axit béo tự nhiên

‘Đánh bay’ quầng thâm mắt hiệu quả chỉ nhờ vài nguyên liệu rẻ tiền

Quầng thâm mắt là một trong những nỗi ám ảnh với phái đẹp vì nó khiến gương mặt trông mệt mỏi, già dặn.

5 kiểu vợ chính là tài phú lớn nhất của người đàn ông, cưới được thì cả đời hãnh diện

Hãy nhớ phúc báo và tài phú lớn nhất của một người đàn ông không phải là sự nghiệp đạt được lớn đến đâu, tài sản nhiều bao nhiêu mà chính là có thể gặp được một người vợ tốt,

Bác sĩ da liễu hé lộ phương pháp ‘4 ăn nhiều 3 ăn ít’ vừa đẹp da vừa đánh bay mụn trứng cá

Hãy thực hiện theo chế độ 4 ăn nhiều 3 ăn ít này để cải thiện làn da và đánh bay mụn trứng cá chị em nhé.

Kim Lý cả ngày làm bữa ăn healthy cho Hà Hồ

Kim Lý đảm nhận nấu cả ba bữa trong ngày cho bà xã, đều là các món tốt cho sức khoẻ như cá hồi, salad, rau xanh...

Ghim ngay một vài công thức chữa trị tóc chẻ ngọn tại nhà

Hòa chất, ánh nắng có thể làm cho tóc khô, xoăn và cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của tóc.

10 tác dụng làm đẹp của dầu tầm xuân

Dầu tầm xuân là một trong những bí quyết làm đẹp nổi tiếng của công nương Kate Middleton. Vài năm gần đây nó rất được ưa chuộng nhờ tác dụng dưỡng da tuyệt vời.

5 mặt nạ trắng da, chống lão hoá từ các loại hạt

Hạt sen, hạt hướng dương tán thành bột mịn, kết hợp với sữa tươi, dầu ô liu tạo thành mặt nạ làm đẹp da vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả.

Không cần đến thẩm mỹ viện, diễn viên xinh đẹp xứ Đài chỉ ăn một loại quả da vẫn trắng mịn như ngọc trai

- Dù bẩm sinh không sở hữu làn da trắng mịn nhưng He Tianer biết cách làm trắng da ngay từ chế độ ăn uống của mình.

List vịnh biển đẹp ở Khánh Hòa khiến bạn tin rằng thiên đường là có thật

Mê biển mà chưa biết nên đi đâu để được hòa mình trọn vẹn giữa bao la biển cả thì Khánh Hòa chính là nơi lý tưởng nhất mà bạn nên ghé thăm đấy.

Cá mặt quỷ kịch độc, gần như tàng hình dưới đáy biển

Cá mặt quỷ được xem là một kẻ săn mồi đáng gờm trong tự nhiên, với sở trường là khả năng ngụy trang và ẩn nấp khiến con mồi khó phát hiện được chúng.

Cải thiện chứng đau nửa đầu nhờ ăn nhiều mỡ cá

Chế độ ăn nhiều cá béo đã giúp những người thường xuyên bị đau nửa đầu giảm số lần và cường độ cơn đau so với những người ăn nhiều dầu và mỡ thực vật hơn.

Cặp vợ chồng trẻ với ham muốn “ướt át” chia sẻ về những lần “ân ái” dưới vòi hoa sen cùng loạt lợi ích ít người biết

Mình nghĩ điều tạo nên sự bùng nổ về thăng hoa ân ái của hai vợ chồng chính là tự nhiên. Địa điểm yêu có thể là bất cứ đâu, đừng quá gò bó. - M. chia sẻ.

Sở hữu vòng 3 đầy đặn, các nàng sẽ nhận được lợi ích bất ngờ này

Ngoài sự hấp dẫn ở ngoại hình, một vòng ba săn chắc đầy đặn còn rất tốt cho sức khỏe của chị em.

10 kỳ quan đá tự nhiên tuyệt đẹp nhất trên thế giới

Nằm ở khu vực sa mạc khô hạn Ah-Shi-Sle-Pah, New Mexico, những tảng đá được hình thành từ sa thạch và bị bào mòn qua nhiều năm tạo thành những hình dạng độc đáo.

Lý do cơ thể có mùi khó chịu khi bạn già đi

Mùi hương cơ thể thay đổi do nhiều yếu tố như bệnh lý, tốc độ lão hoá, chế độ ăn uống hay thay đổi nội tiết tố.

Khám phá những điều thú vị độc đáo nhất về Cua Đỏ ở Australia

Một trong số những điều thú vị và độc đáo cho những ai yêu thích khám phá thế giới tự nhiên khi tới Úc đó chính là Cua Đỏ. Chứng kiến cuộc di cư của loài Cua này hằng năm có lẽ là ...

Mẹo hạn chế tóc bóng dầu cho nam và nữ

Thời tiết nắng nóng khiến tóc nhanh bết dầu hơn. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này mà không cần gội đầu thường xuyên.

Loài chim có mỏ dài nhất thế giới

Chim ruồi mỏ kiếm là loài chim duy nhất có chiếc mỏ dài hơn cơ thể. Nhờ vậy, chúng có thể độc quyền một số nguồn mật hoa trong tự nhiên.

Những vòng tròn cây kỳ lạ ở Nhật là sản phẩm của người ngoài hành tinh?

Những vòng tròn cây đầy mê hoặc của Nhật Bản là kết quả của một thí nghiệm kéo dài 50 năm nhưng đã làm dấy lên nhiều nghi ngờ về sự xuất hiện của người ngoài hành tinh.

Đậu phộng được ví như “hạt trường sinh”, ăn thường xuyên rất tốt nhưng 3 nhóm người này tuyệt nhiên cần tránh

Loại hạt này có rất nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch, những người trung niên và cao tuổi nên ăn thường xuyên.

Chị em phụ nữ cứ thường xuyên ăn 5 thực phẩm này đảm bảo da đẹp, dáng xinh

Các chị em cần tẩm bổ 5 thực phẩm rẻ bèo này để tăng cường collagen và vitamin C giúp xương khớp chắc khỏe, da mịn màng hơn.

Mẹ chồng đón bồ nhí của con trai về chăm sóc, tôi làm tiệc ăn mừng song lại khiến bà tối mặt!

Một ngày nọ, mẹ chồng tự nhiên dẫn 1 cô gái lạ về và tuyên bố đây mới là con dâu của tôi.

Em dâu đi biệt tự nhiên về quê nhận chăm bố chồng, nửa đêm thấy ả lén lút cùng 1 tờ giấy trên tay mà tôi tức giận đuổi tống khỏi nhà

Nhìn thấy hành động của em dâu, tôi nóng mắt, đem hết đồ đạc của ả vứt ra sân và đuổi đi ngay giữa đêm khuya.

Chăm sóc da toàn diện bằng bí đỏ xóa tan nỗi lo lão hóa, mụn nhọt

Vitamin E, selen, kẽm và các axit béo cần thiết trong bí đỏ hoạt động như một chất chống lão hóa. Loại quả này rất hiệu quả trong việc điều trị mụn và sẹo.

Giúp quý ông tăng khoái cảm

Ngoài việc rèn luyện thể chất, chơi thể thao thì ăn uống, tẩm bổ đúng cách sẽ khiến chuyện ấy của quý ông luôn là number 1 trong mắt vợ.

Cá là thực phẩm tốt, còn thịt là “tội đồ”?

Nhiều người cho rằng cá là thực phẩm tốt, trong khi thịt là tội đồ. Thực tế, cá dễ hấp thụ, còn thịt cung cấp cho cơ thể các axit amin cần thiết, các axit béo và là nguồn vitamin n...

Cách sử dụng Omega 3, 6, 9 hiệu quả

Omega 3, 6, 9 đều là những axit béo đóng vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của con người. Tuy nhiên, mỗi loại Omega lại có đặc điểm và tác dụng khác nhau.

Công dụng tuyệt vời của dầu dừa đối với mái tóc

Ngoài công dụng làm sạch, dưỡng ẩm da, tẩy trang, chăm sóc sắc đẹp... dầu dừa còn là một sản phẩm giúp cải thiện sức khỏe và tình trạng của tóc được nhiều người yêu thích.

4 tác dụng phụ đáng ngạc nhiên của cá hồi đối với hệ miễn dịch

Theo trang Eat This, Not That!,cá hồichứa nhiều vitamin, khoáng chất và axit béo giúp cải thiện chức năng miễn dịch.

Những điểm du lịch tự nhiên đẹp ‘mê hồn’ ở Philippines

Batangas là một trong các điểm du lịch nổi tiếng nhất gần thủ đô Manila ở Philippines, cách trung tâm thành phố 110km. Nơi đây nổi tiếng với bãi biển đẹp, chỉ mất vài giờ di chuyển...

Đây là loại Vitamin giúp chúng ta sống khỏe mạnh và lâu hơn

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bạn cần để khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Dầu ô liu so với dầu thực vật: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Dầu ô liuvà dầu thực vật là một số loại dầu thực vật phổ biến nhất được sử dụng trên khắp thế giới, mỗi loại sẽ có những đặc điểm riêng biệt.

Loại dầu này chính là tuyệt đỉnh bí kíp làm đẹp của phụ nữ Nhật: Giúp da dẻ mượt mà, tóc tai bồng bềnh

Dầu hoa trà là một trong những loại dầu rất được phụ nữ Nhật Bản yêu thích.

Chất béo xấu và nguy cơ với sức khỏe

Chất béo trong chế độ ăn uống, còn được gọi là axit béo, có thể được tìm thấy trong thực phẩm từ thực vật và động vật.

3 bộ phận của cá chứa đầy ký sinh trùng mà bạn không nên ăn nhiều

Cá dù rất ngon, rất bổ nhưng bạn cần tránh động tới những bộ phận sau nếu không muốn rước cả ổ ký sinh trùng vào cơ thể.

Sản phẩm giảm cân được quảng cáo ngớ ngẩn như thế nào trên TikTok?

Sai lệch nghiêm trọng về kiến thức của các video quảng cáo sản phẩm giảm cân trên TikTok khiến người xem tự hỏi: tại sao những người mù mờ về kiến thức khoa học lại đi bán sản phẩm...

BS dinh dưỡng tiết lộ cách ăn dầu mỡ lành mạnh: Ăn quá lượng này là sinh nhiều bệnh

Theo chuyên gia dinh dưỡng, chúng ta không thể kiêng chất béo, nhưng cũng không được ăn quá nhiều dầu mỡ. Đây là mức khuyến nghị nên áp dụng để không gây hại cơ thể.

10 cách dưỡng để có ngay đôi môi căng mọng mà chẳng cần son

Phái đẹp ai cũng mong muốn có một bờ môi hồng hào và căng mọng. Một vài cách dưỡng môi đơn giản, dễ áp dụng tại nhà có thể giúp các quý cô làm được điều đó.

Những công dụng không ngờ của socola đen trong việc giảm cân

Nếu bạn muốn lựa chọn socola để giảm cân, hãy lựa chọnsocolađen nguyên chất bởi nó chứa nhiều hoạt chất giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân của bạn.

Vẻ đẹp tự nhiên cánh đồng hoa cải Chi Đông thành điểm check-in của thanh nữ Hà thành

Thời gian gần đây, cánh đồng cải vàng ở thôn Chi Đông (xã Lệ Chi, Gia Lâm, Hà Nội) trở thành một địa điểm check-in lý tưởng cho những người yêu hoa và thích không khí ở chốn làng q...

8 cách đơn giản giúp ngôi nhà của bạn luôn tràn ngập mùi thơm tự nhiên

Với những mẹo đơn giản hữu ích này, tổ ấm của bạn không những luôn thơm mát mà còn mang lại nhiều năng lượng tích cực.

Chàng họa sĩ tự vẽ chính mình

Seamus Wray, một họa sĩ sống ở Chicago, bang Illinois đã tự vẽ chân dung của chính mình vẽ chân dung của chính mình vẽ chân dung của chính mình.

Dâu hàng xóm được mẹ chồng khen nức nở, còn bĩu môi chê dâu nhà mình, chị vợ liền cười đáp “con học cô ấy nhé” mà bà tím mặt lặng thinh

Ôi cái Hòa mà được 1 phần của cái Hương thì đúng phúc phần của nhà này. Ai đời con dâu mà cãi mẹ chồng nhem nhẻm, lười biếng sai chồng sai con, rồi ăn bám nhà chồng - Mẹ chồng Hòa ...

5 điều đơn giản nhưng lại là “bùa yêu” trói chặt tim chàng ngay từ lần đầu gặp mặt

Bản chất của đàn ông là bảo vệ phụ nữ, thế nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc họ thích những người phụ nữ yếu đuối, nũng nịu.

Nghệ thuật mô phỏng trong vườn Thiền

Một khu vườn Thiền truyền thống là sự kết hợp giữa 3 tính chất đặc trưng không thể thiếu bao gồm: sự tinh giản (Kanso), sự khắc khổ (koko) và nguyên tắc tự nhiên (Shizen), và chúng...

Rau cải ngồng đắng trồng tự nhiên trên núi đá Lạng Sơn được bà nội trợ yêu thích

Cải ngồng là một loại rau đặc sản của xứ Lạng. Khi chế biến cùng các thực phẩm khác có thể đem đến những hương vị rất thơm ngon và đặc biệt.

Nghề làm hồng sấy treo gió ở Đà Lạt

Đà Lạt lập đông với mùa hồng trĩu quả. Nhiều gia đình chọn cách treo hồng theo phương pháp Nhật Bản thay vì bán hồng ăn quả.

Ngày đầu ra mắt, cô gái chết khiếp vì nhìn thấy hình ảnh “nổi lềnh phềnh” trong bể nước ăn, tất cả đều đồng loạt ra lời khuyên: “Chạy ngay đi”

Đúng là gặp phải nhà người yêu như thế này chắc hẳn chẳng ai có thể kiên nhẫn mà ở lại lâu dài được. Bất cứ ai rơi vào hoàn cảnh này mà chẳng sợ hãi!

Điều cấm kỵ lớn nhất của đời người: Nếu phạm phải sẽ rước lấy họa sát thân

Tiền ngày càng nhiều nhưng ngược lại luôn phải sống trong suy nghĩ, dằn vặt và lo lắng, lo rằng, thì sống có khác gì đã chết?

Thích ăn cá tới mấy cũng nhất định không ăn vào những thời điểm này kẻo tiền mất tật mang

Cá là thực phẩm lành mạnh được nhiều người biết đến, protein và dầu cá chứa trong đó là những chất dinh dưỡng có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.