người miền núi cùng giấc mơ ‘du lịch xanh’

Với điều kiện thuận lợi về tài nguyên thiên nhiên cùng nền văn hóa đa dạng, độc đáo, huyện Bắc Hà (Lào Cai) đang phát triển mạnh mẽ mô hình du lịch xanh, thu hút du khách trong và ...

Vẻ đẹp hoa mận Tả Van Chư (Bắc Hà)

Nằm cách trung tâm huyện Bắc Hà khoảng 20 km về phía Tây Bắc, Tả Van Chư đang sáng bừng sắc xuân hoa mận nở trắng rừng. Dọc đường đi, du khách sẽ bị choáng ngợp bởi màu trắng muốt ...

Sân mây Nhù Sang

Đến Bắc Hà, nếu chỉ lạc bước trong những vườn hoa cải vàng rực rỡ trên triền đồi hoặc vườn mận, vườn lê tràn ngập hoa trắng tinh khiết mà bỏ qua trải nghiệm ở sân mây Nhù Sang

Ấm lòng những bữa cơm cho trò nghèo

Học sinh vùng cao, không phải em nào cũng đủ điều kiện để được hưởng chế độ ăn những bữa cơm bán trú, nội trú theo quy định của Nhà nước. Và trong thời gian qua, nhờ có những tấm l...

Khám phá cung đường thị trấn Bắc Hà – Bản Phố – Hoàng Thu Phố có gì thú vị

Đến Bắc Hà du lịch bạn đừng bỏ lỡ khám phá cung đường thị trấn Bắc Hà - Bản Phố - Hoàng Thu Phố. Đây là một trong những cung đường hấp dẫn, ấn tượng nhất Bắc Hà.

Bản Liền (Bắc Hà): Mộc mạc, đơn sơ níu chân du khách

Bản Liền cách thị trấn Bắc Hà 28km. Nơi đây được thiên nhiên ban tặng khung cảnh nên thơ, khí hậu mát mẻ, trong lành.

Pả Chư Tỷ mùa hoa tam giác mạch

Những ngày này, tới thôn Pả Chư Tỷ, xã Lùng Phình (huyện Bắc Hà) để được ngắm nhìn và đắm mình trong cánh đồng hoa tam giác mạch và tận hưởng vẻ đẹp của loài hoa đồng nội sẽ là một...

Ấn tượng vẻ đẹp thác Sông Lẫm

Thác Sông Lẫm nằm ở xã Tả Củ Tỷ, huyện Bắc Hà mang vẻ đẹp vừa hùng vĩ, vừa mềm mại giữa đất trời, điểm tô cho cảnh sắc thiên nhiên thêm phần tráng lệ.

Chuyển cơ quan Công an điều tra vụ cắt xén bữa ăn bán trú của học sinh

Về quy trình mua và giao nhận thực phẩm, hàng ngày, giáo viên vận chuyển thực phẩm từ cơ sở cung cấp về nhập kho, người nhận không kiểm tra khối lượng và chất lượng hàng hóa, không...

Bộ GD-ĐT đề nghị làm rõ, xử nghiêm vụ 11 học sinh chia nhau 2 gói mì ăn sáng

Liên quan vụ 11 học sinh trường dân tộc bán trú ăn sáng 2 gói mì tôm nấu loãng, chan với cơm, Bộ GD-ĐT đã có công văn chỉ đạo tỉnh Lào Cai xác minh, xử lý nghiêm.

Lào Cai chỉ đạo kiểm tra, làm rõ thông tin 11 học sinh ăn 2 gói mì tôm chan cơm

UBND tỉnh Lào Cai vừa ra văn bản chỉ đạo, yêu cầu làm rõ những bất thường trong bữa ăn bán trú vùng cao, tại Trường Phổ thông Dân tộc bán trú Tiểu học Hoàng Thu Phố 1, huyện Bắc Hà...

Lên Bắc Hà đi chợ phiên đặc sắc nhất Đông Nam Á

Chợ phiên Bắc Hà không chỉ nổi tiếng trong nước mà còn được đánh giá đặc sắc nhất Đông Nam Á. Phiên chợ lưu giữ đầy đủ nét văn hóa truyền thống và màu sắc cuộc sống đồng bào dân tộ...

Bốn thảo dược giúp tăng đề kháng khi thay đổi thời tiết

Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi cảm mạo thông thường, bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược dưới đây để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh.

Uống rượu thuốc chữa bệnh bị phạt vì vi phạm nồng độ cồn, bác sĩ lý giải

Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, việc uống một lượng nhỏ rượu thuốc chữa bệnh cũng sẽ làm gia tăng nồng độ cồn trong hơi thở dù ít.

Loại rau thường có trong mâm cơm mỗi nhà nhưng không phải ai cũng nên ăn

Rau đay có rất nhiều chất dinh dưỡng, có công dụng chữa bệnh, không kỵ với thực phẩm khác. Tuy nhiên, một số đối tượng nếu ăn quá nhiều rau đay sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Sau bữa ăn nặng bụng, nếu muốn giảm đầy hơi chớ bỏ qua 5 loại đồ uống tự chế này

Sau một bữa ăn nặng bụng, nếu gặp phải triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, bạn có thể lựa chọn một số đồ uống tự làm đơn giản tại nhà sau đây.

Loại rau thơm giá rẻ ở chợ Việt được người Nhật coi trọng

Tía tô không chỉ giúp món ăn ngon hơn mà còn có tác dụng giải độc. Cây rau này được đưa vào tủ thuốc Đông y dùng chữa nhiều bệnh.

Ba ‘không’ khi ngủ trưa tốt cho sức khỏe

Nếu thiếu ngủ hoặc đang muốn thư giãn, bạn có thể nghĩ đến việc ngủ trưa. Tuy nhiên, chợp mắt không đúng cách có thể phản tác dụng. Bạn lưu ý áp dụng 3 điều dưới dưới đây để tận dụ...

Tránh ăn vào 4 thời điểm này trong ngày, eo thon dáng xinh không có gì khó

Bạn đang trong quá trình giảm cân hoặc không muốn tăng cân mất kiểm soát? Ngoài lựa chọn thực phẩm đúng thì chọn thời điểm ăn uống phù hợp sẽ giúp tăng hiệu quả giảm cân lên rất nh...

5 loại nước ép giàu vitamin C giúp tăng sinh collagen, dưỡng da sáng mịn

Da sạm, khô rát nứt nẻ chính là một trong những nỗi sợ lớn nhất của chị em phụ nữ. Thời tiết mùa đông hanh khô, da càng dễ rơi vào tình trạng này nếu chúng ta không biết cách chăm ...

8 loài cây trồng trong nhà vừa đẹp vừa thơm, giúp đuổi muỗi hiệu quả mà không cần hóa chất

Ngoài cách dùng các loại dụng cụ bẫy hay thuốc xịt, bạn có thể trồng những loại cây trồng dưới đây để vừa làm cây đuổi muỗi, côn trùng an toàn, vừa để trang trí cho không gian nhà ...

6 loại thực phẩm giàu kali tốt cho tim không thể bỏ qua trong bữa ăn hàng ngày

Lựa chọn được những thực phẩm giàu kali để đưa vào thực đơn ăn uống mỗi ngày là một cách để mang đến sự khỏe mạnh cho cơ thể.

Mùa hoa đẹp ngày cuối năm tại Lào Cai

Dịp cuối năm với nhiều bận rộn và nhọc nhằn, những tâm hồn của người yêu du lịch lại không đừng được mà rủ nhau đi Lào Cai để check-in.

Một số mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn

Dưới đây là 4 mẹo giảm cân hiệu quả dành cho người bận rộn như bữa ăn cân bằng, lựa chọn chế độ ăn uống đa dạng và tránh thực phẩm không lành mạnh.

5 công thức nước detox giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa

Nước detox là nước kết hợp thêm hương vị từ thảo mộc, trái cây, rau củ tươi. Bổ sung thức uống này sẽ giúp cung cấp nước, bổ sung vitamin, khoáng chất, thúc đẩy quá trình đốt cháy ...

5 mẹo nhỏ giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả ngay cả khi chìm vào giấc ngủ

Khi bạn ngủ ở phòng nhiệt độ mát mẻ, lượng calories được đốt cháy nhiều hơn. Cơ thể bạn trong môi trường lạnh sẽ bắt đầu đốt cháy nhiều năng lượng hơn để duy trì thân nhiệt.

Lý do bạn không nên ăn sáng ở ngoài hàng

Ăn sáng ở bên ngoài tiện lợi, đa dạng lựa chọn nhưng bạn sẽ đối diện với nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe.

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Ấm ức vì không đòi lại được 500 nghìn đồng, dùng lá ngón đầu độc cả nhà bạn

Chỉ vì mâu thuẫn nhỏ liên quan đến số tiền 500 nghìn đồng, đối tượng đã bỏ nước ép lá ngón vào bát canh để đầu độc nhà hàng xóm khiến 5 người phải đi cấp cứu, 1 cháu nhỏ tử vong.

Những món ăn cần tránh xa ngay sau khi tập thể dục

Thay vì tiêu thụ thịt đỏ sau tập thể dục, bạn nên ăn nhiều thịt trắng như cá và ức gà để tối ưu hóa việc phục hồi và phát triển cơ bắp.

Đến dinh Hoàng A Tưởng khám phá trải nghiệm đời sống, văn hóa truyền thống của người vùng cao Bắc Hà

Đến với thị trấn Bắc Hà (Lào Cai), bạn sẽ không khỏi ngạc nhiên khi ngay giữa trung tâm thị trấn lại có một ngôi biệt thự vô cùng bề thế, đó chính là dinh thự Hoàng A Tưởng, còn gọ...

CLIP: Trâu rừng già cô đơn bị sư tử đực đoạt mạng

Do tuổi già, sức yếu và không có đồng loại bảo vệ nên chú trâu rừng già đã trở thành bữa ăn ngon cho bầy sư tử.

Nhỏ vài giọt dầu gió lên tỏi: Lợi ích tuyệt vời, cả phụ nữ và đàn ông đều thích

Dầu gió, với thành phần chính là tinh dầu như bạc hà, khuynh diệp, hương nhu, quế, tràm và các chất chiết xuất từ tinh dầu như menthol, methyl salicylat, camphor, có nhiều tác dụng...

5 loại nước ép là ‘vũ khí’ chống lão hóa da, là ‘người bạn thân’ của tim mạch

Lựu đang vào mùa, vừa ngọt vừa rẻ. Đây là loại trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sắc vóc và sức khỏe của phụ nữ.

Bí quyết giảm cân bằng cách ăn thật nhiều, đủ 3 bữa mỗi ngày

ANH - Người dẫn chương trình Gregg Wallace chia sẻ bí quyết giảm cân bằng chế độ ba bữa ăn no, lành mạnh và cân bằng . Ông đã giảm 28,5kg sau một vài năm.

6 cách đuổi gián hiệu quả, không cần hóa chất

Thay vì sử dụng các loại thuốc xịt hay thuốc diệt gián, bạn có thể sử dụng ngay chính các nguyên liệu tự nhiên trong nhà để đuổi loài sinh vật đáng ghét này.