Bà bầu và an toàn cho ‘chuyện ấy’
Khi mang bầu, nhiều người lại có nhu cầu t.ình d.ục cao hơn, điều này khiến các cặp vợ chồng lúng túng, lo lắng.
Quan hệ t.ình d.ục là yếu tố quan trọng của đời sống vợ chồng. Trong thời gian mang thai, việc vừa phải giữ an toàn cho thai nhi luôn là số một nhưng nhu cầu t.ình d.ục vẫn có và cần thiết. Vậy phải làm sao?
Thời gian thai kỳ 9 tháng 10 ngày có thể ảnh hưởng đến tần suất và sự ham muốn t.ình d.ục. Ảnh minh họa.
Những ảnh hưởng “chuyện ấy” theo giai đoạn thai kỳ
Thời gian thai kỳ 9 tháng 10 ngày có thể ảnh hưởng đến tần suất và sự ham muốn t.ình d.ục. Sự thay đổi này thường gặp ở các giai đoạn thai kỳ khác nhau:
- Trong những tuần đầu mang thai, hầu hết chị em đều kiêng không l.àm c.huyện ấ.y vì sợ ảnh hưởng xấu tới thai nhi hoặc do cảm thấy mệt mỏi, đặc biệt là đối với những người khó thụ thai hay đã từng sẩy thai. Hơn nữa khi mới có bầu, các hooc môn có sự thay đổi nhẹ khiến họ mệt mỏi, bị kích thích hay thậm chí thờ ơ với t.ình d.ục.
- Trong giai đoạn thứ hai – 3 tháng tiếp theo của thai kỳ, khi cơ thể thích ứng với việc mang thai thì những ham muốn t.ình d.ục thường tăng cao do lượng m.áu lưu thông tăng và người phụ nữ sẽ cảm thấy rất sung mãn.
- Đa số thai phụ sẽ hợp tác với chồng, thậm chí có tăng cường độ thỏa mãn và sự đòi hỏi hơn mức bình thường đôi chút, có một số người, nhu cầu về thỏa mãn t.ình d.ục tăng cao gần gấp đôi hơn trước thời kỳ mang thai.
- Vào giai đoạn mang thai 3 tháng cuối – đây là thời điểm sẽ gặp một số khó khăn trong quan hệ t.ình d.ục. Trong khoảng thời gian này, do nhiều yếu tố tác động và bản năng bảo vệ của người mẹ nên nhu cầu đòi hỏi về tính dục gần như mất hẳn sự ham muốn trong sinh hoạt ân ái. Bạn cần đặc biệt chú ý đến tư thế quan hệ. Hãy sáng tạo ra bất kỳ tư thế nào mà không để áp lực đè lên bụng và ngực.
Nguy cơ khi quan hệ t.ình d.ục không đúng
Nguy cơ sảy thai, động thai. Nếu quan hệ t.ình d.ục ở mấy tháng đầu, cả 2 bên làm “chuyện ấy” quá mạnh, tư thế không phù hợp.Chuyển dạ sớm. Nếu quan hệ quá sung gây các cơn co bóp tử cung.Vỡ màng ối, sinh con sớm, dễ gây nhiễm khuẩn cho thai nhi.
Các tư thế an toàn cho mẹ và bé khi quan hệ t.ình d.ục
Vì kích thước cơ thể thai phụ thay đổi liên tục, nhất là các tháng cuối thai kỳ, do đó việc áp dụng tư thế quan hệ phù hợp sẽ giúp giảm thiểu những khó khăn trong sinh hoạt t.ình d.ục và mang lại an toàn cho bé.
Video đang HOT
Bạn có thể áp dụng:
Thai phụ nằm nghiêng, nam giới ở phía sau và d.ương v.ật xâm nhập từ sau vào. Tư thế này vùng bụng của thai phụ không bị ảnh hưởng.Thai phụ nằm trên, như thế có thể chủ động kiểm soát cử động và độ sâu của d.ương v.ật xâm nhập vào â.m đ.ạo.
Khi mang bầu, nhiều người lại có nhu cầu t.ình d.ục cao hơn, điều này khiến các cặp vợ chồng lúng túng, lo lắng.
Ai không nên quan hệ t.ình d.ục khi mang thai?
Những trường hợp sau đây thuộc nhóm nguy cơ được bác sĩ khuyên không nên quan hệ t.ình d.ục khi mang thai:
Ra m.áu một vài lần ở bất cứ giai đoạn nào của thời kỳ thai nghén.Tiền sử bị sẩy thai nhiều lần nhất là 3 tháng đầu.Từng bị đẻ nonBị hở eo cổ tử cung.Có dấu hiệu của t.iền sản giậtMắc bệnh lây truyền qua đường t.ình d.ục.Nhau bám thấp hoặc nhau t.iền đạo
Thai càng phát triển đòi hỏi bạn phải càng “sáng tạo” ra những tư thế quan hệ phù hợp. Lượng m.áu c.hảy xuống vùng xương chậu tăng làm người mẹ trở nên dễ bị kích thích, dễ xuất hiện ham muốn t.ình d.ục.
Nhiều người đàn ông cảm thấy vợ mình rất hấp dẫn trong thời kỳ. Họ có thể cảm nhận được một sự sống mới đang lớn dần lên trong cơ thể người vợ và cảm thấy “một sự gần gũi” mà trước đây chưa từng có. Vậy nên hãy tận hưởng nhưng cũng cần an toàn cho em bé bạn nhé.
Khúc mắc chuyện... 'yêu' sau sinh mổ
Chuyện vợ chồng "gần gũi"trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.
|
Nên đợi sáu tuần sau khi sinh trước khi tiếp tục "yêu" theo cách thông thường. (Ảnh: ITN) |
Bên cạnh niềm vui chào đón em bé mới ra đời, quá trình hồi phục sau sinh mổ có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Giữa việc chăm sóc con và việc thích nghi với cuộc sống sau sinh, t.ình d.ục có thể không phải là ưu tiên hàng đầu.
Tuy nhiên, khi hồi phục, bạn sẽ bắt đầu tự hỏi thời điểm nào là an toàn để quan hệ t.ình d.ục? Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích bạn có thể tham khảo để chuyện "yêu" trở nên tốt hơn sau khi sinh mổ.
Hiểu hơn về sinh mổ
Sinh mổ (C-section) là một thủ tục phẫu thuật trong đó em bé được sinh ra thông qua vết mổ ở bụng và tử cung của người mẹ.
Theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí StatsPearl, việc sinh mổ có thể được lên kế hoạch hoặc thực hiện như một thủ tục khẩn cấp nếu các biến chứng phát sinh trong quá trình chuyển dạ hoặc sinh nở gây rủi ro cho mẹ hoặc em bé.
Thời điểm tốt nhất để quan hệ t.ình d.ục sau khi sinh mổ
Hãy chú ý đến cảm giác của bạn về thể chất và tinh thần. (Ảnh: ITN) |
"Nên đợi sáu tuần sau khi sinh trước khi tiếp tục g.iao h.ợp theo cách thông thường. Thời gian này cho phép vết mổ ở phần C của đối tác nữ lành lại trong khi cổ tử cung đóng lại và trở về trạng thái bình thường.
Nếu bạn gặp vấn đề trong hoặc sau khi sinh, bạn có thể phải đợi tới tám hoặc mười tuần để có thể g.iao h.ợp thâm nhập sau khi sinh mổ.
Để tránh tác hại trong tương lai, điều quan trọng là phải để mô lành lại hoàn toàn. Trước khi bắt đầu hoạt động t.ình d.ục, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia chăm sóc sức khỏe nhằm xác định cách hành động tốt nhất", bác sĩ sản phụ khoa, Tiến sĩ Neha Khandelwal (Ấn Độ) cho biết.
Dưới đây là một số lời khuyên cần cân nhắc nếu bạn muốn quan hệ t.ình d.ục an toàn và thoải mái sau khi sinh mổ:
Dành thời gian để chữa lành hoàn toàn
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Sản phụ khoa, hơn 50% phụ nữ tham gia nghiên cứu đã tiếp tục hoạt động t.ình d.ục trong vòng 6 tuần sau khi sinh mổ, và một số thì không làm như vậy.
Thời gian phục hồi khác nhau ở mỗi phụ nữ. Tuy nhiên, giới chuyên gia khuyến nghị bạn nên dành thời gian để chữa lành và chỉ quan hệ t.ình d.ục trở lại khi bạn cảm thấy thoải mái.
Tư vấn của bác sĩ phụ khoa
Trước khi tiếp tục hoạt động t.ình d.ục, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa để có lời khuyên phù hợp. Họ sẽ đ.ánh giá tình hình, tiến trình chữa bệnh của bạn và đưa ra các khuyến nghị dựa trên nhu cầu và hoàn cảnh cụ thể.
Khám sức khỏe định kỳ
Giai đoạn sau sinh bắt đầu ngay sau khi em bé chào đời và thường kéo dài từ sáu đến tám tuần, kết thúc khi cơ thể người mẹ gần như khôi phục lại hình dạng trước khi mang thai.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí StatsPearl, thời gian sau sinh đối với người phụ nữ và trẻ sơ sinh là rất quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc ngắn hạn cũng như lâu dài.
Nhiều bác sĩ lên lịch khám sức khỏe sau sinh khoảng 6 tuần sau để đ.ánh giá quá trình phục hồi thể chất của người mẹ và thảo luận về bất kỳ mối lo ngại hoặc thắc mắc nào. Đây là thời điểm thích hợp để bạn hỏi bác sĩ xem khi nào an toàn để tiếp tục hoạt động t.ình d.ục.
Lắng nghe cơ thể
Giữa việc chăm sóc con và việc thích nghi với cuộc sống sau sinh, t.ình d.ục có thể không phải là ưu tiên hàng đầu. (Ảnh: ITN) |
"Hãy chú ý đến cảm giác của bạn về thể chất và tinh thần. Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu hoặc lo lắng về việc tiếp tục hoạt động t.ình d.ục, đừng thử mà không hỏi bác sĩ. Bạn có thể đợi cho đến khi cảm thấy sẵn sàng. Chuyên gia gợi ý hãy giao tiếp cởi mở với đối tác về cảm xúc và mối quan tâm của bạn.
Sử dụng chất bôi trơn
Do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ hậu sản, một số phụ nữ có thể bị khô â.m đ.ạo, khiến việc quan hệ t.ình d.ục trở nên khó chịu. Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí MDPI, sử dụng chất bôi trơn gốc nước có thể giúp giảm ma sát và khó chịu.
Bắt đầu từ từ
Khi bạn cảm thấy sẵn sàng tiếp tục hoạt động t.ình d.ục, hãy bắt đầu từ từ và nhẹ nhàng. Khandelwal khuyến nghị bạn thử nghiệm các tư thế và kỹ thuật khác nhau để cảm thấy thoải mái và tránh mọi tư thế hoặc hoạt động gây đau hoặc khó chịu.
Những điều cần lưu ý
Tiếp tục quan hệ t.ình d.ục trước khi bạn hồi phục sau sinh mổ có thể dẫn đến n.hiễm t.rùng và c.hảy m.áu, vì vậy hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước tiên.
Chỉ nên hoạt động t.ình d.ục khi vết mổ ở phần C của bạn đã lành. Vết mổ của bạn có thể cảm thấy khá nhạy cảm trong một thời gian, điều này là hoàn toàn bình thường. Chuyên gia giải thích rằng có rất ít nguy cơ bị rách do các cơn co tử cung nhỏ bởi cực khoái.
Quan hệ t.ình d.ục sau sinh mổ thế nào để an toàn và tốt hơn? Nhiều cặp vợ chồng, nhất là trường hợp phụ n.ữ s.inh mổ muốn biết thời điểm nào sau sinh em bé có thể quan hệ t.ình d.ục an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe? 1. Khi nào có thể quan hệ t.ình d.ục sau khi sinh mổ? Theo các chuyên gia sản phụ khoa, sau sinh mổ nên đợi sáu tuần...